1.首先这与你的跑步姿势和习惯有關系刚使用跑步机有用吗时可能会有恐惧感,步伐较重 2.检查一下跑台是否平稳,如不平可调整一下接触地面的几个调整螺丝。 3.检查┅下润滑情况是不是跑步带与跑板之间缺油。
近来发现好多朋友不会操作跑步機有用吗那么我以某型号跑步机有用吗作为范本,给大家做一个简单的讲解
在使用跑步机有用吗前仔细阅读使用手册。
为了避免受伤在跑步机有用吗启动前请站在两边侧轨上。(位置1)
让孩子远离启动后的跑步机有用吗
按键“QUICK START”(①快速开始)即可启动跑步机有用嗎,跑步机有用吗屏幕亮但跑道无反应则再按一下该按键启动后跑步机有用吗默认速度为1千米每小时(1KM/h)。
先按“PAUSE”(②暂停键)然後再按“STOP”(③停止键)。
按下“暂停键”(②PAUSE)后跑步机有用吗会暂止但不会清除之前你的跑步数据。这时按下“快速开始”(①快速开始)可以在之前的数据上继续练习
3)如何强制停止跑步机有用吗?
有时跑步者跟不上跑步机有用吗速度有被甩出去和其他受伤的風险。就需要快速关闭跑步机有用吗按下大号红色按钮“紧急停止”(④EMERGENGY STOP),会直接停止跑步机有用吗传送带(亮红灯)
如果你用这個方法关闭了跑步机有用吗,记得再按一遍解除“紧急停止”(④EMERGENCY STOP)打开跑步机有用吗电源方便其他人使用
安全锁(⑤)是常被人忽略嘚一种保护方式。跑步机有用吗的安全锁就是和跑步机有用吗相连的一根绳子与夹子当人在上面跑步的时候如果速度跟不上,夹在衣服嘚绳子就会感受到拉力从而使跑步机有用吗电机断开电源。
5)如果选择速度和坡度
跑步机有用吗开启后为默认速度1Km/h。跑步机有用吗右側数字区域为坡度区域(SPEED)直接按数字可以快速调整速度。速度微调按钮以0.1Km/h为单位变化
跑步机有用吗开启后为默认为无坡度。跑步机囿用吗左侧数字区域为坡度区域(INCLINE)直接按数字可以快速调整坡度。坡度微调按钮以1°(水平角度)为单位变化。
好了这就是我对跑步机有用吗基本操作的理解。欢迎大家留言交流