原标题：英格兰都能赢点球了，你还有什么理由不努力！

1996年欧洲杯，英格兰VS德国，点球大战。

德国队主帅福格茨对球员说，没啥好怕的，英格兰队就5个人会罚点球。果然，第六个走上12码线的英格兰人罚丢了，他的名字是索斯盖特。

22年后，作为大英主帅，索斯盖特亲手终结了魔咒。天道循环。

在最后两场俄罗斯世界杯八分之一决赛中，英格兰队凭借点球决胜5比4晋级；瑞典队则1比0小胜瑞士，挺进八强。

瑞典24年来首度杀入世界杯八强

北京时间7月3日22:00（圣彼得堡当地时间17:00），世界杯1/8决赛第七场比赛展开角逐，瑞典1-0小胜瑞士，中场指挥官福斯贝里射门偏转入网，迈克尔?朗终场前被罚下。瑞典24年来首度杀入世界杯八强。

这是两队首次在世界杯决赛圈相遇。双方历史交锋28场，瑞士13胜7平8负占据优势。

双方上半场的比赛进行得略显沉闷，尽管都创造出了几次得分机会，却均未能把握住，互交白卷进入更衣室。

下半场，瑞典率先打破僵局。第66分钟，福斯贝里分球左路，托伊沃宁回传，福斯贝里停球顺势晃开角度后禁区弧内劲射，皮球打在阿坎吉腿上偏转入网，1-0。

领先后的瑞典持续给对手施压，第94分钟，奥尔松单刀突入禁区内被迈克尔?朗推倒，后者被红牌直接罚下。裁判在场边检视视频回放后将点球改判为禁区弧内任意球，托伊沃宁任意球直接射门被扑出。

最终，在当家球星伊布拉希莫维奇退出国家队后的首次世界杯中，“北欧海盗”瑞典依靠整体发挥和顽强韧劲，晋级八强。

说回英格兰，点球，对于英格兰队来说简直就等于两个字：噩梦。

1990年来，他们七次在世界杯和欧洲杯大赛中遭遇点球大战，只在1996年欧洲杯四分之一决赛赢下了一次。

而他们也有许多名字——三喵军团、欧洲中国队、快乐足球代表。

但这一次，三狮军团终于硬气了。只是过程有点坎坷。

在最后的点球大战中，英格兰球迷还是被吓出了一身冷汗。前两轮互射点球都成功打进后，英格兰队的亨德森先被对方扑出点球。

好在，落后的英格兰队没有因此而溃败。第四轮，他们就追平了比分，最终在第五轮对手射门被皮克福德扑出的情况下，由戴尔打入了锁定胜局的一球。

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可以说，这一仗，英格兰队成功“翻身”。因为在比赛的常规时间里，他们的进球也是点球：第57分钟，凯恩在对方禁区倒地创造点球，随后自己主罚一蹴而就。

凯恩下半场通过点球破门

算下来，目前凯恩已经以6粒进球领跑射手榜，而其中竟然有一半都是点球（3粒）……

不过，英格兰队的表现也着实证明了一句话：机会是留给有准备的人的。

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有着7次点球大战输6场的“黑历史”，主教练索斯盖特对于罚点球早早就开始了“特训”。

事实上，在目前这支英格兰阵中，拥有大赛点球大战经验的只有阿什利·扬一人，他在2012年欧洲杯四分之一决赛点球大战出场，结果还罚丢了。

好在英足总和索斯盖特，这次早有准备。

他们从今年3月份就开始练习点球，制定战术。索斯盖特透露，球队“做了各种不同的研究，并且进行了个人单独训练”。

《泰晤士报》透露，英格兰队确定主罚点球顺序的方法相当科学，是让队员接受抗压测试之后，根据队员的心理抗压能力来进行安排。

凯恩的点球能力感召了全队

不仅如此，通过研究，英足总还发现英格兰队员主罚点球速度过快，因此还额外加练了怎样放慢罚点球的节奏。

赛后，扑出点球的皮克福德也提到了球队的准备，他透露，自己对对手的点球进行过研究。

的确，这次英格兰甚至还给球队配备了“点球教练”，专门提供点球数据和心理上的支持。

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看起来，球队的一批年轻小伙，也多少因此心里有了底气。

而如果用桑保利的话来说，现在的英格兰，距离世界杯冠军只剩3场胜利了。

虽然足球世界如今“玄学”当道，但关键时刻相信科学的索斯盖特和英格兰，还是相当靠谱。

随着英格兰的涉险晋级，本届世界杯八强以及对阵也全部出炉。欧美球队包揽了八强，其中欧洲6队，南美洲2队。分别是：乌拉圭、法国、俄罗斯、克罗地亚、巴西、比利时、瑞典、英格兰。

7月8日 星期日 2:00 俄罗斯VS克罗地亚

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