运动是一种生活方式，不看广告看疗效：谈谈我穿过的美津浓慢跑鞋
运动是一种生活方式，不看广告看疗效：谈谈我穿过的美津浓慢跑鞋
作者：蒲蒲的朋友
先来一段废话，希望与值友们分享物品的同时，也能分享一些自己的想法：
所谓值得买并不只是特价、性价比高还应该要适合自己。
要做到适合自己就需要同时满足两个条件，一是要了解自己的需求和能力，二是要了解商品的属性。当我们对这2点都清晰明了且这2个条件能互相匹配时，这件商品就对我来说就值得买，刚好我们又能买到那就可以说是买的值。
这第1点要消费者自己去搞定，毕竟没有人比你更了解自己。而这第2点就是发分享帖的目的所在。尤其要多说一些实际使用后的感受，多一些使用后情况的照片，减少一些使用前的照片，因为各大电商网站上商品的介绍和图片已经足够多、足够好了。
言归正传，之前也发了2篇和跑步相关的原创文章，分别介绍了心率带和跑步风衣。
运动是一种生活方式：迪卡侬 蓝牙心率带 使用测评 及 APP推荐...运动是一种生活方式:迪卡侬跑步运动风衣使用评测...
这次想和大家分享一下我穿过的美津浓跑鞋。
美津浓品牌简介美津浓_百度百科
我一共有3双美津浓的慢跑鞋，型号分别是：不详（当时没注意，现在估计也停产了） 、 Rider17 、 Inspire11，购买渠道也各不相同，分别是实体店、美国亚马逊、京东商城。
后2双的订单截图：
Rider 17 来自美国亚马逊直邮（$53）
购买链接：
Mizuno Men's Wave Rider 17 Running Shoe,Blue,8.5 D US
Inspire11 来自京东商城美津浓旗舰店（RMB379）
购买链接：
MIZUNO美津浓 旗舰明星 支撑性运动鞋 男 跑步鞋 WAVE INSPIRE 11 蓝/...
感觉后两双价格还是比较满意，这也多亏了张大妈，都是看到爆料后出手买的。
下边就对这3双鞋逐一介绍：
无名美津浓
第一次和美津浓结缘是在2007年。当时和老婆逛街看到这个牌子的慢跑鞋再打折好像是2双能打6折，打完折200多块，感觉挺合适就买了。那时候对慢跑鞋也不了解，也不知道什么4大品牌。也不知道什么海淘，这些都是遇到张大妈以后才慢慢学会的。这双鞋可以说从买来就经常穿,直到2014年左右才不常穿。期间，外出散步、户外慢跑、跑步机慢跑、运动会短跑，几乎跟运动沾边的事都穿它。
目前这鞋的样子是这样的：
总的来说，这双鞋很合适日常穿着，偶尔小运动量都可以胜任，质量杠杠的，也耐磨。
不过经过5-6年的穿着，鞋底已经磨损严重，鞋后也磨得漏出了海绵。
2014年开始恢复跑步，海淘了Rider17。这双鞋定位于的次顶级缓冲。
产地：中国
我穿它在塑胶跑道上跑步，只有从家到操场来回在马路上走（来回2KM左右），不用于其他。
大概跑了有300多公里。
感觉鞋很轻，透气性好，脚后部的缓冲很充分，不是一味的软，而是一定的支撑。
但是前脚掌的支撑度偏弱，尤其是跑了200多KM以后，前脚掌着地时总有一种已经将缓冲材料彻底压平的感觉。（我跑步是前脚掌先落地）。
上几张图，让大家看看磨损的程度，总体来说还是挺耐磨的。
主要的磨损集中在2个位置。
第一处是在前脚第2条白色横纹：
第二处是后跟外侧：
当然磨损也和每个人的跑步姿势相关。
鞋垫前部，还是比较厚的。
鞋垫后部：
鞋内部的走线，比较规整：
我再买慢跑鞋之前在美津浓的网站上测了适合的跑鞋型号。
美津浓脚型测试及跑鞋推荐网址链接：
Mizuno Precision Fit Online
当时给我推荐的是Inspire11，估计是我有一些平足的原因。但是一直没遇到这鞋打折。所以入手了Rider17。这次看到Inspire11打折就出手拿下。
产地越南：
这双鞋定位于的次顶级支撑。目前只穿它跑了2次，还没有感觉出与Rider17太大的区别。但感觉这款的脚前掌支撑和Rider17差不多，所以体重较大，又喜欢脚前掌先着地的同学需谨慎购买。
鞋底：由于没有跑多少距离，目前看不出是否耐磨。不过材质和Rider17一样。
鞋垫前部：Inspire11的鞋垫表面很爱粘毛。
鞋垫后部：
鞋内部走线，也是很规整：
下边是这2双鞋一些对比测评：
鞋垫尺寸和厚度，完全一样。
但是柔韧程度有很大区别，Rider17的鞋垫有一定韧性，而Inspire11的鞋垫是非常软的。
还有就是Inspire11的鞋垫表面很爱粘毛。
鞋侧帮的外侧：基本一致。
鞋侧帮的内侧：完全不同。Rider17的内外侧基本一致，而Inspire11的 内侧不像外侧使用WAVE片，而是使用了硬塑料，应该是为了防止脚外翻（内外翻我也搞不清楚，反正是翻）。
鞋底：我看来Inspire11的布局在前掌部分应该更耐磨一些。
鞋后部反光：
白天情况：
最后来张全家福：
一句话总结：
美津浓虽然不像4大跑鞋那般高调，但在低调中却保持着个性，适合内敛、务实且始终追求品质的你。迪卡侬的跑鞋怎么样？适不适合跑步的人群穿？
迪卡侬的一直走性价比高的中低端产品路线，我一般买短裤之类的，不知道跑鞋怎样？
建议题主去试试鞋型和脚感，迪卡侬在这个价位上还是能保证质量的， 如果单跑步，李宁的专业超轻系列跑鞋也就200块左右，每周跑几次，每次半小时的足够了，如果有更多需求，再买一些针对性的专业跑鞋，鞋一定要试，合不合适只有自己知道。
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迪卡侬不咋滴，一分钱一分货，自己掂量！
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不清楚，长期跑步的最好选 4大，A记，NB，Brooks，Saucony，此外的Mizuno也可，脚感偏硬。
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迪卡侬东西最突出的就是性价比，无论入门新手，还是日常出游都可以优先选择，迪卡侬的鞋减少了鞋盒费用，没有品牌价，所以价位要比其他的品牌类鞋子要便宜很多，功能性来说确实不是很给力，毕竟中国市场里面迪卡侬很少引进专业的产品，对于新手和穷游党是个很好的选择。
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买过很多迪卡侬的东西，给人的感觉就是性价比高，跑步来说够用，如果要更高要求，建议选专业跑鞋。
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给老婆买了一双，穿了两个月了，评价不错，跑鞋很轻，弹跳韧性都不错，舒适度也不错。价格买的是入门级的，物美价廉
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我觉得还可以。你多试试，在店里多走走跑跑，然后再确定吧。鞋子合适不合适，只有你穿上过一段时间才知道。
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迪卡侬300元以上的跑鞋还是可以的，低价的跑鞋不建议公路跑，但可以平时走路穿，比较舒适又便宜。
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我也是买的这双MD 自然足。没有穿过高端鞋，但是这双确实不错。我身高185，体重195+，跑后膝盖不伤，比之前的阿迪暖风系列好很多（穿阿迪已经跑伤两次膝盖，穿阿迪不敢跑水泥地，必须代护膝）。现在已经穿这双鞋跑了快100KM了，体重掉到185，感觉非常不错，透气很好，不过天冷有点凉。真正的感觉是跑到2KM以后，鞋底的柔软真的是踩屎的感觉，非常舒服
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质量中等，现在跑步鞋品牌和种类众多可选择性也较强，迪卡侬跑鞋有他的价格优势和终端优势，也适合跑步人群
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性价比特别高，对功能要求不高的人强力推荐，绝对便宜到你满意
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我开始穿的就是迪卡侬。这也分款式的，我穿的129那款，10km以内，每周三次，两双轮换着穿，还是可以的。但是，一分钱一分货。个人感觉鞋垫做的不好。
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个人认为迪卡侬的东西性价比 比较高，适合非专业人士平时锻炼和城市生活穿着，迪卡侬的跑鞋也有好几种，需要根据自己跑步的环境和个人的脚型，穿着的脚感来选择，迪卡侬的跑鞋挺适合非专业人士平时跑步健身穿着，如果是专业人士 可以咨询迪卡侬导购问问有没有高端产品的吧
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我有一部分跑步鞋是迪卡侬超市购买的，对于平时训练性跑步，中长途跑步都很好，物美价廉。我在零下30度也穿迪卡侬跑步鞋，在公路上跑步。
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迪卡侬 是个法国的 大众化品牌 所以 你不要去跟专业的阿迪比，迪卡侬的性价比非常高，前提是 你得会选，我一直买迪卡侬家的内衣类、袜子、小抓绒，跑鞋有一款比较不错的 就是那款最贵的跑鞋，好像3百几，橘红色的。迪卡侬的经营方针是全---所有运动领域都涉猎，但是都是入门级的大众化的，所以根据你自己的档次选最好的。性价比也要看你选的东西
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这个牌子的跑鞋胶底弹性一般
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适合入门跑步穿
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很轻，透气也不错，跑步时穿感觉很贴合的。
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没穿过她家的鞋子~实话~
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非常不错的一个品牌
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迪卡侬性价比比较高，适合入门级人群，功能性方面稍有欠缺，可考虑比较专业的运动品牌，一分钱一分货
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迪卡侬跑步衣 跑步裤，都蛮不错的，尤其是骑行空也非常不错，性价不高。
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迪卡侬的跑鞋专为跑步的人群所设计，质量和舒适性是没挑的，只是价格不为普通消费群体所接受。不过话又说回来，一双100元的鞋用一年1000元的鞋用十年，价格是一样的。
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迪卡侬性价比很高 很适合除跑者
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迪卡侬的跑鞋性价比很高，虽说并不是很专业的跑鞋但对于普及大众跑步运动起到一定的推动作用
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迪卡侬的鞋子还可以，我目前也在使用中，跑步机跑步我一般用迪卡侬的跑步鞋，户外的用阿迪达斯的鞋子。
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跑鞋现在穿的是NB的，还没买过迪卡侬的
不过跑步的速干衣和裤子都是买他家的，还是很不错的，同价位比国产的质量要好多了。
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价格低&&质量还可以
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价格便宜，适合入门，一分钱一分货
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不了解，跑步的人穿的不多
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迪卡侬还是不错啊。当然一分钱一分货性价比高适合入门级
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这个品牌的鞋我不清楚，我觉得耐克那款阿甘跑鞋质量好，价格适中，不错的选择、、、
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正巧啊，我现在穿的就是迪卡侬跑步鞋，较鞋轻，穿着舒适，适合大众人穿。
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迪卡侬还是不错啊。当然一分钱一分货哦&&锻炼身体不要谈价钱
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迪卡侬性价比比较高，适合城市运动，和初级的户外运动。如果想进行程度较高的户外运动，还是选择更专业的户外品牌吧！
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看个人经济能力和鞋子预算，有条件的话肯定买好点的，如果预算比较少迪卡侬是个不错的选择，但是选择哪款鞋还是要看自己的脚型，然后看鞋子的设计材质等
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迪卡侬作为性价比来说的确不错，但是如果和亚瑟士、美津浓等专业跑步鞋来说，还是有一定差距的。入门还是可以选择迪卡侬的，但进阶最好还是专业点
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没有一款鞋子是适合所有人的，也不是每个人都适合穿所有系列的鞋子。
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作为入门级使用来说足够了 性价比也很高
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物美价廉，适合体重较轻的入门人群，大体重需要更多的保护，还是选择更高端的品牌跑鞋吧
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买过一双，尺码偏大，当时款式还比较单一，上周末去我们当地的迪卡侬闲逛，感觉现在款式越来越丰富了，价格适中，挺好的。
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迪卡侬的鞋子 我只穿过248的 前掌太薄 后掌太厚
有能力还是买四大品牌吧
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可以的，是入门级的
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迪卡侬性价比比较高，适合入门级。以后可以推荐大家购买比较专业的跑鞋，这样更有利于自身的提高。
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迪卡侬的跑步鞋性价比高，也有很多跑步者使用，但是是否适合跑步一说比较笼统，应该说每个人只能选择适合TA的跑步鞋，这样就要经过实践的选择。
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迪卡龙跑鞋适合跑量较少的入门级跑友。
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迪卡侬的产品有些设计不错的，跑鞋还是要自己上脚试了才行，行走和跳跃都舒服了，就适合跑步。
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迪卡侬的性价比高&&适合入门级的跑步穿&&但还是亚瑟士的跑鞋要更专业一些 对脚的包裹感特别好 很舒服
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喜欢就好，草鞋亦可户外
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迪卡侬性价比比较高，适合入门级人群，功能性方面稍有欠缺，可考虑比较专业的运动品牌，一分钱一分货
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您需要登录后才可以回答，扒一扒大家都穿什么牌子的跑步鞋
大家买跑步鞋可能也就nike或者adidas看看随便买一双，很少考虑跑步鞋什么牌子好这个问题。但是如果是纯粹的跑步用，建议还是要认真一点，花点时间和金钱，买一双合适自己的跑鞋。要说到跑步鞋什么牌子好，就不得不提跑步鞋最好的4个品牌号称“四大天王”分别是：ASICS亚瑟士、Brooks、NEW
BALANCE和SAUCONY，有时候也会把美津浓拖进来号称“五佳”。
所有运动装备中，鞋子是第一重要的，长期穿不合适的鞋子，会对自己的双脚造成日积月累的损伤，对膝盖也有非常大的损伤，所以作为跑步用鞋，建议买一双高端细致的好跑鞋。
在国内，建议还是买ASICS亚瑟士或者美津浓，至于原因嘛，就我个人而言，总结了一下几点：
1、并不是说其他几个品牌不好，而是国内的商品还是不很丰富，其他几个品牌不是大城市根本没有专卖店，有些品牌是连大城市也没有专卖店的。
2、另外几个品牌均为欧美产品，从脚形、楦头考虑，购买日本品牌的产品比较适合亚洲人的脚形。
3、NB可能在潮流方面做得比较好，各个城市都有专卖，但是潮鞋和专业的运动用鞋区别犹如天地之差，而且几个和我一起跑步的哥们说，NB也就那么回事，人家穿的可是NB的专业慢跑系列的。
4、ASICS亚瑟士和美津浓之间，如果你有钱，当然可以选ASICS亚瑟士，因为他是跑步鞋老大的家伙，还是非常管用的，而且ASICS亚瑟士的大陆营业员非常专业，相比其他品牌营业员对自己产品的熟悉程度，算得上是专家了。美津浓相比就便宜些了，因为经常有打折。
前不久，ASICS亚瑟士推出了一款新跑鞋DynaFlyte。提起ASICS亚瑟士的跑鞋，都会提到它的GEL缓震技术，就是跑鞋后跟那块类似果冻的缓震胶。不过，因为材质的原因，GEL缓震一流，却难以满足跑鞋轻量化的要求。于是，亚瑟士研发了一项新技术，号称“比标准的EVA材料轻55%，同时缓冲性能增加76%”的中底技术——FlyteFoam，并完全应用于DynaFlyte上，因此DynaFlyte跑鞋单只鞋重仅270克。最最让我感到舒服的是，我跑了15km的路程，都没有出现闷热的感觉。在刚开始跑步的时候，的确带来“如飞”的错觉，而在长跑的后半程，也不会感觉脚上绑了铅块的费力感。
如今现代人都注意健康问题，纷纷加入了跑步、夜跑的行列。因此知晓跑步鞋什么牌子好是很有必要的，毕竟一双好的跑步鞋，会对自己的双脚给予保护，也是坚持跑步习惯的第一步。
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马路上跑步穿什么鞋好呢
也是中小学生，甚至大学生体能测试的一个基本方法，所以跑步运动是一种一般除患者外，几乎每个人都能进行的运动健身方法。而且又不需要其他器械支持，不需要特殊服装，只要宽松衣服即可。跑步的时候穿上轻便、鞋底软，鞋面能固定脚面的运动鞋，不能过紧或过松，以免影响跑步。因为跑步的期间脚底会出汗，那么鞋子一定要透气，可以选择网状的运动鞋，透气性好，不会产生脚臭。
由于慢跑的时间较长，所以一定要照顾好自己的脚，选择一双舒适、轻便、吸湿性、透气性好的慢跑鞋至关重要，而且也能起到保护作用。冬天晨跑还必须要暖和的。
买慢跑鞋需要比平常的鞋子大约一码。买鞋前，最好先按常规慢跑后再去试鞋，或在下午买，因为此时脚部充血，会比平时胀大一些，然后再试穿慢跑鞋，这样买来的鞋最合脚。
比较权威的跑鞋品牌排行，阿斯克斯、美津浓、纽巴伦、布鲁克斯、索康尼、阿迪达斯、耐克、彪马、锐步、李宁
早上空气好，一般人选择早上进行晨跑。早上不要一出门就开始跑，在跑之前要先做热身运动，先在跑步前先做些拉伸运动或放松运动，这样才不会导致你在跑的时候脚会扭到或者受伤的情况发生，运动前的热身运动是一定不可遗漏的步骤。
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微信扫一扫跑步该穿什么鞋子？你是否真的选了一双合适的跑步鞋？跑步该穿什么鞋子？你是否真的选了一双合适的跑步鞋？遥享健身百家号
在健身房里，跑步是最常见的有氧运动，可以说，只要说做有氧运动，绝大多数人会选择跑步，可是，大家在跑步机上跑步的时候，选择的鞋子合适吗？很多人有到户外跑步的习惯，但是跑步机上跑步和户外跑步，因为环境的不同，对于鞋子的要求也就不同。在这里，小编给大家整理了一些跑鞋的选择要诀，快快掌握起来吧！1、 减震
健身房的跑步机与户外有很大的差别，在户外跑步，因为要往前跑，所以身体重心是向前的，而在跑步机上，因为跑步机的跑带在不断运动，所以我们人体的重心就与地面是垂直的，这样以来，人脚与跑带的压力就会加大，一旦跑步姿势不正确，反而会使我们受伤。所以，一款带有减震功能的跑鞋是跑步者不错的选择。一般带有气垫的鞋子具有卓越的减震功能，降低了跑步机对脚底的压力，这样的鞋子会使跑步者可以省很多的力。2、 轻便
除了减震功能，鞋子的重量也是购买鞋子的考虑因素。市面上的一些跑鞋，虽然有的看起来质量很好，但是穿在脚上，犹如穿了铁鞋一般。这样的鞋子，不但不会达到跑步者的跑步要求，反而会让跑步者感到沉重，加重跑步负担，影响后续的健身计划。所以在选择跑鞋的时候，轻便也是大家所要考虑的因素。轻便的鞋子穿在脚上，会释放腿部的压力，让跑步者有更多是精力去享受跑步。3、 透气
在跑步过程中，不免会产生热量，我们的双脚就会流汗，尤其在闷热的健身房中，我们的双脚在产生热量的同时，还会产生汗臭味。为了避免尴尬，在选择跑鞋的时候，我们也要考虑透气性好的鞋子。那什么才算透气性好呢？我们再选择鞋子的时候，先要看鞋子的材质，比如说真皮鞋，尼龙网编制的鞋子，像橡胶材质的鞋子就不要考虑了，那样会更加闷热。然后就是看鞋子的结构，是否是流线型的，能否使空气有效流通。好的通风设计，会把脚底产生的汗水和热量带走，保持鞋子干爽舒适的环境，让脚部更加舒服。4、 防滑
在跑步过程中，有可能会因为鞋子不能防滑，而使得跑步者在跑步过程中从跑步机上滑下来，所以，一个防滑的鞋子会给跑步者带来更多的安全。市面上鞋子的鞋底都有各式各样的花纹，那么哪些鞋子有较好的防滑功能呢？小编了解到，三角箭头样式的鞋底花纹，折叠波浪式的鞋底花纹等，这些花纹都有较好的抓地能力。但是并不是花纹越多越防滑，适当就好哦！好了，今天跑鞋的介绍就是这么多，欢迎大家进行补充哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。遥享健身百家号最近更新：简介:不要在你最好的时光里变成胖子作者最新文章相关文章