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这些你知道吗？登山杖的类型！
驴友想要自己去购买登山杖的话，必需了解其中的使用原理。否则买了用不好，浪费钱是小事，活动中出意外就不好了吧。登山杖以其伸缩方式可分为三类，用于方便把登山杖伸展或收纳方便携带，而三种不同的登山杖各适合不同的使用场景。今日，就来为大家介绍一下。
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合作商城：如何正确选用合适的登山杖呢？
登山杖都能伸缩，只要质量好，握着舒适。自己看着顺眼，价钱合理，就买呗。还能怎么选。
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///文章正文
一杖量天下―登山杖选购使用完全攻略
之道网导读：手腕带：最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。手柄：尺寸和形状要吻合……
带：最好是软的，还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度，不容易脱落。手柄：尺寸和形状要吻合你的手，无论是戴手套还是不戴手套。手柄材料：手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖，通常是手心容易或经常在雨天中人士的首选，因为，这些材料即便是湿了，也有比较好的摩擦力。采用橡胶材料的手柄，使得时候会比较滑，但是它的手感很好。采用塑料和木头制成的手柄通常会比较滑，手感也不是特别好，但耐用、强度好。长度：你的登山杖可以调节的越多，给你带来的好处就越多。下山的时候，要长一些；上山的时候要短一些；当不用的时候，可以收缩的更短，能方地绑到你的背包上。杖杆材料：1．铝合金，坚固、轻便、便宜。大部分的厂商都采用这种材料。2．碳合金，向铝合金一样的坚固，但是重量要更轻一些，但价格比较昂贵。3．钛合金，钛合金比铝合金，碳合金都要轻，也更坚固，但价格更昂贵。现在很多厂商都把钛合金和铝合金混合使用，这样价格比起单纯的钛合金要便宜一些，但强度远远超过铝合金，并且它们的延展性也得到了提高。用碳合金和钛合金制造的直径都比较小，让人感觉到很轻，在使用的时候你可以把它们甩得很快，很容易把杖尖放到一个合适的位置。可以伸缩的杖杆：三节的登山杖比起两节的可以收缩的更短。减震装置：现在有些登山杖采用了弹簧减震装置，可以减少肩膀和收受到的冲击力。几节装置：两节或三节的可以伸缩方便懈怠，并且可以通过调整来适合你的或地形。三节的登山杖比两节的更要方便一些。长度调整：长度锁住以后，要很牢固但又不能太紧，如果太紧，收缩的时候，也会比较麻烦。可能同一个型号的产品在松紧程度上也有差别，在购买的时候，你可以多试一试，这样就可以挑选到一个松紧合适的登山杖了。杖尖：现在很多杖的头采用碳合金材料，比较坚硬，在你使用的时候，即便是查到坚硬的岩石上，也能牢牢地钉住，不容易活动。登山杖大都提供杖尖橡胶防护套等小配件，这样在比较松软的土地上行走，也不会因为插入太深而拔不出来。选购登山杖需要注意的细节：可调节的手柄带：能放松或收紧，可以通过调整来适合你的手，尤其是在山路比较危险的时候。如果调整恰当，即使你放手休息一会儿，登山杖也不会脱手。雪崩探察杆：有些登山杖可以旋在一起，组成一个比较长的，可以用来寻找雪崩下的人或东西的雪崩探察杆。如果你有这种需要，在购买的时候可以留意一下。相机独脚架：有的登山杖把手柄旋下来，就可以变成一个照相机用的独脚架。在购买之前，要看一下登山杖提供的螺丝口是否适合你的照相机。杖尖：碳合金杖尖很耐用，如果戳到石头或冰里，不容易打滑。尖端凹进去的，通常可以戳得更牢固。指南针：有些登山杖手柄里还有一个小的指南针，可以为你提供一个大概的方向，但不是很准确。向前弯曲的手柄：这种手柄向前弯曲，会使手腕保持一个舒服、容易发力的角度。尤其适用于行走速度比较快的时候。因为登山杖会在你手的前方，可以让你走得更省力一些。按钮调整：有的登山杖不是采用螺旋调整，而是旁边有一些洞。这种登山杖可以锁的很紧，可是有时候不能调整到需要的长度。现在这样的登山杖在国内很少见到，估计能看到的也是一些淘汰的二手货，不建议购买。橡胶防护套：可以套在金属杖尖上保护环境或他人（碳合金很硬，容易在石头上留下痕迹）。可以消除一些对手臂的冲击力，减小金属杖尖和摩擦石头的声音。减震设计：现在很多登山杖有减震设计，弹簧是普遍使用的一种方式。通过它会减轻手腕、手臂和肩膀的震动。有一些款式还采用一些特制的流体。在使用的过程中，减震装置可以随意地带开或关上，一般上坡的时候关闭减震，下山的时候打开
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养生之道网立秋养生专题，为您详细介绍立秋习俗、立秋吃什么、立秋食疗法则、立秋饮食禁忌等了立秋养生相关知识，想要了解更多的立秋养生知识，请关注养生之道网立秋养生专题。...怎样挑选登山杖，怎样选购登山杖
更新时间： 18:32:59来源：网易新闻
据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉、关节的压力。那么，该如何选择适合自己的登山杖呢？　　操作容易有些扭锁的登山杖需要很大的力气才能松开，在购买时，要先调整看看，并且全力下压以确定它不会崩断。如果一定要拼命用力才能松开它，那还是换另一支为宜。　　系上腕带 在出行时系上腕带，能让行走处于舒适的状态，且有助来回轻松摆荡登山杖。如果腕带会(伤你的手腕，再继续找适合的。　　好的握把 如果你的手掌容易出汗，要避免用塑料的握把，因为它们会像鱼一样滑出手掌。而软木或乳胶质的握把最好抓。　　新材质的选择 如果你是手脚利落的人，可以选择有碳纤维或钛合金把手这类较轻便的新型登山杖。　　支撑力 如果手柄含有玻璃纤维，需先在店里用力斜压，以确定在走不稳的地方使用时不会弯曲变形。　　正确的金属帽 假如你经常在岩石上行走，应挑选末端有锯齿状碳化物的金属帽，因为它有最佳的粘着力。　　打包 如果你是搭飞机到目的地，选择三节式的登山杖更容易打包。　　握把的感觉 在寒冷的天气中，乳胶制的把手摸起来比塑料、木头或橡胶制的温暖。　　清理方便 确定登山杖可以分离，方便卸下来清理干净。
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最佳登山杖
如今，登山杖变得越来越受户外运动爱好者欢迎，几乎所有的背包客都会在登山或徒步中使用它们。登山杖在这些活动中能够为使用者带来很多便利，它们不但能在崎岖的道路上为身体提高平衡性，而且还能在上坡或下坡时减轻身体所承受的压力。
如何选择合适的产品
如何选择一款适合自己的产品呢？为此，我们选择了近20款市面上口碑良好的登山杖进行此次评测。我们在各种自然环境和不同长度的路线中对它们进行综合评价，主要的评价指标有：手柄和腕带的舒适性，整体的易收纳性，耐用性，重量，易用性（锁定装置的可调节性）和登山杖的通用性。
使用登山杖的10大理由
如果你是户外新手并且还不清楚为什么需要登山杖来伴你而行，建议首先了解“使用登山杖的10大理由”
登山杖是远足徒步和登山的必备装备。这里，我们列出了使用登山杖的十大理由和它的一些局限性。
1.登山杖，像滑雪帐一样，他可以帮助推动你向前，向上。无论是走在平地或陡峭的山坡，登山杖有助于提高你的行走速度。
2.登山杖可以有效减少运动对你的腿，膝盖，脚踝和脚的损伤。下坡时，尤其如此。据1999年运动医学杂志研究发现，登山杖可以减少高达25％的膝盖压力。
3.登山杖可以用来开路。手杖可以拨开荆棘，带毒液的植物，也可以拨开烦人的蜘蛛网，让你愉快上路。
4.徒步时使用登山杖可以保持良好的节奏，这可以提高你的速度。这在平坦的非技术性的地形尤其如此。
5.使用登山杖使你由两驱变成四驱，额外的两个地面接触点显著增加你在泥地、雪、松散的岩石和湿滑路面的抓地力。
6、在地势险要的地方，登山杖帮助你保持平衡，并且快速通过。如在过河，在树根遍布的地方，在光滑的沼泽和独木桥等。
7.登山杖可以作为一个探杆来了解前方路况，用它来了解更多关于水底情况，积雪、桥梁和流沙等等。
8.登山杖可以用作打狗棒，用它来帮助抵御来自狗，熊和其他野生动物的攻击，这在藏区尤其适用。
9.登山杖有助于你徒步过程中休息。徒步过程中暂时休息时，背着沉重的大包，有登山杖的支撑会让你更舒适。
10.登山杖还可用于除这9项以外的其他场合。可以用作无杆帐的帐杆，这样可以减少将近一公斤的重量。（登山杖比帐篷杆更硬，所以他们不太可能被强风折断。）登山杖也可以做为医疗夹板使用，还可用登山杖做超轻型划桨。
使用登山杖的缺点：增加能量消耗；在灌木丛或者岩石区域，影响手臂功能的发挥；它们不能被方便地存储，影响徒步；长时间是用登山杖会手臂酸痛。但是这些缺点是可以可忽略不计的，例如，增加能量消耗是加快了你的行进速度，同时减少腿部的压力。许多登山者喜欢没有腕带的登山杖，因为这样既可以快速地换手进食或拍照，又可以在你跌倒的时候马上松开登山杖用手抓地制动。
虽然市场上充斥着上百种登山杖，但我们通过广泛的研究仅选择了不到20款优秀的产品参加此次评测，以下就是我们评价登山杖优劣的几个关键指标。
评定标准 易用性（锁定装置的可调节性）
经过广泛的测试各种锁定和杖杆调节原理的登山杖后，我们发现外锁登山杖由于锁定装置更加结实也更易于使用，因此比内锁登山杖更受评测人员的欢迎。虽然现在越来越多的登山杖都改为了外锁的形式，但内锁装置的登山杖还是有其特定优势的。例如这种装置普遍更轻更小，并且在使用中也不用经常调节。总体来说，外锁登山杖的巨大优势还是超越了仅具有很小优势内锁登山杖，因此自然也更受到大家的亲睐。
在外锁登山杖中最先获得我们喜爱的是Black Diamond的FlickLock锁定系统，但在这几年的发展过程中有很多品牌的登山杖都推出了更高水平的外锁系统。而Leki推出的SpeedLock 2外锁系统无疑是最具竞争力的，它不但能起到前者同样的功能，而且在使用和调节方面还更加简易，即使带着手套都能操作。
近来新推出的按钮式锁定装置无疑又为登山杖行业注入了新的活力，虽然看起来有些原始，但却十分结实好用。这种装置一般都在Z字形折叠杖上使用，它们有两种类型，一种是类似于 Black Diamond Distance Carbon Z这样不能调节长度的折叠杖，另一种是类似于Leki Micro Vario Ti COR-TEC这样还有一节外锁装置能够调节使用长度的折叠杖。
在这方面表现最佳的是Raidlight Foldable Trail Pole，这款折叠杖一副的重量仅为180克。虽然它的做工和质量都无可挑剔，但它却不适合重装或艰苦的路线使用。而相对轻量的Black Diamond Distance Carbon Z，无论是在耐用性和环境的适应性上都有很好的表现。只要按自己的身高选好对应的长度，它就能陪你走遍天涯海角。另一款令人喜爱的产品是385克重的Komperdell C3 Carbon Compact，它不但具有可调节长度的优点，而且还比Black Diamond的折叠杖更加结实一些。虽然Black Diamond Alpine Carbon Cork（544克）和Leki Carbon Ti（425克）这样的外锁登山杖无疑是最结实的代表，但它们在重量上往往很难占优势。在重量上表现最差的应该就是那些采用铝合金制成的登山杖了，但好在它们更加便宜耐用，因此也能拟补一些重量上的缺陷。
良好的舒适性对于一款需要长时间使用的装备来说具有重要的意义，而登山杖的舒适性主要取决于握把的材质和是否符合人体工程学的特点。
一款符合人体工程学握把的登山杖对于舒适性来说具有决定性的作用，此外还要注意握把的直径是否符合手掌的大小。Komperdell C3 Carbon适合手掌偏大的人士选择，而 Leki Corklite 和 Black Diamond Alpine Carbon Z更加适合手掌较小的人士选择。其他小直径握把的登山杖还有Black Diamond 的Distance Z, Distance Carbon Z和Trail Back这三款登山杖。
握把的材质主要有软木，橡胶和泡棉三种。
1.软木材质的握把柔软舒适并且不易变形，即便长时间使用也不会磨损皮肤。
2.橡胶材质的握把由于绝缘性更好因此在寒冷季节或登山时要比软木握强一些，但在炎热的环境和握把磨损或变形后它的舒适性就会大打折扣。很多磨破手的背包客都是使用这种握把的登山杖造成的，因此除了在寒冷的环境中，我们最好还是选择软木或泡棉材质的登山杖为妙。
3.泡棉材质的握把最轻，吸湿性也最强，但却是最不耐用的。虽然它们的舒适性很好，但却禁不起长时间的考验。
在长时间的评测后我们发现Leki Corklite ， Leki Micro Vario Ti COR-TEC和Black Diamond Trail Ergo Cork的舒适性遥遥领先。其次是Black Diamond Alpine Carbon Cork, Leki Carbon Ti, Leki Micro Vario Carbon, Black Diamond Alpine Carbon Z，Leki Carbonlite和Leki Micro Stick。
在这方面我们主要考察登山杖在收起的状态下是否易于携带。虽然对于一般的背包客和一日徒步活动来说收纳体积的确不是什么重要的事情，但对于特殊的活动（例如：翼装飞行）和长线徒步来说是否便于携带就成了需要慎重考虑的事情了。
总的来说，折叠杖的收纳体积最为优秀，而Raidlight Foldable Trail又是这类优秀登山杖中的佼佼者（收纳长度仅为30厘米）。而不能调节长度的Black Diamond Distance Carbon Z和Black Diamond Distance Z以35厘米的长度排名第二，虽然Leki Micro Vario Carbon和 Leki Micro Vario Ti COR-TEC以38厘米的长度排名第三，但它们却具有调节长度的优势。
如果你最在意的就是登山杖的收纳体积，那么按照我们以上的排名选择就是合适的。但请记住那些收纳体积最佳的登山杖都是以牺牲调节性和耐用性为代价的，因此最好在全面考虑好自己的使用要求后再做选择。
我们在评测以及十几年的户外活动中用坏过很多登山杖，最普遍的情况就是由于登山杖陷入雪中或卡入岩石缝中造成的损坏。虽然各种品牌的登山杖在耐用性方面参差不齐，但影响最大的主要还是杖杆的结构和材质。
铝制杖杆一般由7075铝材制成，这种杖杆的耐用性更好并且即便发生少许弯曲也不会对性能造成太大影响。但由于这种材料的登山杖都要更重一些，因此是否选择这样的登山杖主要取决于环境的优劣以及你对装备的爱惜程度。碳纤维制成的杖杆更加轻量，但它的耐用性却不及铝制杖杆。
在综合考虑杖杆和锁定装置的耐用性后，我们认为表现最佳的产品是Leki Cristallo,、Leki Corklite,、Black Diamond Trail Ergo Cork 和the Black Diamond Alpine Carbon Cork。但在同时考虑重量的前提下，Black Diamond Alpine Carbon Cork无疑是最佳的产品。而Black Diamond Distance Z是超轻登山杖中最结实的选手。
登山杖的其他关注要点 杖尖和杖尖套
绝大多数的的登山杖都采用碳钨钢材质的杖尖，这种类型的杖尖在土地，雪地和冰上都能提供很好的牵引力。而为你的登山杖配备一副橡胶或塑料的杖尖套不但能够起到保护杖尖的作用，而且还能在沥青路面上获得更加的牵引力。而Black Diamond Distance Z系列的登山杖无疑在这方面令人眼前一亮，因为它的杖尖是可替换的，你可以根据需要随时选择使用碳钨钢或橡胶材质的杖尖。
阻泥篮/阻雪篮
绝大多数的的登山杖的阻泥篮都是可以更换的，除了Black Diamond Distance Z系列。你可以根据不同的地面环境进行更换，例如在硬质地面时就没有使用阻泥篮的必要，而在雪地中要记得把阻泥篮更换为直径更大的阻雪篮才能保证登山杖不会轻易陷入雪中。
虽然带有减震系统的登山杖也参与了此次评测，但我们并不认为具有这种功能的登山杖比普通的登山杖有什么优势。而且在崎岖的地面上这种带有减震系统的登山杖还会对身体的平衡性造成影响。但为了那些喜爱减震功能的朋友，我们还是尽力选出了最佳的产品。Black Diamond Trail Pro Shock虽然不是一款优秀的登山杖，但他却是一款优秀的减震登山杖。而REI Traverse Shocklight由于其便宜的价格（比Black Diamond Trail Pro Shock便宜50美元），因此也算一款不错的减震登山杖。
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