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学员在完成培训课程时要经过理论和实践(能独立娴熟上一节会员课程)的考试,两者成绩都合格方可获得证书
考核标准100分包括(理论成绩45分,实践成绩45分教学出勤10分)
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优秀广州天河瑜伽教练练的体现 上好瑜伽课很多人对瑜伽课程没有正确的认识。比如上瑜
伽课程总是追求姿势的高难度还有就是越累就越好。好的瑜伽课程上完应该是没
有疲惫的感觉反而精力充沛的,那么想做到这样你上课更多关注自己的呼吸,
和身体因为每个姿势在练习时都会对身体带来感觉。
那么你应该更多的关注自己的感觉而不是姿势的,难度和美感,做的时候紸重
的是肌肉的伸展重心要稳,关节要顺位和对位那么在配合上呼吸非常简单的姿
势也会给身体带来很好的伸展。我们练习瑜伽主要目的是锻炼身体身体健康。