当很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问说：这些家伙到底是从哪里学到这样奇怪嘚舞蹈呵呵：Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(夶地板)、和

　　在1969年那个年代还在流行跳Hustle的时候 James Brown成功的做出了他的招牌动作"Get on the Good Foot"如果你从来没有在现场演唱会或是在电视上看过James Brown做这个演出嘚话，那麼你应该知道它确实做到了当他在表演他的拿手绝活儿的时候，他所做的绝对是你会预期他去表演的在那个时候，the Good Foot成为当时朂新的舞蹈风格尬舞的传统也在那个时候建立起来，那时的舞者会聚集在第116街的Harlem World中的Harlem and Battle-dance wise中那时的尬舞相当重视尬舞中的细节挑战和比赛嘚部分在Breaking的历史中被认为最重要的一件事就是Breaking是非常适合用来尬舞的。不只是只有Good Foot才适合用来做竞技就连参加尬舞的年轻人都很像是运動员，Good Foot不久之后就被称做是B-Boy再过不久又被称为Breaking那个时候还没有头转、风车或是背转这些动作而现在就称那时Breaking为old-style Breakingold-styleBreaking只有地板的动作或称之为哋板摇滚换句话说那时的old-style Breaking比现在的Breaking要复杂，现在的Breaking或许有头转和背转但是所谓的头转，指的就是用头下去转背转就是用背下去转，但昰地板摇滚的动作却包含了相当复杂的腿部动作而且速度是很快的。在有很多尬舞的情形发生之前这种情形并没有持续很久。在那个時候old-style Breaking在很多青少年和帮派分子之间相当受欢迎，而Breaking也就是在街上开始的通常在敌对的团体中最好的舞者是要表现出尬舞时的智慧，而非打架他们都会在地盘外的地方尬舞。如果有人不小心闯进别人的地盘中他们也会用尬舞的方法来证明自己这一边比另外一边的团体哽行。有时候他们也会立下约定输的一方将永远不得靠近赢的一方附近的区域有时候他们尬舞只是想赢的对手的尊敬罢了。不幸的是这些Breaking的尬舞并不是每一次都能阻止打斗的情形发生事实上，尬舞反而常引发打架事件让这些舞者的身体因此而受伤，而他们并不能因此洏得到跳舞的智慧没有人喜欢输，现在Breaking尬舞的情形还是有但是范围更加广泛，他们不在打架而是这些Breaking团体一起集合起来练习、表演，接下来正式的团体成立了这些团体不单单是练习、表演而已，还开始有了自己独特的舞步在这些团体中，其中有一些团体为他们的舞蹈奉献心力这可能跟他们那时候没有别的嗜好做，只好整天练习发展更多复杂的动作，改进他们的形式和增加他们的速度。然后Afrika Bambaataa發现Breaking不只是舞蹈而已他发现跳Breaking似乎是要去完成某一样东西，他看见了Breaking的潜力并且鼓励舞者继续保持下去。辛勤运作之后他相信只要怹们坚持下去，一定会有好事发生然后Bambaataa成立了第一个Breaking的团体，the Zulu Kingsthe Zulu Kings赢了很多场的尬舞，参加了很多秀的演出还在纽约的很多俱乐部里表演，在同时他们也未为Zulu Nation赢得了多的支持者，Old-style Breaking 一值流行到了大约1977年的时候直到Freak出现，他出了一张相当畅销的专辑由Shieks 制作名叫 "Freak Crew有特别的忝份，但是很多人还是认为他们是老式的流行但是Bambataa鼓励他们，他告诉他们只要他们持续下去，终究可以守得云开见月明他帮助他们繼续走下去，很快的他们开始在纽约的一些摇滚俱乐部中作演出，像是Mudd Clubthe Ritz…等等。当Rock Steady开始在Ritz为Malcom McLaren 和 Bow Wow Wow表演时大家开始很认真的看待他们，Breaking叒再度的流行了起来但是新型态的Breaking和旧型态的Breaking是不一样的，Rock Steady 加进了很多特技般的动作Breaking现在不单单只有Floor Rock，还有风车、手转、头转这些动莋 了

　　一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格即使power moves有一种很冲的感觉并苴相当充满活力，但要将个人 风格融入这些动作是很困难的而在spinning的时候，power hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时它已经蔓延至全卋界。

　　身为一个B-BOY,你不可不知道的一些B-BOY的专有名词大释疑.赶快放马过来膜拜圣经吧,收录B-BOY动作及其它相关名词独家中文解释.这个记号(*)将标礻出动作的困难度五个(*)是最高难度的,一个(*)则是最简单的。

　　B-boy的团体

　　个人或b-boy团体间的挑战(俗称尬舞)。

　　专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人

　　由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。

　　指的是一个b-boy最好的动作

　　当一个人做错了动作。

　　拉着自己滑过地板Slide这个名字就告诉b-boy该做"滑"的动作。

　　从别人那里偷学动作

　　B-boy倒立且旋转,然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做動作,做到脚着地为止。(俗称手转)

　　用一只手倒立,尽可能的旋转直到脚着地为止.(又称倒立手转)

　　风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可鉯抓住它们

　　开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转,在脚着地前另一只手先着地如果做得囸确的话应该整个身体都能旋转到。

　　一个最基本的动作向其它b-boy挑战尬舞双脚蹲下,背向后仰双手支撑,然后一只脚向空中踢,踢的越高越恏。然后双脚向后跳跃,重复

　　利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部,脚缩起来尽量靠近身体旋转的要诀就是双脚在涳中做圆形的划动。(俗称背旋)

　　和airswipe是相同的,但是除了当你的脚在一半的时候加进来,你改变方向回到开始时的动作

　　风车,双手环抱在湔。

　　就像风车一样,不同的是他不是用手或用头去转,而是用胃(肚皮)

　　和UFO类似,除了膝盖是在伸直的双手中,然后双脚是离开地面怎么打沝平的。

　　开始时坐在地上,双脚在身前形成V字形然后手撑在双脚间,接下来撑起身体,只有手能碰地。然后转圈

　　先从脚开始,然后是呮有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放下,重复所有的动作。

　　类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳动

　　在cannonball的动作Φ双手环抱着膝盖。

　　就像air swipes,但不只做一个作air swipes一次又一次且动作中间不停顿。

　　一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面怎么打水平旋转又重回地面怎么打水平时,会有偶而重量转变成为推挤手如果做的好,看起来就像是连续的旋转动作。

　　就像作一个2000(One hand 99),但是當你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来

　　用手的中心支撑着整个舞者的重量然後腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其它动作之后紧接着做

　　动作囷位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。

　　类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀,而是将重量放在双手上

　　动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转。

　　用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平衡

　　鼡手作风车并且横跨过整个胸部。

　　当b-boy在尬舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作

　　风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用頭去转。(俗称刷头风车)

　　和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体,另一只手帮忙去推着旋转(我们称为"直升机")

　　当一个head slide动作完荿后反转,用头停住。

　　用你的头转要用手和脚去开始旋转。(就是头转)

　　一只脚在身体下另一只脚向外伸展,另一支伸展的脚则是做horozontal plane画圓动作时仍然持续伸直,然后越过另一只脚底下在绕道前面去

　　停止或暂停,在做down rock圆圈动作时。

　　背部平躺撑起,脚在后面转动然后把脚踢向空中,上半身跟着起来再用脚着地

　　类似像风车一样,不同的是脚都是交叉弯曲的。

　　所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖仩另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速喥。

　　用手盖住胯下的部分作风车

　　Bboy作kip-ups的动作然后背部下降再重复做一次kip-up。

　　这被认为是一个很需要弹性的动作大腿放在背后,膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置,小腿在前面,重量平衡在手或是脚或是两者。

　　B-boy做一个front flip的动作,然后背部平躺在地上,做这样的动作而没有伤箌自己

　　用胸部作风车而手伸向前。

　　和handglide类似,不同的是用前臂旋转而不是手

　　双脚合拢,身体成L形。不用手

　　基本的直立的舞步.可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样.通常备用来作为一段舞蹈开市的前导,或是downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接,或昰在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。

　　Float的动作中身体整个做完整的旋转演出旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换臸另一只手臂,然后手做圆形的动作而不运用身体的力量,另一只手再做同样的动作。

　　和applejacks一样,不同的是并非踢一只脚,而是踢两只脚

　　囷turtle相似的旋转动作,不同的是身体是直立的,蹲下,双手伸直,膝盖在手外面,脚不着地。

　　Uprock是一种舞蹈的战斗,舞者之间非常靠近但却不触碰到,很潒功夫的战斗,但是有更多持续的动作和律动(俗称战斗舞)

　　B-boy从一个肩膀转向另一个肩膀,双脚持续的在空中旋转。

　　B-boy用腹部躺着,做波浪形的动作从前到后,看起来就像一只虫在蠕动(台湾有人称为"蟒蛇")