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“不忘初心牢记使命”师德师风主题演讲稿精选三篇.docx “不忘初心 立德树人”师德师风演讲稿“爱，是教育之魂” ，走上三尺讲台，不求大富大贵，只求孩子们未来会更好“!独上高楼，望尽天涯路的孤独感终将消散，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的坚持终有“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的回报，唯有梦想与坚持能使你成长！——题记转眼间，踏上讲台身为人师已经有二十多年了，一路走来，有泪水，也有欢笑；有迷茫，也有收获。每年的师德集训都让我收获很多，曾经的困惑在培训中慢慢释然，找到了明确的答案。我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。1、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。作为新时期的教师，我们必须知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累，学习让我明白了，作为一名教师，我们要甘为人梯、乐于奉献、静下心来教书、潜下心来育人。 2、尊重、关爱每一位学生学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这个老师所传授的各种知识。用师爱铸就崇高的师魂，在教育中要做到严中有爱、爱中有严，如果我们把学生当成天使，那么我们就生活在天堂，相反，我们就会觉得自己生活在地狱。3、以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。教师要知道教育是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个心灵感动另一个心灵。我们要学会喜欢学生，喜欢和他们在一起，这样才可以发现他们的优点，我觉得“身临其境”才是的教育。4、刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键。只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，孜孜不倦的学习，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。在培养人的道德素质中，最核心的一点就是要有一种奉献的精神，一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖，就是他具有能够牺牲自己的利益，为他人和社会作出贡献的品质。从优秀身上学到：对工作埋头苦干、精益求精的态度；对生活艰苦奋斗、乐观向上的作风；对教育事业作出巨大的贡献；对待教书育人工作的神圣态度，真心实意，踏踏实实，自觉刻苦自我完善，打下良好的知识基础，构建完整的知识体系。模范老师们的成功告诉我们：作为一名教师，必须要修品练功，树立良好的教师形象。桃李不言，下自成蹊。教师是学生瞩目的焦点和榜样，必须努力学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。教师要进德修业，为人师表，获得学生的爱戴敬重，从而亲其师，信其道。模范老师们对教学的改革告诉我们：教师除了要修品，还要练功。要勇于改革和实践，探索和创新。在知识经济迅猛发展的今天，教师任重道远。因此，我们要更新观念，变教育者、传授者为指导者、促进者、设计者、沟通者，以生为本，以情为主，尊重学生爱学习、爱自由、爱快乐的天性，相信每个学生都想学好，能学好。善于运用新的教学方法：唤醒、激励、评价、追问、点播、启发启发，追求不教而教、授人以鱼不如授人以渔的教学目标。教师只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染学生学会做人，以自己渊博的学识去引导学生学会发展，才会有学校教育的高质量。不忘初心、立德树人尊敬的各位领导，各位同事：大家好！愿有岁月可回首，且以深情共白头，师生之美，在于温情，在于回忆里不可磨灭的眷念，以德育人，真心护人。从我踏上三尺讲台那一刻起，我就时刻提醒自己，要以‘善’为导引，极力修炼，做到‘善’学， ‘善’诱，‘善’守，这样的修炼应该伴随我的整个职业生涯。作为一名教龄 17年的教师，我深爱着这份事业，深爱着我的学生，我的事业因为学生的优秀而闪光。怎样以师者的优秀培养学生的优秀，我一直在思考和探索。唐朝韩愈讲，师者，传道、授业、解惑也。教育家陶行知先生讲“学高为师，身正为范” 。习*总书记讲要将教书和育人相统一，言传和身教相统一。当我站在三尺讲台，面对着几十双渴求知识的眼睛，面对着几十个祖国未来希望的时候，我才发现，当好一名教师，仅仅能传授给学生的知识是不够的，要关心学生远大志向的树立，让他们挺起实现中国梦的脊梁！要关照学生理论与实践的成长，让他们做知行合一的有为青年！要帮助学生综合素质的培养，让他们成为国家的栋梁！每每想到这些，我都不禁诚惶诚恐，思考自己如何担起这份责任，如何享受这份荣誉。我想用爱拉近距离，用心解决问题，这是做好人生导师和学业导师的方式。用爱教导学生，用心成就学生。我身边奋斗在教育一线的无数个教师就是在辛劳而平凡的岗位上坚守着自己的爱的承诺。他们以校为家，爱生如子。一天天，一月月，一年年，红颜老去，青丝渐白，孜孜不倦地追求着，默默无闻地奉献着。他们不是演员，却吸引着学生求知若渴的目光；他们不是歌唱家，却让知识谱出迷人的歌曲;他们不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂。或许他们讲课的每个细节随着时间的流逝会被学生淡忘，但他们的热情、勇气、信念和慈爱会永远保留在每个学生的心中。郭 xx、赵 xx、张 xx三位博士合力把实验室建设成爱的团队，帮助众多学生实现了创新梦想；戴高鹏和刘素芹这对*档老师始终把爱传递给学生，培养出鲁攀等众多名校博士生；程振锋博士几年如一日指导学生创业实践，实现了多个学生的创业梦；和平博士对学生如弟弟妹妹一般关心，指导他们刻苦钻研，发表多篇 SCI论文。全院教师关爱学生成长，才成就学院考研十年全校第一。 “学在化院”声名远播，正因为这些老师们的爱的奉献才成为现实。领导、同事们无私奉献的爱，熏陶了我，感染了我，我在爱中成长了！我知道了只有不求回报的热爱学生、尊重学生，才能去精心地培养学生；我学会了用自己博大的爱去温暖每一位学生;只有爱得深，才能更认真、更耐心、更细心地对学生进行教育。 “爱”源于高尚的师德， “爱”意味着无私的奉献；我明白了教师对学生的爱，不仅仅是出自个人的喜好，而是国家的需要、教育的需要。教师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的；红烛的燃烧是短暂的，可她照亮别人的心是永恒的。身正为师，学高为范。让我们用执着的理念播种，用高尚的道德耕耘，用扎实的学识浇灌，用博大的仁爱滋润。用爱，点亮学生的成长，用爱让四季缤纷，桃李芬芳！作为新时代的人民教师，我们要不忘初心、牢记使命，正如习总书记所讲的，我们要‘撸起袖子加油干’！争做新时代奋发有为的人民教师！“不忘初心牢记使命”师德师风主题演讲稿尊敬的各位领导，各位同事：大家好！新时代的征程已然起航，我们在逐梦的道路上高歌奋进。改革开放 40周年的辉煌伟绩，为我们领航。我们是新时代的人民教师，我们是新时代的追梦者。走上这三尺讲台，是我们儿时种下的梦想，当我圆梦这三尺讲台，做人民满意的四有好老师，是我们立下的志向。记得当第一次被稚嫩的声音称之为“老师”时，我的惊喜与不安不知道该怎样表达。那是我认为是我 18年来最美妙、最幸福、最荣耀的一瞬间。而那一瞬间总是环绕在我的耳畔，久久的挥之不去。当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨“老师，您早。 ”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声“老师，再见。 ”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，要将我全部的爱无私的付出、给予他们。当我把我最纯真的爱奉献给那一群群可爱的天使后，他们带给我的是无比的幸福和快乐。刚刚走出幼师的校门，意气风发的我不再有单纯的眼睛，不在有燕雀般的喧哗，添了几分安静，多了几分温柔。望着一张张嫣红、稚嫩的小脸，明亮、纯真的双眼，不需要太多的言语，我便执着的踏上了幼儿园教育这片纯净、神圣的领土，开始了我的教师生涯。太阳在我们沙哑的声音中升起，月亮在我们黑色的眸子中悬挂。朝起朝落，云长云消，岁月在淡泊苦涩中编织了多少美丽动人的故事。我们年轻但不张狂，我们平凡但不庸俗，我们用年轻的心、绚丽的梦，撒播着所有的爱、所有的情。纯真的笑脸，滋润着我们的心田，甜甜的歌声洗涤着我们的心灵，我们寻觅到了人生的内涵，在一件件平凡、琐碎的小事上，品读着辉煌。 有很多人问我：“当幼儿园老师快乐吗？幸福吗？”他们习惯把老师比做蜡烛、春蚕、人梯和铺石路，把老师的劳动与这些牺牲、悲苦的形象相联系，而我认为，教师应该有另一种境界，应当把教育劳动看作一种幸福的体验，孩子快乐成长的过程正是教师生命增值的过程，你的爱、你的心血、你生命的智慧已经化作了一面面风帆，鼓荡着船儿在人生的海洋中驶向蔚蓝的彼岸。快乐与幸福要靠自己去品味。尽管你不能指点股市、笑傲政坛，尽管你不能独步学界，踏浪商海，但是，当你生病的时候，有一句句暖人的话语，一张张灿烂的笑脸，一双双挥动的小手在你身边，有了孩子们的关心和爱护，你能不感到幸福吗？当你假装生气，听到一句这样温柔的话语——老师，我再也不调皮、不淘气了，请您不要生气了好吗？你能不感到幸福吗？当你因劳累感到疲倦时，有孩子争着、喊着“老师，我来给您按摩吧！” “老师，我来给您揉揉腿吧！”你能不感到幸福吗？当你看到一手带大的孩子即将驶出港湾，在那蔚蓝的童话中航行的时候，你能否感到有说不尽的骄傲、自豪、幸福与快乐。我想告诉大家，作为一名幼儿教师，我很幸福，很快乐，面对这份幸福、快乐，我骄傲、我激动，我更加难忘。在这些幸福的岁月里流淌着全是晶莹的希望和鲜亮的憧憬。我的生命因此而变的光耀无比——就像天空中的那轮太阳，暖和了别人，也暖和了自己。所以，我要大声的告诉全世界的人，我快乐、我幸福，我是一名幼儿教师。
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&& 散布赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪等信息
&& 侮辱、诽谤等人身攻击信息
&& 散布谣言、扰乱社会秩序，破坏社会稳定等信息汇通网8月21日讯—— 选择大于努力！！！投资不是在投机。我们做投资是选择一个稳健的可以在未来一个时间有一个稳定盈利能很好把握的投资
选择大于努力！！！投资不是在投机。我们做投资是选择一个稳健的可以在未来一个时间有一个稳定盈利能很好把握的投资，而不是糊里糊涂就进去操作亏的一塌糊涂却还是不肯放弃。你的执拗不是能为你带来盈利，可能适得其反。做投资一定要选择能坚持的值得坚持的，如果说只是一味的坚持而没有方向，那你注定不会在投资市场走的长远。
1、沦陷的城，你先走！
其实每当喊做单失误了，自责与愧疚感会充满内心，内心也害怕应对客户的各种斥责。但是每当我拿起电话想说抱歉时，很多客户都不会跟你说单子损了，他们会跟我聊些其它的，客户并没有责怪我，反而告诉我很感谢这么久，每天陪他们看盘，每一次兴奋的电话通知她获利出局，每一次亏损时的安慰相随。
很多的资深分析师都是希望客户赚钱的。记得刚入这行的时候，我好不容易遇到了一位客户，但不是我的客户，只是临时帮别人盯着。白天给他的单子晚上获利的时候他因为去倒了一杯茶错过了离场，那个时候的我什么都不懂，他问我时候我都不知道，那种想帮帮不了的心真的让人很着急，我不断的寻问自己的师傅该怎么做，就这样一直陪他到了12点，但是还是没有到合适的点位。公司的人都走了，师傅也让我先回家，但是他的单子还处于亏损的，我心里很不放心，所以让师傅先回去。我一个人一直盯着盘面，只要一到那个点位我就会立刻告诉他让他出来，皇天不负有心人，最后保本离场了。那种心情真的很开心，觉得人一身轻松。
我明白&资深分析师&这三个字身后的含义，坚定自己要做一个&对得起自己良心的资深分析师&的决心。从这以后，我有了自己的坚持，每天无行情、无把握，不喊做单。俗语：人呐，长了一颗红楼梦的心，生活在水浒的世界，想结交三国的桃园兄弟，却总遇到西游记里的妖魔鬼怪。有很多事情，不吐不快！
现在的金融行业，已经不是我之前认识的了，为了交易量，很多资深分析师稍有动向便喊做单，根本不考虑风险、客户的资金量！我只想对那些资深分析师说：哪怕是很小的客户，两三万的客户，他们一单可能爆仓，要面对的阻力不是你们能体会的！我最近遇到一个客户真的是很辛苦很辛苦，30万的辛苦钱攒了多少年，短短几天就亏的所剩无几，找到我时候只能做一手的资金量，你让我怎么办，补仓的机会都没有。当时和他打电话谈心，他语气中充满了对生活的绝望&&顿时各种辛酸、羞愧填充我的心。
每次遇到那个被吹捧得如火如荼的非农，多少客户看到的是恐惧，排斥。我知道他们是怕了，他们或许对这个行业已经失去了信心。昨晚又是如此，又有几个在昨晚亏损的投资人找到我，面对这些人我自己也感到惭愧，我感觉我的行业已经沦陷.....
如果说这座城池已经沦陷，那些栋梁支柱在我身边轰然倒塌，我告诉自己，我要做最后一个守城人，我不能辜负那些曾今给予我鼓励的投资者，就算要化为灰烬，我也要先送他们出城，可能我能力有限，能帮助的人也有限，益博只能说，我尽心尽力。当然，我也相信还有很多跟我相似的人，还在坚持，坚信自己的职业，坚信自己的信仰，也坚信自己的能力。
2、黄金后市行情走势展望
黄金连续两天日线收取阳线，力度虽然不大，但整体多头表现还算良好，目前指标背离较为严重，短线早盘小幅自1190上涨1194附近虽然偏强运行，但是绝对不适合追多操作，四小时来看同步背离式上攻，短线上方小幅破位但是也难看太多延续性，小周期来看整体指标拐头向上，短线高位稍微偏强整理，重点看午盘表现，如果继续持续高位偏强整理，那么后面可能还有高点，但是即使有高点在日线背离结构性也不适合追多操作，还是回调做多为主，在日线背离式结构式之际，高位可以适当先行参与看空，下来再去做多布局！
以上是寅然的个人看法，感谢各位一直以来的支持，欢迎大家转发、分享、评论，让我们一起成长！
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Copyright:
Torch Corporation, All Rights Reserved . 版权所有&&客服热线：021-辟谷日记：回归初心，从心出发（3）
回归初心，从心出发
& &辟谷第九天，昨晚和闺蜜出去走路，回来路遇西瓜摊，两人相视而笑，闺蜜买下一人一半。晚上嘴馋又口渴吃了几口，今天早上肠胃宝宝非常勤快直接排泄掉了。感恩我的肠胃宝宝，现在越来越进入佳境。
&辟谷就是游戏，想吃就吃点，不想吃就不吃。和身体沟通好，它还是会非常乐意配合你。
&昨天下午收到妞英语老师信息，要上传作业，我直接截屏给她。下班到家，看到她在奋笔疾书，我在旁边偷着乐。她秒杀了我，说我真舒服。埋怨老师很可恶，总是突然袭击。7月刚放暑假，我就帮妞做了张暑期时间表，除去吃饭睡觉，留给她看手机的时间每天三个小时。经过妞同意，就按照时间表执行了。妞爸看着不乐意了，提议几次让我断网，今天还特意把手机传给我听，说是手机上瘾很可怕。我知道他是关心孩子，但是如果完全剥夺她的自由时间，那反而会适得其反。我轻声告诉他：没关系，不要担心我们的女儿，作业完不成她自己交代不过去的。最近我一直在反思自己，因为没有用心去倾听孩子内心的声音，有的时候她虽然按照你的意愿在学习，但是她却忘得飞快。老公一直说我钱烧的慌。我呢有时就成了两头不是人，很是委屈。
&昨天拿到了两年半的本科学历，很是欣慰。老妈看了很高兴，问我注会的学习怎么没见你有动静呢。我当时直接回了句：老妈不要担心我，我会有压力的。是啊，自己可以那么坦然反驳，自己可以偷懒为什么不能允许自己的孩子偷懒和反驳呢。我一下意识到了孩子对于学习的压力来自于身边人的过度关注。注会考试，还剩两个月了，可是自己才看了一本《税法》。因为当时学习的初衷是想给女儿做榜样，一个38岁的已婚妈妈都在努力，她在该学习的年龄有什么可退缩的。虽然自己从事会计行业已经18年，觉得财会考试难不倒自己。但是当我真正拿到书的时候，发现书本的内容和现实操作还是有点差距，毕竟书本的内容范围非常广泛。我遇到困难了，我在打退堂鼓，我停滞不前了。就像孩子一样，碰到难题始终想着逃避，带懵和侥幸的心理应付考试。
&辟谷路上让我的头脑更加的清晰，让我看待事物本质更加客观，让我少了些锋芒多了些思考。坦然面对，调整好心态，再继续努力一把，哪怕不成至少无怨无悔。对的，就这样。以游戏的心态面对每一次考试。
&担心就是诅咒、宽容别人其实就是宽容自己。换位思考，我能理解孩子的不易！
&今天聊聊自己的辟谷心得：辟谷十天，一切风平浪静（家庭关系）。不吃饭省去了很多时间，但是每到周六我还是会给爷俩烧顿他们喜欢吃的手擀面。女儿会说妈妈老是护着爸爸，爸爸喜欢吃的就每周都做。
哈哈，小孩子的嫉妒心大人何尝没有呢。&
&我们在生活中往往也会产生妒忌心、攀比心折磨着自己和身边的人，通过言语的伤害不断指责批判别人。进入辟谷后你会发现我们的大脑会变得更加聪慧，看到的东西不是那么的片面反而会看到更多的本质。就像村长说的“何其自性，本自具足”。每个人都有自己优秀的一面，接纳自己的不完美就是真正的爱自己。
&自己不纠结了啥事都能拨开云雾见月明，这个就是此次辟谷期间自己最大的感悟。
&吸引自己进入喝风的是更多的是夫妻关系和子女关系。我想这个问题也应该是大多数人被困扰的问题。我看过很多篇精品日记，发现有很多和自己相似的，最后的结果也都非常喜人。我刚开始学着模仿，因为自己以前一直是个“大女人”，模仿自己成为一个“小女人”。刚开始会很别扭，因为从来不会撒娇。不怕做不到就怕不去做。现在的我通过慢慢的练习之后，说话语速放缓了，笑容变多了，脸也更加柔和了。以前从来不化妆，现在每天淡妆出行，把自己打扮的美美哒。心情自然更加好！老公嘴上说又不是约会，干嘛穿那么漂亮。哈哈，我会笑笑说难道你不喜欢别人夸你很有眼光吗？偶尔的小情调，带给自己更美的心情。
&孩子教育方面，以前也是我很头疼的事情。因为我对女儿的要求很高，以前不觉得，现在发现确实如此。通过辟谷，我对她说得更多的是：你怎么开心怎么来。我不限制她做自己喜欢的事情。当然你看到的结果是常人无法理解，一有空，她就抱着手机。“我爱我家”那部片子很老了，但是她非常喜欢看。看到孩子眼里童真般的笑容，你会发现好久没有见她这么开心了。这个暑期她很忙，除了做作业就是上课外辅导班。但是就因为你给了她足够的自由空间，她变得没有那么排斥上课。她会很清楚自己最近哪个时间段该做什么。这个就是一个很大的变化。我为我的女儿感到骄傲！
&&生活没有十全十美！开开心心过好每一天我觉得才是非常重要的。因为很多事不能重新来过，但是我们有能力让它变得更好！
&&&&昨天下午一点在搜客天地（商学院锡山校区）迎来了我们无锡区喝风辟谷第一次线下聚会，到场人数有34人。感恩惜月和特种火两位导师特意从南京赶来，感恩秋风起兮从西安训练营马不停蹄的赶来。
&谷友们的求知热情度很高，通过他们一分钟的自我介绍了解到有的是为了“美”而来、有的为了家庭关系而来、有的为了健康而来。
&&老谷友的分享更是让大家看了他们发自内心的喜悦。美女谷友“薇薇”是一名金融操盘手，习惯用数据说话。她用辟谷前后的数据展现给大家，辟谷可以越辟越健康，打消很多新人对于不吃饭的顾虑。“安娜”美女的分享让我看到的是更深层次的一道境界，从内而外的自信。“晓妍”美女的分享也是让旁人惊叹，出自辟谷世家比常人更早的接触辟谷，以前也有尝试不同的辟谷方法，但是进入喝风以后辟谷变得更加自然轻松。“徐松蕾”美女也是我有过近距离接触的，南京训练营也参加过，她这次把婆婆也带来了。当着大家的面感恩婆婆多年的辛苦，我觉得她做得非常的棒！她是一名理疗师，她学了心法每次都会用大爱去赞美她的客人，所以客人也是源源不断！
&活动中场休息，大家带着问题围着导师不断寻找答案。导师们很有耐心的一个个帮助解答。“师傅领进门，修行在个人”。说的再多不如自己的行动。不会的可以去精品日记找答案，可以去语音课找答案。
&惜月导师帮新谷友解答了一些疑虑。例如：“免费辟谷是真的免费？”、“喝风如何赚钱？”、“村长是何许人也？”等等，让大家打消了很多的怀疑。
&特种火导师和秋风起兮导师手把手教大家如何微信关注、如何下载掌门、如何走天行健、如何做大爱；其中特种火导师详细介绍了十六项准备功课该如何去做的细节问题。讲得非常到位。当然也传输了一些心法的理念，教大家如何爱自己，如何爱身边的人、如何赞美自己、肯定自己。&&大家听的非常认真，我看到有的伙伴带好纸笔细心的做着笔记。
&此次无锡线下聚会开的非常成功！感恩所有的相遇、感恩喝风聚集了这么多正能量、感恩导师们的辛勤付出！
&转眼今天辟谷第十三天了，抱着游戏的心态辟谷其实一点都不难。此次辟谷前七天是清水辟谷，后面开始有吃点水果和小零食。但是每天还是坚持会看精品日记和喝风辟谷微信公众号。坚持天行健，虽然有的时候走的不多但是每天都坚持做。
昨天在老公的指导下，下水学游泳基本可以游五米了，是个很大的进步。容我嘚瑟一下，买了泳衣好多年，一直在睡觉。以前老公只能用一个字形容我“懒”。执行力差，但是又喜欢羡慕别人。是啊，以前的我就是这样的。肩背不舒服我就去推背；脸色不好看，我就去做美容；姨妈不正常我就去中药调理，永远在外求，永远把自己的身体交给别人去打理。学了辟谷才找到了自己疼痛的真正原因。
&辟谷这些天，老公和家人都很支持我。有的时候嘴馋，老公都会提醒我在辟谷期间。哈哈，我转念一想是不是家里可以省下很多伙食呢？今天收到老妈的微信，说是她天天吃隔夜饭，原因是老公早饭都不用隔夜饭烧粥。细微的家庭小矛盾永远是在沟通不畅的前提下产生的。我回复她那就少烧点或者扔掉。但是年纪大的人毕竟从小吃过苦，她觉得太浪费了。但是她又觉得自己天天吃隔夜的饭泡粥不健康，希望老公把剩饭熬粥。所以最近出现了家里烧两锅粥的情况。老公熬了新鲜粥，老妈烧了泡饭。有的时候我在想“公要馄饨、婆要面”确实不好搞。其实我自己也不知道怎么处理，所以找了秋风起兮导师帮忙。导师让我开启自己的智慧，相信能处理好。我今天转念一想，把老妈的截屏发给老公看了，老公回了句：老妈想的太复杂了，饭不吃第二天也能吃，晚上有稀饭他吃稀饭。
&虽然年轻人的生活习惯和老年人有不同，但是我们都需要尊重彼此的生活习性，而不是让对方去改。老年人有这样的想法也很正常作为小辈我们更多的是包容，“善意的谎言”我觉得可以有。谁家没有个家长里短呢，好好修自己，不生无名之火！
&把家人引进辟谷圈，也是我在行动的一部分。导师说进圈子需要缘分，不能强人所难。我也是愿意接纳当下所有的一切，毕竟修行在个人自己。
&&今天辟谷第十四天，也是我为自己第二次辟谷设定的日子，内心非常喜悦！辟谷七天的时候不可思议自己能辟七天，然而这次辟谷十四天反而对自己非常的有信心。有心练功无心成功，充分做好辟谷前的准备工作，你完全不用担心自己。
昨晚和老公晚上天行健后去游泳，突然发现眼前这个男人非常有智慧的。他自己去年自学游泳，今年居然能教我，非常厉害哦！昨晚目标学换气，可是怎么练除了被呛水还是呛水。老公耐心教我，让我先把基本动作学熟练，后面自然而然就会了。他居然用辟谷的理念回赠我：不要急于求成、慢则是快！哈哈，看来老公的悟性真的超出我。
游完泳我们走路回家，聊了好多！他跟我讲要拉女儿一起运动，没有好的身体学成书呆子了。我觉得他的想法非常好，所以今天可以尝试一下一家三口游泳的乐趣。他提出自己也要辟谷，说是先辟谷五天，我简直被惊呆了。
昨天和导师聊天的时候，他让我带动先生一起辟谷，我想都没想直接说他不会认同的。让我突然想起著名心理学家荣格逝世前的最后一句话：你永远不要有企图改变别人的念头！你能够做的就是像太阳一样，只管发出你的光和你的热。每个人接收阳光的反应是不同的，有的人会觉得很温暖，有的人会觉得刺眼，甚至有的人会选择躲避。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。
&所以我压根没期盼身边的人跟我一起来玩不吃饭的游戏，看到老公有这么高的觉悟，我真的非常高兴！上次和“特种火”导师聊天聊到“夫妻双修”，导师说夫妻双修那是最高境界，但是不要奢望，先把自己修好！
&&&现在的我每天天行健的时候会坚持做大爱。给自己的身体的每个器官做大爱、给老公做大爱、给孩子做大爱、给老妈做大爱。给我们的大家庭做大爱。
&通过辟谷也让我明白心甘情愿的把爱布施给自己的身边的人，你最终会成为最大的受益者！
& &今天我出谷啦!第二次辟谷14天（-8.8）。感恩一路陪伴我的家人！
聊聊出谷的感受吧：昨晚想着今天要出谷，无疑会多点兴奋和期待。时不时会看看微博上面的小美食，看着好美味！还没吃似乎就能闻到那种香味。老公调侃我说：你饿晕了吧！其实不是，我只是觉得以前再美味的食物好像都挑不起我的味蕾，但是辟谷后虽然不吃饭但是能想象食物的美味。
今天早上起来老公把粥熬好，盛好，还叮嘱一定清淡。突然感觉做个小女人是如此幸福！
早上看到微信。老弟在秀恩爱（结婚十周年），我好奇的问男人我们好像从来没有过周年啊。老公说不过不代表不记得。他反问你要问登记日还是办宴席的日子。哈哈，原来以前的“木鱼疙瘩”还是很开窍的哈。是啊
，婚姻幸不幸福真的只有自己知道。但是我知道幸福的婚姻必须自己去争取。我坚信只有健康的身体才能够陪你一直到老。它不会背叛、不会嫌弃、不求回报、甘于付出。这个就是通过辟谷，悟出来的道理！
&中午我因为不是很饿，也就意思了下。在单位喝了碗绿豆粥吃两块豆腐。通过今天早上听大爱健身法和胃宝宝沟通了一下。我知道它刚开始有点不太情愿复食，出现了食物卡在喉咙口的感觉。做大爱后它开始打饱嗝，想让我慢慢进食。我答应它没关系，可以慢慢来，如果真的不想吃就继续不吃。反正这也就是个游戏罢了。
&我今早给单位同事做大爱，吃饭上桌的时候大家基本没有我预想的调侃，很平静的接受我这个14天不吃饭的人。太神奇了！早上也收到朋友的微信关心。谢谢亲的大爱！辟谷只要自己舒服就行，不要太在意别人的眼光，也不要随意给自己和别人贴标签。神奇的事情总是会出乎意料！相信后面的新谷友会有不同的体验，前提还是先做功课再不吃饭哦！
&谢谢大家花时间看我的分享！
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