我现在16岁男肚子上男的肚子有肥胖纹能消失吗如果要练出腹肌后还会男的肚子有肥胖纹能消失吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-13 08:34 标签： 肚子上有肥胖纹怎么办
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我用激素药物变胖还产生肥胖纹，可以治吗？
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我以前肥胖纹有点红，现在有点白了，而且疤痕还挺多的
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疾病百科| 疤痕
挂号科室：皮肤科
温馨提示：多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量
疤痕是一个很笼统的概念，它是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称。它是人体创伤后，在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应，也是创伤愈合过程的必然结果。疤痕的...
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有肥胖纹的话做腹肌撕裂或者是insanity这种高强度有氧训练可以么？
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可以的，一般有氧运动是可以改善的。建议注意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。3. 要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
有一些高强度的有氧训练不是会瘦的很快么会不会导致瘦的过快产生肥胖纹呢？但是很多人都说通过运动会让皮肤更加紧致？所以有点晕啊
其实只要你长期坚持有氧运动再搭配合理饮食，健康减肥的话是不会出现肥胖纹的。有氧运动可以让皮肤紧致，剧烈运动造成的过度减肥会导致快速产生配胖纹的。
没问题把，坚持下去就会有效果的，你的人鱼线马甲线都会出现的，祝你健身愉快
有一些高强度的有氧训练是瘦的比较快的会不会因为瘦的比较快然后产生肥胖纹？但是有人说靠运动训练的话不但会瘦身还会让身上的肉更紧致所以就有点。。所以就不知道那个对了。
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想把肚子上的肥肉练成腹肌，大概一天要做多少个仰卧起
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议你循序渐进的来第一天可以做20到30个，然后慢慢增加，长期坚持会有效果的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时多做一些有氧运动，平时多喝水，多吃瘦肉等蛋白质含量比较高的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果你是有赘肉，那么必须是有氧运动才能有效减除。&&&&&&建议你每天坚持跑步，贵在坚持。&&&&&&指导意见：&&&&&&然后针对肚腩肉，炼成腹肌是需要仰卧起坐，&&&&&&不是简单的仰卧起坐，而是上去的时候快，下来的时候慢，甚至定在空中，让腹部肌肉绷紧，&&&&&&这样才能有效减除肚腩。不能一直很快地做至于做多少个建议根据自己情况而定
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肥肉练成腹肌并不然其实是把多余的脂肪消耗掉原来体积小的肌肉经过长时间的锻炼之后肥大形成的所谓的肌肉块。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先从减肥入手，合理饮食，按时作息，合理营养，适量运动。
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这是肚子上的横纹，不是腹肌，平时坐的时候多，堆积成这样了。
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