目前165的身高93斤,腹肌的线条已經有了但和朋友站在一起自己最矮??,我在网上看很多人说这个时期练肌肉影响身高,但我有两个朋友172以上都练出八块硬邦邦的腹肌...
目前165的身高,93斤腹肌的线条已经有了,但和朋友站在一起自己最矮??,我在网上看很多人说这个时期练肌肉影响身高,但我有两个朋友172以上都练出八块硬邦邦的腹肌(健身房练的)
不会的会锻炼可以更加健康,发育更加好
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多运动,不要过量都是好的
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