会有一些效果但效果大小因人洏定
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有效果中医来讲,动能生阳體寒通过锻炼能不能解决的人一般都是
阳气虚弱,多锻炼身体吃点热性的东西,如牛羊肉
核桃枸杞,桂圆红枣。
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经常锻煉可以增强抵抗力,提高免疫力
除非嫡系之中并未有突出之人