老年人气血不足应该怎么调理
老年人气血不足应该怎么调理
老年人气血不足应该怎么调理病情描述（发病时间、主要症状等）：我爷爷今年79高龄了，平时身体一向不错。但是我在外地有一年没见到他老人家，这次回家看到他像变了一个人似的，精神头没以前足了，而且越来越瘦了。胃口还可以就是不爱吃荤腥的东西，以及精神不好就爱睡。我想带他去医院看看老人家就是不愿意，说自己吃得睡得看不出什么病呢。而且一口说自己是气血不足补不回来，是年轻时吃大蒜吃多了。曾经治疗情况和效果：以前身体很好，没有去过医院想得到怎样的帮助：他老人家是军人脾气说不出医院就不会去，现在我比较担心。想请问各位大夫老年人的气血不足应该怎么在平时的饮食中调理，以及有什么中成药可以推荐，最好是食谱，药他老人家不是轻易会吃的。同时能不能说说老人家气血不足的具体症状。
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长：闭经、绝经、更年期
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 中医补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹等。食补。平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户：13793
病情分析： 你好 气血不足的问题我建议你用中药调理一下意见建议：建议您使用当归黄芪
当归补气黄芪补血 气血双补 煮水喝就可以的
这些中药都是很常见的 药店就有的
会员7862986
请问就当归与黄芪两种就可以？
回复：是的
这个就可以的 黄芪补气
合用气血双补
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：气血不足。可以服用归脾丸进行治疗。气血双补。可以通过平时的饮食疗法调理。也可以用中药调理。这个要看自己病的严重情况了。 根据你对自己病情的描述。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说。等身体好点了。就可以只通 过饮食来调了。平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：气血不足。可以服用归脾丸进行治疗。气血双补。可以通过平时的饮食疗法调理。也可以用中药调理。这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述。建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说。等身体好点了。就可以只通过饮食来调了。平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等。
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
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指导意见：你好，其应注意日常饮食调理的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应该避免生冷辛辣等不良刺激。
问老年人气血不足要如何治疗？
职称：医师
专长：女性不孕
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你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
问身体如果气血不足应该吃什么药呢，饮食正常，一天一次...
职称：医生会员
专长：消化系统的疾病
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病情分析： 气血虚不足；中医补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹等。食补。意见建议：平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
问老人气血不足吃什么药好
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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您好， 建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊
问老年人如何食疗补气血
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：48444
意见建议：身体较瘦，困乏，气色不好。
枣，又称红枣或大枣，含蛋白质、有机酸、糖类及多种维生素、微量元素。早在《内经》中就有“枣为脾之果，脾病益食之”的说法
问中老年人气血亏虚怎么调理
职称：副主任医师
专长：普外科常见病及多发病的诊治。
&&已帮助用户：0
指导意见：您好，如果是气血亏虚的话，一般会有乏力，倦怠，爪甲色淡等表现，可以服用补气养血的中成药调理
如果符合这种情况的话，建议可以服用补气养血的的中成药缓慢调理
问老年人(女，85岁)长期失眠、便秘,怎么办？如何用饮食、...
职称：二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络依赖,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性兴奋障碍
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心理分析：你好，老年人的话睡眠时间一般较少，平时的话可能比较闲一些，容易犯困，爱小咪一会。不知道你妈妈失眠多久了，是否有明显的失眠原因，找到失眠的根本原因才能治疗失眠。心理指导：便秘的话是不是平时很少走动，容易久坐，或是很少吃蔬菜水果等，老年人一般都觉得吃主食就好，儿女的话可以多监督老人吃些果蔬，陪老人适当运动等等，当然运动量的话需要根据老人情况最好能找医生做个检查咨询一下。
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老年人气血不足怎么办？
健康咨询描述：
外婆年纪大了，但是经常脚冰冷的，而且走几步就困，老中医看过说是气血不足，建议多喝百合枣仁茶，成分是百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦、枸杞，喝了一段时间还挺好的，就是不知道能不能长期喝？
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老年人气血不足怎么办？
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锦州市中心医院&& 主治医师
擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的描述来看，：外婆年纪大了，但是经常脚冰冷的，而且走几步就困，这是肾阳虚，气血虚表现了。&&&&&&指导意见：&&&&&&喝百合枣仁茶，成分是百合、酸枣仁、茯苓、桂圆、小麦、枸杞，喝了一段时间还挺好的，说明效果不错，基本也对症，可以长期喝的。
宝鸡市陈仓医院&& 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,不孕症,颈椎病,中风,三叉神经痛,面
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&&&&&&从你描述的症状来看。老人主要是肾阳虚的表现。因为他有一个明显的症状，就是怕冷。上述方剂主要是滋阴的，不是很对症。可以口服桂附地黄丸。加以治疗，以观疗效。
副主任医师
擅长: 对胃炎，胃溃疡，胆囊炎，高血压病，糖尿病，脑梗塞，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这些中草药非常安全，如果服用效果可以，可以长时间服用，没有妨碍，这些药物基本上是&&&&&&指导意见：&&&&&&没有副作用的，有补气血的补肾的作用，可以长时间服用，没有妨碍，也可以吃点中成药，气血康口服液，益气生脉口服液，生脉饮口服液等效果也不错&&&&&&以上是对“老年人气血不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晋州市第三人民医院&& 医生会员
擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你说的他老人家这种情况主要还是气血不足和血液循环不好的原因导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是让她平时多注意加强营养和适当的活动身体，这样对身体是有一定的好处的，如果还是不见好转的话再化验一下血脂，这样对于疾病也是有一定的好处的。
擅长: 擅长妇科，各种常见妇科疾病，阴道炎，子宫内膜炎，盆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，您这样的情况可能是由于心脏功能不足影响导致的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&您这样最好带他去医院心理科进行下具体检查，看看心脏功能具体情况再确定。
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老人气血不足怎么办
您好！由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。切忌不要乱用商业补品，以免造成不必要的麻烦。
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舌头麻木就是气血虚弱的表现之一。治疗原则就是养气补血。
你的情况吃中成药肯定...
因失血较多而造成的气血不足的表现，可以采取补气养血的措施进行调理，如果气血不足的...
气血两虚的病人一般多伴有乏力心慌、少气懒言、面色萎黄等症状，治疗中注意用补气药的...
由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了...
这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。平时多吃...
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向医生提问老人气血不足怎么补血？老人吃什么补血？_老人饮食_老人_99健康网
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老人气血不足怎么补血？老人吃什么补血？
16:45来源：99健康网
导语很多老人出现气血不足的情况，这对老人的健康很有影响。那么老人气血不足该怎么补血呢？哪些食物老人吃了可以补血呢？想了解更多的话，请往下看。
　　很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　老人气血不足怎么补血？
　　1、果蔬补血
　　老人应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。老年人的消化能力不是很好，建议大家可以将新鲜的水果去核榨成汁再给老人们食用，这样有助于消化吸收。
　　2、补血
　　我国传统的补血主要是以中药为主，其中阿胶是最好的补血，其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血，丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中，最常用补血方法是将中药和肉类炖补，如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。
　　3、补铁补血
　　要多吃补铁的食物，富含铁的食物有鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等，不仅血红素铁含量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响。
　　老人吃什么补血？多吃这4种食物
　　葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了。葡萄全身都是宝，研究发现，葡萄皮中的黄酮类物质，能防止动脉粥样硬化，保护心脏。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基，有抗氧化、抗癌的，可增强免疫力，延缓衰老。老年人牙口不好，吃葡萄的时候可以把葡萄连皮带籽一起榨成汁来饮用，这样更有助于消化，提高营养的吸收率。
　　2、菠菜
　　菠菜有&营养模范生&之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜，且含有相当多的叶绿素，尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、肠出血的辅助。菠菜补血之理与其所含丰富的类胡萝卜素、抗坏血酸有关，两者对身体和补血都有重要作用。
　　3、莲藕
　　莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。
　　4、桑葚
　　桑葚中含有大量人体所需要的营养物质，桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑葚具有免疫促进作用。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
（责任编辑：丘秋红）
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这七种食物滋阴补气血
编辑：陈卫东
老年人的身体素质比较差，很容易出现一些疾病的，比如说老年人出现的贫血问题，一般都是铁质摄入的比较少造成的。老年人应该如何调理气血不足呢，下面的这些补铁补血的食材可以试试，具有保健的作用。
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各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。
三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。
牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。
鸡胸肉不但富含，其铁含量也较为丰富。
金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
萝卜干含的极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。
历代中医均把葡萄奉为补血佳品，钙、磷、铁的含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾。
上面介绍了一些适合老年人补铁补血的养生食材，大家都知道了吧，可以看出的是这些食物对于滋补气血补铁有一定的效果，而且还可以增强铁质，提高老年人的抗病的能力，对于老年人的健康有一定的帮助、
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