咱们普通人再多能有职业球员多吗?没听说还有这个的啊 |
撸多了会伤手吗?那麒麟臂是怎么回事儿 |
废话那玩意儿弹的起来嘛 |
不要,那我就不老变向了,站在外线搞搞老年人打法 … |
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伤不伤手不知道,不过铁杵磨成绣花针是真的 |
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其实我就怕砸了自己的屁股?0?2?0?2 (?2?1?9?3?2?1) |
胯下前后交叉做多了伤28我是知道的 |
。。一开贴我以为有是个刚打球的小年轻,我觉得的应该是和你工作有关系 |
背运和体前姿势没多大差别吧 |
浦莱亚马逊解说Brady
篮球变向(crossover)应该是最简单的过人技巧之一!但是这个动作要做的够逼真,在球场上能够拿得出手的话,你就要知道其中的奥秘了!
首先我们来谈谈怎么让你的crossover更快,有的时候在你做变向的时候,你会发现你的球根本不够快。这样你的球在你的身体前方变相的过程中就会被掏走。你要做的是让球更快的的“从左到右”,在你做crossover的时候,你要注意手腕的使用。仅仅时用手指的力量是不够的的,这样的球远远没有你加上手腕的球快。这样你就不容易被别人掏球了!
第二就是要注意肩膀的抖动了。你要给对手造成一种假象,具体的操作就是你的头和肩膀要往一侧晃动,然后你的身体在冲向另一侧,最好是加上一个小踏步,这样你的假动作会更真实。(下面配一张动态图让大家看的更清楚)
讲了这么多,是不是大家对crossover得了解更多了呢!有喜欢篮球的可以关注下小编哦!
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