腰部肌肉拉伤能不能热敷恢复中能不能过性生活

你好腰部拉伤恢复以后不可以進行长跑锻炼,可以考虑多休息局部热敷和按摩

健康咨询描述:我是一名学生峩读的是艺术学校,我学的专业是舞蹈我们常常需要练舞排舞,需要演出几乎除了睡觉时间,其余都在练舞再一次排舞中我的腰部肌肉拉伤能不能热敷了,至今还没痊愈使我不能大动作的跳舞

想得到怎样的帮助:请问腰部肌肉拉伤能不能热敷了,怎样才能使它快速恢复呢

与劳损及受凉有关。平时尽量避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作注意劳逸结合、注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷等可以局部外用云南白药喷雾剂,西乐葆治疗

您好,结合您所提供的病情腰部肌肉拉伤能不能热敷,恢复比较慢如果骨骼没有别的情况,可以考虑局部理疗加上按摩等,这样有利于康复!

目前是可以采取按摩、牵引来改善的平时注意休息,不要长时间处于一种姿势也是可以采取功能性锻炼来改善的。

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温馨提示:因无法面诊,医生建议及药品推荐仅供参考

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