c罗的儿子有多高的c罗肌肉含量

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-24 04:03 标签： c罗肌肉含量
C罗晒迷你罗健硕肌肉照 美好身材父子同一个模子
正在加载...
腾讯体育讯 北京时间3月2日，C罗在社交网络上发布了大儿子的健身照片。对比C罗以往发布的他自己的健身照片，这对父子的身材和表情如出一辙。C罗长子健身照C罗轮休没有参加皇马对阵西班牙人的西甲联赛，比赛结果是皇马客场0-1输给了对手。比赛当天C罗留在马德里的家中做了什么呢？他在陪伴家人，陪儿子在健身房锻炼。C罗在比赛中C罗在社交网络上发布了长子“迷你罗”的健身照片，配的文字是：“我儿子如何！你们觉得呢？”在这段文字后面，C罗还发了两个表情，分别是笑和沉思。从C罗的文字和表情符号中可以明显感受到他对长子身材的满足感，忍不住立时要与所有人分享，这番心态与每一名在网络上发照片晒娃的父母完全一致。照片中，小家伙一身的腱子肉，显示出勤于锻炼的良好效果，而且笑容中透露出酷似父亲的自信心。除了这次的健身照，C罗晒长子日常锻炼的另一类照片是踢足球，这在此前C罗的动态中非常多见。C罗自己的健身照我们对比了C罗以往在社交网络上晒的他自己的健身照片，可以看出无论是身材还是动作，这对父子如出一辙，就连神态都如同是一个模子里刻出来的。不知道周末的西甲联赛C罗是否出战，但可以肯定的是他一定会以饱满的体力和乐观的精神参加下周三皇马对阵巴黎圣日耳曼的欧冠客场淘汰赛。（魏大勇）
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
责任编辑：ricazhang
扫一扫，用手机看新闻！
用微信扫描还可以
分享至好友和朋友圈
撰文/米奇看球英超作为世界足坛关注度最高的联赛平台，吸引了全世界无数球迷的目光。对于中国球迷来说，昔日里我们也曾经先后见证孙继海、李铁、郑智等球员登上过那个万众瞩目的平台。不过在最近的10多年里，却再也没人取得这样的成就。今年夏天，英超狼队签下了一名17岁的中国少年何朕宇（英文名：DONGDAHE）。他会是中国
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved足球世界里有一个偶像人物，那就是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。据说他的体脂率只有7 %。可以说，这样的数字在世界上是非常稀少的。33岁的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多仍在20岁左右，但对于球迷来说这并不奇怪。因为许多球迷都知道罗纳尔多8岁的儿子和他的父亲很相似，拥有惊人的肌肉。可以说，如果你有一个父亲，你就会有一个儿子。他们在网上也有照片，这让粉丝们大为吃惊。尽管罗纳尔多还年轻，但在父亲的影响下，他也有肌肉。可以想象，他的父亲和儿子经常在一起锻炼。这也是他父亲陪伴孩子的一种方式。这样，克里斯蒂亚诺将成为一个运动员家族，他的儿子也应该朝着网络运动的方向发展，但是这确实说明了基因的力量。除了比赛，现在的罗纳尔多仍然以家庭为导向，不再像你年轻时的浪漫少年。据说克里斯蒂亚诺的家是健身房。他不仅可以锻炼身体，还可以每天陪家人。看来乔治娜控制了这个“浪子”的心脏，并真的钦佩其他人。总统维持如此高竞争状态的能力与他通常对自己的严格要求密不可分。一些网友还说，中超联赛的高薪会让你脸红吗？
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
窗内又是别样风情其它文章
霍华德：他的块头就像综合格斗选手，论力量，我不如他！
窗内又是别样风情
丁彦雨航：艰难的决定，书豪建议我别急 网友：豪哥确实一点不急
窗内又是别样风情
詹姆斯首次身穿湖人球衣配科比战靴 网友：詹皇会是科比迷弟吗？
窗内又是别样风情
霍华德都惧怕的人证实靠身体打球熬不过30岁！从巅峰到退役仅两年
窗内又是别样风情
国乒不再无敌，从独孤求败到自身难保，感谢对手刺激我们更强大
窗内又是别样风情
16岁夺得世界冠军，因没文化遭弃，实则师徒关系破裂，是教练责任吗？
窗内又是别样风情
故意刁难，使劲撞飞，赢不了你就同归于尽，韩国阴招频出，日本都怒了
窗内又是别样风情
中超和甲A冠军主教练15人，甲A10冠、中超14冠，有3人各3次冠军
窗内又是别样风情
少林寺最能打的武僧不是释永信，此人释延觉都怕他！
窗内又是别样风情
丁俊晖微博自曝妻子顺产成功 母女平安晋升奶爸
窗内又是别样风情
窗内又是别样风情C罗晒儿子秀肌肉图 网友调侃:这是基因的力量
C罗儿子秀肌肉
来源：腾讯视频
腾讯体育11月29日讯
C罗这个网瘾少年近日又更新了自己的INS，他上传了一张与儿子的合影，而这次的主角是儿子迷你罗。迷你罗两手放在投的后面秀起了自己的肌肉，与C罗在赢得第十座欧冠后在球场秀肌肉的场景十分相似。C罗从一个瘦弱的少年成长为一个肌肉线条完美的型男靠的是刻苦的训练，在带领皇马() 夺得第十座欧冠后，C罗在镜头前大秀肌肉的场景也令人难忘。近日，C罗更新了自己的INS，他的儿子迷你罗也重现了C罗在里斯本之夜的那一幕。照片中的迷你罗与父亲欧冠决赛后秀肌肉的一幕非常相似，当然C罗当时掐着腰，而迷你罗只是把双手放在脑后，迷你罗那坚毅的表情与当时的C罗有一拼。但是从肌肉方面，这个年幼的孩子还没有练就出与父亲一般的肌肉线条。C罗或许是为了不抢镜儿子，在照片中只露出半张脸，微笑的对着镜头。而在照片的下方，C罗写到：“遗传学。”并在文字后面添加了秀肌肉、足球以及大拇指等表情符号。这条INS截止到目前为吸引了100多万网友点赞，而且有1.4万多网友在下方留言。（踏雪无痕）扫描下载腾讯体育APP 赛事资讯一手全掌握
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
读完这篇文章后，您心情如何？
[责任编辑：kluaswang]
热门搜索：
排名球队胜/负胜率/胜差
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights ReservedC罗手把手教你怎样才能拥有一身他那样的肌肉_国际足球-西班牙_新浪竞技风暴_新浪网
C罗手把手教你怎样才能拥有一身他那样的肌肉
C罗的内裤品牌最近推出新品
　　新浪体育讯　当地时间2月4日，皇马将在主场对阵塞维利亚。由于停赛，C罗将无法参加这场西甲补赛，不过这并不会影响到C罗的好心情。毕竟，2月5日就是这位葡萄牙球星的30岁生日。据葡萄牙《晨邮报》透露，C罗将会在自己家中开派对庆祝自己的生日。
　　除了母亲、儿子和其他家人之外，包括经纪人门德斯、皇马主帅安切洛蒂也将到场祝福C罗，拉莫斯、科恩特朗和贝尔等皇马队友也将参加葡萄牙人三十而立的生日派对。著名的DJ“Red One”则被邀请来为这场派对活跃现场气氛。
C罗拥有出众的身材
　　就在最近，C罗的个人内裤品牌还推出了2015年春夏新款。作为品牌的代言人，C罗也拍摄了新的代言宣传画。C罗仅着一条内裤，把手臂挂在吊环上，尽显自己的好身材。无论是健硕的大腿肌肉，还是结实的腹肌，都让人难以挪开视线。
　　拥有这样好身材的C罗，绝对算得上一名健身达人。C罗也向健身爱好者们给出了他的建议，葡萄牙人的15条健身忠告依次为：1.既要锻炼肌肉，也要磨砺意志；2.保持高度的纪律性；3.设置明确的目标；4.找个搭档一起良性竞争；5.保证充分的睡眠；6.健身前热身以避免伤病；7.多种运动方式混合搭配；8.保持健身的高强度；9.进行有氧运动；10.随时随地锻炼；11.健康饮食；12.适时饮水；13.饮食规律；14.运动时听音乐；15.运动后放松肌肉。
　　另外，C罗在谈及这次出品的新款内裤时表示：“我喜欢鲜艳的颜色，能在这次的内裤产品中有这样的尝试很棒。明亮的颜色是葡萄牙文化中的一部分，我希望确保我的品牌可以借此脱颖而出。采用亮粉色和红色的外观设计，这给人与众不同的感受，我对此很骄傲。”
　　(慕梨沙子)
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！C罗肌肉是如何练成的？令人羡慕的身材！
点击观看：
近几年，健身的风潮越来越汹涌，拥有一副完美的身材变成大众的时尚追求，要细数现今足坛的球员有谁拥有一副好身材，那就得说起了，不得不说c罗肌肉真令人羡慕。
C罗肌肉素来是以强健著称，但是在他刚刚入职业足坛的时候，那时C罗没有什么健硕的肌肉，只是一个身材非常单薄的小伙子。C罗曾自述为什么会练肌肉，是因为他曾被批评“太瘦”，也正好是为了这句话让自己决定要锻炼身材，历经几年的刻苦锻炼，当初消瘦飞翼的小伙子嫣然成为一位十分强壮的肌肉男。
（c罗肌肉前后对比图）
C罗肌肉会有如今这样强健，完全是基于他的意志力，每天不断的锻炼。“当我还是年轻球员时，被人称赞有天赋，就是太瘦了，从那时起就决定要锻炼身体，要变强壮。”c罗说道。
如果要问c罗肌肉是如何长久保持巅峰状态的原因，c罗告诉我们只有一个办法，那就是每天坚持努力训练。“成功并不是巧合，唯有历经不懈的努力，才能获得成功，因此健身对我而言十分的关键。”C罗说。
曾在Instagram上，c罗肌肉照晒出，照片里C罗在做着引体向上，背部肌肉发达，轮廓线条好看。两侧手臂的肌肉亦是如此，肌肉非常壮实。配文：“没有休息日。每天都坚持训练。
这就是c罗肌肉练成的原因，这也告诉我们一个浅显的道理，唯有坚持才是成功的方法。各位小伙伴们，你们学会了吗?
附上c罗肌肉打造计划：
1.每天运动练习3-4小时，并将体脂肪维持在小于10%
2.选择分段跑步作为有氧运动的选项，每次20-30分钟
3.执行高强度及爆发力的短程运动训练
4.加强足球的控球及技术演练
5.与队友团体练习足球以利培养默契及相互熟悉
6.健身房训练加强特别肌群以及整体肌耐力
文来源于：098直播 http://www.098.com/news/205733.html
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
098直播网是一家专门为网友提供足球直播、蓝球直播、新闻平台类的网站
足球直播集五大联赛英超,意甲,德甲,西甲,法甲等赛事免费直播于一体
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 c罗肌肉含量 的文章

 

随机推荐