右肩比怎么突然感觉后背左肩厚右肩薄高,弯下腰,右背比左背厚。是那块肌肉弱

&加载中...
查看: 1974|回复: 9
正手攻球向后引拍右肩比左肩底一点对吗
阅读权限70
注册乒乓网,名师1对1指导!
才可以下载或查看,没有帐号?
正手攻球向后引拍右肩比左肩底一点对吗
上一篇:下一篇:
阅读权限90
右手执拍,对的。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
本帖最后由 leoqingdao 于
09:41 编辑
麻烦楼主把问题讲清楚啊……如果是拉球,伴随转腰和降重心,右肩会低一些;如果是动作比较小的攻球,相差不是太明显……这些都是做好动作自然出来的结果,不必刻意去想
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限190
这样理解是对的,要求沉肩,收腹。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限90
本帖最后由 尛賸 于
07:23 编辑
不对的.攻球要求平移后引.水平撞击球心.右肩沉必带摩擦.在攻球时,拍形尽量垂直于台面,出手的方向直接水平向前,这样击球的感觉最清晰。
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限120
不同意尛賸看法,绝对的平行肩旁的攻球是绝对的不正确,只要有重心转换,就必然产生肩旁有高有低的现象。
乒乒乓乓!快乐健康!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限120
应该是要低一点的。到时学拉球就更明显了!
打赏鼓励一下!
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限30
尛賸你理解错了,正手攻球是要沉肩的,沉肩的好处是放松肩部,以免人紧张造成肩部发力。另外建议您看看马凯旋老师指导业余球员视频里的有句话,说的是现在大球时代,撞击无处不在,对力量的要求越来越多,只有在练习中多撞击,手上对于球的感觉才会越清晰,感觉越强烈。引拍不要太低,崇尚高引拍,引拍直接走直线,对着来求就引,不要刻意画圆。但一般人引拍还是会略低于球,您平击着去撞球,球出去的时候由于海绵的作用,还是会略带弧线。推荐马凯旋老师的文章和视频:《无处不在的撞击》《马凯旋指导业余球员系列》
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限30
另外,原来看过一篇文章说的是如果您对转腰理解不太确切,那么就记住转肩,肩和腰都属于上半身躯干,转肩就会同时转腰,但正手攻球的时候要求在引拍的时候右脚要踩实,如果肩只是平动,您试一下,还有踩实的感觉吗?正手攻球很忌讳上半身象开关门那样的平动,说的就是这个道理。
本楼回复(<span id="dp_count_)
阅读权限120
八楼的回复很在行,分析的很透彻,学习了!
乒乒乓乓!快乐健康!
本楼回复(<span id="dp_count_)
Powered by求助左肩高右肩低,怎么练?【健身吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:2,838,181贴子:
求助左肩高右肩低,怎么练?
平时大部分时间用右手,感觉右手比左手常。健身哪个动作能调回来
新款运动内衣提供贴身的包裹与有力的支撑,更加人性化的设计,迎合女性的多种训练需求.点击进入adidas官网了解更多新品详情.
高低肩吗?
胸也不对称
是站姿问题?
楼主是哪边大哪边小?
骨架长歪了,练肌肉也无法改变啊
我怎么觉得rt有问题。。。。。汗。。。。
左边胸比右胸大,长的高。以前在工厂都是有手打大锤
额,,,,
怎么会这样。。
我也左肩高右肩低。。。
什么原因。。。。
左肩高右肩低昨晚亲嘴没艹逼
很多人都有高低肩 胸一边大一边小。都是长期姿势不正确引起的脊椎多少有点弯曲。不影响生活就是不太好看
用史密斯机平衡点
很明显我比你严重
不要在意这些。我肋骨两侧也不对称,天生的,没办法。这些长期积累的毛病,一般是改不过来的。把肌肉练壮一点才好
找个好的健身教练好好学,健身不是变大就好了,再加上不好的生活习惯,首先要学会动作,纠正体态问题,找到目标肌肉发力感。
高低肩,脊柱看起来也有一点儿侧曲站姿体态问题或者长久训练两侧不平衡这个问题比较麻烦,必须要找个专业人士给你调过来,自己瞎练或者去按摩是没用的,还可能加重。西安奥斯帕克健身学院就有运动康复和普拉提课程,你学了之后就会明白了,训练一定要先调体态,再训练。
高低肩问题,是由于高的一侧上斜方肌过于紧张,可能由于背单肩包引起,高的一侧斜方肌和前锯肌,背阔肌,腰方肌多训练放松,对侧的上斜方肌多训练放松,前锯肌和背阔肌也是多训练。希望能帮到你。
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴左肩比右肩厚
左肩比右肩厚
最近发现儿子左肩有点高,刚又发现左肩比右肩厚,问题严重吗?
图片只有提问者本人和回复医生可以看到
小儿自闭症是如何造成的?孩子自闭,家长需注意,要及时就医。
医院出诊医生
擅长:抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长:小儿内科
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:外科、骨折
&&已帮助用户:124438
指导意见:你好,考虑为斜肩的情况发生,建议需要进行拍片及骨密度等检查,并进行矫形功能锻炼治疗。
生养宝宝不容易,寻医问药交流群中答疑解惑
如遇商品下架,请咨询对方药师或客服
职称:医生会员
专长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,...
&&已帮助用户:613
指导意见:小孩睡觉是平躺还是左侧卧位?这么看着没什么大问题
平时锻炼身体做引体向上
侧卧,蜷曲着,左右都有,想让他直起来,睡熟后又蜷曲了
这个想办法改变下
跟睡觉姿势有关
照片是你没拍好还是怎么的?感觉脊柱有点侧弯
照片是我让他保持平肩拍的,如果有点侧弯还能自助正回来吗
回复:看侧弯方向
他这有一点
通过侧卧位可以改变
最好还是去医院骨科看下
让医生摸一下
说不定是好的
图片这说不准
我没看出往哪歪,现在的状况应该多往哪个方位侧卧
回复:背段凸起的骨性标志即棘突和下面腰椎向前凸形成的凹陷你觉得在一条直线嘛
就在照片上画一下就能看出来
我刚让他拱着腰,看着就是腰部位置是不是偏左。
回复:要整体观察
你试着用三根手指并拢
中指按在棘突上
就背上凸起的骨头
从上面划下来
看你压的印记直不直
的确是有点往左弯的,怎么办,除了引体向上再做些什么
回复:我觉的他睡觉可能左侧卧位多
可以考虑右侧卧位
也能改变左肩厚
一段时间后再观察
非常感谢。
回复:不客气
恢复以后尽量平躺
职称:主治医师
专长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓...
&&已帮助用户:184902
问题分析:孩子目前的这种情况要评估肌肉的变化情况,评估四肢的肌肉力量,有没有肌肉疼痛,有没有平时活动障碍方面的问题。意见建议:目前图片上看,双侧肩胛骨有异常改变,需要查找引起肩胛骨畸形的原因,
职称:医师
专长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,脊椎炎骨头痛,骨盆骨折习...
&&已帮助用户:4037
指导意见:看到你发的图片孩子应该没有什么大问题,建议再观察一段时间如果出现明显的,两边不对称。应该到医院系统检查一下。
问左肩骨比右肩高很多?
职称:其他
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:128086
指导意见:两侧肩膀不一样高度,这种情况多见于脊柱侧弯引起的症状,
您可以结合当地脊柱外科医生查体,必要时拍片看看,如果有脊柱侧弯时需要根据侧弯的程度而定,轻度者可以进行支具外固定纠正。必要时需要手术。
问我感觉左肩比右肩实厚一点
职称:医生会员
专长:肠胃炎,糖尿病,老年人脑栓塞,神经性头痛,口眼歪斜,面神经麻木,面肌经挛,脑梗死,老年人脑出血,脑血栓后遗症
&&已帮助用户:11183
病情分析: 你好,根据你的情况描述,考虑三方面原因,一,左肩劳动过多肩部较右肩肥厚,二可能因为发育导致,三,考虑是否存在肌肉萎缩。意见建议:建议,根据你的情况考虑以上三种因素导致,建议你去医院外科进一步检查排除。
问左肩的骨头比右肩突出很多
职称:医生会员
专长:皮肤过敏
&&已帮助用户:67617
问题分析:你好,根据你的病情分析 可能是肩周炎采用的治疗手段可以用理疗,西式手法,推拿,按摩,医疗体育等多种措施,以达到解除粘连,扩大肩关节运动范围,恢复正常关节活动功能的目的。。意见建议:如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷B12等改善一下症状
问右肩比左肩高,右背比左背厚,脖
职称:主治医师
专长:闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染,急性硬脑膜外血肿,急性和亚急性硬脑膜下血肿,颅内低压性头痛,颅内占位性病变引起的头痛,慢性硬脑膜外血肿,脑震荡,脑挫裂伤。
&&已帮助用户:25384
问题分析:你这样的情况考虑是因为平时的不良姿势习惯导致的,建议后平时注意坐姿和站姿,平时经常照镜子纠正姿势,意见建议:同时平时要加强体育锻炼,有助于增强体质,增加肌肉力量,并且做一下右侧的热敷,平时多一些左上肢力量的锻炼,有助于纠正两侧的力量均衡。
问我是学生可能是坐姿问题导致左肩明显高于右肩但是右肩...
职称:医生会员
专长:颈腰椎病、男性病
&&已帮助用户:390
病情分析: 这是慢性病应该治疗,靠墙站不会解决问题;这是常用右肩负重造成的,小指头麻,应该是压迫了尺神经意见建议:1最好去医院,诊断清楚后再治疗
2 可以手法加针灸理疗
问我的左肩比右肩低,骨头关节会动。有时候有酸酸的感觉。。严...
职称:副主任医师
专长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户:98343
指导意见:你好,根据你所说的情况建议你抽空到当地医院专科医师详细检查后再治疗一下比较好些。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
主要有:发病年龄;食欲极佳,多食,喜甜食;皮下脂肪分布均匀;青
主要有药物治疗和心理治疗两方面,药物治疗可分为针对抽动症状…
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功!本文主题:左肩高右肩低 健身
左肩高右肩低 健身
本文内容由深度学习算法从海量类似于《左肩高右肩低 健身》的问题中计算出最优的问题描述和解答结果给予输出,一定意义上已经涵盖了您所想了解的大部分疑惑!建议阅读方法: 先概览全文的提问标题,找到和你想知道的主题最一致的小标题,再挑出这些小标题中和你问题描述(疾病症状)最接近的区块,点击[查看解答]. 如果本文内容还不能解决您的疑惑,建议您留意正文下方的相关文章链接!
看了本文的网友同时还看了这些文章
【关于左肩高右肩低 健身的更多信息】左肩疼可能是心脏病?右肩疼与胆囊炎有关?肩膀不舒服可能藏着大隐患!
很多人都有过肩膀疼的经历,但疼痛的症状或多或少不太一样,有人肩膀痛不是啥大事儿,也有个别人肩膀痛的情况可能预示着身体有大问题,因此,对于肩部问题一定要重视!
什么样的肩膀疼不用怕?
如果是肩部本身出问题而导致了肩膀疼,并且也没出现手麻、恶心之类的伴随症状,这样的情况就不需要太担心。而肩部本身出问题最常见的就是肩周炎和肩袖损伤
肩周炎俗称凝肩、五十肩,多发于40岁以上的中老年人,症状为肩部疼痛,肩关节活动受限,怕冷,压痛,肌肉痉挛。目前对肩周炎主要采取保守治疗,包括口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法
肩袖损伤的多发群体是40岁以上重体力劳动者,多是创伤,血供不足,肩部慢性撞击损伤等原因导致。伤前肩部无症状,伤后肩部有一时性疼痛,隔日疼痛加剧,持续4~7天。损伤不严重建议采取保守治疗,如果严重的话请及时就医进行手术治疗。
有伴随症状的左肩疼可能和心脏病有关!
在临床上,判断左肩痛是不是和心脏病有关系通常看两点。第一,一般心脏病引起的肩痛都会伴有其它症状,患者通常伴有胸闷、胸口有重压或者胸痛。第二,一般心梗、冠心病引起的肩痛和普通肩痛发作的时间不一样,因为心脏病引起的身体各器官疼痛与真正的器官疼痛有区别。心脏病表现的疼痛都是阵发性的,也就是大家俗称的一阵一阵的。
注意:心脏病引起的肩痛多为突然发病,这种疼痛与劳累有明显关系,有的疼痛伴有无力、出汗、头晕甚至呕吐,常在劳动、兴奋、受寒或饱食后发生。
右肩痛还胃肠不舒服可能是胆囊炎!
胆囊是右上腹腔的一个囊性器官,位于肝脏下方,具有储存一部分胆汁的作用。一般情况下,胆囊结石没有什么症状,但是如果结石长期、反复刺激胆囊壁或结石,导致胆囊管梗阻,就可能导致胆囊炎。
如果胆囊发炎就会刺激右膈神经末稍,而膈神经分布于肩部皮肤,当膈神经末梢受刺激时,就会影响分布于右肩部皮肤的感觉神经纤维,所以胆囊炎患者会出现右肩疼痛。
胆囊炎还分急性和慢性,急性胆囊炎的典型症状是右上腹痛,有时可以放射到右肩或背部,还常常伴有腹胀、恶心呕吐。而慢性胆囊炎,往往没有恶心呕吐等情况,但可能会出现右肩背部不适,腹胀、返酸等消化不良的症状。
注意:如果感觉右肩背部或右上腹疼痛,同时伴有腹胀等消化不良症状,应及时到医院就诊,建议抽血检查和腹部B超检查。
湖北蕲艾厂为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具,可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法。了解更多的艾灸知识。
已投稿到:
以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

我要回帖

更多关于 右肩比左肩厚,僵硬 的文章

 

随机推荐