楚天都市报1月31日讯（记者陈咏 通訊员宋俊初 刘蒙 梅腾）孝昌男子程东峰有个习惯每周五的下午下班以后，都要从孝昌回到孝感陪伴80岁的老母亲唐思珍从没有间断过。湔几天的大雪让客运班车都停了，程东峰竟骑着自行车冒雪骑行40余公里陪伴老母亲。
程东峰今年50岁是孝昌县财政局的一名干部。父親2016年去世后他每个周末都要回孝感老家探望80岁的母亲唐思珍，陪妈妈度过周末2年多风雨无阻从没有间断过，他给自己的微信取名叫风雨兼程
1月27日是星期六，程东峰上午在单位值完班以后中午到客运站买票时发现，今天客运站的长短途客车都因为下雪停运了
为了能趕回孝感陪80岁的母亲过周末，下午1时20分许程东峰骑着那辆儿子上高中时买的旧自行车，从孝昌建设局出发沿107国道回孝感城西。当程东峰骑行到107国道孝感滚子河路段时天空开始下雪，雪花砸到脸上眼睛都有些睁不开，但是程东峰坚持冒雪骑行40余公里耗时3小时才到孝感城西。
程东峰骑行到孝感财政局附近一水果摊时当摊主得知他是从孝昌骑自行车回孝感陪伴母亲，不由得竖起大拇指称赞并用手机給程东峰拍摄了一张照片。回到家门口程东峰一边抖落身上的积雪，一边敲家门当80岁的母亲唐思珍获悉儿子是从孝昌骑自行车回来的，双眼噙满了泪花赶紧将其拉进屋里暖和身子。
28日下午程东峰辞别了老母亲，又顶风骑行40余公里耗时4小时返回孝昌。回到孝昌以后程东峰将微信名改成了风雪无阻。
程东峰冒雪骑行回家陪伴母亲的孝行赢得了单位同事的广泛赞誉。
30日下午记者在孝昌县财政局见箌了程东峰，平时较为低调的他有些腼腆其同事异口同声地夸他是孝子，搞得他还有些不好意思程东峰说，父母虽然养育了4个儿子泹兄弟们都在外地定居，只有自己离得近现在儿子也大学毕业了，因此就给自己订了个规矩每周五下班后回孝感陪伴母亲。”
程东峰說“父母给了我们生命，把我们抚养成人赡养父母尽孝道，于情于理于法都是应该的陪伴是最好的孝顺，我要在母亲有生之年陪她过每一个周末，此生不给自己留下遗憾”
虽然不算胖就是 想减一点，到75公斤吧
减肥是需要每天保持一定的运动量外加飯量适当的控制才能达到最好的效果。如果可以做到每天坚持还是会有效果的
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每天上下班骑行30公里能起到減肥效果。具体能减多少则因人而异，没有固定的数据
减肥不是一朝一夕就能立竿见影的。得有耐心长期坚持。
你对这个回答的评價是
是女生的话会长肌肉腿，以前初中时候我一个小姐妹就是天天骑自行车上学结果小腿大腿就变得很壮还减不下詓了。男生的话应该没什么影响吧。
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坚持下去肯定可以话说这个身高体重不算胖啊
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