如何有效地训练核心力量？如何有效地训练核心力量？小派爱健身百家号答|百度派 @青瓷核心对身体中心部位肌群的一种统称，所有可以稳定脊柱，骨盆，肩带作用的肌群都可以称之为核心肌群。核心肌群维持了身体在对抗阻力，以及正确姿势下的稳定。身体通过坚实的核心，才能有效的控制身体的四肢，起着枢纽作用，为四肢发力建立支点。在进行爆发力，快速运动之前，中枢神经系统会先先激活核心肌群用于稳定脊柱。稳定脊柱的速度，会直接影响到动作的质量，稳定花费时间长，耗费能量就会相对的多。反之，迅速稳定住，会将更多的能量用在接下来的动作中。核心训练与许多健身房所谓的“核心训练”方法不一样，常见的核心训练方法，比如使用卷腹锻炼腹部肌群，使用背屈伸（山羊挺身）训练下背部肌群。其实所有的全身性的爆发力动作基本上都可以锻炼到核心力量，核心肌群在这些动作中都起到了稳定的作用。核心训练的重要目的之一就是维持躯干的稳定状态，要明白核心稳定性是核心力量训练的一种结果，反过来说训练躯干稳定的动作，也都可以算作核心训练动作。送给大家三个福临编写的核心训练方案，在完成主要的训练项目后，放在训练的最后执行。 顺序：从易到难 核心训练方案一 难易程度；简单 ① 严格平板支撑 三组 每组45秒 ② 山羊挺身（伸髋屈髋，脊柱中立） 2组 8次 ③ 侧平板 三组 每边20秒核心训练方案二难易程度；中等 ① 药球平板支撑 三组 每组45秒 ② 臀桥
2组12次 ③ 手肘支撑侧平板 手部抬起 三组 每边20秒核心训练方案三 难易程度；困难 ① 健腹轮 三组 8到12次 ② 单腿臀桥
2组15次 ③ 单手 农夫行走 2组 30步核心稳定性训练的模式就是在不稳定的情况下锻炼身体稳定性，例如RKC平板支撑，药球平板支撑。以上内容由百度派作者提供本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。小派爱健身百家号最近更新：简介:百度旗下高质量问答讨论社区作者最新文章相关文章【图片】【推文+求文】盘点一些我看过的娱乐圈宠文【事件记录吧】_百度贴吧
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【推文+求文】盘点一些我看过的娱乐圈宠文收藏
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好像没啥人看的样子，那我先整理吧
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楼主什么时候更？
没人给我推几篇好看的文吗？真的闹文荒啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊嗷嗷嗷啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
《一觉醒来听说我结婚了》这篇特别好看啊，强烈推荐大家去找来看下哎呀我都找好了简介了，但是一直被吞我也很无奈啊娱乐圈带一个半废的系统带点点推理的文，剧情线个人觉得基本都是最近出现过的热搜，挺写实的啊感情线很甜，攻受双影帝，前期不对盘，后期夫夫携手破案【什么鬼】。表里不一迷之反差攻x一点也不高岭的懒癌晚期高岭之花受
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登录百度帐号警惕!身体这个地方疼痛,可能是肺癌!很多人都忽视了
里约奥运会上，运动员们矫健的身姿迷倒了千万男女。小编看着姑娘们被宁泽涛的八块腹肌迷得神魂颠倒，再低头看看自己的九九归一大腹肌。狠下心来，愤愤地说道：我也要去锻炼出八块腹肌！
等等，听教练说体育锻炼是需要补充高碳水和蛋白。说的对，吃饱了好锻炼！先让我吃完这一碗冰糖肘子再说。
经过一周的健身……浑身酸痛，并且因为运动方式不当导致肩胛骨疼痛，还又胖了3斤……
手发麻，肩膀痛，人们通常想到的可能是肩周炎，或者颈椎病。
长期高强度运动和不当的姿势会导致肩周炎；记者、白领、文秘人员多坐少动，整天伏案工作，加上姿势不正确，很容易被颈椎病所纠缠。
但是，在临床上有许多手麻、肩痛的患者经过多种治疗而长治不愈，尤其是有长期吸烟史的人，最后发现原来祸根在肺里——手麻肩痛是肺癌在作祟。海南省肿瘤医院最近就收治了一名这样的患者。
患者是海南人，一个月前突然感觉肩胛骨疼痛，伴右上肢麻木。奇怪的是大热天浑身是汗，而患者右半侧脸不出汗。海南省肿瘤医院胸外科主任吴军详细询问病史，发现这位患者有30多年烟酒龄。吴军主任安排CT检查，结果发现患者肺上沟处有一病变占位，经穿刺活检病理检查确认为肺癌。
吴军主任介绍说，这位患者的手麻、肩痛是典型的肺上沟癌临床症状。 “一种情况，肿瘤长在肺上部，牵拉胸膜可能引起上肢麻木、肩膀疼痛；另一种情况，肺癌转移到锁骨、颈部、腰椎，压迫神经，也会引起手麻、腰背痛。”
吴军解释说，许多患者早期没有咳嗽、胸闷气促等肺癌常有的临床症状，包括有的医生常常把这种疼痛和肩周炎、颈椎病相混淆而误诊误治，许多病人往往做过多种治疗而效果不佳，最后才发现罪魁祸首是肺癌，错过了最佳的治疗时机。
吴军说，吸烟是导致肺癌的重要因素之一，90%的肺癌由吸烟（包括二手烟）引起。烟草中包含的大量致癌物质，侵蚀人体的天然免疫防御系统。人体呼吸道中布满纤毛组织。这些密布的纤毛组织能够将毒素，细菌，病毒等排出体外。而吸烟正好让这些纤毛组织自废武功，无法正常实现与生俱来的免疫功能。而正是由于这个原因，导致了致癌物质在体内的聚积。
吸烟不仅危害本人的健康，同时产生的二手烟以及三手烟对身边人也会造成危害，二手烟中所含的微粒是尤其危险的，因为在停止吸烟后，这些微粒仍能停留在空气中数小时，吸入后对人体健康造成更大的伤害。
因此，吴军劝导人们为了您和家人的健康一定要戒烟，同时提醒有长期吸烟史的人一定要警惕隐藏在手麻、肩背痛后面的祸根——肺癌。
吴医生根据长期的临床经验，总结了肺癌引起的手麻、肩背疼痛，和肩周炎、颈椎病引起的单纯手麻、肩背痛两个区别点：一是疼痛性质病人往往很难描述清，是酸胀？还是麻木？好像又都不是。二是许多患者在肩背痛的同时，还会发生眼睑下垂、瞳孔缩小、同侧面部或上肢无汗。肺癌高危人群一定要定期体检，若发现有上述症状，要尽快到医院做CT检查，排除肺癌的可能，做到早发现，早治疗。
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《收到请回复：D》&薛定谔的猫呀&的作品，有点强迫症的俞琛遇到了那个脑回路清奇百怪的呆萌林浅，温馨的校园爱情到都市甜宠的恋爱，喜欢的亲们赶紧来阅读吧！
林浅拉开玻璃门，赶到餐厅的时候，已经迟到了几分钟。
领班的管事人好，看着她来晚了也只是淡淡地说了一句：&今天来的晚了点，快去换衣服吧。&
林浅点点头应了声，抱歉一笑，就向里面的更衣室走过去。
来之前，林父给她打了好几通电话，但她当时过马路，也就没接。
当然，她心里也不想接。
想起林父，林浅敛了敛眼睑。
今天的客人格外的多，大概是假期的原因。
林浅从更衣室出来以后就进入了工作状态。
小李突然走过来，脸色憋得通红，不时地用手按着小腹：&林姐，我着急上厕所，你现在能替我一下吗?&
跟林浅一样，小李是假期来这兼职的。
只不过，小李今年高中，林浅已经大二了。
林浅看着小李白净的脸，内心感慨着果然是岁月不饶人啊。
不，岁月其实是把杀猪刀。
林浅端着菜单走到了小李负责的C区，目光忽地被一个身影吸引住。
他靠着窗，手撑在下巴上，修长的身影在阳光下显得很干净。
从这个角度看去，他的侧脸很好看。
正巧男生也转过了头，目光与林浅对视。
一双深邃的黑眸。
男生冲着她点了点头：&点单。&
林浅走了过去微微扬眉，扬起笑容：&您好，请问您点什么?&
她垂下眼。
唔，正面也很好看。
男生下巴轻轻点了点，手指在菜单上指了几样。
只是点到甜品的时候，他特意低声嘱咐了一句：&低乳糖。&
林浅抬眸瞥了他一眼：&好的。&
点完了菜，她把菜单递到柜台那，特意嘱咐了一句：&客人的甜品要......&
还没说完，不知道是外面的洒水车还是什么，突然像是开来了一辆挖掘机一样，&哼哧哼哧&的声音盖住了她的话。
林浅怕柜台的人听不见，特意将声音喊得大声了一点。
柜台那人也是忙乱了，没在意就点着头接过了菜单。
林浅把餐盘送过去的时候，男生看着她问了一句：&低乳糖?&
林浅点了点头，就见男生拿起了餐巾擦拭着餐具。
等他擦了第三遍的时候，正巧隔壁桌点餐，林浅才目瞪口呆地离开。
没多大会功夫，林浅刚从柜台走到C区。
&咣当&一声，男生就趴倒在了桌子上，一只手紧紧捂住了腹部，脸上的神情十分痛苦。
林浅被他吓了一跳。
&送我去医院。&
男生咬着牙说了这几个字，脸色已经变得惨白，额头渗出了一层冷汗。
林浅连忙搀扶着他，小李刚从厕所出来，见状也吓了一跳，连忙出门招了辆出租。
医院刺鼻的消毒水充斥在她的鼻腔里，林浅拿着手中的碳素笔，正在挂号。
目光落到手边的身份证上，林浅一笔一划地写着。
这个名字。
她若有所思地填完了单子。
替他交了钱，林浅原本是想等他醒了以后说一声抱歉的，谁知道林父一个电话打过来，林浅不得不离开医院。
走在街上，天气热的要命。
林浅伸手招了辆出租就离开了。
事情过了好几天，林浅也就抛到了脑后根本想不起来了。
这天，林浅刚把快递拿到手的时候抖了抖塑料袋上的灰尘，手机震动了一下，从小玩到大的闺蜜发来了一条消息。
【她就是看你不好欺负，所以故意来恶心你的。】
七月的天空透着湛蓝，太阳像火球一样悬挂着，水泥地板被晒得滚烫滚烫的，墙根下几只黑褐色的大肚蟋蟀翻着肚皮，偶尔扑腾两下。
林浅眼睑微敛，脸颊热得发烫，太阳的强光晒得她眼前发晕，勉勉强强才看清。
她一只手拎着快递，另一只手在屏幕上快速地敲打着。
【还好，她挺有意思的。】
两个礼拜前的同学聚会，林浅已经从公认的高中校花变成了公认的大学校花，几个和林浅同校的同学眉飞色舞地描述着男生们追她的场景，不免引起一阵唏嘘。
林浅则安静地坐在椅子小口地嘬了两口果汁，但笑不语。
她不怎么爱在人多的地方说话，淑女形象无坚不摧。
而对于同校校友夸张的叙述，林浅对其真实性持有怀疑的态度。
除了那个在她楼下唱死了都要爱，因为太难听而被她室友泼了一盆洗脚水的男生，她悄悄地在心里为他心酸了一把之外，其他的人林浅其实连长相都没记住。
外人看来，林浅长相好，性格安静讨喜，几乎从没看到她惊慌失措过，做起什么事情来都游刃有余，所以人缘颇好。
当然也不是所有人都喜欢跟她相处。
林浅低头看着微信好友99 的消息。
比如，这个99 好友冉妍。
她是林浅的高中同学兼小学同学，原本一直安静的躺尸在好友列表里，直到两周前的同学聚会以后。
小学的时候林浅对她一直就没什么印象，从高中开始，她刻意地模仿林浅的穿着打扮，每天和林浅戴同款手表，穿同款鞋，走路的姿势，甚至连头发的长度都剪成和林浅一样。
她，终于引起了林浅的注意。
关掉了屏幕，林浅正要将被阳光晒得发烫的手机揣进了口袋里，电话铃声突然响了。
看着屏幕上的名字，林浅迟疑了片刻，皱着眉接通：&喂?&
电话里是一个苍老的男声，开口态度强硬：&周末你必须回来吃晚饭。&
不想回去。
林浅这么想着，正要开口拒绝。
那人声音放柔了一些，又道：&你奶想你了。&
那人隐隐压着怒意叫她的名字。
林浅闷闷地应了声：&嗯，我知道了。&
电话里沉寂了片刻，猛地被挂断。
回到寝室，听到脚步声，对床的老四从床帘中探出了脑袋，一脸欣喜：&妈的，可算有个人回来了。&
林浅疑惑地抬头：&?&
老四叮叮咣咣的从床上爬下来：&陪我借书去。&
林浅看了寝室一圈：&宁宁呢?&
她放下了快递，正打算拆开。
老四是寝室里年龄最小的，娃娃脸看起来就像未成年一样。
但她属于上个厕所都要拽个人陪着一起去的，林浅倒是不奇怪她会一直在床上窝到现在，就为了等自己回来。
老四拉上窗帘，脱下了睡衣：&那个没良心的，有男朋友就不要我了呗。&
林浅的目光落到了老四的胸前，她默默地转过身。
心里念了句：果然是童颜巨.乳啊。
老四去图书馆借了三本言情小说，忽地目光落到林浅手里的《百年孤独》上，颇为疑惑：&你什么时候开始看这种书了?&
林浅从兜里拿出了学生卡：&偶尔也要提升一下自我思想深度。&
老四翻了个白眼：&说人话。&
林浅：&体验一下图书馆借阅率最高的书。&
《百年孤独》这本书林浅想借三个星期了，今天运气蛮好的。
两个人从图书馆走出来，刚还在探讨综艺剧本的林浅看了一眼手机突然抬头问道：&为什么总有人关心我过得好不好?&
住在一个寝室一年多，老四已经习惯林浅跳脱的思维：&那你怎么回的啊。&
林浅耸肩：&不好，要请我吃饭么。&
老四举起大拇指假笑：&干得漂亮。&
林浅：&......&
大二的生活相较于大一，好像更忙碌了，实验室最近的任务也多了一些，林浅觉得自己每天过得像无限循环小数点一样。
食堂，寝室，教室，实验室......
生活啊，就是在重复。
就在林浅脑子还在想&重复&这个词的英文的时候，老四突然狂拍了她的肩膀，手一抖，书没拿住，就这么直接地滑了出去。
然后，停在了一个男生的脚边。
林浅刚想去把书捡起来的时候，那个男生已经先她一步弯下了腰，借阅卡掉了出来，男生递过来的时候低声地说了一句：&林浅?&
林浅抬头，目光落到了男生的脸上。
眼眸深邃，鼻梁高挺，薄唇恰到好处的上扬。
唔，长得不错。
林浅仔细又看了看。
这个人有点眼熟啊，怎么好像在哪见过。
林浅一向记人的能力不强，这会她头脑风暴了半天，也没想起来是谁。
忽地，林浅看向了他手中厚厚地一摞健身宣传单。
学校办健身卡的。
林浅记得之前发宣传单的是个叫Tommy的啊。
他的那套广告词至今还令她记忆犹新。
&嗨，我是Tommy，想和我一样拥有健硕的肌肉，健康的身材吗，带着这张宣传单来XX俱乐部找我，保证你和我一样迷人。&
林浅想着这句话，噗嗤一声就笑了出来。
如此安静的气氛，她这一笑，的确有些唐突。
老四眼睛都看直了，猛地被她笑声惊到，这才回过神来。
&笑什么呢，你。&
林浅没搭理她，而是向前走了两步。
白嫩的小手一伸，在对方还没反应过来的时候成功拿回了自己借的书。
男生神色略带迟疑：&你......&
林浅以为他要给自己推销，一双眸子清澈明亮，薄唇轻启：&不是，不要，不办卡。&
男生唔了一声，才缓缓地开口道：&你的扣子。&
男生才抬眸瞥了她一眼：&歪了。&
林浅：&......&
说着，他伸出手扭正了她假蝴蝶结下方的纽扣。
林浅的注意力被眼前骨节分明的手指吸引了，指甲修得整齐干净。
然后，男生来回扭了三遍她胸前的纽扣。
林浅脑子里biu地一下子闪过什么，不过闪太快她还没来及抓住，对方已经错开身子走远了。
回到寝室，林浅终于如愿以偿地拆开了快递，当她把东西从快递盒子里拿出来的时候，心里突然萌生出老母鸡孵蛋的心理活动。
不过转念一想，老母鸡什么的......
宁宁刚从水房洗完头回来，发丝滴答着水，顺着她的脖子就淌了下来。
她前脚刚迈进寝室，嘴里急冲冲地喊着：&快给我拿条毛巾!快点!快点!&
老四早早地爬上了床，林浅顺手递了一条出去：&你这是?&
&妈的，洗完头才想起来忘记带毛巾了。&
林浅忍住笑意：&你头发上的水的确快流成亚马逊河了。&
宁宁擦着自己的头发，小声地哼唧了一下。
老四这时候从遮光帘里探出了脑袋，嘴里嚼着薯片：&宁宁!&
宁宁低着头，从发丝间的缝隙瞄了她一眼：&咋啦?&
老四嗦了嗦手指头，脸上笑得春风得意：&我今天在图书馆门口碰到一个大帅逼!&
宁宁不以为然：&你看谁都说帅。&
老四翻了个白眼：&这个不一样好吧，林浅也看到了，你问林浅，是不是长得老帅了。&
话题突然被扔到了自己这，林浅假模假样地沉思了一会，她记不太清那人的长相了。
不过看到老四要吃人的眼神，她立刻见风使舵：&嗯，帅。&
得到了林浅肯定的答复，老四美滋滋地塞了一口薯片，嘴里含糊不清：&哎呀，你是不知道啊，我这个心里啊，小鹿乱撞的感觉你懂吗!咣咣的!&
林浅一脸认真：&小心点，别撞骨折了。&
老四：&......&
宁宁则被林浅逗笑了，她一边走回自己的位置一边冲着林浅道：&对了，刚系主任还找你来着。&
林浅：&现在吗?&
&早上的时候就让班长联系你了，让你去填报奖学金的单子，你不知道吗?&
她还真没收到班长的消息。
林浅垂着眼，唔了一声，收拾好东西就准备出门。
刚走到门口，老四就扯着嗓子喊道：&浅浅回来给我带饭!&
林浅笑着点头。
&食堂的石锅拌饭!&
估计整个走廊都听见了。
林浅坐着电梯一路上到了八楼，到系主任办公室的时候，里面还有几个人在排着队。
她伸手敲了敲门，喊了声报告就直接走了进去。
站在一行人的后面等着，林浅下意识地注视着前方。
突然身后传来了敲门声。
阳光从窗外倾泻下来，身后的人走到了林浅的前面，逆着光，只能看到一个干净修长的背影。
等他转过身来，林浅一怔：&Tommy?&
他不是Tommy，他是昨天在图书馆碰到的，替Tommy发传单的那个......
男生也一愣。
就在气氛陷入了一丝尴尬的时候，系主任突然喊了一声：&俞琛?&
男生黑眸淡淡扫过林浅的脸，随后转过了身：&在。&
原来......
他就是俞琛啊。
俞琛......
这个名字，好像有点耳熟啊。
林浅猛地一下想了起来。
万恶的低乳糖。
难怪他刚刚连门都敲三下。
林浅在心里默默地想：这人别是有强迫症吧......
从教学楼出来，林浅收到了林父的短信。
她没看内容都大概猜到了，林父让她周末回家。
一想到回家，林母的哭泣声就在脑子里盘旋着。
林浅叹息了一声。
三个人去上课的时候，宁宁突然神秘兮兮地小声说：&我发现一个问题。&
老四的眼睛四处乱瞟，嘴里漫不经心地应付着：&怎么了?&
&我觉得，我跟我男朋友可能不太适合。&
林浅闻言，终于参与进来：&为什么?&
&我跟他啪啪啪的时候，老想笑。&
林浅：&......&
老四则不以为然：&那你就笑，大声笑，难道笑还不让了吗!&
宁宁狐疑地瞥了她一眼：&那不会很奇怪吗?&
林浅：&不会。&
停顿了片刻，她又道：&最多像个神经病。&
宁宁：&......&
周老头的课动不动就随堂测试，老四嘟着嘴可怜兮兮地向林浅暗送秋波，手也不老实地一把抱住她的腰：&浅浅，我要抱你大腿。&
林浅一本正经：&别抱了，再抱胸都下垂了。&
宁宁笑出猪叫声，成功引来了周老头的注意。
&干什么呢，就是一个随堂测试有这么高兴吗?你们要是喜欢下节课大考。&
宁宁欲哭无泪。
周六的时候，林浅站在公交站牌那等车。
晚上七点多，天色也暗了几分，路灯一盏一盏地亮了起来。
角落里突然走出来一个吊儿郎当的青少年，穿着鲜艳的大红色短袖，一条紧身皮裤，大拇指插在口袋里，脚一巅一巅地走到了林浅面前，身上金属制物随着他的抖动发出整齐的轰鸣。
&嗨，美女。&
林浅抬眸：&?&
&有兴趣认识一下吗?&
他自以为很帅气地撩了一下头发，林浅的注意力全都被他脑袋上快要冲天的头发吸引住了。
见林浅拒绝了他，男生歪着嘴咧出一口黄牙：&我大哥这一片扛把子的，知道不。&
林浅：&唔，你这样说，我觉得认识你大哥比较好。&
&嘿，你他妈......&
男生被噎得哑口无言，拳头都举到脑袋后面了，装模作样咬着牙：&瞧不起谁啊。&
林浅懒得理他，正巧公交车来了。
她向前走了一步，余光正巧就瞥到了一张熟悉的面孔。
唔，林浅想了想。
好像也不算熟悉，她和俞琛也就见过三四面。
俞琛没看她，林浅却精准地看到了他嘴角的笑意。
没想到两个人是同一辆公交车，林浅在他之前先上了车。
这辆车的人不是很多，林浅随意找了个位置坐下。
俞琛从她身旁经过的时候，不知道为什么她心里还有点小小的紧张。
回到林家，林浅刚迈进家门，就听见楼上激烈的争吵声。
&你以为我不知道吗?你天天带着那个小贱蹄子出去鬼混，林付健，你什么时候大手大脚的给我买过东西，你什么时候给我花过一分钱。&
林母撕心裂肺地喊着。
&你个疯婆子，我懒得和你说。&
林父气急败坏的声音响起。
&是懒得我说还是你心虚，林付健，我从你白手起家的时候就跟着你，好啊，你现在混出头了，我就成了糟糠妻了是吧。&
随着时间的推移，争吵声变成了无厘头的大喊大叫，还有砸东西的噼里啪啦声。
林浅安静地在楼下站了一会。
林奶奶突然从房间里走了出来，看到她的时候也是一愣，刚想紧皱的眉头立刻舒展开，迎了过来：&回来了，浅浅。&
林浅笑笑：&奶奶。&
林奶奶拄着拐杖，口中安抚道：&你过去坐着，我上去叫他们下来。&
&嗯。&林浅低低地应了一声。
林奶奶匆匆忙忙地赶到了楼上，很快，她的声音略带严肃地响起：&都多大的人了，整天还吵来吵去的，浅浅回来了都不知道，都不许吵了，在孩子面前能不能像个家长一样。&
林母小声地抽泣着：&我要下楼去看我的女儿。&
林浅靠在宣软的沙发里，揉了揉自己的眉心。
家里这副场景，她已经见怪不怪了。
林母每天都要和林父闹个鸡飞狗跳。
林浅又向沙发里缩了缩，林母顶着一双红肿的眼眶快步走了下来，身上只穿着一件轻薄的丝绸睡衣，看到林浅的那一瞬间，她突然冲过来一把抱住，大声的哭喊：&浅浅。&
林浅被她喊得心里一哆嗦，胸口也被压得喘不过来气，面上仍然乖巧，垂着眼叫道：&妈。&
这时候林父也慢悠悠地走了下来，看到林母那副模样眼睛一瞪：&你自己看看你自己这副疯婆子的样。&
林母抽搭的更大声了。
林父别开眼，似乎是一眼都懒得看她，径直走到了林浅的面前。
&你明天中午，跟我出去吃饭。&
林浅抬眸：&去哪?&
林父掐着自己的眉心：&这个你就不用管了，记得打扮打扮。&
&我不是回家来看奶奶的吗?&
林浅皱眉。
林母听了这话，也不哭了，突然从林浅身上起来，拿起桌上的餐巾纸擦了擦眼眶：&浅浅，你也老大不小了。&
这话一出，林浅隐隐觉得哪里不对劲：&妈，我才20岁。&
林母：&哎，20岁都没见你找个男朋友带回来给妈看看。&
林浅没说话，林母一根筋的时候，九头牛都拉不回来，她索性省点力气不反驳。
林母一改刚才的姿态，除了睫毛上还挂着泪珠，眉眼间都带了几分得意：&明天吃饭的人是何氏集团的老板，和他儿子。&
林浅：&......&
早上天刚亮，林浅就醒了。
她躺在床上迷糊了一会。
出来吃了两口林母做的早餐，然后照例去楼下的烧饼铺买了个烧饼。
夜里露水重，但早上起来空气倒是很清新。
她咬着烧饼慢悠悠地绕着楼下公园溜达的时候，然后就撞见了俞琛。
与其说是撞见，不如说是林浅单方面看到了他。
此时他穿着一身宽松的运动服，姣好的身材依然展露无遗。
林浅咬了一口热乎乎的馅，不由感叹：秀色可餐啊。
俞琛正逗弄着躲在灌木丛下的两只小猫，看着两只小猫怯生生地探出了头又连忙缩了回去，他垂下眼睫，从口袋里拿出了两个贴着标签的袋子。
林浅悄咪咪地走到了他身后，才看清了袋子上写的什么。
工整的字迹，两边的字体大小几乎都一模一样。
俞琛放好了猫粮，刚转过身，看见她也是一怔。
林浅满脑子都被低乳糖和强迫症几个字占据，微笑：&不是。&
俞琛停顿了片刻，突然从口袋里掏出了一张纸，上面写着：XX。
林浅略一沉吟：&这是什么?&
没有伸手接过来。
俞琛：&我的联系方式。&
这人是有随身携带自己手机号的习惯吗?
两个人相对无言了片刻，俞琛黑眸里闪过一丝不可思议：&医药费。&
他简单地点了两句，就将纸塞进了林浅还握着烧饼的手里。
指尖划过，清凉的触感。
林浅忽地感到脸上一热，脑子里轰地一下子。
等她缓过神的时候，对方已经走出了很远。
她嚼了嚼口中的烧饼，脑海里突然蹦出了一句话：唯美男与小人难养也。
心里这么想着，林浅还是收起了那张纸条。
美男什么的......
多多益善，多多养眼。
中午的时候，林父在楼下催着她动作快点，林浅中午刚睡了一觉，这时候头发已经被压得翘了起来，她站在镜子前面伸手向下按了按。
几秒过后，那一撮头发仍然倔强地立了起来。
林浅放弃了。
车里放着轻缓舒适的音乐，林浅时不时地摸摸自己的头。
林父从后视镜里瞄了她两眼，皱眉：&你看看你自己这副邋里邋遢样子。&
林浅眼睛睡得还有点肿，打了个哈欠，此时正一脸懵地看着林父：&?&
&等会见面的人是何氏集......&
林父手里打着方向盘，嘴里也没停下督促，念得林浅更加想要昏昏欲睡。
就在林父等红灯的时候，林浅突然开口：&爸，你知道男人也会有更年期的吗?&
林父的脸差点磕到方向盘上：&什么?&
林浅严肃且认真地点了点头：&男性的雄性激素下降是呈渐进性的，所以更年期症状不如女性明显。&
林父：&......&
一直到下车，空气里都十分安静。
约会对象是个从国外刚回来的海龟，谈吐得体，彬彬有礼。
颇得林父的喜爱。
而对面的何老板见林浅安静地坐在那，也不说话，不由笑道：&老林我真羡慕你，你看你女儿多乖巧懂事啊，以后我家何茂给我找儿媳妇，我看就照着这样的找。&
何老板这话颇有深意，林浅假装听不懂，反观林父乐得嘴角都咧到耳朵根了。
何老板冲着林浅笑了笑：&小姑娘，在哪个学校啊。&
林浅：&H大。&
&学的什么啊?&
林浅抬眸：&计算机。&
何老板一听乐了：&不错啊，我家何茂好像也是学计算机的，对了，何茂你学的是什么来着?&
何茂一笑：&人工智能。&
他这话是说给何老板听得，但目光却一直紧紧地盯在林浅的脸上。
林浅这时候才抬起头看他，五官清秀，薄唇轻抿，笑起来的时候嘴角有两个小酒窝。
何老板冲着林父使了个眼色：&看看，孩子们的专业都这么般配。&
林浅转念一想：&嗯.....大概都秃得很快吧。&
何老板也终于闭上了嘴。
空气陷入了异样的沉寂。
还是林父在沉寂了几秒种后，率先打破了尴尬：&这，老何，一会吃完饭让孩子们熟悉熟悉，你到我那去转转。&
何老板：&我看行啊。&
他停顿了一下，又冲着何茂道：&一会你领着人家小姑娘出去逛一逛，可不许欺负人家女孩子啊。&
何茂嘴角扬了扬：&爸你这说的是哪的话啊，像林浅这么优秀的女孩子，我宠着都来不及呢。&
林浅不由直起了腰杆，嘴角一直噙着笑意。
她仿佛听见有人在夸她优秀。
吃完了饭，林父将她扔给了这个何老板的儿子就走了。
林浅想着，打算就此和他分道扬镳。
林浅：&我要回学校了。&
何茂笑得温柔：&我送你回去。&
林浅一皱眉：&不用......&
&正好我顺路。&
顺路是个好借口。
上了车，何茂就一直在没话找话：&浅浅毕业了准备做些什么?&
林浅还没适应他突然亲昵叫法，顿时浑身起了一串的鸡皮疙瘩。
&还没想好。&
&要去工作吗?&
林浅一想：&不吧。&
何茂转过头来瞥了她一眼：&要去进修吗?&
林浅沉吟：&也不吧。&
何茂指尖敲打着手里的方向盘，笑道：&那浅浅想做什么?&
林浅目光平静地看着前方：&混吃等死。&
何茂在沉默了几秒种后，突然笑道：&你很有趣。&
林浅：&还好。&
到了H大，何茂跟着林浅下了车：&你带我在H大逛一逛吧，我常年在国外留学，还不知道国内的大学都是什么风景呢。&
林浅狐疑地瞥了他一眼。
何茂十分真诚：&真的，我刚回国，你就领着我玩一圈吧。&
还没等林浅开口，余光突然瞥到了一个身影走过来。
俞琛走到她面前站定，黑眸幽幽地看着她，至于旁边的何茂他一眼都未瞧：&我以为你会打电话给我。&
林浅一头雾水：&?&
见此情景，何茂也愣在了原地。
俞琛双手插进了口袋里，叹息：&这种事情以后不应该是你主动联系我吗?&
林浅了然，明白他在说医药费的事情：&可是，这连十二个小时还没到啊&
何茂的脸色变得有点难看。
俞琛扶额：&我不会白占你便宜。&
林浅：&我心甘情愿。&
何茂的脸黑得要滴水了。
俞琛：&我必须把钱给你。&
林浅：&不用，毕竟是因为我......&
她话还没说完，何茂突然扭过头就走，一声招呼都没打，&啪&地一声关上了车门。
他刚还不是说要跟着自己去逛一圈H大?
男人啊，果然善变。
而这头，俞琛看着何茂离开的背影，才若有所思道：&这样吧，我请你吃饭。&
林浅：&嗯......&
俞琛正打算要走，突然又转过身：&刚才那个人，私生活很乱。&
林浅诧异：&?&
俞琛抬眸：&明天你有空，给我打电话。&
随后，他抬手比了个电话的手势就转身走了。
回到寝室的林浅仍旧想不通，俞琛那句话有什么深意，而何茂突然的离开是因为什么，不过她纠结了一会也没纠结出所以然，干脆就放弃了。
老四自己一个人坐在寝室，乐得上气不接下气，见她回来了立刻冲了过来：&林浅，我刚看了个超级搞笑的视频，给你耳机给你耳机。&
林浅今天逛得有点累了，不过看着老四一脸期待的模样，还是把耳机塞进了耳朵里。
看完这个视频以后，林浅只有一个感觉。
老四的笑点真低啊。
宁宁这时候也从门外走回来，手里还拎着一筐洗漱用具：&我跟你们说。&
老四和林浅同时把目光汇聚到了她的脸上。
宁宁甩了甩未干的头发：&刚才有人看到某系的系花和两个超级帅的男生在学校门口争执起来，其中一个是化学系的俞琛，另一个男生身份未知。&
老四听得正在兴头上，突然听见了未知两个字，不由泄气：&啊，什么叫未知啊!真的是!现在的八卦是怎么回事，差评差评。&
宁宁无奈地摊手：&另一个男生长相不比俞琛差好吧，而且。&
她像是为了故意掉大家的胃口，此处留了个深深地停顿。
老四着急地掐了下她的胳膊：&而且什么?&
&这男生开着路虎走的。&
老四：&卧槽!难道这就是我的真命天子?&
随后她又补充了一句：&一个富二代。&
林浅：&......&
她没参与到宁宁和老四激烈的讨论中，而是在思考，他们三个人什么时候有过争执?!
她同意老四的话，现在的八卦都是怎么回事!差评!
没过多久，林浅就接到了何茂打来的电话。
&实在抱歉，当时有急事，连招呼都没打就走了。&
何茂的声音听起来闷闷的。
林浅纠结的点在于，何茂是从哪里找到她的手机号的?
林浅：&没事。&
何茂略一沉吟：&这怎么行，实在太没有礼貌了。&
林浅：&我没放在心上。&
何茂：&下周末有时间吗?我请你出来玩怎么样?&
说到玩这个字的时候，何茂的声音上扬了几分，尾音都带着得意。
林浅沉思几秒：&没时间&
电话里沉寂了两秒钟，&啪&地一声被挂断了。
周一上午的游泳课，宁宁和林浅一人拎着一个手提包。
学校游泳馆只在周一上午和周五下午开放，所以人异常的多。
当然，还有一大部分男生是冲着林浅来的。
林浅换了消毒拖鞋以后，从袋子里拿出了泳衣换上。
宁宁站在她旁边，眼睛蹬地滴溜圆：&哇，你今天穿这件泳衣啊。&
林浅不明所以：&嗯?&
这件淡紫色的泳衣是老四和她出去逛街的时候买的，当时老四几乎化身促销导购员，在她耳边喋喋不休说了半个多小时。
于是，她就买了。
为了买个清净嘛。
宁宁又打量了她两眼。
细长的泳衣带子绕过后背，绑在脖子上，修长的美腿暴露在空气中，腰部还系着蝴蝶结。
宁宁感叹：&不知道今天又有多少男生血流成河了。&
两个人相对无言了片刻。
当时宁宁想得是，男生流鼻血流成河。
而林浅当时想得是，男生也来大姨妈?不可能吧。
林浅走到了泳池边缘，看着人跟下饺子一样在水里扑腾，她坐在旁边把脚轻轻放在了水里。
过了一会，她突然萌生出了一种众人在喝她洗脚水的感觉。
尤其是刚才有个呛了水的女生，在咕咚咕咚喝了两大口水又抬起头看到了她以后的神情，有些一言难尽。
于是林浅还是下了水。
不少男生自从林浅走出来以后，眼睛就一直黏在她身上，连在林浅身边的宁宁都被这目光盯得不舒服了，瞧着林浅倒是没什么反应。
宁宁：&我被他们盯得起了一身的鸡皮疙瘩。&
林浅：&嗯?你被谁盯着?&
宁宁沉寂了。
林浅是会水性的，在水里泡了半天以后，她终于打算游一圈。
游泳池里人挺多的，但都会在看到林浅游过来以后主动让开。
林浅游了一圈，感觉手臂有些乏累就上了岸。
结果她刚从水里爬出来，抬头就看见了笔直的长腿立在了她面前。
俞琛低着头看她：&林浅。&
林浅一怔，笑道：&很巧。&
不是吧，他竟然记住她的名字了?
俞琛第一次这么仔细地打量着眼前的人，林浅浑身湿漉漉的，睫毛上还挂着水珠，随着她眨眼而轻颤，一时间，有些不知道说些什么好，俞琛干脆垂下眼，脸上有些泛红，他状似咳嗽了一声，顾左右而言其他：&中餐还是西餐?&
林浅困惑了两秒，随即意识到他在说吃饭，便道：&中餐就好。&停顿了下，又道：&其实学校门口的串串香还不错。&
好吃又实惠。
俞琛原本是打算去订个餐厅的，听她这么一说，陷入了沉思。
正巧有个男生走了过来，他一条泳裤，身材健硕一看就是经常在健身房里锻炼的那种。
男生皮肤不算白，八块腹肌展露无遗，在阳光下散发着健康的光泽。
男生走近，站到林浅面前：&学......学姐。&
猛地被一壮汉逼近，林浅心里一哆嗦，结果就见这男生十分腼腆地挠了挠自己的脸。
这身材与气质完全不符啊。
林浅在心里默默地念叨了一句，脸上仍然保持微笑：&你是?&
&我是你下一届的学弟。&
林浅顿悟：&有事吗?&
俞琛则不由地将目光落到了男生的腹肌上。
这身材确实很好。
男生注意到林浅的目光，嘴角的笑意更深了，还故意挤了挤，腹肌的沟壑更加明显。
林浅对此是一无所知的，她还等着男生的回复：&?&
男生咧嘴一笑，整齐的八颗牙齿：&我，想要林浅学姐你的手机号，可以吗?&
俞琛眉头一皱：&《PLOS Biology》发布研究成果表明前额叶皮层的扩张是以牺牲肌肉能量来完成的&
林浅：&......&
他是在说八块腹肌的肌肉男头脑简单四肢发达?
男生：&......&
这人在说什么?听不懂。
气氛陷入了莫名的僵持，好在这时候宁宁走过来挽住了她：&走啊再游一圈去啊，愣在这干嘛呢?&
宁宁刚说完话，抬头就看见了俞琛。
她怔住，半天才激动地道：&你是，化学系的俞琛?&
俞琛抬眼，点点头，随后靠近了林浅左耳一侧，正巧她左边的发丝垂了下来，俞琛顺手就将发丝挽在了她的耳后，附在她耳边道：&记得给我打电话。&
转身就走了。
等到俞琛走出挺远的，宁宁一脸不可思议：&你他妈什么时候认识了俞琛!快点坦白!&
林浅：&这个......&
说来话长啊。
宁宁呲出小虎牙：&坦白从宽抗拒从严啊。&
林浅：&被告有沉默的权利。&
宁宁：&......&
下午的时候，林浅没课，于是给俞琛拨了电话。
林浅到了楼下的时候，俞琛正站在公寓门口的树下，他双手自然地插进了口袋里，黑眸落到了她身上，在等她走近。
林浅走到了他身边：&去吃什么?&
俞琛狐疑地看了她一眼：&不是串串香?&
林浅怔了一下。
她只是随口一说。
&我还没去过。&
在听到俞琛的这句话以后，林浅向俞琛安利了一番：&他们家比别家的串串香都好吃，主要是味正宗，尤其是......&
话说到一般，林浅抬眸突然和俞琛对视上。
她剩下的话都噎进了肚子里。
和老四待在一起久了，她偶尔也突然会变得话痨了点。
果然是近朱者赤，近墨者黑啊。
林浅叹息。
倒是俞琛，在听完她的话后，嘴角一直挂着浅淡的笑意。
俞琛没吃过这家串串香，基本上他都看着林浅吃了什么，自己也拿了三份。
林浅错愕地看了一会：&你能吃完吗?&
俞琛皱眉：&嗯?&
林浅也听不出来他上扬的尾音到底是肯定句还是疑问句，干脆就闭上了嘴。
吃了一会，林浅手机像是连环炮一样炸了起来，嗡嗡地震动声一直不停。
她看了俞琛一眼，见对方黑眸幽幽地看着她：&你手机在响。&
林浅放下了手中的串，看了眼手机。
寝室群的消息已经99+了。
林浅刷了上去。
【老四：卧槽!你们看没看H大表白墙发的新微博。】
【宁宁：没有，咋了?】
【老四：图片.jpg】
林浅嘴里麻麻辣辣的，她伸手点开了图片。
照片不是很清晰，是昨天她和俞琛、何茂站在校园门口的时候被偷拍的。
不过照片里她只露出了半个身子，白衬衣和牛仔裤，连脑袋都没拍到。
俞琛和何茂倒是很清晰，一眼就认出来了。
上面还特意配上了文字：某系系花和化学系帅哥、某不知名帅哥争执，最后某不知名帅哥开着路虎气愤而去。/笑哭说真的，这个开着路虎的某不知名帅哥!我想嫁!
【宁宁：我怎么看着这人这么像我们林浅呢。】
【老四：对吧!妈的，我就说是林浅，结果在评论被喷了。】
【宁宁：啥评论?】
【老四：就微博下面的评论啊，金歆然的脑残粉跳的很厉害，非得说这女生是金歆然。】
林浅垂眸。
金歆然是H大公认的校花，为此老四曾经对着宁宁愤愤不平过：&妈的，这女人卸了妆根本没有我们林浅好看好吧。&
林浅对此倒是没什么感觉。
俞琛见她咬着筷子：&怎么不吃了?&
林浅抬眸：&唔，这就吃了。&
俞琛若有所思地看着她。
林浅突然抬头：&你想没想过你要是做了明星就是流量小花旦了。&
林浅：&没没。&
等俞琛送林浅回到寝室，林浅才知道微博上争论这个女生到底是谁已经打成一片了，
老四津津有味地看着手机，一边和林浅八卦：&最骚的是，校花自己站出来
其实倒也不算是承认，只不过发了含糊不清的微博。
老四举着手机到林浅面前，林浅一眼就瞥到了。
金歆然V：嗯......他很帅[doge]
宁宁：&这也太不要脸了吧。&
老四乐不可支：&你知不知道，小道消息现在金歆然走网红路线，微博都开始接广告了。&
宁宁：&这波操作很骚。&
老四突然将话题指向了林浅：&浅浅，你什么时候也接个广告，赚点外快啥的，多美滋滋。&
林浅沉思：&老四我觉得。&
林浅一脸认真：&你可以接个内衣广告的。&
老四：&......&
隔天，林浅和老四、宁宁去食堂吃饭。
今天三餐二楼做汤面那家换了厨师，三个人决定去尝尝鲜。
他们来的时间刚刚好，离放学还有半个小时，食堂只有零星的几个人坐在那。
林浅点了份牛肉面，听着老四在自己耳边感叹：&兰州拉面才五块钱，这也太便宜了吧，靠，学校真好啊，老子都不想毕业了。&
宁宁：&你离毕业还早着呢。&
老四不满意：&为什么我总有种人老珠黄的错觉。&
林浅：&大概是因为你天天熬夜到凌晨三点吧。&
老四眼眶含泪：&真的是，妈的，老子头发都成捆成捆的掉。&
老四还等着安慰呢，谁知两个人都没理她。
宁宁怼了怼林浅的胳膊：&你看那。&
林浅顺着宁宁指的方向看了过去，不远的地方，金歆然正领着两个女生一前一后的走了过来。
看到林浅的时候，金歆然显然也是一愣。
要说在学校论坛里，林浅也算是颇有争议的一方，尤其是众人最爱将她和金歆然放在一起比较。
所以金歆然自然看林浅不爽，且已久，这时候她走过来，双手环胸，面上带笑：&这么巧。&
她的目光是看着林浅，只不过说出来的话倒是阴阳怪气的。
林浅淡淡开口：&不巧，这是食堂。&
言下之意，临近中午吃饭时间，在食堂能碰到的概率还是很大的。
空气里安静了一会。
金歆然突然转过头跟身后的梳着马尾的女生说：&我前两天去逛了金国际商场，上次相中那件五千多的衣服还是没打折，不过我太喜欢了，还是买下来了。&
马尾女生捧场：&哇，五千多你眼睛都不眨一下就买了啊，你好有钱啊。&
金歆然眼尾挑了挑，眼神有意无意地扫过林浅上身的纯色短袖：&买东西就是为了让自己开心嘛，毕竟人靠衣装马靠鞍，你不好好打扮自己出来丢人显眼就是你的不对了。&
林浅听她说着，低头看了看自己身上50块一件的短袖。
她其实觉得穿着还挺舒服，毕竟是纯棉的布料，贴身还透气。
不过听见金歆然说到人靠衣装马靠鞍，林浅下意识接了一句：&狗配铃铛跑得欢。&
她忘记从哪看到了，当时觉得挺有趣的就念了两遍，从此以后印象深刻难以忘怀。
结果金歆然身后的马尾妹来了句神补刀：&你他妈说谁是狗?&
站在一边的老四笑到捧腹，金歆然的脸则彻底黑成了锅底。
好在食堂的烧饭阿姨端上了菜盘，打破了这诡异的气氛。
&兰州拉面，好了。&
看到金歆然被自己队友gank了一波，老四美滋滋地端上了饭碗，冲着林浅道：&我先去占个座。&
林浅点点头。
过会，她捧着刚出锅的牛肉面，向窗边走过去，和老四、宁宁汇合。
老四：&你看见没，金歆然的双眼皮都要被你气成单眼皮了。&
林浅抬眼：&她本来就是单眼皮。&
老四震惊：&是吗?那论坛上她照片......&
还是宁宁简明扼要：&PS。&
下午林浅收到了班长的通知，说是学校有个晚会让她去参加。
林浅小时候被林母逼着学钢琴，美名其曰：强身健体。
晚上彩排的时候，林浅赶到了活动室。
里面听起来很安静，她推开门进去。
只有一个人。
俞琛放下手里正在调试的小提琴：&林浅。&
林浅：&......&
她发现俞琛很喜欢在看到她的第一眼，先喊出她的名字，而且逐渐低沉的嗓音让她有一种被点名的感觉。
俞琛黑眸看着她，隐隐带着笑意：&我们来练习一遍?&
他的声音里含了几分愉悦。
活动室里十分空旷，每一个说出口的字都显得更有深意。
这还是两个人第一次单独待在一个房间里，林浅拘谨地扯了扯衣角，自发地走向角落里的钢琴：&好。&
缠绵的旋律渐渐响起，林浅的手指在琴键上弹奏着。
俞琛就站在她的身边，此时微微垂着眼，长而卷翘的睫毛在脸上打出了一层阴影，薄唇轻抿，半阖的眼眸深邃且深情。
林浅人生第一次，在弹奏钢琴的时候，走神了。
如此孤男寡女......
干柴烈火......
然后她就弹错了。
俞琛黑眸看着她，神情轻松自然：&怎么?&
林浅脸上热腾腾的：&没......&
他今天穿了一件黑色衬衫，领口处随意地敞开了些，露出了锁骨的边缘。
林浅仅仅是扫了一眼，就咽了咽口水。
所以说，什么叫牡丹花下死做鬼也风流啊。
根本就是在勾人犯罪!
她深吸了口本想调整好状态继续排练，谁知道俞琛靠得更近了一些。
俞琛：&你在想什么?&
他的气息暖暖地喷在了她的脸上。
林浅：&......&
想你为什么靠得这么近。
当然，这话她没敢说出来，而是假装深沉地咳嗽一声：&其实今天也挺热的，到夏天了。&
俞琛笑而不语。
两个人的空间涌起一股躁动的气流，一切暧昧的气息都被放大。
片刻过后，俞琛笑了笑：&再来一遍。&
林浅原以为他是要接着刚才断掉的部分来，谁知他是要从头开始。
哦，忘了他是个强迫症了。
当两个人弹奏第三遍的时候，金歆然推门走进来。
见到了林浅，方才脸上甜蜜的笑意顷刻之间荡然无存。
金歆然：&你怎么在这啊?&
林浅蹙眉：&来排练。&
她说着话，手里的动作自然也停了下来。
金歆然还记得今天在食堂那事，脸上的表情有点不自然，但眼下俞琛也在，金歆然懒得理她，冲着俞琛笑得甜美：&俞琛，导员叫我来跟你排练。&
俞琛抬眸：&不用，有她。&
他摆弄了下手里的琴弦，好整以暇地看着金歆然。
金歆然的笑容僵在了嘴角：&可是，我导员说你缺一个会弹钢琴的搭档......&
话说到一半，金歆然目光倏地落到了林浅身上：&是你?&
林浅不明所以：&?&
金歆然气笑了：&我都跟导员说好了，林浅你现在过来横插一脚，你什么意思。&
林浅一头雾水：&我插哪只脚了?&
她两只脚都在这啊。
金歆然：&行，算你厉害。&
说着，她摔门而去。
&咣当&一声，室内一片寂静。
林浅：&所以，我们再排练一遍?&
俞琛黑眸盛满了笑意，在光下发亮：&好。&
晚上俞琛送林浅回寝室，林浅走在他的右侧。
到了公寓楼下，林浅抿了抿嘴唇：&唔，我上去了。&
俞琛手滑进了口袋里，点点头：&嗯。&
正当林浅转身要走，他突然伸手拉住了她的手腕，指尖轻轻按压在她的皮肤上。
林浅的心跳猛地漏了一拍。
俞琛不动声色：&明天，晚上七点，活动室。&
林浅压下心口的悸动：&嗯。&
她刚刚还以为俞琛要对她做些什么，结果只是通知她排练的时间。
林浅也说不上心里是失落还是什么，突如其来的莫名情绪让她有些不安，快步进了公寓。
俞琛站在原地，看着她的背影消失在楼梯口，才若有所思地转身离开。
林浅回到寝室，老四正在敷面膜。
她刚一打开门就撞上一个黑面人，方才内心的小激动瞬间消失的一干二净。
老四含糊不清：&呀，你回来啦。&
林浅点点头：&嗯。&
绕着她走回了自己的位置。
老四盯着了林浅半天，迟疑了片刻道：&咦，浅浅你脸怎么红的这么厉害。&
林浅太阳穴突突地跳着：&有吗?&
说着，她不自觉地摸上了脸。
好像是有点烫。
老四一本正经：&你自己去看啊。&她停顿了一下，贼兮兮地笑着：&说，你去干什么见不得人的事了。&
林浅：&排练。&
老四不信：&排练也能这么脸红心跳?糊弄鬼呢。&
林浅没搭理她。
不到一会，宁宁从外面回来，见林浅也在寝室：&你今天回来得这么早。&
林浅疑惑：&嗯?&
宁宁：&晚会那帮人彩排到刚才才散场。&
林浅错愕：&刚才?&
宁宁：&对啊，我跟着他们一起回来的，还说怎么没看到你呢。&
林浅不敢相信。
那她今天晚上，跟俞琛排练的是什么?
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