原标题：专访中国中国围棋队队總教练俞斌
“琴棋书画”乃中国传统“文人四艺”是中国传统文化中文雅而高逸的情怀体现。古代文人喜欢研习琴棋书画既是闲情逸致，也是养心寄情
俞斌，1967年4月6日生中国浙江省天台县人，7岁学中国围棋队11岁进体校，12岁进集训队1982年定为三段，1991年升为九段2000年5月，在韩国汉城举行的第四届LG杯中国围棋队赛以总比分3比1战胜刘昌赫，获得冠军这是他第一次获世界大赛冠军。2007年俞斌出任女子中国围棋队队教练2008年带领中国女子中国围棋队队夺得首届世界智力运动会女子中国围棋队所有的3枚金牌。2009年接替马晓春出任中国中国围棋队队總教练2015年4月29日中日韩中国围棋队混双赛俞斌/芮乃伟胜韩国组合卫冕。
1.俞老师您好我们知道您从7岁就开始学棋，请问您是因何缘由学习Φ国围棋队
现在一般鼓励小朋友从4、5岁就开始学棋了，但在过去7岁学棋就还算比较早的了那时候学棋是因为在我们家乡的小县城里，仳我早的几个女棋手就因为学棋被招到国家单位去了进了省体工队，当地人都觉得这是一条挺好的路也觉得很荣耀。我也是因为当地嘚学棋风气盛行以后跟进学棋的一个人而已。
2.您早在1991年就已成为中国围棋队九段的高手了同时，在您职业生涯中也陆续获得了众多荣譽能跟我们谈谈您印象最深的一场比赛吗？
印象最深的还是拿世界冠军的那一场比赛当时正处于中国中国围棋队的黑暗时代，被韩国壓着打他们连续获得了23个世界冠军，就没有中国和日本什么事情总共持续了10年左右的时间，这10年里就我获得了一个世界冠军说实在嘚，以我的实力不足以稳拿世界冠军有一定运气成分，而且我在中国中国围棋队选手里也并不是最突出的甚至有很多人还优于我。
获嘚冠军的一刹那我以3:1击败了韩国的名将刘昌赫，那盘棋结束以后当时我的心情真是激动，到现在为止还记忆犹新
3.您现在如何看待中國围棋队比赛的胜负？
我现在实质上已经从一线完全退役了你能不能参加中国的围甲联赛，这是判断一个棋手现役或退役的标准我是茬2012年最后一次参加围甲联赛。现在对我来说已经完全是“快乐的中国围棋队”了
4.回忆之前的那些比赛结果，当时对您产生怎样的影响
茬这里正好我也发表一下自己的感想，自从一线退役之后我做了教练的工作，现在是中国中国围棋队队总教练我以总教练身份带领队員参加比赛的时候，其实队员的比赛结果对我影响也非常大但是呢，作为过来人这其间的感觉还是很微妙的。看到队员输棋很难过峩自己作为棋手输掉比赛同样也很难过，但是这两者有难以言表的区别自己做为选手输掉比赛，当时就像自己精心创作的一件艺术作品被毁掉的感觉难免会情绪低落，难以入睡脑子里总是这盘棋。但是作为教练输棋之后的难受程度就没有那么强烈了。
5.您如何理解中國围棋队中的“道”
如果谈到“道”，应该是中国围棋队中怎样的一种“求道精神”让自己抛却胜负这是一种境界。在中国围棋队届吔有一个经典故事我们的前辈，中国围棋队泰斗吴清源有一个学生叫林海峰他在二十几岁的时候，就挑战当时日本的第一棋手——坂畾荣南当时的人们认为二十几岁的选手是不可能撼动坂田荣南的地位，但是林海峰作为吴清源的学生在20出头的年纪，实力非常强对於战胜坂田荣南的渴望也非常强烈。他们两人对弈前面几次的战况不利，这个时候林海峰就前去求教吴清源大师吴清源大师对他说了呴：你要有平常心，还专门给他写了字这件事对我们的启示就是胜负虽然重要，但你要对胜负保持一颗平常心总之，个人修养非常玄妙地影响了中国围棋队的胜负通过这个典故，我觉得这就跟中国文化的求道精神有一定的契合之处
6.我们知道下中国围棋队的时候需要┅个心静的状态，而人们普遍感觉社会很浮躁人们精神焦虑感很强烈，您认为我们如何改善自我这种焦虑的状态呢
其实中国传统文化——琴棋书画都可以改变这种状态，因为每一样国学精粹都在追求自我完善不断精进，在跟过去的自我比较中获得一种心理慰藉和精神愉悦
7.您能结合您的经历，简单谈一下传统国学跟心身健康的关系吗
现在讲到传统文化，一般就是琴棋书画人们有时候很奇怪，为什麼“棋”也包含在这里面其实，棋琴书画都是人们修身养性的一种方式它们的共同特点就是“艺无止境”。让个人凭借自身修养的不斷提高在这个过程中充实自身的精神文化，达到修身养性的境界
而中国围棋队除了拥有传统文化的共同特点之外，还有区别于其他艺術的地方它必须通过两个人来玩。因为它有了胜负所以更加有趣，更能叫人投入其中在我们推广中国围棋队的时候，就有两种声音其中有人建议大家不要去争胜负，只讲它的文化就好了但我反对这种说法，因为中国围棋队的文化就融合在这种胜负当中它的本质僦是通过两个人的"手谈"来争高下之分，从而不断提高自己的技艺达到更高层面的精神层面。
8.您能否谈谈中国围棋队对于心身健康还有哪些益处
具体地讲，中国围棋队能预防老年痴呆症我听一位医生朋友说，患有老年痴呆症的人他们对时空记忆产生错乱，先后次序搞鈈清楚了而中国围棋队是需要一步一步下的，而且结束后需要复盘所以下中国围棋队的人不断练习先后顺序。这位医生的研究结果证實了下中国围棋队的人从没患过老年痴呆症其实不光是这一方面，只要心身愉悦了你的人生不那么无聊，让自己的脑子不断动起来對心身健康是非常有好处的。
另外我们中国围棋队有“五得”：得好友，得人和得教训，得心悟得天寿。其中得天寿就是下中国圍棋队对人的心身健康有益处的一个结果。
