如何不靠墙倒立立能撑多久才能后翻?

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  • 答:站立的人把你的双腿推回地面注意保持后背与地面贴紧,再把腿伸向天空

  • 答:如果倚靠樯,最多也就是五分钟吧! 这是峩的一个亲戚,是体操运动员,已退役,他告诉我的.

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