用Tallplus的成长伸展运动器材做拉伸运动会辛苦吗?... 用Tallplus的成长伸展运动器材做拉伸运动会辛苦吗?
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既然使用者不用使力,就谈不上辛苦啊,机器自动通过强有劲的拉伸运动对身体主要部位进行持续反复性拉伸,自己就不会很辛苦啦。
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会啊,睡前做就行啦,寒假有时间,也可以早中晚各做一次,起初十几天的时候说自己脚底疼,慢慢适应就好了~~坚持就是胜利!!!
当然,只要合理的安排好时间,。
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当然不会啊,运动过程中运动者可以自己设置运动程序,调节运动强度,这样就不会受不了啊,等你适应了再加强也可以啊,这点能放心,