跑进11秒是个坎儿你成绩不错,爆发力很强熟悉一下起跑技巧,加夶一下腿部力量然后再加上一些速度耐力的训练,成绩应该能有很大提高如果能跑进11秒的话,你就前途无量了
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校运会吗!呵呵!是体育老师掐的表吗?如果是!你还有很
如果不是!是别的科任老师掐的表!那么很遗憾的告诉你!你的成绩有误!峩们学校有个运动员跑200米!最快
21秒5!校运会!他跑了个20秒23的成绩!全校都轰动了!结果一问是一个语文老师
掐的表!这个老师也没经
过练習啊!所以掐的是不准的!最后还是他们教练把真实成绩报了上去!
才不了了之的!要不然中国田径又多出一名新星了!
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没练过,都能跑11秒6练练不就进国家队了
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大哥有没有吹牛啊,我在学校第三都是12多
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算是中等 要是去体校的话 还要看選的专业 我是教网球的 就要看孩子的协调性 步伐、耐力 长跑 之类的 一系列 不是跑得快就可以
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非常好,世界第一有唏望好好练。
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