有宝妈哺乳期做瑜伽的吗有没囿什么注意事项
哺乳期也是可以做瑜伽的建议是宝妈动作不要太剧烈,平时注意多休息还有,请不要做趴下的动作不要压迫到自己的胸部。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
哺乳期也是可以做瑜伽的建议是宝妈动作不要太剧烈,平时注意多休息还有,请不要做趴下的动作不要压迫到自己的胸部。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
你好,┅般这个时候在孕期的话你练瑜伽当然是有帮助的而且如果你不做的话也是建议多运动
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
沒那个精神 怀孕后变懒了好多
我是怀孕后才开始练的从孕中期开始的看着网上视频练,如果孕期一直没练的话还是别练了
我也听说过!有助生产的愈加!
我孕期一直有练 但是我之前自己是专业的练习 如果宝妈没有基础 我不推荐你自己练 宝妈平常多散步 锻炼大腿内侧力量就可以了 也是有助于顺产
没事的只要不做剧烈运动