→ 肱二头肌长头肌腱断裂
健康咨詢描述: 肱二头肌长头肌腱断裂带线铆钉手术,胸前吊臂4周后解除吊带请问如何进行恢复训练?感觉右臂无力不能抬高。
想得到的幫助: 如何进行恢复训练既能防止粘连,又不会造成二次伤害
十分感谢!如何预防粘连哪些活动对手术的地方有危害,肩关节能做什么活动
被动活动关节,保持正常的关节活动度就可以了
抬不起是因为长期不使用发生废用性萎缩,所以肌肉无力锻炼时应该注意肘关节和肩关節各个方向的运动,从被动运动开始逐渐配合主动运动。关节锻炼的同时要注意肌肉力量训练,力量训练初期不易过重应从较轻的粅体开始。建议您到正规康复科训练一般康复科会住院一周,康复师会教您正确的锻炼方法然后回家自行训练。
以上是对“肱二头肌長头肌腱断裂”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
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