滑雪季不容错过 史上最负责任的滑雪装备攻略
每年冬天都有那么几次想要去滑雪场撒欢儿的冲动，无论你是滑雪小白还是发烧友，都希望在雪场上耍酷拉风。工欲善其事，必先利其器，如何挑选一套性价比高、安全性高的专属滑雪装备就成了滑雪爱好者的必修课。今天我们就来详细介绍下该如何挑选适合自己的整套滑雪装备，在保证安全的前提下，彰显酷炫的个性。
&很多初学者都习惯到雪场去租用滑雪板，但是租赁的板子的尺寸、弹性、形状等问题，是享受滑雪乐趣的最大障碍。所以挑选一套属于自己的雪板等装备才是王道。然而市面上雪板的分类特别复杂，很多初学者一脸茫然不知道该如何挑选。
选择滑板之前一定要清楚自己想玩的是什么，是追求速度的双板（Ski）还是花式炫技的单板（Snowboard）？因为无论是从功能类别还是配套装备的选择，单双板的差距大的不是一点半点。
（1）&双板
&双板总体来说分为全地域板（All-mountain）、自由式滑雪板（Freeride skis）、两头翘（freestyle skis）、野雪板（Powder Ski）。全地域板又分为卡宾板（Carving skis）和公园板（Park & Pipe Ski）。
&其中卡宾板最常见，各个雪场租的雪板基本都是，但这并不代表它的技术含量低。相反，世界最顶尖的技术都会用在卡宾板上，这也是造就这种板子减震、舒适性、稳定性最好的主要原因。而公园板就是为在公园里玩Freestyle而生的。一般重量轻，不怕坏，但要真玩起公园来消耗的也快。
&另一款更受大家欢迎的就是两头翘滑雪板，是那些喜好挑战半管状雪道和场地公园的滑雪者的最爱，也被称作花式滑雪板（freestyle skis）。这种滑雪板非常软，尾部翘起，在跳起落地时可以提供更好的容忍度。当你成为滑雪高手时，普通的雪道已经无法满足你了，这个时候你就需要一副野雪板去体验不同的刺激。野雪板拥有更宽和更长的身躯，但更软的弹性、更大的长宽尺存可以使你在又深又软的天然雪中提供足够的浮力。
&当然除了这些分类，双板还有一些竞技类的雪板，多用于专业级比赛选手，那就是另外一个境界了。在这么多种类的双板中找到自己喜欢的类型不容易，一定要按照以下的指标好好挑选。
&双板的选择主要从长度、宽度和硬度来衡量。不同地形、不同玩法使用的板子都不相同。所以选择板子要根据滑法、个人的身高、体重综合选择。滑板长度越长速度越快，稳定性更高；越短操纵性越好，更适合初学者。选择滑板的长度一般到自己下嘴唇和鼻子中间的位置都是合适的，有些特殊的滑法如大回转、竞技则要适当选择更长一点的滑板。
&宽度指的是双板的三围：板头、板腰和板尾，这些数据决定雪板的转弯半径。而板子的软硬程度要根据自身的体重来衡量，一般滑板都有明确表明适合体重的范围，同样身高的人，体重越大应该选择硬度更大的板子，这样在高速的情况下滑板更稳定。当然，如果你喜欢在公园或者野雪上high不停，那一定要更加深度了解雪板的性能，好的装备会让你乐在其中。
&双板的品牌很多都已经成熟，如Kessler&、ATOMIC、Fischer、K2、HEAD等也品牌出现在大众的视野。今天要为大家介绍一款世界冠军级的高速刻滑双板——Kessler Plantom S。2017-2018雪季是这个瑞士国宝级滑雪品牌进入中国的第一年，北京奥锐克体育作为Kessler在中国的独家总代理，已经在这个雪季举办了多场Kessler刻滑集训、试滑及专业赛事等活动，越来越多的滑雪爱好者可以亲身体验到冠军级竞速板的魅力。
&而Plantom S作为高速刻滑双板之神，如同一匹性能强悍的野马，让中高水平的玩家尽情享受高速刻滑的乐趣。只有世界杯级别的赛事才能体现Phantom S系列双板的高端性能。Phantom S的向上弧度变小，能够让滑行变得更加流畅。更加直接的力传导设定能够大大缩短滑手的反应时间，让刻滑与变向一气呵成，让走线变得更加精准。配合Kessler的专利板形技术（Kessler Shape Technology），让控板更加容易而精准。
&Plantom S更适合中高级选手在人工雪道上体验完美的表现，初学者以及野雪和林间未经修饰的雪道就会力不从心了。所以越专业的雪板对条件的要求更加苛刻，也越能完美表现。而Kessler作为目前夺得世界杯与奥运会奖牌数最多的滑雪板品牌，拥有众多顶级滑雪板的专利配置，不仅为职业滑雪选手提供顶级雪板，也为滑雪爱好者开发了多种不同类型的雪板，如果想深入了解，一定要亲身体验下Kessler的魅力，总有一款适合你。
（2）&单板
&很多人接触滑雪都会被单板帅气的身姿吸引，单板滑雪也成为了一种潮流文化。单板主要分为全能板（All-Mountain）、公园（Park）、自由式（Freestyle）、野雪（Powder）等，其实很多分类并没有明显的界限，主要还是要看你喜欢怎么玩。
&公园板比较轻，硬度稍软但弹性很好，很适合公园道具。而野雪板一般都有特殊的板型，最好还要有个燕尾，硬度稍软并且可以在深深的粉雪上浮起来，转向也依旧灵活。
&单板的选择也是要看板型、板长、硬度、弹性等指标，与双板的选择标准类似，也要考虑到不同的滑法、身高、体重等因素。因为技巧性更强，单板相对于双板对于体重的衡量要更重要。
&基本上知名的雪板品牌既有双板也有单板，比如我们上文介绍的瑞士国宝级品牌Kessler，在雪圈比较受单板爱好者喜欢的牌子有很多，除了Kessler，还有Burton、RIDE、Moss等等。
&Moss是来自日本最早的单板品牌，精通单板的任何领域，与小贺板、Gary和BC并称“日本单板四大天王”，秉承日本匠人制造的品质，更适合亚洲人使用。
&Moss专攻且忠于单板，精通刻滑、高速、平花、变向、自由式等酷炫领域。其中Twister和Majest作为高速刻滑板表现极佳，前者更是2016日本男女技术刻滑双冠板！同时也拥有如Revolver这样稳定的入门必备板和RR完美减震的全能&刻滑入门板。
&固定器是连接滑雪板和滑雪鞋的一个重要部件，一个好的固定器可以让你更好地发力，让你的动作更直接的传递到板子上，如虎添翼。双板与单板的固定器虽然完全不同，但是选择的标准都是一样的：尺寸匹配你的雪鞋和雪板。
（1）&双板固定器
&双板固定器分前固定器和后脱离器两部分，直接用螺丝固定在滑雪板上，固定器可沿滑雪板前后移动，以适应大小不同的滑雪鞋。在固定器的头部和跟部各有一个释放/保留（DIN）数值指示窗和调节用的螺丝，当你调节这个螺丝时指示窗里的指针也随之移动，指示释放/保留的数值。这个DIN值是根据技术水平、身高、体重、年龄等计算出来的。最主要的还是固定器的&DIN&指数，一定要根据自己的滑行风格，和技术水平调节到适合自己滑行的数值，这样固定器才能保护你的安全。
&如何计算双板固定器的DIN值呢？简单来说有以下步骤：
1）&决定滑雪者代码。&基本规则为，先在上表的第一列找到滑雪者的体重，再在第二列找到滑雪者的身高，如果它们不在同一行上，则选择靠近表上方的代码。如果你是中级滑雪者就应该选靠近下面一行的代码。第三类型的高级滑雪者（喜欢高速和在陡坡上滑行的滑雪者）则再向下一行。如果滑雪者的年龄超过50岁就向上一行。
2）&找到合适的DIN值
在表格的上部找出与滑雪者靴底的尺寸（不是鞋码，而是你的雪鞋底上标示的整鞋的长度，单位是mm）相符的一行，滑雪者代码行与靴底尺寸列相交的格里的数值就是滑雪者的释放/保留数值。如果这个格是空的，则在同一横行上选最接近空格的数值。
&双板的固定器一般都会选择与双板相同的品牌中匹配的型号，双板强调原配才是最好的！如果需要更自定义，建议去只生产双板固定器的MARKER挑选一个与雪板和雪鞋最配的固定器。
（2）&单板固定器
&单板固定器的设置没有双板的DIN值那么复杂，主要是选择与雪鞋相配的即可，但是单板固定器最大的特色就是种类多可以自由搭配，一块心爱的板子配多个不同类型的固定器也是OK的。
&固定器的选择主要从合适度（Fit），柔韧度（Flex）和特殊设计（Features）来考虑。比如说Burton的快拆固定器，可以快速脱掉的特殊设计让很多雪友觉得遇到了救星；再比如说K2的&LIEN&AT全地形硬度，减震效果非常好；还有一些品牌专攻稳定支撑的硬度系列和便于做动作的软度系列等等。
&FLUX固定器以其轻质的基因风靡雪圈。其DS、XV等明星系列在拥有最轻重量的同时还各有千秋，无论是高级竞速还是公园炫技都能完美满足，即使是初学者也能找到最适合自己的那款。FLUX联合多位艺术家为其设计丰富的外观，在雪地里拉风全靠它了。作为日本明星固定器品牌，FLUX提倡极简的设计理念，“一切均可调节”使得其固定器全部采用无工具调节式设计。FLUX的齿带一直以流畅的滑动著称，同时采用的华夫多角度保护绑带紧致的固定能够有效防止脚踝受伤并且降低了绑带的损坏率。
&俗话说好马配好鞍，雪鞋作为直接接触你双脚且与固定器直接相连的重要装备是最不能含糊的。选择雪鞋的唯一标准就是舒适，你穿上的感觉比一切参数都重要，所以一定要亲自试穿！一定要亲自试穿！一定要亲自试穿！重要的事情说三遍。
（1）双板滑雪鞋
&目前主流的双板滑雪鞋分两种：两片式和三片式。传统两片式雪鞋包裹性好，力量能更好地传达给雪板，操控性更好，适合追求速度体验的雪友。三片式雪鞋让硬度调节更加灵活，穿着更舒适、轻松，适合自由式休闲滑法的雪友。
&挑选双板雪鞋还要注意一些细节的选择，首先是最重要的鞋楦宽度（Last Shape）。一般来说，鞋楦越窄包裹感会越好，但舒适度会越差。具体可以用专业的工具量一下脚的宽度，再选择合适的鞋楦宽度。虽然同样标称98mm的宽度，不同的品牌也会有区别，所以一定要亲自试穿。
&其次是与舒适性息息相关的内靴，一双好的内靴非常重要，舒适性保暖性和定型能力都是衡量的标准。还有就是鞋壳，除了样式主要还是硬度的不同。两片式的竞技鞋，为了保持完美的包裹性，需要鞋壳材料非常硬，而且需要一定的柔韧性，因此竞技鞋一般比较沉。三片式的鞋壳不需要有任何的柔韧性，而是非常轻便坚硬的塑料，所以三片式的鞋都非常轻，穿着舒适。
&最后就是鞋扣建议选择金属的，其他的附加功能也是聊胜于无。
（3）&单板滑雪鞋
&一般单板雪鞋都是软鞋，外观看上去更像是雪地靴，只有竞技板才会用到硬鞋并且需要专门的固定器。
&单板雪鞋的选择标准主要是保暖性、舒适性、软硬度和材质。比如说单板雪鞋内胆常用的材料是EVA（一种非常轻便，有可塑性的聚合物），可以为我们的脚提供减震缓冲，稳定性和隔离保温的功能。
&雪鞋的外部材料几乎都是由人造皮制作的，有的雪鞋甚至会加入一些碳纤维支撑保证强度和刚性。所有的雪鞋鞋底设计都有一定的防滑性，可以用于在雪地上行走。不过如果你是需要进行登山滑雪或者走回缆车的距离很远的话，尽量选择那些加强摩擦力的鞋底。
&挑选单板雪鞋还有一个重要的指标就是硬度（FLEX），单板软鞋的硬度一般是从1到10。走刻滑路线的滑雪老炮儿们需要硬度最大的雪鞋；大多数人都选择全能型偏滑行的雪鞋，硬度一般是8；公园鞋没有绝对的硬度，大多中性偏软。
&以FLUX 1718新品——GTO Speed雪鞋为例。适中的硬度、超轻的重量，让双脚变得更灵敏，能够秒速穿脱是它的另一大杀手锏。今年的GTO Speed尤其强化了鞋帮背侧的支撑效果，带给您超灵敏的速滑体验。同时FLUX独家设计的速绑系统让穿脱更顺滑更快速，非常适合最求100%紧致绑缚效果的雪友。采用柔软、高弹的材料制成的鞋头，完美接驳FLUX固定器绑带，还兼容任何其他品牌的固定器。并且拥有舒适、穿脱方便的内衬，不会产生任何空隙，GTO Speed雪鞋无论从速度、支撑、力传导还是穿着的舒适度上都进行了全面的升级与优化。
&近年来，全国已发生多起滑雪者因头部撞击安全防护网立柱或其他障碍物，导致严重受伤甚至死亡的悲剧。所以现在大众滑雪越来越重视头盔的重要性。2017年北京市体育局发布了针对滑雪场馆的北京市地方标准《体育场所安全运营管理规范&滑雪场所》规定，&滑雪人员佩戴头盔方可乘坐架空索道，在滑雪道上滑行时也需佩戴头盔。
&如此重要的头盔需要什么指标来挑选呢？
&首先当然是头盔的安全性能，一定要购买符合安全认证的产品。目前我国还没有出台自己的安全认证体系，建议从符合欧盟&CE 安全认证体系，或者美国&ASTM 安全认证体系的产品中进行选择。
&其次是舒适性，包括头盔的重量、通气性、尺寸大小及可调节功能。而且建议大家购买头盔一定要亲自试戴再做决定，因为每个人的头围不一样，而且亚洲人和欧美人头型不同，很多欧美版的头盔都不适合亚洲人佩戴。再者就是一些附加的指标，如是否适合佩戴雪镜、外观的时尚性、可拆洗的内衬等。
&国际上比较熟知的头盔品牌有BERN、ANON、POC等，在这里着重介绍下口碑最高的BERN头盔，滑雪发烧友必备的头盔品牌。
&BERN外壳大多数采用ABS硬壳、PC厚壳来阻挡外部冲击。头盔内部基本采用EPS泡沫用来减缓头部与盔体的撞击力度。同时还要有数量众多的通风口来排除头部多余热量，可拆卸内衬可以随时清洗。也可以让内衬在夏季内衬与保暖内衬之间快速地进行切换。
&BERN虽然是美国老牌，但是专门为亚洲人设计出了最适合亚洲头型的系列。同时BERN独家备受滑雪爱好者喜爱的时尚造型——棒球帽轮廓已申请专利。
&BERN在新雪季还全新推出了专门适合亚洲人的新版型，四季全能头盔Watts系列、明星款Macon系列、集10年大成制作的Baker系列等均是全球热卖的款型，实用与时尚兼具，均价仅千元左右。
&滑雪头盔的最佳拍档必须是滑雪眼镜。
&滑雪眼镜对于初学者的功能主要是预防雪盲症，以及大面积反光对于眼睛的刺激。虽然普通墨镜也可以起到这样的效果，但是普通墨镜的镜架及镜片在摔倒时会破碎误伤眼睛，十分危险。所以滑雪一定要佩戴专业的滑雪眼睛，不仅可以防风、防紫外线、预防雪盲症，还具备安全防护、防止镜片气雾、扩大滑雪视野等功能。
&市面上知名的雪镜品牌已经很丰富了，比如说Oakley、Electric、Atomic等品牌已经出世多年，并且拥有相当多的系列供大家选择。
Sina.cn(京ICP0000007) &11819 条评论分享收藏感谢收起赞同 155 条评论分享收藏感谢收起从小白到大神，告诉你每一步都该干些什么
一直以来，总会有许多雪友问我，我该怎么学习单板，我现在该怎么练，我下一步该练些什么。从还没入门的小白，到已经可以在雪道上风驰电掣的半神。处在每个路口的雪友，都会有不知如何进步的迷茫。我想，也是时候把从小白到大神的这条单板之路，带大家走一遍了。
注意，这并不是一篇教学文，而是一篇科普文。我只能告诉你，在这条刷怪升级的路上，你需要打哪些怪，至于怎么打，打不过怎么办，那就需要你自己来找答案了。毕竟如果一片文章就能教会你如何滑雪，那教练是干嘛用的？
一，入门之路
没吃过猪肉，也见过猪跑，在入门之前，请至少先弄明白单板滑雪大概看起来是个什么样子的。我见过少数“天真可爱”的小伙伴，有穿完整身装备后问我为什么没有两只棍棍的，还有穿着双板鞋然后问我板子怎么穿不进去的。麻烦小伙伴们想进单板这个坑之前，先自行简单科普一下常识。
单板滑雪就好像打游戏升级一样，练会一招，才能解锁下一招。别一上来就问triple cork（三周后空翻）该怎么练，把大象关冰箱还得三步呢，单板也得一步一步来。
平地练习：穿板，摘板，如何站起，单脚穿板走路、滑行，双脚穿板蛙跳、左右横移，判定前脚等等。这是你踏上板子的第一步，先别急着上雪道，找块平地，先熟悉一下穿上板子是个什么感觉。
后刃推坡：背朝山上，面朝山下，板子打横，用后刃搓雪滑行。这是你踩上板子以后在雪道上滑行的第一步，修炼成功后就可以说是你踏进了单板这个门槛了。能快能慢能刹得住车，你就算修炼成功了。
后刃落叶飘：用后刃推坡向左向右滑行，控制得了滑行的方向，指哪儿走哪儿，修炼成功。此招修炼成功，只要你不恐高，多陡的坡都能下了。你可以牛逼闪闪地向外行们炫耀，老子能上高级道了。但别高兴太早，你离『会滑雪』还有段距离。
前刃推坡：跟后刃推坡相反，面山背谷，用前刃搓雪滑行。
前刃落叶飘：跟后刃落叶飘一样，用前刃推坡的时候也要能控制方向。
放直板：板子打直滑行，就好像踩滑板一样。不过一定要找个缓坡练习。当你会了后刃落叶飘之后，你的确可以平趟各种高级道的陡坡，但如果你不会放直板，缓坡就是你的滑铁卢。
L弯：又称直板刹车，也叫分解换刃。就是放直板之后分别用前刃或后刃刹车。此招修炼成功之后，你终于可以陡坡缓坡都平趟了。但并不优美，你跟从你身边刷刷刷飞驰而过的雪友，好像还差了一步。
换刃：顾名思义，就是一下前刃一下后刃换着刃来滑行。修炼至此，在单板江湖你可以算是初出茅庐了。接下来，就是不断地练习练习再练习，也就是常听人说的刷公里数。
护具：入门之路摔的最多，护臀，护膝，护腕，头盔，一个都不能少。
雪道：推坡去陡坡（中级道），换刃去缓坡（初级道）。多少新手在初级道推坡，咣咣卡刃摔成狗。
姿势：如果你滑没两下就觉得哪里酸痛的不要不要的，那肯定是姿势有问题，发力不正确，及时问人纠正。
保护：没会滑前先学会摔，一旦失控主动低下身子摔倒，别心存侥幸自己能力挽狂澜，等你控制不住不知道怎么摔的时候你可能会很惨。
腰杆挺直别撅腚，目视前方莫看地。
稳压重心不扭曲，发力稳健而持续。
从零开始，到会换刃，你算是走完了单板的入门之路。多久能走完，因人而异。我教过最快的2个小时就学会换刃的，也见过3个雪季还在推坡的人肉压雪机。但总体来讲，只要你没那么特别，比如体力特别差，胆子特别小，特别娇气等，一天之内大多都能学会换刃。有名师在旁答疑解惑会让你少走很多弯路，纯靠自学的野路子不是不行，笔者就是野路子，只不过不知道你会在一个瓶颈卡多久。
二，进阶之路
会了换刃之后，暂时就没有新的招式可学了，你踏上了刷公里数的征程。慢慢，你换刃越来越熟练，大回转小回转切换自如；多陡的坡也都能换着刃下了；速度也越来越快，放到二环上都算超速。所有的雪道都被你征服过了，单板你算是练到头了吗？你还差得远。
你现在的目标不再仅仅是能流畅地刷雪道了，你开始进入了一个新纪元，要开始修炼之前只在别人口中听说过的不明觉厉，而又貌似逼格很高的东西。刻滑，平花，公园。
刻滑也叫走刃，英文名叫carving，音译叫做卡宾，就是用板刃刻在雪上滑行。刚练会换刃的你，回头看看你滑过的痕迹，是不是一片一片扫过的痕迹？而刻滑，是在雪上走过后，留下一道清晰的细线。正所谓，搓雪一大片，刃走一条线~
水平横移：从没有走过刃的你，大概也不知道走刃是个怎样的体验。找一个坡度适中的雪道（中级道），在一个地方停好，然后给自己定一个小目标，不用赚一个亿！向水平方向滑去，速度不用快，但是要控制自己向下滑降的距离越小越好，前刃，后刃都试试。回头看看自己走过的痕迹，有没有一条线，当你走出了一条线，说明你走上了刃，记住这种感觉。
回山：当你能感觉出走刃和搓雪的区别之后，下一步就是要在有速度的情况下开始走刃，也就是回山练习，也叫J型弯，这招是刻滑的基本功。放直板冲起一点速度，然后用刃走出一个圆弧，兜回上山方向。练回山一定要耐得住性子，走一个刃，停住，回头看看痕迹，检查一下哪里走上刃了，哪里又搓雪了，然后再走下一个刃。当你前刃，后刃都能做到回山完全不扫雪，修炼成功。
连续走刃：如果你回山练得炉火纯青的话，那这一步基本算是水到渠成的。注意换刃的时候要果断干脆，把刃走出的弧画得圆一些，不要着急转弯，管住自己的后脚不要扫雪。画大圈就是大回转，小一些就是中回转，快速换刃画小圈就是小回转，其实就是动作快慢的区别。能够做到完全不扫雪，修炼成功。
平花就是平地花式（ground trick）。就是在滑行中进行各种旋转，跳跃等等的花式。平花是进无止境的，永远都有新的动作，永远都可以向更快更高更多去挑战。而入门，并没有那么难。
ollie：板尾起跳，这招非常有用，不仅是平花的基础，也是跳台，道具起跳的基础。
nollie：板头起跳，练到后来想要跳的高，转得多，都得靠 nollie。
pop：干拔，跳的高，反应快，注意要用前刃起跳。
tailpress：板尾平衡，不用拉得太高，板头离地即可。
nosepress：板头平衡，同样不用太高。
反脚：很重要，各种180，540的基础，反脚至少能解锁你平花和公园百分之八十的动作。练反脚不仅要靠不停的用反脚刷刷刷，而是要真真正正地把反脚当成正脚来用，反脚上缆车，反脚ollie，反脚板尾平衡等等。滑行时正反脚交叉练习，往往效果更佳，事半功倍。
你经常在电视里看到的，各种在空中闪转腾挪的就是公园。公园是看起来最炫酷最屌的，但同时也是危险性最大的。公园大致可以分为跳台和道具两方面。
跳台：一开始可以从最小的跳台直飞练起，注意自己的重心，身体姿态，眼神。最初可以先不起跳，顺着跳台飞出去即可。飞稳了以后，再慢慢把起跳加进去。小的跳稳了再去跳大一些的，循序渐进。
道具：最常见的就是箱子（Box）和铁杆（Rail），最基础的动作叫做5050，也就是直着过。道具并没有你看起来那么难，最大的障碍其实来自你的心里。别害怕，不要怂，那就很简单了，放平了板子就过去了。
刻滑：别急着去摸雪，刃立得高不扫雪才最重要。为了摸雪撅着个大腚，你自己可能觉得很帅，在别人眼里你就是个low炮。
平花：平花是最耗体力的。别老逮着一个动作死磕，几个动作交替着练习，否则不仅容易枯燥，你的身体也会很快局部疲劳。
公园：怂就不要上，上了就别怂。往往出事的都是飞到半截害怕了的。
走刃刻滑是基础，开肩扣膝眼相随。
起跳要稳微带刃，向上提身莫蹬腿。
走刃是后面练习一切的基础，一定要先把刃走明白。先别着急学人家去摸雪，所谓的贴地大回转，刃没走明白那贴得就是要多丑有多丑。平花和公园都是进无止境的，永远没有学完的时候。这个阶段练的都是基本功。平花和公园都比较耗体力，累了就歇，体力不足，动作变形，很容易受伤。
当你走完这段路，你的各方面的基本功都已打好。虽然还算不上大神，但说点专业小词儿不会再蒙圈了，到哪儿滑也不会拖后腿了，水平高低你也能看得明白了。慢慢开始有人管你叫师傅了，你在这单板江湖也有了一席之地。很多人在这里就止步了，毕竟心态不同。如果你只拿单板当做个消遣，那到这里的确就足够了，高兴就好。下面的路，不是每个人都能走得了的。
三，封神之路
正所谓一招鲜，吃遍天。大神不一定要样样精通，刻滑，平花，公园，专攻其一足以封神。
你已经可以毫不扫雪，一条条的刃走得非常清楚了，那你还差什么呢？
姿势：贴地大回转，是时候追求前后摸雪了，只不过注意，千万不要为了摸雪拼命去够地。
装备：从最初的八字脚全能板，到一顺边刻滑板，甚至再到硬鞋刻滑，并不是说后者一定比前者高级，只不过有不同的滑法。
速度：能随心所欲的控制速度，把回转半径的掌控发挥到极致，陡坡也能纯刻滑，缓坡也能贴地，方为大成。
你如果问我平花有多少招式，负责任地说，根本数不清，而且每年还都有新的招式被发明出来。那在这条貌似无尽头的路上，又该如何去走？
招式：180，360，540，720......永远有更高更难的动作在向你招手。除了单招的大招之外，若干个简单动作，如果能很好地连在一起做，combo，同样炫酷。
姿态：同样一个180，你跟Ryan Knapton（美国大叔）有什么不同？板子拉得更高，身体更舒展，这些，都够你练好一阵子的。并不是说转的更多就更牛逼，一个飘逸潇洒的180，随时秒掉手忙脚乱的360。
速度：你一定听过见过许多号称高速平花的，到底什么速度才算高速，没有具体的定义。但每增加一分的速度，便会增加十分的危险，但同时带来的，也是十分的精彩。
滑呗摄影师竟龙
风格：平花大体风格可以分为欧美式和日韩式，欧美式以Ryan Knapton（美国大叔）为代表，动作干脆利索，个个分明，求快求稳，控制感十足。日韩式以平间和德，赤堀博之，尾川慎二为代表，动作纷繁复杂，令人眼花缭乱，乍一看根本搞不懂是怎么做的，十分炫酷。而你，学别人的大招是必要的，但模仿别人的风格往往会东施效颦。博采众长而又独具一格，才是真正的大神。
公园看起来最炫酷，就连外行也一眼能看出谁厉害，所以，公园也是最吸引大众眼球的。但同时，公园也是最危险的。
招式：360，720，1080......跟平花类似，转圈越多越牛逼，呲越长的杆越厉害。不同的跳法，不同的抓板方式，永远都会有新的动作和挑战。但如果你非专业出身，你会发现，你跟真正大神的距离，可以用遥不可及来形容。一个高飘远的540或者一个潇洒的后空翻足以封神，但你要知道，国际大赛上，triple cork（三周后空翻）也只不过是张入场券罢了。而且，他们都还很年轻，超过25的都寥寥无几。说这些并不是劝小伙伴们放弃公园，只是要清楚自己，过了年纪，又非专业，玩高兴就好，不用太拼。
姿态：同样都是360，跳的高度，距离，抓板方式，好看与否，都是你和大神的区别。
学习：走到这一步，可以指点你的人越来越少了。视频，文章，公众号是你的良师益友。
纠错：你往往并不清楚自己的动作到底如何，经常自己觉得很帅，但在别人眼里依旧很渣。找个小伙伴，帮忙跟拍一下，在视频里看看自己的动作，更能清楚自己的毛病在哪里。
心态：多少人被称为大神之后，就开始飘飘然了，各种看不起别人了，结果就是固步自封，止步不前。虚心求教永远都不会过时，每个人身上多多少少都有你可学的地方，即便他可能总体上不如你。真正的大神永远都在进步。
脚下有板心中无，伸缩扭放要做足。
胆大心细意专注，莫做莽撞亡命徒。
封神之路漫漫，永远进无止境，而『大神』二字也只不过是个虚名，切忌浮躁，忘了进步，否则就会如逆水行舟，早晚被拍在沙滩上。打个比方，记得我刚滑雪的时候，也就三四年前，飞个小包能抓板就已经可以博取一片喝彩，如今能转360的都已比比皆是，不再稀罕。
永远给自己定好小目标，刻滑还可以压得更低吗？回转半径还可以收得更小吗？平花有什么新的动作可以练吗？会的动作还可以做的更漂亮吗？公园可以上更大的包开抡吗？换一种抓板方式会不会更帅？有了目标，就有动力。
四，最后再说两句
在修炼单板的每段路上，你可能都会碰到各种各样的瓶颈。换刃换不过来，走刃扫雪，飞包不稳......经常有人问我，应该注意身体的哪个部分，肩，腰，胯，腿？而我认为最重要的，是眼和心。眼，掌握着你的平衡，觉得不稳的时候，注意一下自己的眼睛在看哪里，很多问题就可以迎刃而解。心，指的是心法，动作有瓶颈做不出来的时候，不妨想一个生活中你类似而又熟悉的动作。比如换刃的时候，伸出一只手，来做开门关门。粘雪180可以仿照武打片里的回旋踢。意念对你身体的控制，往往超乎你的想象。
最后，单板有风险，练招需谨慎。
安全滑雪，快乐生活！
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点