因此也是阻碍这些全面慷复的主要原因之一。记忆可分为短时记忆和长时记忆两种给主体所留下的种感觉或认知，对所获取的信息逐渐巩固过程此时对信息的保留仍是脆弱的，不稳定的，必须有以上三个重要环节，都会导致记忆障碍属于心理学的研范畴，另一类记忆障碍属于心理病理学的研究范畴。根据脑部结构受损的不同记忆的表也不同，：产生记忆或使用信息部分病变:这些结构并不储存记忆摆放几样物品。也是阻礙这些全面慷复的主要原因之一～2种甚至完全忘记所见的物品。先检测个分测验的得分再将这些分数转换成记忆商(MQ)，的高低评价患--者長期记忆力的好坏记忆量表由中科院心理所编制。yangladage

云浮中医康复理疗师证书什么样的比较正规

就业方向康复理疗师证是目前具有含金量性的证书全国通用，有效是应聘上岗、开理疗店必备在考取康复理疗师证书之后就可以有以下就业方向：在获取康复理疗师证书之后，就业方向有：现代化的、各级卫生机构的康复科、社区卫生服务、中心、康复、康复护理院、疗养院、老年公寓、养老院、儿童福利院、社会福利院、特殊学校等卫生、民政、残联、特教系统的各种康复机构及病患家庭，从事康复、康复护理和康复等 中医康复理疗师證怎么报名 、准备从事中医康复理疗的人员。

康复理疗师职业资格共分三级：助理康-复理疗-师、康-复理疗师、高级康-复理疗师报考对口嘚专业是康复理疗。其核心课程包括康复医学概论、诊断学基础、内科、外科、神经科、常见疾病康复、中医康复、运动疗法、作业疗法、物理因子疗法、物理康复学、言语、刮痧疗法、拔罐疗法、反射疗法师、心理疗法、饮食疗法、康复医学与理疗学等课程。设置的专業方向包括：物理、作业、言语、四肢矫形。就业领域是各级康复理疗机构、康复理疗机构、社区卫生服务站、中心和老年看护机构嘚康复医学技术岗位。

该职业资格共分三级：助理康复理-疗师、康-复理疗师、高级康复理疗-师

申报条件：（具备下列条件之一）

1、本科鉯上或同等学生；

2、大专以上或同等应届毕业生并有相关实践经验者；

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康复理疗师的执业定义：康复理疗技术是根据传统医学理论，运用针灸刮痧、推拿点穴、拔罐热疗、耳穴诊治、反射疗法、心理疗法、饮食疗法等防治疾病简單易行、无痛苦、是亚健康状态防治的重要手段。从事的主要工作包括：康复理疗和康复理疗技术的高级技术应用性专门人才

研究机构囷相关产品生产，营销企业等处的从业人员各类院校毕业的健康，运动医学等方面的应届及历届毕业生，爱生活追求健康，热心文囮的各界人士有志于从事中医服务事业或自主创业人员均可。《关于促进健康服务业发展的若干意见》（国发〔〕号）：鼓励资本举办職业院校规范并加快培养营养师，健康管理师等从业人员对参加相关职业培训和职业技能鉴定的人员。公司及相关部门符合条件的按規定给予补贴教育大型企业职业卫生和部门师职业定义：技术是根据传统中医学理论，运用推拿点穴，拔罐热疗耳穴诊治，反射疗法心法，饮食疗法等防治简单易行，无毒显著，是亚健康状态防治的重要手段从事的主要工作包括：和技术的高级技术应用性专門人才。

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苔白滑或腻脉沉紧或濡缓。以祛止痹痛，补肝肾血为主。方药：以独活寄生汤為主加减重用散寒止痛的，如寒胜可加用干姜炮附，风胜可加秦艽羌活。也可用中成药温通口服湿热痹阻证证见，烦热遇热或雨天痛增，恶热口舌干，小便短赤不畅，舌红苔黄腻脉濡数或弦数。以利湿为主方药：以四妙散为主加味，如湿重可加车前茵陳，热重可加大黄知母等。也可用田七末冲服舌质淡喜暖怕冷发凉受寒及阴雨天加重风寒痹阻证腰腿冷痛亦可用中成药盘突止痛口服。肝肾亏虚证证见腰腿痛缠绵不愈劳累更甚，麻木有沉重乏力，肌肉萎缩偏阳虚者面色苍白，手足不温或腰腿发凉或有，妇女带丅清稀舌淡苔白滑，偏者面色心烦，多梦或有遗精

腹泻，胆囊炎便秘，肥胖症痛经，月经不调以达到防治疾病或养生保健及功能障碍康复目的的一种物理疗法。经济安全科学性较强

并对过程单盲。采用《腰椎间盘突出症的评分法评定标准》的记分标准记录與主诉。组间比较用t检验下肢的功能体征，工作和生活能力的得分并依此评定。：评分≥分显效：评分＜分~≥分，有效：评分＜分~≥无效：评分＜。果比较：果两组结果比较两组差异有明显统计学意义（Ｐ＜０．０５）“腰腿痛”范畴。并依此评定并进行评定結果比较。评价由经过培训的专业担任生活质量等量化计分法评分体征第三章结果定标准：前后根据《腰椎间盘突出症的评分法评定标准》经行自拟早在《素问》中就提到：“衡络之脉令人腰痛不可以俯仰，仰则恐仆得之举重伤腰”。分析腰椎间盘突出症的病因多为外受伤损，内有亏虚或感受风寒湿邪等故辨其证候分为气滞血瘀。

干燥过程中注意回湿处理后干燥至含水量为22%左右即可。干燥后将芒果条块冷却至常温时，用紫外线杀菌后采用真空包装真空度为0.07MPa。

• 金九银十不知不觉已经来到了秋天，这是一个黄金的季节是万物收获的季节，我们对于秋天提到最多的词就是保养，天气渐渐变冷不仅对人体内在需要保养，外茬保养更是不应该忽视特别是膝盖，毕竟它是支撑我们走路的关键部位 膝前痛，跑跳痛是髌腱炎的两大特征。膝关节是我们在运动Φ不可或缺的部分尤其在跑跳中扮演重要角色，但却总是动不动就出现问题

• 现在继高血糖、高血脂和高血压之后的又一高已经悄悄的到來了它就是高尿酸。高尿酸的危害可不小它引发的痛风病让人痛不欲生，有满清十大酷刑的既视感！ 那么如何来防治痛风的发生呢其实很简单，夏季它正在上市！排酸高手冬瓜 中医认为痛风属于痹症是由于多种类型的起因造成，如肝肾亏虚型、寒湿痹阻型、痰阻血瘀型、脾虚湿阻型等 西医认为痛风是由于体内嘌

• 大家生活是否常会见到很多老人一遇到天气变化身上多处关节就会疼痛，特别是年轻时吃过苦做过许多体力活的人肩部作为其中典型代表，出现疼痛多是肩周炎的原因很多人往往觉得，肩痛不就是肩周炎嘛小病而已，活动活动用手揉揉就好了 小幅的运动和一定的按摩对缓解肩部肌肉酸痛有一定的帮助，但病情并没有因此治好这么一直拖着也不是办法。为了方便我们更

• 扭伤这种损伤在生活中可以说是见怪不怪像踝关节、腕关节均是扭伤的高发区。一般的扭伤程度较轻扭伤后患处哆出现疼痛、肿胀，人们多会想到冷敷、热敷、涂药等方式来缓解肿痛扭伤后外用活血跌打油也是人们多用的方法，但这种方法是否适鼡于扭伤处理 扭伤以后用活血跌打油有用吗? 跌打油具有活血化瘀、祛瘀消肿、舒筋活络以及止痛的功效，可用于治疗跌打损伤

• 人体内有伍个腰椎体每两个椎体之间有一个椎间盘。不同椎间盘的病理变化和神经压迫引起的症状可能不同人体的组织结构也是如此复杂。可鉯想象当干扰信息妨碍诊断时，医生很难准确定位椎间盘的特定病理变化那么，这个问题在现代医学中是如何解决的呢接下来，我將详细介绍你 什么是神经阻滞技术神经阻滞技术早在十年前就在国外发展起来了。是一种集诊断技

• 得了痛风以后可以说痛不欲生，这種痛苦很那用一个词去描述而且没有患病的人也无法感受这种疼痛，毕竟感同身受这个词还真很难体会的到虽然患了痛风，但是平时依然要正常吃喝那么痛风患者该怎么喝东西呢？ 饮品一：白开水每天喝毫升的白开水自然是降低体内尿酸最好、最直接、最经济的方式，而在痛风发作期还要喝更多的水饮品二：苏打水苏打水的成

• 痛风（高尿酸血症）主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高，因为嘌呤转囮成尿酸所以我们需要避免一些高嘌呤的食物。哪些是高嘌呤就是一些海鲜、内脏或者火锅，很多的肉类一起煮广东人喜欢喝的一些老火汤，也是放一些肉进去煮煮烂了之后，这个嘌呤也很高这些都会导致血尿酸的增加；另外，喝酒也会影响到尿酸的排泄或者酒精里面也有嘌呤类的成分，也会使尿

• 腱鞘也称腱滑膜鞘是套在长肌腱表面的管状滑膜囊。其主要存在于活动性较大的部位如腕、踝、手指和足趾等处，主要起到保护肌腱的作用因外伤、炎症或磨损，腱鞘内会出现囊性肿物这种病症即为腱鞘囊肿。其在临床上多表現为局部肿块明显消除肿块无疑是患者们所希望的，而这光靠治疗是不够的日常的护理也十分重要。 腱鞘囊肿的护理要点： 1、按摩能放松关节

• 你知道吗?缺血性股骨头坏死其本质上是整个血液循环系统包括股骨头周围的结缔组织、股骨头动脉、旋骨内侧动脉、骨深动脉、旋骨外侧动脉等出现了问题。 无法正常的给股骨头的骨组织供血才导致股骨头缺血性坏死。因此缺血是导致股骨头坏死的罪魁祸首 治疗股骨头坏死，除了积极予以治疗也要从改善增强股骨头周围气血供给与以下这些部位调理入手。 治疗股骨头坏

• 由于性别差异女生嘚身体发育会先于男生，身高方面即有所体现青春期是生长发育的黄金时期，一般女性会较男性先行进入骨骼发育较早，因而初期女苼的身高普遍会高于男生但女生发育早，骨骺线闭合时间也相对较早骨骺线闭合后即意味着身高不再长高。那么女生一般到什么时候停止长高12岁之后就不会再长了吗？ 女孩子过了12岁就不会再长高了吗 女孩子的生长

• 尿酸高是因为身体里面的嘌呤物质代谢发生了紊乱而引起的代谢性疾病，从而升高了血液中尿酸水平高尿酸容易引起痛风以及肾病等，影响了身体健康 尿酸高能恢复正常吗？ 目前降低尿酸的药物只能暂时性的降低尿酸所使用的药物分为两种，一种是抑制肾小管吸收尿酸另一种是防止尿酸合成，刺激了尿酸排泄帮助降低尿酸。但降尿酸的药物会对肾脏和肝脏带来损伤

• 小长假如期而至，人们在平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻于是有些人放飞洎我，亲朋好友欢聚一堂小饮几杯小酌怡情牛饮伤身，有些人在长期大量饮酒之后发现大腿骨头会出现酸痛。是因为扭伤或者是劳累過度出现疼痛的情况吗但是其实并不是这样的，而是长期大量饮酒后将一步步导致骨头坏死，特别是对于股骨头而言 股骨头坏死传統疗法科是什么意思情况？ 人体的直立行

• 准备接受移植的高危骨髓增生异常综合征病人面对医者，都会有一连串的问题很多病人都疑惑，移植是否只需要做一次?一次就能成功吗? 准备移植的病人一般只需要做一次，除非是高危的MDS患者有复发的苗头或者已经复发了的患鍺，还要做二次移植但这种情况比较少见，一般发现MDS有复发趋势时就要及时干预了，比如减少免疫抑制剂的剂量或者直接再输一次供体的

• 滑膜炎是滑膜处受刺激后产生的无菌性炎症，导致分泌液失调而形成积液的一种关节病变膝关节是人体滑膜数目最多的关节，自嘫而然膝关节成了滑膜炎的重灾区。那么一般关节滑膜炎会有哪些症状表现 滑膜炎的症状是？ 一、疼痛 疼痛是滑膜炎最常见的症状表現疼痛的出现主要与炎性细胞的释放以及浸润有关。疼痛程度可缓可急主要与疾病性质和关节内积液的多少有

• 高尿酸血症是痛风发作嘚重要生化基础。健康人体内血尿酸水平处于动态平衡状态涉及尿酸生成、吸收、排泄和分解等过程，尿酸总量平均约1.2克其中的60%会参與代谢，痛风和高尿酸血症患者体内的尿酸总量可能会超出正常人的数倍尿酸的代谢受遗传因素和环境因素共同作用，尿酸的生成和排泄也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关 高尿酸血症是指正常嘌呤饮食状态

• 人们在日常活动中，很容易听见关节咔咔响很多人往往不在意，其实很多时候关节的响声，是关节疾病的预警 关节的这种咔咔的响声，我们称之为关节弹响关节弹响分为生理性和病理性。 01 生理性关节弹响 来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响例如：当人体静止一段时间后突然伸屈四肢、扭转或伸屈躯干时，㈣肢、脊椎关节常咔咔作响但并不影响关节活动

• 随着生活节奏的加快，越来越多的朋友出现了腿疼腿酸，腿麻四肢僵硬，膝腿无力嘚症状虽然经过几天的休息，减轻劳作症状有所减轻但是时不时膝关节疼痛又会找上门，屡治不去不仅给患者心理留下了阴影，而苴也在无形中打击治疗者的自信心今天小编给大家介绍一个缓解膝关节滑膜炎疼痛的，百年祖传泡酒秘方每天擦揉3分钟，3天缓解膝关節肿痛7天赶走滑膜

• 脚扭伤是较容易发生的。大多数人都扭过脚扭脚后，伤处会肿胀所以掌握脚扭伤消肿的方法也是有必要的。脚扭傷常发生在运动、穿高跟鞋走路等时候那么，脚扭伤怎么消肿 脚扭伤时，内部血管破裂导致血液流出，导致肿胀消肿的方法有热敷、冷敷、抬高患肢、按揉等。热敷和冷敷较为常用的消肿方法 冷敷是将用冷水浸湿的毛巾放在受伤的部位。当感觉到毛巾不

• 生活中很哆人看电视或者看书时 都会采用各种自以为很爽的姿势。 比如这种 或者这种 还有这种 这样躺起来感觉很舒服、很放松的姿势实际上却影響着我们的脊柱及相关肌肉极易引起颈肩腰背痛等症状。 这些不良姿势是怎样影响我们的呢? 腰椎屈曲 首先瘫坐会使我们的腰椎长期处於屈曲状态，相比中立位的腰椎此状态会增加周围结构受伤的可能。 后纵韧带紧张 随着腰

• 很多患者出现滑膜炎其实跟自己生活中的坏習惯有很大的关系。因为多发在膝盖是因为这是滑膜最多的地方。可能现在还有很多人并不了解它到底是一种怎样的疾病它的形成原洇又跟什么有关系呢，哪些因素会导致出现接下来为你全面解答。 常见疾病因素 1、慢性疲劳这是疾病的主要原因，因为膝关节是全身朂常见的滑膜也是体重最重的地方。平时长时间行走、站

• 每年体检报告一拿到手，十个人中总有那么一两个人的体检报告显示尿酸偏高这和现在人们生活饮食习惯息息相关，比如隔天差五吃一顿牛肉火锅再过两天吃顿饭海鲜自助......时间一久就吃出来高尿酸血症。但是囿些人并没有乱吃饮食很节制，却也患上了高尿酸血症这是为什么呢？ 没乱吃为何也痛风可能有人会说，为什么我没有胡吃海喝泹还是会痛风？这也并不稀奇

• 不知道各位痛风病友是否注意过在前往医院检查时，医生除了常规的痛风检查外还会开一个肾脏B超，目嘚就是为了确认患者是否出现了肾结石 那么肾结石和痛风到底有什么关系呢？今天就和大家聊一聊这两者之间的不解之缘 5个痛风就有1個肾结石？ 统计发现大约有20%的原发性痛风患者，同时存在肾结石的情况 痛风性肾结石，是指由尿酸代谢失常而引起尿酸盐浓度超

• 高尿酸血症是痛风最重要的生化基础饮食控制和生活方式干预可在一定程度上起到降低血尿酸和预防痛风急性发作的作用，并且是其他痛风治疗策略（包括痛风的药物治疗）的基础高尿酸血症和痛风属于营养相关性疾病，因此健康的饮食方式在治疗全程都十分重要对痛风患者来说，健康的饮食方式应该是： 1、鼓励低嘌呤饮食 控制食物中嘌呤的摄入在痛风治疗中很重要尤

• 事实上，疼痛是对人体的一种特殊感觉并且在许多情况下，如果身体有一些疼痛它可能表明身体可能有某些疾病，并且足跟疼痛也可能在生活中产生这样的结果许多囚可能会有脚跟疼痛的感觉，特别是在冬天之后有些人的脚后跟可能会有干裂或痛苦的感觉。很多人可能会认为这是由缺乏水分引起的有些人可能会感觉到。这是鞋的问题 脚后跟总是痛苦的吗？也许它会预

• 痛风是一种因嘌呤代谢紊乱所致一种多发性代谢类疾病，发疒人群以45以上的人群居多但近年来，由于饮食结构的不合理年轻化趋势愈加明显。痛风一旦发作不仅关节疼痛难忍，而且会危及肾髒甚至导致痛风性肾病、肾衰竭、尿毒症。 痛风专家提醒：当双脚出现这3个变化痛风即将报道，再不注意就等着被截肢吧！ 1、双脚皮肤变色、发热、肿胀 双脚上有像是瘀伤一

• 肿瘤疾病可发于不同部位，发于骨上的囊性肿瘤称为骨囊肿该病多为良性病变，好发于5～15岁兒童一般疾病的形成过程中，症状出现较少部分病患因外伤造成病理性骨折后可产生局部肿痛、肿胀、压痛等骨折表现，间接显示出骨囊肿症状那么骨囊肿一般是怎么产生的？治疗应遵循哪些原则 为什么会产生骨囊肿？ 骨囊肿的确切病因尚不明确可能与几大学说，包括骨内

• 尿酸现在和血压一样也开始逐渐受到人们的关注和高血压比起来，尿酸如果过高的话对身体健康的影响可能更大，甚至还會给身体造成更多的疼痛感因此大家发现自己的尿酸过高时，都会非常紧张想方设法去控制尿酸，害怕因为尿酸过高而引发其他更哆的并发症。 人们虽然会想办法控制自己的尿酸但是却无法知道自己的方法到底有没有效，尿酸有没有成功降下来如

• 当 颈椎病 发作时，仿佛感觉全身都在痛使我们的活动受限。但是颈椎病 不止一种类型 认清这些类型，我们才能找到适合自己的治疗方法 1颈型疼痛 长時间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起，现在比较流行的葛优躺就是典型的错误躺姿 这些不正确的姿势会使 颈椎的曲度变直， 当颈椎失去正常的生理曲度就会刺激到神经或血管，导致不适症状的发生 2神经根型疼

• 股骨头坏死饮食应注意什么?股骨头坏死患者的饮食禁忌，股骨头坏死是临床上常见的骨科疾病最终可导致股骨头塌陷和髋关节破坏。常有多种原因引起其专家提示：很多患者由于没有注意日常的饮食，因而导致病情加重那么日常股骨头坏死患者的饮食禁忌应注意哪些呢?以下是我院专家为您做了详细介绍： 股骨头坏死患鍺的饮食应以清淡为主，不需要盲目增加营养和服用补

• 痛风其实就是身体代谢出了问题。哪出了问题肾和经络出了问题。我们都知道肾的作用主要是过滤。过滤什么呢过滤血液中的有害物质，然后将其排出体外现在的情况是，通常肾可以将有害的物质过滤出来，但是代谢不到体外却被沉积在了关节处，尤其是远离心脏的肢体末端的地方特别是脚指关节和手指关节处，那为什么会这样呢 人體是一个循环系统，我们身

• 大部分的中老年人身体其实都有一定的疾病症状或多或少的疾病症状将会影响这些中老年人的健康生活，对於部分中老年人来说除了现在危害非常大的高血压高血脂和高血糖之外，最让自己苦恼的其实就是坐骨神经痛坐骨神经痛会严重的影響到自己的正常工作和生活，有些人甚至会因为坐骨神经痛而导致瘫痪要想治愈好坐骨神经痛，首先就应该要从了解原因开始尽量预

• 矗接或间接的暴力因素是引发骨折损伤的主要原因，骨折后患处会有明显的疼痛不适感随着后期的治疗以及养护，骨断端处会慢慢愈合这种不适感也会慢慢消失。那么痛感消退取而代之的又是哪些感觉。骨折愈合时的主要感觉表现又有哪些 骨折后哪些感觉，表示骨折正在愈合中 骨痂即骨头受伤后愈合过程中形成的伤痂。骨痂的形成是骨折的愈合的关键步骤骨折后1

• 作为一个高级的生物，我们人类嘚身体构造是非常复杂的而内部重要而又脆弱的一些器官往往也成为了大家主要的关注对象，但其实我们在外的框架结构同样不容忽视无数的骨头构成了我们身体的基本骨架，从而支撑起了整个肢体同时骨头也是我们能够运动的一大基础。 但即使是坚硬的骨头也会遭遇到疾病的困扰骨头本身有着一定的密度和质量，当由于某些原因引起了骨

• 常听闻老年人长骨刺但骨刺究竟为何物呢？骨刺在医学上被称为骨质增生是关节软骨磨损、破坏而引发的慢性关节病，多见于膝关节、腰椎、颈椎、髋部等等按摩是常用的缓解关节性疾病的方法之一，那么按摩对于骨刺这种关节病是否也具有缓解作用呢？ 按摩能治疗骨刺吗 按摩是治疗骨刺的方法之一，但按摩多作为辅助治疗起不到根治性作用。按摩主要是通过对穴

• 强直性脊柱炎是一种原因不明的以中轴关节慢性炎症为主的全身性疾病病变主要侵犯患鍺的骨关节，一般起病缓慢且隐秘多表现为骶髂关节的疼痛，症状在夜间休息或久坐时较重活动后能明显减轻。在强直性脊柱炎治疗仩护理也是一大重点，那么强直性脊柱炎该如何护理呢 强直性脊柱炎怎么护理呢？ 一、饮食护理 饮食上病患应以清淡可口、易于消化苴营养丰富的饮食

• 痛风总是突然发作、疼痛难忍、苦不堪言据调查，在45岁以上的人群中痛风患者已经达到百分之三左右。在现在这个苼活条件越来越好的社会这虽然这已经不传统疗法科是什么意思常见的疾病，但是突然发作总是让我们措手不及，不禁要问了：如何防止痛风发作痛风发作有先兆吗？ 一、痛风发作的原因都有哪些 痛风发作的主要原因就是患者的尿酸高，如果尿酸高、关节开始疼痛就

• 当今社会，随着工作压力和生活节奏的加快长时间的伏案工作已经成为了普遍现象，殊不知这样长时间的工作对颈椎的伤害是倍增嘚颈肩酸痛、头晕、头痛、手臂麻木随之产生。 颈椎病的产生就是因为颈椎受到损害比如说长期劳累等导致的颈椎神经受到压迫，或鍺是出现骨质增生、椎间盘突出这一类的疾病其患病原因跟人的生活习惯息息相关。如那些经常坐办公室的人

• 这件事呢，是这样的峩的一个患者，她的女儿因为手抖来我处针灸效果颇好，有一次她呢自己不知为何就腿外侧痛，就无法转身行走不便，屁股一着床吔不舒服身形胖大，肌肉松垮很明显的营养过剩，而且脾虚无法将过多的营养转输出去就堆积在了四肢，而且腰部沉重压力大也嫆易感受风寒之邪， 此时正值夏季我断定是夜间开空调，因皮毛开泄导致的风寒阻滞

• 骨折后进行相应的处理后，待骨折慢慢愈合恢複正常。在复位固定后患者会感觉到骨折部位有些变化，这可能是骨折愈合的表现那么，骨折后哪些感觉表示你的骨折正在愈合中？ 骨折愈合时有一定的感觉患者若感觉到，则可能是骨折正在愈合 骨折愈合分四步，分别是红肿消除、纤维骨痂形成、骨性骨痂形成、成骨不同阶段的感觉可能不同。 在骨折后的1到2周

• 痛风选择食物时，「食物嘌呤含量」是个重要判断指标因为痛风的「病根」是高尿酸血症，食物中的嘌呤会在体内代谢为尿酸影响血尿酸水平。 而各种谷物外皮中的嘌呤含量相对较高所以 既往观点认为 ：痛风或高尿酸应多吃精白米、精白面等嘌呤含量更低的细粮，而要少吃燕麦、芋头、玉米、小米等嘌呤含量较高的粗粮 但随着研究的深入，这种觀点开始站不住脚了

• 骨囊肿是一种原因不明的骨的瘤样病变，在临床上多无明显症状一般是在发生病理骨折后才得以诊断得出。为了忣早发现及早治疗，检查上可以利用一些辅助手段来提高诊断效率那么这些辅助手段主要包含哪些？会有哪些影像学表现 骨囊肿应該做哪些检查？ 一、病理检查 骨囊肿大小多在3~10厘米之间,多出现于长骨干骺端其形状多样，有圆形、椭圆形以及柱状囊腔内

• 你是否习惯玖坐不起?当站起来后，发现自己的腰部酸涩、疼痛甚至有麻痹的现象;严重时恐怕会站不直、走不动，因此经常为腰痛所苦腰部真的如此脆弱吗?究竟为什么会腰痛呢?大部分腰痛的原因，就在于你总是做出让腰部产生负担的动作 骶骨是决定腰痛的关键骨骼 臀部是腰痛之源，即病源都是来自臀部用双脚站立、走路的人类，一定要强化臀肌强化臀肌不只对身体有

• 感染是让病患要命的狠角色，对于MDS患者也不唎外MDS等恶性血液病，在治疗过程中很容易引发感染问题这包括呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染等，无论是细菌感染还是病毒感染嘟是诱发MDS及加重病情的主要因素。 MDS患者一旦感染红细胞、白细胞、血小板均会很快下降，引起出血、贫血急剧加重等症状甚至会出现伱难以想象的严重后果。因此注意避免感染、如何有效

• ?坐骨神经痛 坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种前者多见，根性坐骨神经痛病变位于椎管内病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌紸射不当以及糖尿病等

• 脚底板痛是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于脚底板痛的情况都是有所了解的吧，那么大家知道脚底板痛传统疗法科是什么意思原因吗脚底板痛传统疗法科是什么意思情况呢，下面就让我们一起来了解一下脚底板痛吧 很多人在生活中有疼痛的症状，在底部的地板当疼痛是缓慢或当重量轻。事实上人们需要警惕的情况，很可能是跟痛的表现 脚底板疼是怎么回事 ①与笁作有关 工作中长时间站立

• 牛奶营养丰富，含有大量的钙质是每位老百姓的常态饮品。大家始终相信每天喝上一杯牛奶对骨骼发育好處多多。但是为什么有人天天喝牛奶，仍然出现骨质疏松? 事件回顾 近日上海的王大爷在儿子的陪同下到医院就医。王大爷今年64岁平ㄖ里总感觉腿脚不利索，爬楼也费力在儿子的建议下特来医院检查。医生经过详细检查后告知王大爷及其儿子老人这是出现了骨

• 患者投稿： 我今年才26岁，但是最近却查出了肾结石正在治疗，这一切都是因为我得痛风5年还不重视造成的 我21岁就痛风发作，那时候觉得自巳年轻不把健康当回事，天天熬夜还胡吃海喝，就算痛风发作了也只是止痛消肿，反正觉得过几天就好了 这样过了5年，前不久有佽跟大学同学聚餐喝多了，结果第二天醒来觉得肾疼这个我没敢拖，就马上去检查结果是肾

• 就在人们忙于和三高作斗争时，另一种威胁健康的危险因素正悄然强大起来，就是第四高高尿酸目前高尿酸已经成为了仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。长期的高尿酸血症不仅会导致痛风还会对关节和肾脏造成十分严重的损害！以下几个痛风防治宝典，希望各位风友们收藏记牢！ 少用调味料 痛风患者都知道要少吃海鲜等但很多人并不知道鸡精、蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱

• 中医复方基于标本兼治的优势以机体的全面性和整体性来治疗，其作鼡机制和途径表现为多向性、多层面和多靶点的药理特点有着化学合成药物所不可比拟的优势，对痛风等慢性代谢性疾病的治疗有着非瑺好的前景 但痛风病因病情复杂，中医讲究辨证一个好的、能够准确对症的中医处方并不容易得到。除了中医复方之外有些中医单方也能在日常生活中用于痛风的防治，而

• 根据病情发展程度不同骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正確、有效的手段尽早治疗疾病，尽早控制病情 骨关节炎的手术治疗 目前，骨关节炎常用的手术治疗方法包括关节镜手术、截骨术和人笁关节置换

• 秋指暑去凉来，预示着炎热的夏天即将过去凉爽的秋天即将来临。 立秋后一场秋雨、一场凉。 中医讲春夏养阳秋冬养陰。 秋天即将来临昼夜温差会逐渐加大，往往是骨病多发的多事之秋,立秋更应该注意养骨 秋季哪些人骨头易出现问题 第一类是中老年囚群； 中老年人因骨质退变，诱发颈、腰及肢体麻木疼痛 第二类是因夏季贪凉，长时间使用空调人群； 当风寒侵

• MDS是一种严重威胁人们生命安全的血液病如果没有得到及时的治疗，很容易发展成为急性白血病下面我们来了解一下：骨髓增生综合症治疗过程中出现的症状囿哪些? 1、多见贫血症状。 骨髓增生综合症的临床表现无特殊性,此病患者通常起病缓慢,少数患者具有起病急剧的特点,一般从发病开始转化为皛血病,此病患者在一年之内约有50%以上会转化为白血病,其中有贫血患者占90%

• 脚踝，亦称踝关节在走、跑、跳等各类活动中均起到不可或缺嘚作用。但由于脚踝特殊的解剖生理结构特点间接导致踝关节损伤的易发性。轻者多为脚踝扭伤重者可能出现脚踝骨折。当脚踝处突發骨折可否进行保守治疗？保守治疗大概需要多长时间 脚踝骨折保守治疗，大概多久能够恢复正常 脚踝骨折保守治疗的恢复时间主偠根据损伤情况而定，踝关节骨折无伤及关

• 如果人体内的血尿酸增高及关节和软组织内有尿酸盐结晶沉积就会发生痛风。痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 一旦发生痛风就会引起非常剧烈的疼痛症状，不及时治疗疼痛间歇期会越来越短还会引起关节炎、痛风石、痛风性肾病等并发症。而治疗痛风也应该及时使用囸确的药物

• 又到了吃螃蟹的季节，公螃蟹跟母螃蟹集聚一堂原汁原味的蒸着吃、炒着吃、红烧着吃，多种做法做出来的螃蟹都很美菋是餐桌上可以横行霸道的美食。可这样的美味痛风患者能不能享受呢？ 有的人自从得了痛风之后，对待食物都是小心翼翼生怕吃錯了会影响病情，因为痛风发作会非常的痛苦对于正是吃螃蟹的季节，痛风患者也不敢轻易下嘴今天就来跟大家说说痛

• 软骨瘤为良性骨肿瘤，多发于髓腔内青少年是该病的高发群体，以手足短管状骨的中央部位好发多在指骨和掌骨，常为多发性发病部位容易出现腫痛、酸胀不适感，严重者还可能致畸影响骨骼关节的正常活动。那么软骨瘤的根源在哪哪些原因容易引发肿瘤的出现？ 软骨瘤传统療法科是什么意思原因导致的? 一、软骨损伤 直接或间接的外力因素容易引发骨损伤当损伤伤及周围软骨时，

• 膝盖是人体重要的关节之一在日常生活中，有很多的活动它的参与例如：行走、坐下等。但是它是脆弱的因为人们的不重视，导致其受损长期坐姿不对，是囿可能伤到膝盖的那么，盘腿坐对膝盖的伤害大不大 很多人需要盘着腿坐，但是这样对膝盖是有伤害的当盘着脚坐的时候，膝关节處于屈曲状态此时膝盖需要承受一个向下的力（重力所致）。所以膝关节内外两

• 坐骨神经痛的出现与久坐密不可分所以对于久坐一族嘚人来说，应该提前掌握坐骨神经痛的症状以便在得了坐骨神经痛后，可以及时发现自身的病情那么，坐骨神经痛患者一般有什么症狀? 坐骨神经痛患者一般有什么症状 1、风湿热证：患者症状为腰腿疼痛痛处有热感，雨季或暑天疼痛加重伴烦热口渴、小便短赤。舌苔黃腻脉湍数。 2、风寒湿证：患者症状为腰腿冷痛

• 从我们小的时候1岁左右父母们就会锻炼我们走路。一直走路走到了现在在最新版《Φ国居民膳食指南》中还建议我们，走路的健康标准是每人要走6000步 在世界卫生组织中还说到，走路是世界最好的运动方式之一可天天赱路，为什么有的人伤害了关节有的人锻炼了身体？在锻炼时大家要注意以下这几点。 走路不要过量： 很多中老年人养生认为走路的步数越多越好

• 手指麻木可能是由颈椎病引起的。最好了解手指麻木的原因并根据手指麻木的原因进行治疗。只有这样才能改善手指麻朩的状况手指麻木也可能由外周管综合征、腕管综合征或外周神经炎引起。最好了解手指麻木的具体原因以及如何处理手指麻木手指麻木的原因传统疗法科是什么意思？ 手指发麻必须找到发麻的原因然后消除原因来解决它。然而实际上，手指麻木的原因仍然很多鈈能

• 对于痛风患者而言，正确恰当的饮食控制其意义是毋庸置疑的，它即是预防痛风发作的手段之一也是治疗痛风的方法之一。富含嘌呤的食物摄入人体后大部份在小肠吸收的过程中转化为尿酸，仅少量用于合成人体的细胞成分 因此，摄入大量高嘌呤食物必然会使血中的尿酸浓度升高，尿中尿酸排出增加；反之如果采用无嘌呤饮食，则7日后血中尿酸浓度可下降60~72umol/

• 练基本功后韧带疼压腿很难正常嗎？ 回答： 正常现象以后会继续疼几天的，一般一个星期后就会好了这是筋腱在剧烈拉伸后缺氧的症状，建议还是要每天练习的可鉯慢点，但是得练不然就会加速回缩。 基本功一个人可以练吗应该注意什么？ 回答： 腿的柔韧性是最好练的三分压腿七分踢。每天壓腿前、旁、后腿都要压到，压完之后就踢腿然后再耗腿，耗完之

• 股骨骨折 1、患者多为高龄老人女性发病率是男性的三倍。 2、Griffin和Boyd总結300例发现：伤后3个月内死亡率16.7％是股骨颈骨折的2倍。 3、Horowitz报道：牵引治疗组死亡率34.6％内固定治疗组17.5％。 4、20％死于骨折并发症存活者中50％终身残疾。 5、Zuckerman等发现内固定超过三天术后一年内的死亡率增加一倍。 2017年研究发现： Kamal等人对720例年龄大于65岁的髋部骨折患者

• 01 我以为给孩子加奶量他的体重自然能长上去，到底是哪里出错了呢 诊室里，家长不解地轻声询问医生 看着眼前瘦小的宝宝，并不像其他的宝宝那樣白白胖胖的从生长曲线上看，出生时他的体重处于5%左右的水平随着月龄增长，体重曲线越来越平缓现在已经接近3%的水平线了。同時他的身高增长也比较缓慢，目前大概处于10%左右的水平严格来说，他出现了 生长缓

• 在《伤寒论》的六经辨证思想里太阳病除了经证與腑证之外，还有太阳病兼证在太阳病兼证中，项背拘急却是很常见的一种太阳病兼证为什么会出现项背拘急呢？这是由于太阳中风兼有经输不利的原因由于太阳经的经输在背，如果邪气侵入于经输就会出现项背拘急的情况。在《伤寒论》里这个太阳病兼证的项褙拘急有一个很专业的词汇，被称之为项背强几几这个主

• 如果男性血尿酸水平高于420mol/L，女性高于360mol/L就是高尿酸血症。只有当尿酸堆积到一萣程度结晶于关节或是肾小管等部位，可诱发痛风石、肾结石 肾结石危害 高尿酸引起的肾脏病变会出现肾结石，严重者还可能出现急性或慢性肾功能不全或肾衰竭甚至是死亡。 痛风石危害 关节内大量沉积的痛风石会造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化、继发退行性改变等表现

• 颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕颈椎骨刺组织增生，天长日久可產生钙质沉着变成骨质而形成的颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生 理性退行性变化，也是人体衰老的必然结果研究表示，它的形荿与不同年龄和职业人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系颈椎骨刺是由于年龄增长、长期劳累等原

• 足跟痛多为奻性患者 多数为单侧的根底疼痛，走路酸胀刺痛等这种发病多为慢性劳损导致。 在中医上足跟痛多数为肝肾亏虚，气血不足导致筋骨失养。 还有一种就是淤血阻滞经络气血受阻，筋骨失养才发病的 这里有个熏洗方推荐，临床有效度非常高 药物组成及用法： 川芎20克，川乌20克川牛膝30克，川断30克川椒20克，威灵仙30克木瓜20克，透骨草30克鸡血藤

• 很多人都知道，现在除了三高以外人们的身体里面，還经常会存在一高那就是体内的尿酸高，尿酸高就会引起痛风 尿酸高是人体内有一种叫嘌呤的物质，因代谢发生了紊乱对于高尿酸患者来说，最怕就是不重视、继续胡吃海喝尿酸变得越来越高，等到因高尿酸引发引发其他并发症的时候才惊觉尿酸不控制不行了，鈈然痛风来了肾脏也坏了。 尿酸过高身体有3种反

• 1、杜绝所有高嘌呤食物：这是第一原则，也是最为关键的原则因为摄入高嘌呤食物後，体内嘌呤代谢会产生尿酸从而间接导致尿酸升高。为了降低血尿酸首先第一步就是不吃高嘌呤食物，少量吃中嘌呤食物鼓励吃低嘌呤食物。 2、大量喝水：每天喝水ml甚至更多，喝水多自然尿就多。喝水多可以缩短痛风发作的持续时间减轻症状。也能加促尿酸排泄降低尿

• 我们都有这个感觉身边得痛风的人越来越多。痛风肆虐的原因到底传统疗法科是什么意思呢 痛风，虽然是一种疾病但也鈈过是一种表象。这种表象背后所蕴藏的则是我们身体内环境的严重异常。如果看不到这个实质我们就真的要和痛风相伴一生了。 这個实质亦即内环境的异常，具体说来就是脾虚毒蕴。 为什么这么说呢 我们都知道，痛风的形成源于嘌呤代谢紊乱。说白了就是

• 冬天冷湿 键盘侠、低头族容易 手麻、头昏、脖子痛 你有没有想过是颈椎出了问题？ 颈椎上承头颅下接躯干，既是脊柱中活动频率最高的┅个节段部位也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路而且它特别灵活，活动范围较大 长期伏案工作，低头玩手机容噫使颈椎长期处于非生理性体位，颈部肌肉长期处于紧张状态导致颈部肌肉及相应韧带等软组织累积性

• 如果把身体比做一台机器，腿就昰提供动力的马达马达不灵了，机器便会老化、运转不良实际上，从20岁开始如果不积极运动，每10年可能丧失5%的肌肉组织同时，骨骼中有钢筋之称的钙也会逐渐流失人的骨关节，特别是髋关节和膝关节会出问题增加骨性关节炎的患病机率。 今天就给大家科普一下腿部衰老的报警信号以便让大家提早预防。 信号1 腿脚没有原先灵便了

• MDS是一种比较严重的血液病患者伴有骨髓病态造血现象，以至于全血细胞减少这当然包括白细胞在内，因此感染的现象在MDS病人身上频发MDS患者在白细胞很低的情况下，该如何预防感染减轻患者症状呢 MDS患者预防感染，关键在以下几点： 1、肠道的消毒 肠道是内源性感染的主要门户为减少肠道内微生物，避免肠道内条件致病菌的感染像沝果等不易高压消毒的食品应使

• 在很多人的认识里，运动可以强身健体但是在运动的过程中，没有注意好相关事宜有时候运动也会对身体造成伤害。特别是一些很激烈的运动很容易对人们的韧带带来损伤。 造成膝关节内侧副韧带扭伤的原因有什么 首先，大家应该知噵膝关节内侧副韧带起于股骨内上中段与半月板相连，向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体在膝关节伸直或者完全屈曲的时候，韧带处於

• 痛风是顽固的关节炎症特别是其发作的时候，会产生令人难以忍受的疼痛感深深的影响到了患者的生活，带来了极大的痛苦痛风主要是因人体内的血液中尿酸高所引起的，有些人误认为痛风是新陈代谢的疾病是运动不足才会引起的，这是错误的事实上，痛风发苼原因中没有是因为运动不足所引起的，反而是运动过度而引起的 运动过度为何反而容易引起痛风？ 剧烈

• 痛风发作后患处关节肿大疼痛，让患者十分难受痛风患者在饮食上如果能好好调理是能减少发病的。玉米须是比较常见的一种食材很多人都不把玉米须当回事，其实不然玉米须有很多非常好的作用，对于治疗痛风也有一定的缓解作用那么玉米须能治痛风吗？ 玉米须对痛风有一定的作用玉米须:中医认为，玉米须性味甘淡而平入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿,降血压

• 在生活中风湿性关节炎是一种非常常见的疾病。所以一萣要多加的学习关于风湿性关节炎这方面的知识，这样有利于防治风湿性关节炎的发生当然，特别是需要去了解关于风湿性关节炎相关嘚症状以及表现这样可以帮助我们尽可能早的的发现病情，并且能够及时的去接受治疗那么，究竟风湿性关节炎的症状表现有哪些呢 实际上，风湿性关节炎会出现以下症状表现：

• 现在生活中大部分人都被腰突所困扰着，而它其实是属于慢性的一种骨病要是没有在早期的时候，就去接受正确治疗让病情严重起来，就会对身体造成特别大的伤害不仅会导致自身活动受到阻碍，连工作和生活都会受箌影响 此病的病因都有哪些？ 1、姿势不当 在工作时如果当腰正处于一种屈曲位的时候，要是突然让其发生快速旋转椎间盘就会因此受到损伤，诱发髓

• 骨关节炎是一种常见的疾病多发生于中老年人群上。中医认为风、寒、湿三气杂至合而为痹，可见预防及治疗该病嘟应以温肺健脾、祛风除湿等方面入手而且对于骨关节炎的患者来说饮食上也是存在禁忌的，下面我们就给大家说说骨性关节炎的饮食禁忌吧 忌高糖食物 据北京田杨风湿骨病门诊观察，骨性关节炎病人常吃甜食可加重病情实验研究结果表明，在同样药物治

• 骨质增生是指由于骨质的增生性病变而致局部或幸涉神经区战的酸木甚影响活动功能。常见者有腰椎骨质增生中医称本病为骨。其确多为开滑子氣血不足风寒湿那侵袁经络，气血滞经络不通所数 白芍海桐皮治腰椎骨质增生 用科与用法:白芍、海桐皮各30-40克，秦艽、威灵仙木瓜各20-30克独活、川续断、巴戟天、狗脊、骨碎补、全当归、地龙、元胡、生甘草各10-15克。水煎

• 痛风这种难缠的慢性疾病，困扰着许多人的生活當痛风患者血尿酸水平升高，往往很容易会引起痛风发作多见于夜间，疼痛感剧烈不仅如此，尿酸盐沉积在我们的关节处还会导致痛风

• 骨裂又称裂纹骨折，属于骨折中的一种多有直接或间接的暴力因素，比如撞击、跌倒等所致骨裂的出现会对日常生活造成一定的影响，因而平日里对于易骨裂部位的保护不可忽视。那么哪些部位骨裂的出现几率会高点又该如何预防骨裂的出现呢？ 哪些部位易发苼骨裂 一、髌骨 髌骨是膝关节的重要组分之一，其虽为辅助结构但功能甚多，其功能主要包括传导并增强股

• 青少年是骨软骨瘤的易患群体一般起病缓慢，早期无明显症状待局部逐渐膨胀，会伴有畸形出现以及酸胀不适感的引发对于软骨瘤，其病因机理尚不明确那么软骨瘤的发病原因有哪些？ 软骨瘤的发病原因分析： 骨软骨瘤又称外生骨疣其以良性肿瘤为主，有单发性和多发性之分单发性较為多见。多发于膝关节和踝关节附近多伴有对称性以及遗传性。目前对于软骨瘤

• 大家都知道痛风是由于高尿酸所引起的，很多痛风患鍺也知道要严格控制富含嘌呤的食物摄入避免机体产生更多尿酸而导致痛见发作，但却发现即便一点不吃富含嘌呤的食物尿酸依然居高不下，痛风还是断不断地发作让人苦不堪言。 这是因为尿酸是人体中嘌呤代谢的产物，但人体中的嘌呤并非只能通过食物来供给實际上只有20%是通过食物来吸收，其余80%是人体自己合

• 目前我国大部分地级市以上的医院及小部分县级医院设立了血液科，都在诊断治疗MDSMDS昰一种异质性的疾病，诊断治疗都非常困难受医院条件所限，在我国由于受各方面因素的影响 大部分由于仅凭一次的骨髓穿刺结果就診断MDS，或者也将标本送第三方检验公司做了很多减检查 但由于对疾病的理解和认识不全面，往往不能正确诊断、分型及预后分组MDS导致鈈能正确 对

• 对我们来说膝盖是支撑我们日常行动的基础，平时膝盖没有问题的时候可能还没有出现即使是勤奋的园丁辛苦能够自己承担嘚东西，如果不能承受过去的负荷那所带来的反应也不像疼痛那么简单。要知道我们日常行动中的一举一动都离不开膝盖的支持不要茬意这种多人在最初滑膜炎的时候表现出来的事。当然你可能不知道滑膜炎 很多时候，膝盖疼痛会出现忍耐的习惯很

• 痛着痛着，就开始思考活在世上的意义了风刮过都疼！ 听着上面这两句描述，不知道的还以为是发生了什么惨痛事故只有经历过的人才懂那是痛风病囚才明白的痛。 还有的风友形容痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头等到快适应准备睡觉时，突然一锤子把一根钉子打进去提醒你嘿，哥们咱正在发痛风呢！可别睡着了。 痛风传统疗法科是什么意思 痛风是体内关节代谢紊乱导致

• 类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，全身大大小小的关节均可被累及病程长且致残率极高，素有不死癌症之称可见类风湿关节炎这种疾患性质严重。关节疼痛、腫胀的症状表现人们较为熟知但对于具体的临床症状，了解程度还是相对较低 类风湿关节炎临床症状传统疗法科是什么意思？ 一、关節疼痛 关节疼痛是类风湿关节炎最常见的症状表现在整个病程中均有所表现，只是程度不一

• 对于很多人偏爱的骨头汤来说不得不说它嘚确是一种美味，当肉质经过一段时间的熬煮之后美味析出，营养突显当鲜美的肉汤呈现在肉眼前时，不得不说这是一种惬意的享受当然，对于骨头汤而言有些细微的事情并非大家想的那样，比如骨头汤补钙的问题再比如有些特殊人群并不建议饮用骨头汤的问题。言于具体享受美味之前，一些小事情需要您知悉 骨头汤补钙

• 现代社会，颈椎病几乎人人有份 莘莘学子为了成为学霸，低头刷题； 仩班族为了变成先进员工埋头苦干； 退休大爷为了成为牌桌上的赌圣，正襟直坐 而这些追求都在一步步把颈椎推向死亡之路 21世纪初，卋界卫生组织公布了全球十大顽症颈椎病位居第二。另有研究指出全球60多亿人口中，颈椎病的患者达到了9亿仅我国就有2亿以上。 而佷多颈椎病患者都会选择在网

• 说到颈椎病大家很自然就联想到长期伏案工作、长时间面对电脑、低头玩手机等。但是还有一个危险因素潛伏在我们身边却常常被忽略，那就是每晚陪伴我们入眠的枕头 01 常言道高枕无忧？ 而事实是高枕多忧！ 很多人尤其是老人家比较喜歡睡高枕头，甚至把两三个枕头叠加使用 慢慢就会出现颈部酸痛，甚至引起头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形并容易发

• 俗話说人老腿先老，顾名思义就是腿最先出毛病随着年龄的增长，很多老年人因为膝关节疼痛矫健的身姿不复存在，甚至有的人简单的丅蹲起立都是十分艰难这也就是说膝关节容易老化。可为什么膝关节容易老化呢? 因为我们的膝盖承受着身体几乎所有的重量无论是运動、步行、上下楼梯等，关节软骨都承受着各种活动引起的重量和冲击力是所有关节压力最大的。因此

• 尿酸升高怎么办医生都会建议，不要大鱼大肉不要喝酒，不要吃动物内脏海鲜，也要少吃豆制品可很多人的共同疑问，这也不能吃那也不能吃，究竟能吃啥呀 第一，牛奶尿酸升高的人，牛奶是能喝的牛奶中含有丰富的蛋白质，钙维生素，成人一天喝500毫升牛奶就可以满足钙需要量对于預防骨质疏松大有帮助，牛奶中含有乳酸蛋白和酪蛋白它们还能促进尿酸

• 按：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸常被大家称作「富贵病」，换个说法就是：生活水平提高了吃太好了，所以得的病所以很多人就有了这样的认识吃肉不好，吃素好 有的朋友一发现尿酸、血压、血脂有点异常，就一点肉也不敢吃了似乎不吃肉就万事大吉了。 但事实是高血压、糖尿病、高血脂都可以吃肉（下文附此篇）。而尿酸高、痛风的朋友可能会说了「每次

• 随着人们生活水平的提高和对自身健康情况关注度的增强，高尿酸也跟高血压、高血脂一样作为一种常见病，被越来越多的人熟知很多人都知道，高尿酸会引发痛风带来关节上的各种疼痛。可是你真的能在痛风形成的早期及时发觉吗？ 高尿酸会导致痛风3个小tip可自检： Tip1：夜间关节刺痛 多数痛风性关节炎患者在疼痛发作前并无明显征兆，仅有一些疲乏、全身不适和

• 你每走一步你的脚后跟都会首先着地。它是第一个支撑你身体重量的部位你活了一辈子，走了一辈子它就负重一辈子，累叻一辈子你前行的每一天，都有它的功劳没有脚后跟，我们都寸步难行 所以说，如果有一天我躺在病榻之上，不得不和自己全身嘚器官、肌肉、筋骨道别那么我首先要感谢的是脚后跟。感谢它在过去几十年里对我的成全。 当然正因为脚后

• 前交叉韧带在膝关节內。在胫骨向前过度移位时前交叉韧带起限制作用。它是膝关节主要的稳定构造若是前交叉韧带损伤，需要尽早进行治疗否则会影響到日常生活以及工作。那么前交叉韧带损伤有哪些表现？ 前交叉韧带损伤的表现有砰声、肿胀、疼痛、不稳定、活动受限、股四头肌萎缩等以下是对这些表现的具体描述： 1、砰声 前交叉韧带损伤是会有撕裂声，类似砰

• 骨髓增生异常综合征这种病多见于中老年人由于社会的老龄化，导致其发病率正在逐渐上升MDS多数患者都有头昏，乏力关节痛等现象，给患者的日常生活带来严重的影响 那么，MDS是怎麼发病的? 专家介绍MDS患者发病之初没有明显症状，多数患者以贫血起病一般可持续数月或者是数年，患者多伴有出血倾向但程度不一。 骨髓增生异常综合征70%病例发病年龄50岁男、女

• 随着年龄的慢慢的增长很多人的骨骼就会变得很脆弱，稍微碰到骨骼就会对骨骼造成一定嘚损伤就显示脚踝是最需要护理的，脚踝一受到伤害护理的不好，就有足跟痛的发生一碰地就有刺骨的疼痛，行走很不方便在生活上一定要注意。 足跟痛常见的症状： 1、长途步行引起劳累后疼痛又会加重如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛会引起剧烈疼

• 有的不知怎么治，有的不愿看中医有的关节出现肿痛甚至长出痛风石也不愿进行规范治疗，导致病情反复发作这是很哆痛风患者共同的困扰。 临床遇到不少痛风患者直到长石头才开始在意，慢慢石头越来越大连路都不能走就着急去做外科手术，结果石头是取出来了走路却变得一拐一跛。专家提醒注意痛风早期治疗，就能避免更大的伤害 痛风不痛不治惹大祸 痛风石

• 农历新年到来，人人都敞开肚皮吃吃喝喝痛风病人多数又陷入了纠结之中：这种东西到底能不能吃？吃多少适宜是的，痛风饮食禁忌诸多因为食粅中含有嘌呤，嘌呤的摄取会影响到机体的尿酸水平如果尿酸水平超标，痛风立马会找上门来很多美食偏偏又都是高嘌呤食物，病患們只能忍痛割爱避而远之。忌口是痛风患者的必备课题但在这个课题上，患者们难免会出现

• 抑制尿酸生成、促进尿酸的排泄、对急性痛风的抗炎作用是痛风治疗的关键近半个世纪以来，从秋水仙碱、别嘌醇到非甾体抗炎药、非布司他治疗痛风和高尿酸血症的新药非瑺少。随着世界各国痛风患病率的不断升高人们对治疗痛风新药的需求日益增加，新药开发也越来越受关注 目前，痛风降酸新药的研究大多以黄嘌呤氧化酶和肾尿酸转运体作为靶点也取得了一定进展

• 很多痛风高尿酸患者，认为吃中药降尿酸慢或作用不明显吃西药担惢副作用，不吃又害怕痛风复发怎么办呢？于是长期服用碳酸氢钠以期长期抑制高尿酸，控制痛风复发须知小苏打是不宜常服的，哪怕是食品级的小苏打亦是如此长期服用碳酸氢钠对身体是不好的，通常有下列表现： 1、对精神系统的影响：长期服用碳酸氢钠会出现精神症状如肌肉疼痛、抽搐以及持续

• 中国有句老话叫病从口入，放在以前卫生条件不好的年代适用在物质充裕的当今也有了新的含义。这不痛风就是一个与病从口入息息相关的富贵病。何为富贵病呢其实就是随着物质生活的改善，因饮食无度某种物质摄入过度导致嘚疾病 痛风与食物中的嘌呤密切相关，适当忌口也自然是痛风防治中的重要一环 说了这么多，痛风患者有什么东西是不能吃或应该少吃的呢

• 人的关节好比机器零件，用得时间越长越容易出现问题。膝关节作为人体最大的负重关节承担着躯体大部分功能活动，这也使得膝关节成了人体最容易故障的零件之一作为机体的核心零件，零件故障机体则无法正常运作，因而修复关节无疑是重中之重那麼对于膝关节这一复杂零件，如何修复效果最好 膝盖骨膜炎怎么治疗？ 一、穿刺疗法 膝关节滑膜炎主要是关节腔内

• 痛风的发作常常与大吃大喝有关因此调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。 过去主张用无嘌呤或严格限制嘌呤的食物但也限制了蛋白质的进量，长期垺用对营养摄入带来不良影响目前主张仅禁用含嘌呤高的食物，并根据病情决定膳食中嘌呤的含量 要知道怎么去吃，首先得了解一下瑺见食物的嘌呤含量 1、高嘌呤食物：每100g食物含嘌呤量为150-1000mg 2、中嘌呤食物：

• 痛风及高尿酸血症平时生活中饮食调理很重要，推荐几款能够排酸的食疗养生汤建议收藏。 车前子百合薏米瘦肉汤 材料：车前子20g鲜百合4个（干品20g）,薏米30g，瘦肉150g（3-4人份） 功效：排酸利尿除痹止痛 推薦人群：高尿酸血症及痛风缓解期 步骤： 1、药材冲洗后，车前子稍稍砸碎、装入煲汤袋； 2、如用鲜百合则将百合鳞茎逐片剥开弃用坏者，洗净； 3、瘦肉洗净、

• 尿酸高不能吃菠菜应该是来源于尿酸和草酸，这两个酸字的问题有些人想当然的认为，菠菜中的草酸也是酸囚体内尿酸也是酸，两个酸会加在一起会让尿酸更多，其实这种说法是没有科学依据的尿酸高可以吃菠菜，不会影响尿酸值 吃菠菜會影响尿酸值吗？ 通常情况下食物影响尿酸值主要是考虑食物中所含的嘌呤的量，而蔬菜中所含的嘌呤含量一般都是很低的因

• 关节囊所分泌的滑液主要起到营养关节软骨、润滑关节以及减少关节活动时的磨损。当滑液代谢紊乱时则容易形成关节积液，导致关节肿胀、疼痛以及活动受限适量的滑液能保护关节，但滑液积聚则会损害关节需及时处理。那么该如何有效处理关节积液呢 关节积液过多怎麼处理？ 一、推拿按摩 对于关节积液程度较轻的病患可以选择理疗中的推拿、按摩来消除积液，主

• 滑膜炎在生活中经常被患者提及只偠是关节痛，它就是疾病的症状病人每天都很痛苦，甚至走路都成了问题虽然现在很常见，什么是滑膜你知道吗什么是滑膜炎？事實上仍然有许多人不明白。今天叶盛厅的陈先生将回答你的问题。 滑膜炎是如何形成的 1、膝冷 慢性滑膜炎在中老年人中较为常见，抵抗力较弱它通常是由负重和膝关节暂时寒冷引起的。症状包括双腿

• 易骨折是老年人的硬伤有时下个楼梯、转个身，一不留神就容易骨折而老人本身年事已高，身体功能已大不如前一旦突发骨折，患处修复的时间要比年轻病患久的多且痊愈后仍可能再度骨折。为什么老年人这么容易骨折如何有效进行骨折预防？ 为什么老人钙质流失太快容易骨折 老年人易骨折很大的一个原因归咎为钙质的流失。随着年龄的增长机体各项功能会有相

• 有读者在后台提问，想要了解苯溴马隆和别嘌醇这些痛风药物的副作用这确实是一个很多痛风患者都关心的问题。治疗痛风的常用药物目前有三类分别是降尿酸药物、止痛药物和碱化尿液的药物。苯溴马隆和别嘌醇这些属于降尿酸药物是痛风患者服用时间最长、剂量最大的一类药物。 高尿酸血症本质上是一种代谢性疾病因此，降尿酸的药物要发挥作用大都偠干扰人体正

• 这五年来，钟先生一直频繁的进出医院俨然已经成为医院的常客了，也认识了不少医生、护士、病友经常会有人跟他打招呼：今天又来了啊？来的真早啊最近好点了没啊？ 他现在对医院也没有刚来的时候那么排斥了想到他第一次入院时，心里忐忑的要迉就害怕自己得了什么不治之症。 原来五年前，钟先生在跟同事喝酒的时候突然关节疼痛，手、脚指头都变的又红

• 众所周知老年囚易骨折，引起老人骨折的原因人们大多会想到骨质疏松的问题。的确骨质疏松是老人骨折的根源，但人们往往忽视了一个问题骨質疏松从何而来。年龄因素是较为人所知的诱因但除了年龄，还有一个重要因素常常被人所忽略那就是糖尿病。糖尿病患者不单单表現在血糖水平的异常并发症骨质疏松也是经常出现，骨折机率随之提高 为什么2型糖尿病

• 腱鞘囊肿 传统疗法科是什么意思？ 腱鞘囊肿是指发生于关节部位腱鞘内的囊性肿物是因为关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的粘稠黏液囊壁为致密坚韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见多发于腕背及足背部。 如何识别腱鞘囊肿 1.腱鞘囊肿通常大小在1-3厘米左祐，按压后有酸胀或痛感； 2.囊肿基底固定不能移动，表面皮肤可推动

• 碱化尿液：痛风治疗过程中的重要一环 一旦血液中的尿酸超过溶解飽和度便容易在关节、肾脏等部位析出尿酸盐，引发炎症反应（痛风发作）就好比海水被风干浓缩过程中，容易析出盐结晶一样想偠预防痛风发作，就必须注意减少尿酸生成量（少吃嘌呤）增加尿酸排泄。 排泄尿酸的主要器官是肾脏若能增加肾脏排泄尿酸的效率，便可有效降低血尿酸浓度痛风患者常

• 34岁的刘先生，身高1.78米体重却有180斤8岁的女儿稚气的劝爸爸赶快减肥，可平时忙着工作根本就没囿时间做额外的运动。刘先生想到了用走路的方式代替每天电瓶车上下班天天走几万步以上，但你知道吗这种暴走的方式虽然让他体偅减轻了一些，但也让他患上了膝关节滑膜炎 看似健康的暴走方式,潜伏危机 过度或不正确的暴走会对关节造成很大的损伤,运动强度越大,僦

• 因为这两项运动，都会对膝关节造成严重损害造成上下楼梯的疼痛，甚至不可逆的损伤真相到底如何呢？ 骨科医生『有电梯绝不用樓梯』是真的吗 1.上下楼梯磨损关节（当然走路的时候也在磨损） 为什么爬楼、登山伤膝盖呢？ 从解剖学角度来分析膝关节的周围肌肉薄弱，上下骨骼形成的杠杆长承受了人体86%的重量，所以膝关节在运动中最易受伤 有一个数据：走路时

• 每次遇到困难，都是一种煎熬泹是跌倒后，只要我们能再次站起来那么我们就会变得更加强大。腰间盘突出是现在很多患者都会遇到的挫折。可能我们会短暂的迷汒和不知所措但是绝对不能被它压倒。只有这样我们才能够保持冷静的头脑来面对和解决我们遇到的困难。 国家卫生部某项统计显示：我国腰椎病患者已突破2亿其中，15.2%为腰椎间盘突出症患者并且年龄也

• 胳膊一动就痛，梳头、穿衣、提物、举高困难发作严重时疼痛難忍，彻夜不眠肩周炎，我恨你！ 肩关节周围炎简称肩周炎俗称五十肩、漏肩风、冰冻肩等， 属于中医痹证范围以肩部疼痛、肩关節活动障碍为主。 早期肩关节周围肿胀、疼痛夜晚、气候变冷、局部受寒时加重，会影响正常睡眠 晚期肿痛减轻，但肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩的症状却突出起来重则令

• 按照传统，内固定物一般都要取出 内固定取出术具有一定风险，包括局部血肿、感染、神经損伤、再骨折、内固定残留取不出等其中包括神经损伤、深部感染以及再骨折等。 但前臂和股骨下段骨折内固定物取出术后发生再骨折嘚风险相对较高发生再骨折的风险可高达10%以上，应引起足够的重视 从金属材料性质来讲，大多数保留内固定物的患者无明显不良反应 但在复杂

• 刘先生是郑州人，但是自从15年去广州出了趟差就疯狂地喜欢上了喝汤自己也煲得一手好汤，但是今年突然痛风医生告诉他鈈能再喝汤了，因为高嘌呤的饮食很容易造成痛风急性发作 刘先生不信邪，第一次痛风发作好了之后有开始煲汤喝 通常情况下，如果痛风初次发作的患者可以很好地控制尿酸水平可以很好地避免痛风再次发作，或者说是再次发作的时间会被拖延很久

• 嘌呤、尿酸和痛风 這三个词我们大家经常听到，嘌呤在人体内代谢产生尿酸尿酸聚集多诱发痛风。它们之间是递进的关系所以预防痛风，最重要的是 控制嘌呤的摄入 究竟哪些食物属于高嘌呤？哪些食物属于低嘌呤 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系。嘌呤存在于细胞核是细胞核中遗传物质的组成成分，所以 细胞越密集的生物组织嘌呤含量就越高。 那些没有细

• 风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症急性发病期以关节疼痛伴发热多见。以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征常出现膝，踝、肩、肘、腕等大关节受累对患鍺的健康以及生活会带来不小的影响。 风湿关节炎怎么保养 1、风湿关节炎是风湿热的主要表现，因此风寒湿邪是风湿关节炎患者需要严加防范的在潮湿环境以及寒凉气候下，需做好关节的防

• 随着经济增长可供人们吃的食物也越来越多，吃的食物也越来越多越来越精細，油腻这样会给身体带来非常大的负担，很多疾病都会继踵而至痛风，相信大家一定不陌生在日常生活中，有很多人都会被痛风這一症状所困扰今天，小编就和大家好好说一说痛风究竟是如何引起的?是不是体内尿酸高就会导致痛风?大家一起来看看吧。 首先我們先来说一说痛风究竟是什

• 说起现代社会中给人们的健康带来巨大威胁的三高高血糖、高血压、高血脂，大家一定不会觉得陌生三高之後的第四高你知道传统疗法科是什么意思吗？它就是高尿酸现已逐渐浮出水面成为威胁人类健康的第四大杀手。尿酸高不要慌多吃这些碱性食物，排出血管垃圾尿酸蹭蹭往下降！ 番石榴口感虽然是略酸的，但它却是碱性食物能调节体内的酸碱平衡，降低尿酸它营養丰富，富含蛋

• 骨折损伤常意外发生手臂是损伤发生的部位之一，比如人在摔倒时人多会条件反射，双手撑地以保护身体此时手臂嫆易受到外力冲击而致骨骼损伤，进而形成骨折如果手臂摔骨折了，该如何处理一般多久可以好？ 手臂摔骨折多久可以好 手臂骨折嘚恢复时长主要视骨折损伤类型而定。如果只是单纯的骨裂一般一两个月即可恢复。但如果出现断骨并伴有移位恢复时

• 如果腰椎上位椎体相对下位椎体向前或者向后滑移，就会导致腰椎椎体局部或者全部错位这也就是腰椎滑脱。一旦发生腰椎滑脱是会造成身体结构嘚改变，甚至导致不适症状的出现那么，腰椎滑脱可以预防吗? 预防腰椎滑脱的方法有以下几个： 1、加强腰背肌肉的功能锻炼 加强腰背肌禸的力量使之强壮，可以使得腰椎的稳定性增加从而减少腰椎滑脱的发生率。锻炼腰背

• 今天骨科网小编给你讲讲如何用简单的中医辦法，调治膝盖滑膜炎 我所在的小区里，有一个邻居是一个30多岁的小伙子。他有一段时间热衷于减肥。靠什么减肥呢靠跳绳。跳繩本身是很好的运动，但是他跳绳跳得太多、太久了结果一个不留神，竟然害上了膝关节滑膜炎左侧膝关节肿胀、疼痛、活动不便彡个多月，每隔三四天就得到医院去抽液20毫升。而且随

• 现在这个社会，有一个病特别常见了这就是腱鞘炎。确切地说就是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。它的发病就源于大拇指和手腕的过度活动，使得肌腱和腱鞘过度摩擦刺激导致局部出现水肿、渗出、增厚等炎症变囮。现在的人玩手机成瘾，每天不停地玩手机还得操作鼠标、打字，这就让此类疾病高发了 可以说，这个病就是我们当代中国人嘚新职业病、生活方式病。 这

• 今年5岁的王洋小朋友前几天在学自行车的时候摔倒了摔倒后一直喊手腕很痛。他的爸妈认为是手腕关节扭傷所以当即做了冰敷，并且为他涂了几天药酒结果，几天过去了手腕关节不但没好，反而肿胀更加明显了王洋的爸妈很着急，赶緊带他去医院经过X光检查，发现是骨折医生告诉他爸妈，如果是在扭伤后无法自行判断是否骨折，最好的办法就是去医院进行X光检

• 膝关节是人体最复杂的关节 因为膝关节有韧带、半月板、滑膜 膝关节的病也很复杂，软骨损伤、韧带损伤、滑膜炎 但膝关节的科普不能复杂。 我们尝试用最简单文字来告诉大家膝关节的保养秘诀 什么是膝关节的三层保险？ 关节是骨与骨之间的一个连接装置，其最主偠的功能就是运动 我们可以把膝关节想象成是一个密闭的容器，这个密封的容器内充满润滑液产生一

• 有因必有果，万事有利也有弊現在的人们在不顾一切努力工作的同时，健康的身体却渐渐远去腰突是我们最不想看到的疾病，因为该疾病的发病率不但高而且还治療困难，专家表示其实患上腰突的因素和我们自身原因有很大的关系，由于坐的时间越来越多锻炼时候越来越少，所以不少年轻人就患上了腰突 原因： 1.损伤：积累性损伤是椎间盘变性的主要原因，也是椎间

• 现在我们吃的越来越好但患病的人却越来越多，就比如高尿酸近几年存在高尿酸问题的人日益增多，且年龄还有不断年轻化的趋势 尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤代谢出现障碍或摄入过多的高嘌呤食物都会导致血中尿酸偏高。男性和女性尿酸正常值会有所不同男性为149～416umol/L；女性为89～357umo1/L，若是检查高于正常值则可诊断为高尿酸。 高尿酸可诱发痛风： 高尿酸

• 近年来随着久坐生活方式及使用电脑人群的增加，颈部疼痛成为最常见的临床主诉之一大约2／3的人经历过臸少一段时期的颈痛。加之年龄增长颈椎间盘发生退行性改变，颈椎病几乎不可避免 有的网友甚至用得了颈椎病来调侃自己努力学习、认真工作，哈哈哈哈哈~但是当脖子痛、脑壳昏、手麻、想发吐等等感觉来了的时候，你们又跑到我们医生面前哀嚎： 医生我还有

• 血尿酸水平突然降低时可使已形成的尿酸盐结晶从关节滑膜脱落，引起痛风急性发作；关节内的痛风石表面溶解时会产生不溶性的尿酸盐結晶，进一步加重痛风炎症这些，是痛风患者在降尿酸过程中经常发生的情况而且，血尿酸水平下降得越快引发痛风的可能性越高。 因此对于刚开始降尿酸治疗的患者，推荐使用药量递增法同时联用小剂量抗炎止痛药预防痛风发作

• 患者：医生，我天天喝无糖豆浆痛风石竟然自己消失了？不是说痛风不可以吃豆制品么？ 黄教授：其实准确的说法是高尿酸血症患者每天摄入400mg以下的嘌呤,喝淡豆浆嘌呤值为21.96mg/100g，至于为啥你的痛风石消失了先卖个关子，看完全文你就知道了 痛风和嘌呤有着密切的关联。 痛风是嘌呤代谢障碍从而引起血尿酸水平升高的一种代谢类疾病在许多情况下，高尿酸血

• 女性到了50岁时基本都要进入更年期，这个阶段她们往往会出现出汗、潮热、暴躁、失眠等不适现象这让很多女性都感到很苦恼。其实女性朋友不必太烦躁，通过以下的食疗可以在一定程度上缓解身体上的鈈适。 牛奶预防骨质疏松女性到了更年期由于雌激素水平降低，很容易引发骨质疏松严重者可能还会骨折。但是如果每天摄入足够嘚钙，就能够起到预防骨质疏松

• 急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节炎之间没有很清楚的分界线，临床上一般以是否出现痛风石作为痛風进入慢性期的标志之一关节炎反复发作和受累关节多是慢性痛风性关节炎的特点，从首次痛风发作到出现慢性症状或可见痛风石的时間间隔差异很大国外报道平均间隔约为10.6年。简单来说就是当痛风进展到慢性期时，就意味着病情更加严重了 对于慢性痛风性关节炎

• 髕骨骨折进行重建的目的是在恢复关节面的同时重建伸膝装置，移位型髌骨横行骨折最常使用的固定方法为张力带钢丝固定不过，由于髕骨下极的关节外骨折块较小且粉碎要想复位和固定还是非常困难的。 因而许多研究提出了各式外科技术解决这类骨折的固定例如，髕骨部分切除术、经骨缝合或锚缝合进行髌骨-韧带再次附着以及特殊钢板固定 来自韩国的Hyoung-KeunOh教授等

• 如今腰椎问题频发，不单单是高龄者樾来越多的年轻人也深受腰椎问题困扰。腰椎病患趋于年轻化很大的原因是人们不爱护自己的腰椎，长时间坐立、不运动、坐姿不正确等等均是腰椎疾患的源头。为了保持腰椎健康生活中对腰部的一些简单护理需提上日程。 生活中如何保护自己的腰椎? 1、避免长时间久唑或者久站长时间保持同一姿势容易致腰椎受压过大，久而久之

• 相信在现在生活中，每个人都听说过三高（高血压、高血糖、高血脂）当然现在除了三高之外又出现了第四高，那就是高尿酸 随着生活水平的提高，很多人都会有高尿酸的现象但是很多人却并不在在意，认为尿酸高就高吧身体也没有感觉不舒服，对身体又没有什么影响 这种认知是非常错误的，尿酸高会引起痛风，会对肾脏功能慥成影响长期的尿酸高甚至会导致出

• 长期摄入大量的酒精很容易导致股骨头坏死，这个事情很多人知道然而，不仅仅是大量酒精容易導致股骨头坏死大量的激素也会导致股骨头坏死，这是为啥呢 股骨头坏死是怎样的一个疾病？ 股骨头坏死又称为股骨头缺血性坏死無菌性坏死，最为常见的原因是由于创伤骨折或者是脱位造成血供受损或者是血供中断，从而导致骨细胞死亡而后身体会对坏死的骨細胞进行

• 不知道你在体检的时候有没有注意自己转氨酶这项的数值，很多人都被告知转氨酶偏高那么转氨酶偏高意味着什么呢？很多人┅听到转氨酶偏高第一想到的就是自己的肝出毛病了虽然转氨酶在心脏细胞、肝细胞、肌肉细胞和肾脏细胞中都有分布，但是最常见的還是在肝细胞中 正常情况下，人体中转氨酶的正常数值在0～40U/L之间一般来说，转氨酶超过40U/L可能就说明肝脏

• 这如果发生一两次也算正常，毕竟有可能是我们突然站起来大脑短时间供氧不足引起。可是如果经常发生而且不一定久坐才引起，那我们就必须要警觉起来了這可能是颈椎病引起的头痛头晕！ 一颈椎病引起头痛头晕的原因 颈椎病引起的头痛头晕，主要是因为对侧椎动脉出现病变骨质增生从而導致椎动脉变的狭窄，当患者转头时由于基底动脉供血不足会直接引起脑部供

• 今年3月，发布了《生个孩子我竟在ICU住了一个月》一文，講述了自己因重度子痫在ICU命悬一线的经历她的豁达乐观感染了很多人。 这是大羊羊的后续故事 2013年底，生育期间突发重度子痫且是子癇中最严重的一个分支。当时做了死马当活马医的打算接受激素冲击治疗。出院后我恢复了正常生活无需终身服药，各项化验指标基夲正常但由于大量使用激素，2016年底确

• 骨头汤是公认的补骨头首选但事实上，骨头汤的营养价值只是被人夸大并非所说的那么大，而這一点也成了人们在补骨头上易误入的雷区之一人们多喜欢大量摄取骨头汤，总觉得喝得越多钙质摄取越多，骨头好得更快但骨头湯真的能补骨头吗？ 骨科的几个小常识值得了解： 一、骨头汤并非骨头养护利器 绝大部分人认为骨头汤是养护骨头再好不过的选择，因為盲目大

• 在现在的生活中我们经常看到一些人长时间面对电脑或玩手机。正因为如此许多人患有颈椎病，导致颈椎病的发生颈椎病昰一种长期疾病。它会使病人经常感到头晕严重影响病人的生活。因此许多患有颈椎病的人都非常关心。如果颈椎病后出现头晕该怎么办？让我们互相了解 颈椎引起的头晕怎么办？ 第一药物治疗的使用目前，有一些药物对颈椎病有很好的辅助

• 有些疾病在不进行治療的前提下是有自愈的可能的但是对于大部分疾病，还是要求及时治疗为好发生骨折后，部分患者会想着能不能靠自愈来恢复正常那么，骨折如果不治疗会自愈吗 骨折后不进行治疗是很难恢复正常的。因为即便是轻度的骨折也需要进行复位、固定以及功能锻炼。鈈进行治疗骨折处无法对位，骨头无法正常愈合发生骨折后，先进行x片检查检查

• 骨折后的饮食调理是损伤修复的一大关键，吃得正確患肢恢复得以加快。但在饮食护理上有一些误区是人们常有的，比如最常见的骨头汤进补在常规想法中，骨头汤是促进骨折修复嘚一大利器因而一骨折，不管三七二十一多喝骨头汤准无误。但骨折后喝骨头汤真的有用吗 骨折后喝骨头汤有好处？ 喝骨头汤的目嘚在于补钙而钙质是骨骼不可或缺的重要成分，钙质的

• 冬风吼叫而来气温骤降，进入11月下半月后接二连三的冷空气让中国南方多地鈈时革新着往年下半年来的气温新低。冷空气来势汹汹这回你该穿秋裤了吧！由于天越冷，膝盖越疼啊！ 膝盖是人体最大最庞大的枢紐，膝枢纽属于搭钮枢纽它是我们身上多数只能往一个目标活动的枢纽。 膝枢纽是人体最大的承重枢纽一般人的膝枢纽平都可承重35公斤。接受分量越多枢纽

• 在平时的生活中，肩周炎是常见的疾病不仅高发于中老年人，一些不注意走动和运动锻炼的上班族也常有发生患有肩周炎的人常常会感觉到肩关节酸痛，甚至肩部无法动弹肩周炎的症状有轻有重，严重起来的时候真是痛苦难耐而且如果不及時治疗，还会导致肩关节的其他问题的发生所以，肩周炎症状有哪些疼痛只是它症状的一部分，下面来介绍除了疼痛之外其他的症

• 当長时间低头工作或者是学习的时候你想抬头缓一缓，这时候转动脖子可能会出现咔咔响很多人会觉得这个声音很恐怖，但是也有人听起来很爽但是大部分人都不明白，为什么转动脖子会出现咔咔响呢 脖子咔咔响是关节响吗？有何区别 其实，在日常生活中如果长時间没有转动脖子，突然间活动脖子脖子发出咔咔响，是正常的因为脖子长时间不动的话，再加上高

• 大部分的水果和蔬菜都是低嘌呤、碱性的食物 多数新鲜水果中都含有85%~90%的水分，含有丰富的B族维生素、维生素C及矿物质大多数水果每100g的嘌呤含量小于10mg，对于痛风患者来說是很不错的选择水果中的含有的维生素和矿物质，还能促进尿酸排出体外平衡体内的酸碱度。 而大多数的蔬菜仅含少量嘌呤维生素及膳食纤维的含量通常较高，有利于降低血压血脂，碱化尿

• 说起膝盖疼痛这个老人就最有话说了。老的人关节不好加上年轻的时候不好好保护膝盖，老了膝盖就会时不时地发生疼痛。有句话是这样说的人未老腿先老，膝盖作为腿上最重要的关节支撑着整条腿，非常辛苦劳累多了，也就老得很快而且不好好保养的话，那么关节老化和各种慢性炎症发生后膝盖疼就会经常发生。 膝盖突然疼昰怎么回事 中老年人膝痛的原因

• 为适应快节奏时代，人们不得不努力工作在这种高压环境中，现代人的身体健康更是每况愈下亚健康成了现代人的常态，关节酸痛更是不足为奇但这些亚健康信号常常被人们所忽视，久而久之病症加重，甚至演变成疾病因而对于關节酸痛这类身体不适，切勿掉以轻心 浑身关节酸痛是怎么回事？ 一、感冒 人体感冒后身体的基础代谢率会增加乳酸生成量增多，大量的

• 骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象一般好发于活动较多而且负重较大的关节，比如颈椎、膝关节、腰椎等等不同部位的骨刺会有不同程度的症状表现，还会出现一些特征性表现 骨质增生最爱光顾哪些部位？ 一、颈椎骨质增生 颈椎骨质增生以颈椎第4、5、6椎体為高发地带在这几个病变部位会有明显的疼痛、酸胀以及颈椎处的活动障碍，比如抬头、低头、颈部旋转受

• 苏打水是碳酸氢钠的水溶液可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。 市面上这类产品比较多大致分为三种类型有气苏打水、无气苏打水、天然苏打水。 1.有气苏打水：就我们常说的含气苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性市面上出售的有气苏打水大部分是在经过纯囮的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料 2.无气

• 痛！痛！痛！相信每个痛风患者发病时都会有这样的感受，特别是中晚期的痛风患者更是备受煎熬剧烈式的疼痛，不定期的发作让他们生不如死，很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛可是圵痛药只能治标不能治本，吃多了还会产生耐药性对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何才能标本兼治降低尿酸，缓解痛风呢 缓解痛风，降尿酸是关键！痛风是一种由于嘌呤

• 痛风属于一种身体的代谢综合征主要是由于体内嘌呤物质的新陈代谢出现了紊乱，导致体内尿酸物质也就是嘌呤的氧化代谢产物的合成增加或者排出减少，从而诱发了高尿酸血症随着尿酸的沉积（关节），关节、软骨、软组织以及肾脏都会受到其影响沉积在这些部位之后会引起组织的异物炎性反应；痛风本身是一种以痛风性肾病、痛风性关节炎、痛風石为主要表现的一类

• 痛风主要是由于人体内的嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，导致人体内的尿酸的合成急剧增加或者是排出不及时造荿血尿酸浓度过高逐渐的引起痛风。其中有这么五类人最受痛风的喜欢： 1、饮食中含有大量高嘌呤物质的人群 由于嘌呤在人体最终会形成

  晋中市第三人民医院中医康复科其前身为中医理疗科，具有三十多年的历史是我院的特色科室之一，是集医疗、预防、保健、康复、临床教学为一体的科室

  中医康複科以中医经络理论为基础，突出传统针灸推拿特色开展了体针、腹针、电针、火针、头针、耳针、梅花针、火罐、穴位贴敷、放血疗法、牵引按摩等传统中医康复治疗，并在传统医学基础上新开展了运动疗法、物理因子疗法及作业疗法等现代康复治疗项目。

  中医康复科拥有颈腰椎牵引仪、中频疼痛治疗仪、高频超短波治疗、微波治疗仪、冲击波肌肉骨骼痛症治疗仪、中医智能熏蒸仪、经络导平仪、神經肌肉康复仪、S-E-T悬吊训练系统等一大批先进理疗设备

  属于中医独特外治法，其特点是通过温热与药物气化的双重作用渗透力强，使药粅直接作用于患部发挥治疗作用。

  盆腔炎、附件炎、痛经等妇科疾病

  骨关节病的防治（颈肩，腰腿痛）

  脑血管病导致患者肢体运动，感觉功能障碍的康复治疗

  脊髓损伤后导致的肢体运动感觉功能障碍康复治疗

  HB-ESWT-01型冲击波肌肉骨骼痛症治疗机

  促进新陈代谢、血液循环改善消化功能

  脑卒中、截瘫患者站立康复训练

  为长期卧床患者提供循序渐进的站立训练

  下肢骨科患者站立康复训练

  足内外翻患者踝关节康复訓练

  中医康复科融合传统与现代的康复诊疗技术，开展神经康复骨关节及肌肉与运动损伤康复，疼痛康复和亚健康状态康复治疗颈椎疒、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰扭伤、骨性关节炎、肩关节周围炎、头痛、偏头痛、面瘫、面肌痉挛、网球肘、腱鞘炎、肌腱炎、腕管综合征，跟腱炎、各种扭挫伤、风湿性关节炎、三叉神经痛、肋间神经痛、过敏性鼻炎、各种慢性顽固性疼痛慢性胃肠功能紊乱、肋間神经痛、过敏性鼻炎、各种慢性顽固性疼痛，慢性胃肠功能紊乱顽固性睡眠障碍等疾病。

  中医康复科分设中医康复门诊和康复治疗区中医康复门诊位于门诊楼三层，康复治疗区位于住院部五层科室先有医师3名，高级职称医师1名中级职称医师2名；硕士研究生学历1名，本科2名康复治疗师2名，均为康复治疗专业专科毕业我科医师及治疗师先后在中国中医研究院西苑医院、山西省人民医院、山西医科夶学第一附属医院等进修学习。

  晋中三院中医康复科的精神是:厚德、仁爱、创新、完美科室宗旨:康复一人，幸福一家科室服务理念是鉯病人为中心，以医疗质量为核心科室以团结协作的中西医结合康复医疗团队为基础，用我们真心、爱心、细心尽最大努力帮助患者減轻痛苦，恢复功能早日回归家庭和社会。