练劈叉手臂肌肉拉伤怎么办了是休息几天锻炼还是继续?

劈叉时太猛是大腿肌肉拉伤还是韧带拉伤 起身就觉得大腿内侧中断剧烈疼痛发热恶心头晕 需要去医院吗_百度知道
劈叉时太猛是大腿肌肉拉伤还是韧带拉伤 起身就觉得大腿内侧中断剧烈疼痛发热恶心头晕 需要去医院吗
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孩子,这个问题很麻烦的,理论上讲应该是好几个月都不能再玩劈叉了。。我也拉伤过,以后就没有再劈叉过了。。不过会好的,时间要久一点就是了,呵呵
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我练习劈叉时,小腿拉伤不知道是韧带还是肌肉拉伤
健康咨询描述:
我练习劈叉时,小腿拉伤不知道是韧带还是肌肉拉伤,是比较轻微的,长时间不活动站起来就非常疼,必须要先拉筋才能活动。请问是肌肉拉伤还是韧带拉伤?需要休息吗?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑很可能是肌肉拉伤引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意休息,避免重体力劳动,暂时不要劈叉,休息一段时间,应该会慢慢缓解的。
庆安县中医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,颈椎病,创伤,骨折,腰椎管狭窄症,腰椎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&牵拉伤引起的局部肌肉拉伤,血液循环不好,肌肉乏氧。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议局部经常做做热敷促进血液循环,最近少活动,多注意休息,可以局部摸点扶他林软膏,祝您早日康复!
擅长: 泌尿系结石,前列腺炎,前列腺增生,精索静脉曲张,附
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您的情况描述。综合分析。考虑肌肉拉伤。以下建议仅供参考。&&&&&&指导意见:&&&&&&需要适当的休息。做好准备活动。避免剧烈运动。可以口服消炎止痛药物。祝你早日康复,谢谢!&&&&&&以上是对“我练习劈叉时,小腿拉伤不知道是韧带还是肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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医生建议:,建议暂时不要剧烈活动,多休息,可以按摩一下,涂点或者跌打酒
追问:劈叉能引起肌肉拉伤吗!
医生回答:会的
追问:就是我的脚在昨天下楼梯的时候扭到了一下!然后总是在一个中学一个!
医生回答:建议暂时不要剧烈活动,涂点药
追问:我得脚下楼梯不小心扭了一下 肿了一个包,怎么办,走路都走不成,给我一些方法
医生回答:先用点冰敷一下,最好拍个片看看骨头有没有走位脱臼
追问:骨头好像碎了,怎么办,感觉那个地放就没骨头一样
医生回答:建议先拍个照片
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擅长:暂未定制
最好等完全恢复再练。恢复期间可以稍微进行活动性的拉伸帮助恢复
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你是练舞的?还是 体操?你肌肉拉伤肯定是热身活动没有做好。慢拉伸会吗?你就每天做这个就可以了。
就是自己练
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如果确定是肌肉拉伤就要休息段时间在做,不要影响使伤情加剧,做事不要心急,不然事倍功半
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去看医生,看能不能自行恢复
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