自由搏击_百度百科
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自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由等。自由搏击它不拘泥于任何固定的招式，而是提倡在实战中根据战况临场，风格开放，灵活施展、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用和等技法。
自由搏击规则
自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限
制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身（或着短袖衫、背心），下穿长裤，手戴，脚穿护具（或不穿），进行全接触式搏击比赛。
自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由等。六十年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方文化环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的历史背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容并蓄了东方的、来自琉球的、日本的与、韩国的、泰国的泰国拳，以及西方拳击和等的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。
在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上占据了重要的一席。自由搏击技术是简捷的但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。
由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。
自由搏击主要赛事
自由搏击国内
Kunlun Fight 即“昆仑决”，创始人姜华。由昆尚传媒和中搜联合打造、鸿坤集团冠名，中国原创的世界顶级站立格斗大赛，主打70KG的世界冠军赛，其品牌大赛“诸神之战”已经成为当今世界上影响力最大的世界冠军赛。
《》国内知名栏目，创始人吴立新。是采用自由搏击站立规则，目前是中国最具影响力的赛事组织之一。
勇士的荣耀
北京万名扬传媒公司打造，创始人郭晨东。绽放中国力量的世界殿堂级格斗大赛，国内最具影响力的赛事组织之一。
自由搏击国际
欧洲最大的搏击赛事，也是目前国际上影响力最大的赛事组织之一。
主要代表为新生K-1 WORLD GP IN JAPAN，立足于日本本土的新生K-1，与日本著名的Krush搏击赛事组织同为一体，划分有55kg、57.5kg、60kg、62.5kg、65kg、67.5kg、70kg等不同的量级。
解读词条背后的知识
．武术世界[引用日期]
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自由搏击、综合格斗、截拳道，哪个强？
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业余练习散打十年，在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。
　　自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。　　MMA(mixed martial arts)，通常译为综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。　　截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。它是一种哲学思想和方法论，如同马克思主义一样，与时俱进，和社会一道向前发展。　　三者并无高下之分，而且前两者是包含多种武术，第三者单纯的是格斗术，因此也没有可比性，关键在于个人的练习
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综合格斗！自由搏击的规则比综合格斗的多！而且倒地后不能继续攻击对手，而综合搏击可以！世界顶级格斗赛事UFC采用的就是综合格斗的规则，中国也只有张铁泉一个人打了进去
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截拳道；截拳道本身就是一种综合型的格斗术，就是一种运用各种搏斗方式的一种方法和理论，所以截拳道也是一种无限制的发挥型拳术，天下没有最好的功夫，只有把功夫练到最好的人
shanliangys
shanliangys
擅长：暂未定制
技法无高下，功力有深浅。只要你精通了任何一种都是强的。截拳道讲究的是无所不用其极，就是终极目的是将对方击倒，可以利用任何招式和手段。综合格斗就是集各家之所长，适合用哪招用哪种。自由搏击就是没有什么规矩，随便打也不会犯规，只到对方认输为止。本人曾学过跆拳道，对这方面略知一二。这是我的浅见，见笑了
擅长：暂未定制
因为截拳道是综攻击防守
讲究最直接有效的攻击对方
可以说是融合了所有武术的精华
那就是李小龙当年创建的截拳道
不知道现在的截拳道馆怎么样了
功夫是没有强与弱之分的 主要在于学习功夫的人 每一种功夫学好了 都是很厉害的！记住，人是决定因素！
擅长：暂未定制
如果，你足够强大与智慧，无论你练的散打、拳击、泰拳亦或是截拳道，都会非常出色。功夫，看谁来教、谁来练、谁去应用。希望，你能明白。
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这是世界上最危险的搏击赛事！每800场比赛就会有1人死亡！
时间: 10:12 来源:搏击教授头条号 作者:搏击教授 点击:次
这是世界上最危险的搏击赛事！每800场比赛就会有1人死亡！他不是综合格斗，不是自由搏击，也不是散打比赛，更不是摔跤，他就是拳击赛事！为啥是拳击赛事呢，和他的规则有着密切关系，据专业人士统计，在美国年每年有超过25000场拳击比赛，其中有200
这是世界上最危险的搏击赛事！每800场比赛就会有1人死亡！他不是综合格斗，不是自由搏击，也不是散打比赛，更不是摔跤，他就是拳击赛事！为啥是拳击赛事呢，和他的规则有着密切关系，据专业人士统计，在美国年每年有超过25000场拳击比赛，其中有20000场是业余拳击比赛，而5000场是事业比赛，在这所有的拳击比赛当中平均每800场比赛就会有1人死亡！而在其他赛事中绝对没有这个数据，到底为什么拳击赛事会这么危险呢？
其实和拳击赛事的规则有着很大关系，其1是他只允许使用拳头，没有像自由搏击那样使用扫腿，所以大多数的攻击都是针对头部！2读秒在多次被连续攻击下的拳击选手一般会出现意识不清醒，这种情况下读完秒还继续进行比赛，所以在连续重创后会非常危险！3.最重要的就是这一点回合制度，一般拳击赛事都是3分钟12回合，12回合的伤害远超一般3-5回合的MMA和自由搏击等赛事！
就是上面几点因素导致很多拳击选手被多回合重击后，在不清醒的状态下还继续比赛在加以重击导致脑部受损严重从而发生死亡！很多都是在晕倒前根本就没有造成致命重创而是之前的连续重创，累积到最后脑部实在承受不住才倒下，其实很多新闻等也都报道过搏击赛事打死人事件，但是一看百分之99都是拳击赛事发生的！
不光选手被打死，拳击赛事中拳击运动员脑子被打坏的也不在少数，某位著名拳手就在拳击赛事中被多次重击导致，脑部出现问题经常脾气暴躁甚至变成精神病。著名拳王阿里也因为职业生涯中头部多次受到重击而经常头痛，最后得病去世据说和拳击有直接关系。还有很多脑子被打坏被打傻的也不在少数！上面的例子拳击赛事中太多了！所以拳击赛事是世界上最危险的搏击赛事，要远超MMA综合格斗，自由搏击，散打比赛等！
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。武财神：中国搏击产业研究
武财神：中国搏击产业研究
作者 | 王纪元（实习生）
编辑 | 小鸥一、行业概述
现在的中国的搏击产业以拳击、自由搏击和综合格斗三类运动形式为主，这三大门类也被戏称为搏击的1.0，2.0和3.0版本。其他的如散打、泰拳等运动现在一般都排入自由搏击或者综合格斗比赛。
拳击、自由搏击、综合格斗三者的区别如下：
拳击是发展最早的格斗类项目，目前分为业余拳击（奥运拳击）和职业拳击两大类。目前世界有四大职业拳击组织，分别是：WBA， WBC，IBF和WBO。
职业拳击比赛共设置17个级别，每个职业拳击组织都设有自己各个级别的冠军头衔，也就是我们常说的金腰带。
早期西方的拳击比赛发展受博彩影响巨大，拳击和博彩的关系就像在香港跑马和马彩的关系。后来在20世纪80年代后，付费电视行业兴起，逐渐替代博彩业成为了拳击行业的收入支柱。
我国的拳击运动受到举国体制的影响，一直以业余拳击为主，不过近些年职业拳击在我国发展比较迅速，截止到2018年1月，我国现在共有十一位在位的国际或洲际拳王。
我们比较熟悉的奥运会冠军、前WBO蝇量级世界拳王邹市明，就是由业余选手转变为职业选手的。
1.2 自由搏击
自由搏击被誉为搏击的2.0版本，在拳击的基础上加入了腿上功夫，使得进攻变化更多，更具观赏性。由于自由搏击的规则和散打较为类似，所以在我国可以算的上最有运动员基础的项目。
我国早期的的搏击赛会和节目都以自由搏击为基础，在近两三年才逐渐加入了综合格斗的比赛。
1.3 综合格斗
虽然综合格斗（MMA）在三者中起步最晚，但是发展却是最快的。
根据维基百科数据显示，成立于1993年的UFC是现在世界范围内最大的综合格斗类赛事组织，2017年举办了超过400场赛事。
2016年，UFC以40亿美元的估值出售给WMG-IMG财团，在这次收购中，来自中国的万达集团和“华人文化产业投资基金”也纷纷举牌，但是最后交易并没有成形。
二、商业模式
拳击与其他两项运动的比赛组织模式有一些差别，简而言之，拳击比赛的主要组织者是拳手和经纪人，而自由搏击和综合格斗比赛是由赛会组织的，有点像轻资产模式和重资产模式的区别。
2.1、海外发达市场
虽然拳击与自由搏击和综合格斗的比赛组织方式有所不同，但是却分享着相同的盈利模式，或者说虽然支出方式有所不同，但是收入方式基本相同。
其主要收入来源有以下五点：付费电视点播电视版权门票收入赞助商赞助周边真人秀、游戏及用品
2015年2月，举世瞩目的梅帕世纪大战在拉斯维加斯的米高梅酒店开打，我们可以通过这场比对各个渠道的收入比例做一些了解。
根据电视转播方HBO、举办方米高梅酒店及内华达州竞技委员会等多个公开信源的数据统计如下：
根据估算，这场比赛共产生了将近6亿美元的商业收入。
其中付费电视点播（PPV）是其主要收入来源，付费电视用户超过440万人次，总收费超过四亿美元。
门票和酒店内电视点播也各有将近七千万美金入账。
赞助费反而只占到百分之二的水平。
在综合格斗方面，UFC每年将近百分之八十的收入也是源自于收费点播（PPV），UFC会提供12-14种不同的付费频道，细分不同公斤级的比赛，有时也会做成套餐销售。
在2006年时，其全年按次收费点播（PPV）营收已经超过拳击，并达到了当时创纪录的两亿两千万美元。
2.2 国内情况
而至于目前国内的情况，盈利模式还是比较单一。
付费电视点播这种业务模式在我国基本不存在。但是从2017年开始“昆仑决”和“勇士的荣耀”两档节目开始与爱奇艺联合推出了视频付费点播服务。
“昆仑决”自2017年6月到2017年11月共推出了六场收费观看比赛，“勇士的荣耀”从2017年7月到2018年3月共推出了十场收费比赛。视频点播价格均为一次6元，会员价3元。按照粗略计算，“勇士的荣耀”一站直播平均收入约为44-88万元，“昆仑决”收入约为37-74万元。但是也仅有这两档水平较高的搏击赛会有进行收费点播的尝试，其他较小的搏击比赛还没有这样的机会。
与国外成熟赛事相比，存在的收入差距还是比较明显的。电视台方面，如果想要在央视这种大媒体播出，甚至还要向电视台付频道费用。现在国内的格斗赛事基本都是采用与电视台合作的方式进行，以提高比赛的知名度，但是电视版权收入非常微薄。门票方面，除了个别场在大城市举办的精彩赛事之外，据观察发现上座率还是比较低的。在网上各个平台也经常做赠票活动。正规票务网上如大麦网上“昆仑决”的票价以百元居多，论坛中还出现了几十元的低价票。如果按照场均两千人来算的话，一场比赛的门票收入也就是二三十万元赞助费依然是国内拳赛的最主要收入来源。但是赞助人往往还是比赛的投资人，往往到最后成了自己赚自己的钱，赔本卖吆喝。
参考2016年“拳星时代”创始人杨建平接受采访时的说法，“目前一场比赛支出300-500万元，收入每场达到200—300万元”。对于300-500万元的比赛支出，实际情况应该是只多不少。
一场比赛的灯光舞美的费用动辄40-50万，明星拳手成本也在水涨船高，上百万一期的拳手成本颇为常见。还有国际交通、录制团队等费用。
“勇士的荣耀”创始人郭晨东也说过，“一场中级赛事的成本在200万以上，而顶级赛事的成本达到500万-700万以上的也并不罕见。”
由此可见，国内大型赛会要想真正实现商业化盈利，还面临着许多困难。三、国内格斗业的春天？
2014年末，在国家《国务院加快体育产业发展促进体育消费的若干意见》出台之后，格斗产业迎来了快速发展，根据不完全统计，国内比较有名的格斗节目现在大约有24档，其中有一半12档节目是2015年之后兴起的。
就像其他一切风口上的行业一样，众多的参与者都是来也匆匆去也匆匆的过客，最后能留在拳台上的毕竟还是少数。仅仅一两年的时间，就有多档节目停播。
曾在2016年1月获得王思聪普思资本数千万元天使轮融资的“英雄榜”，在号发出最后一篇微博之后就再没了音信；“真武魂WBK”在2017年5月爆出欠薪事件后也再没有举办比赛。
除此之外，上面表格中提到的二十多档格斗赛事中，还有多档赛事一年只举办少数几场比赛，难以跻身主流。
到目前为止，融资渠道较为通畅，举办比赛数量较多的国产格斗赛事，有（但不限于）以下几家：
从上面的表格中我们可以看到：
“昆仑决”和“拳星时代”的创始人在16年接受采访时都表示赛会尚未盈利；
“武林风”作为最老牌的一档搏击节目，因为观众基础好，拳手质量偏低所以出场费较低的原因所以可以盈利。但是比赛格调较低，专业化程度不高，是否能保持自己的市场地位还需要时间的检验；
勇士的荣耀目前获得双冠名赞助所以可以在节目创立一年零五个月的短时间内盈利，但是是否能将这种势保持下去，留住赞助商，持续盈利也是值得关注的问题。
放眼未来，如何产生足够的造血能力，而不是当资本的烧钱机器，才是国内各个赛会未来发展的重中之重。简介/综合格斗赛
MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，中文全称即是。MMAMMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际搏击比赛的主要项目。MMA运动是拳击(boxing)、跆拳道(TaeKwonDo)、柔道(judo)和摔跤(wrestling)等运动的完美结合，可以说是搏击运动的。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破，MMA的规则对所有的武技一视同仁，不同的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量，是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术，并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
现代MMA运动把、和、等各种格斗术运动相融合，使其成为一个非常精彩的格斗比赛。MMA具有统一的比赛规则，赛规的设定不偏不倚，既不会偏向某一种武技，也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行，也可以在带护栏的八角形场地举行。比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。整个比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。
历史/综合格斗赛
综合武术竞技可以追溯到公元前648年时期的第三十三届，在当时被称为。完美的参加者应该是拳击手中最优秀的摔跤手，或者是摔跤手中最优秀的拳击手。参赛者不仅需要高超全面的武技，而且良好的勇气、心理素质和战术安排也是比赛取胜的关键因素。古代时的格斗比赛，都是无规则的，是以生死来相搏的，比如以前就是用来比赛的，比赛时，选手可以使用任何招式，可以使用、、摔跤等等格斗术。
近几年来,踢打摔拿无所不用的综合格斗竞技无疑已经成为世界擂台竞技的主流,关于交叉训练（cross training）和MMA（Mixed Martial Arts英文简称，即综合格斗）的专业探讨,也毫无疑问已经在国际武坛牢牢占据话语权,而由此上溯,国际武坛权威人士无不将今日世界综合格斗的先驱性思想指引和实践启蒙,归功于 ．因为早在上世纪1966年代，当传统武术界人士还是以拳套和寸止式竞技作为训练和比赛主体，还在津津乐道近乎神秘的”一击必杀”绝技的时候，振藩国术馆时期的李小龙就已经通过大量地改良训练工具和改进训练方法，开始跨，跨领域的交叉训练，以及踢打摔拿无限制的笔者称之为“JKDMMA，截拳道综合格斗”的综合技击实践，这被国内外一些武术评论者视为现代综合格斗运动全球化的肇始。　
李小龙三十多年前所提倡的无限制技击的思想理念即，以及通过《》开场与那充满划时代意义的现代无限制格斗寓示，最终在1993年代直接启发了世界第一次大赛（UFC）的举办者：让不同门派的在最接近实战情况的准无限制规则下进行比赛，究竟谁更强？即在比赛中允许使用踢打、肘膝、摔抱、关节技、绞杀技等任何流派技术，即使在选手倒地后仍然可以继续进攻，直至一方彻底俯首称臣，以最大限度的接近现实中的无限制实战，结果，巴西霍伊斯·爆冷夺得多届冠军，巴西柔术第一次打破了人们立技最强的传统武术观，跨流派无限制格斗竞技由此开始风靡世界．最初，在此类赛事中，选手门派分别泾渭分明，而柔术和摔跤选手风光无限，一统天下，但是，随着终极格斗大赛实践的不断走向深入，一度让人以为柔术世界最强的新”保守”武术观再次被无情的打破－－因为那些门派界限模糊，既精通各种站立技，又谙熟地面技术的多项全能的综合格斗选手，开始以极大的优势称霸．
历史的发展，恰好印证了李小龙超时代的洞见：只有当武术取消了人为的门派和种族的界限，才能真正呈现无限的新鲜、活泼和活力，而”惟有全面的武技才能应付任何的情况”－－不管是踢拳也好，还是柔术也好，没有谁比谁更强，惟有全面结合，立体运用，才能真正立足当代综合格斗擂台．当前，在日本、、巴西、等国家此类综合格斗赛事一时间层出不穷，进化迅速，名称虽各异，但统称为MMA比赛．而绝非巧合的是，今日最火爆MMA赛事选手们的主流着装和护具，活脱脱正是《龙争虎斗》开场无限制格斗中，李小龙与洪金宝的着装和护具的翻版！
对于李小龙之与MMA的先驱性伟大贡献，日本权威武刊&&&&杂志曾就此明确点题:"伟大的中国武术家李小龙：综合格斗的始祖"。2007年，在Spike TV“李小龙日”纪念活动上，美国UFC组织Dana White更公开评价李小龙为“MMA之父”（The father of Mixed Martial Arts）。
在MMA兴起之前，世界擂台是站立式自由搏击的天下，而今日世界武坛全接触自由搏击制的形成，其主要推动者可以上溯至七十年代初号称美国“踢拳宗祖”的乔·，而乔·路易斯正是李小龙三大冠军级进修弟子之一，他的全接触自由搏击职业赛的理念，正是直接源自他的导师李小龙。
于1993年把MMA比赛引入美国，即终极格斗大赛（Ultimate Fighting Championship，简称UFC）。UFC允许任何门派的武术（如、柔道、相扑、等）和奥运会的体育项目（如拳击、柔道、摔跤、跆拳道）参加比赛，并在统一的规则下决出哪种功夫最厉害。UFC使美国观众第一次在同一个场地中看到了不同格斗术间的较量。迄今为止，UFC已成为世界上最具影响力的MMA比赛，并是世界公认的最具娱乐性与竞技性的体育赛事之一。UFC的成功得到了国际武术界的巨大支持。现在，奥运会和的冠军和各方武术高手都要参加UFC。UFC的成功带动了世界范围MMA运动的发展，MMA已成为了全球化的流行运动。迄今为止，MMA比赛在美国全国所有50个州，都已成为正式合法的比赛。除了每月一次的UFC比赛；美国全国还有将近100家的不同机构，举办着各自的MMA比赛。
在俄罗斯、、法国、、西班牙、、挪威、、丹麦等国家都已先后开展起了MMA运动。亚洲的、阿联酋、韩国、、泰国、等地区也都开始举办自己的MMA比赛。尤其值得一提的是，日本现在已成为继美国之后的另一MMA发达国家。PRIDE是日本最大的MMA组织，和UFC并列为MMA比赛的世界霸主地位。PRIDE一般每个月都会在日本举行一次比赛，光现场观众就达数万人以上。就连一向以踢拳比赛著名的日本组织，现在已经开始将其半数的比赛转变为MMA比赛。
MMA比赛已逐步成为世界搏击类比赛的最终发展方向。现代的职业MMA都是一些技艺高超的选手，他们都经过了多年的专业训练。现在的MMA运动员，都是世界顶尖级的选手。前奥运会和世界锦标赛的摔跤、柔道、空手道、踢拳、柔术冠军，组成了MMA优秀的参赛队伍。当我们站在21世纪的新起点上，纵览世界武坛；综合武术竞技已成为了当今世界武坛各类先进武术比赛的主流理念。
动作/综合格斗赛
拳肘踢膝锁臂锁喉锁腿抱摔倒地奥运项目摔跤可可是柔道可可可可可是俄式摔跤可可可可可否拳击可否可是跆拳道可可可可可是泰拳可可可可可否散打可新增可可可可否MMA可可可可可可可可可否
规则/综合格斗赛
重量级别比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。比赛回合非冠军赛一般为三个回合；冠军赛一般为五个回合；每个回合持续五分钟，每两个回合间有一分钟休息时间。获胜方式比赛获胜的方式同拳击比赛相似，即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。当参赛者由于被缠抱、挨拳过重或身体疲劳等原因而希望停止比赛时，他都可以主动选择认输。暂停整个比赛过程流畅明朗，当选手倒地时比赛继续进行，裁判很少叫暂停。
安全性/综合格斗赛
可能一提起MMA，有人就会联系到血腥和暴力，那么MMA比赛作为一项世界范围合法化的运动它是否安全呢？对未经过MMA训练的人看来，综合武术竞技表面看来似乎是不安全的。其实，这是一个很大的误解。现代MMA应该说是一项非常安全的运动，并保持着相当良好的安全纪录。在其八十多年的竞赛史中，只出现过一例死亡纪录（1998年俄罗斯举行的一次管理混乱未经审批的比赛）。而在其他的体育项目中，如散打、拳击、摔跤、足球、甚至，都有过更多的伤亡纪录。其实对MMA运动的夸张描述只是一种商业上的炒作，完全是为了吸引更多观众的噱头。以下是一组关于MMA运动和其他运动的伤亡统计数据：
国际修斗（日本著名的MMA比赛组织）委员会：
六年共计482场比赛
六年共计146例受伤
受伤率9.5%（五分钟回合）
至今为止共计1例死亡
美国业余拳击联合会（1998年到2003年）：
平均每年25,000场业余拳击比赛，5,000场比赛
共计9,183例受伤
受伤率30%（三分中回合）
平均每年3例死亡（每1,000人中1.3人死亡）
美国比赛（1998年到2003年）：
每年平均12名运动员死于训练
每年平均8名运动员死于比赛
每年平均3名运动员死于中暑
每年平均250,000例脑震荡
1998年到2003年：
赛车比赛平均每年32例死亡（从1990年以来，共计260例死亡，其中观众29名，儿童5名）
赛马比赛共计128例死亡
潜水共计11例死亡
摩托车比赛共计7例死亡
跳伞比赛共计123例死亡
比赛共计55例死亡
登山比赛共计51例死亡
MMA运动之所以有这样良好的安全纪录，主要是因为它的规则更加的安全和人性化，运动员所受的伤害要比其他运动小得多。在过去的十年中，通过不断完善其比赛规则，MMA运动已将观赏性和安全性完美的融合。
以拳击和踢拳比赛的赛规为例：比赛中只允许使用拳、肘、腿、脚进行攻击，比赛一般为五到十个回合，选手被击倒后，要数秒。这就使得在拳击和踢拳比赛中选手们要连续多次的击打对手的要害部位，已取得胜利；而且在被击倒后，还有八到十秒继续恢复比赛的机会。除了被KO或者弃权，实力差的选手必须要忍受数秒和长回合的比赛折磨。由于头、脸、肋骨等经常受到大力的击打，所以拳击和踢拳运动员常见伤害为脑震荡、面部出血，严重的有脑损伤、内脏出血等致命性的伤害。所以拳击比赛的高伤亡、高风险纪录是和它的赛规密切相关的。
MMA比赛良好的安全性主要是来自于它合理和人性化的赛规设计：
在MMA比赛中，可以使用摔、拿手法来制服对手，从而大大减少了击打的次数。
比赛在倒地后继续进行，选手通过地面搏击技术可以在控制位置时使用关节技、绞技，从而达到没有任何流血就能够制服对手的目的。
在比赛中，选手可以主动认输，进攻方在对手认输后会停止进攻。从而能够真正做到制服且不伤人的目的，这是技击文明的良好体现。
MMA比赛的更便于使用摔、拿、关节技、绞技等较轻的伤害技术，而且此种手套比更轻薄，不但防止手部在击打时受伤，还能减小选手击打的力度，从而提高了比赛的安全系数。
MMA比赛取消被击倒后数秒的规则，只要选手被击倒后出现失去意识情况，裁判员即可终止比赛；这样，选手就不会在不清醒时进行比赛。
所以，选手受伤一般都是些擦伤、破口或瘀青等软伤；以及手指、脚趾和面部的小伤；严重受伤的情况极少出现。
在一定意义上，现代MMA比赛实际上是拳击和踢拳比赛的替代品。MMA运动不但成功地减少了比赛伤害，还大大提高了比赛的观赏性和流畅性。所以，MMA比赛可以说是为现代体育搏击史带来了一场安全性与观赏性的革命。
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