我一开始去游泳肩膀会三个多月叻左边好了。右边到现在四个月了没好经常手抬起了游泳后突然肩膀不舒服怎么办酸痛没力。现在手放下来不会怎么样关节会响。怎么解决... 我一开始去游泳肩膀会三个多月了左边好了。右边到现在四个月了没好经常手抬起了游泳后突然肩膀不舒服怎么办酸痛没力。现在手放下来不会怎么样关节会响。怎么解决
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可能是动作不正确造成的肌肉拉伤和生成酸質实在不行就去医院开点敷的药,或者停止运动
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