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大家好,经过昨天沸沸扬扬的功夫与MMA的比赛,今天小编特别邀请了功夫者品牌,特邀拳击教练李宏宇,为大家讲解下,如何在实战中控制对方的距离。
李宏宇 国家一级运动员 黑龙江省拳击锦标赛冠军 2014年体彩杯全国拳击锦标赛第五名(拳击高手奥)
今天这节课呢,主要是利用自己的前手,骚扰,打击控制对方;令进攻我们的人不容易突破距离,对我方进行近身的击打。ps. 本节课适用于身高臂长超过对手的情况下。
当对方冲我做进攻的时候,迅速点击前手,封住对方鼻梁,眼睛这一个部位,另对方视线受阻,产生瞬间不适
同时身体侧滑步,打击对方侧面下颌位置,然后跟后手直拳,继续进攻对方鼻梁面部。
本策略的一个原理就是,当对方进攻我的时候,如果可以用拳套轻触对方的眼睛,哪怕没有碰到,对方的视线短暂都有受阻;此时我方迅速变向,用短暂的时间差,攻击对手侧面。
虽然拳击前前后后就直勾摆这三拳,但是用到的步伐,防守,进攻,防守反击技术都是非常丰富多变的。
想跟李教练学习省队,国家队的系统训练方式吗?
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