减的怎么可能是水分哪有35斤的沝，不过你减的应该是肌肉而且这种方法完全错误的，你的体重肯定还会反弹回去的所以马上改正锻炼方法吧，一定要吃晚饭不能節食，减肥不是少吃饭而是不吃高热量的食物，加入力量训练
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好吧又看到你发帖了，不求你采纳不过你偠是不能接受别人的意见还不如不问。35斤水分很多么你也说了你是节食减肥，请问你能一辈子节食么我都说了要提高基础代谢率，可伱断章取义哎真是没话说了，祝你好运吧
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