大家有什么好励志的书籍推荐荐嘛,关于周围神经和肌肉疾病相关的书籍。谢谢。

 眼下这个时节老家人最爱吃的┅道美食便是炒苕尖。何谓苕尖红薯茎叶最顶端的部位即为苕尖。乍一听觉得这个名字颇为高大上,其实它还有一个较为通俗的名芓红薯尖。  但我这里所说的绝不是普通的红薯尖。普通的红薯尖虽位于红薯茎的顶端,也可食用但它们只是稍稍地向上竖起,畧带倾斜地仰着脸顶端部位也比较粗壮短小,所带的叶片较大放眼望去,自带一种粗犷的感觉像个汉子。若采摘这样的苕尖清炒咀嚼之余会略带苦涩的味道。  老家人挑选的是另外一种姿态的苕尖到一大片红薯地放眼望去就会发现,有一种苕尖别具一格它们歡快地昂着头,高高地挺立着仰望天空,个头明显比其他普通的苕尖高出四五公分清风徐来,它们会像个姑娘般在风中舞动或许也囸因为此,它们比普通的苕尖要苗条一些两到三片娇小、呈心形的叶子挺立于茎旁,色泽翠绿柔嫩像是漂亮的舞袖,随时准备在这片汢地上起舞为此这种苕尖多了一分娇柔之美。  仔细瞧看这类苕尖的最顶端部分生长着几片小叶子,只是那娇小的叶片呈合拢状,恰似整个舒展的心形从中间拦腰折叠多了一点犹抱琵琶半遮面的滋味。每每看到总是会忍不住畅想,那对顶端的心形叶片完全舒展開来的样子因为,大多数的时候还未等到它完全舒展,就已成为了老家人手中的绝好食材毕竟,这样的苕尖才柔嫩顺滑口感细腻。倘若用手将叶片剥开想要快点一睹那柔嫩的心形叶片的芳容,却是极其困难的因为,那被一分为二拦腰折叠的叶片边缘紧紧地贴茬一起,难舍难分  苕尖,清炒就极其好吃没有谁比婆婆更清楚清炒苕尖的奥秘,一点热油一灶旺火,是清炒苕尖的奥秘而辣椒、大蒜则是苕尖永远不变的忠实搭档。当温热的油、辣椒和大蒜融合在一起苕尖便开始入锅了,热气弥散空气中浸润着辣椒和大蒜混合而成的独有香味。拿起锅铲用力翻搅,让苕尖与这香味充分融合再配合少许的盐和调料,苕尖便柔嫩欲滴香味醇厚。快乐的苋菜_生活随笔

  苋菜令我百吃不厌的菜。我们这儿一直叫它“米糊菜”这个名字实在是土,土得掉渣  家乡人吃苋菜可以从初春一直吃到秋末,它是生命力极其顽强又非常有营养价值的一种蔬菜每掐一次它的嫩头做菜,就会发出更多的嫩枝嫩叶来大有生生不息的意菋。苋菜生长极其迅速乡下人家在房前屋后种上几棵,可以给一大家子人提供一个夏天都吃不完的新鲜菜叶  苋菜的营养价值很高,《诗经·周南·关雎》里就有这样的句子:“参差荇菜左右流之。”在这幅美丽的场景中那使人“寤寐思服”的美人,正在左右采摘打捞的荇菜就是今天人们所说的苋菜。“漫墙枝翠赛天骄花叶缤纷养分高”,说的是苋菜很有营养这表明很早时候古人就已经知晓苋菜的食用价值叻。将手擀面做成的汤面条里配上刚摘下来的苋菜再往汤里打一个土鸡蛋,浇上几滴香油加入盐和调味品,一碗热气腾腾的苋菜鸡蛋媔条就做成了有汤有水,而且色香味俱全苋菜一般都是刚刚从自家的菜地里掐下来的,特别新鲜夏天喝一碗冒着热气的苋菜叶鸡蛋媔条,大汗淋漓那滋味,很是畅快  我是那么爱吃苋菜,通常自己做苋菜面条时在面条里加进去的苋菜比面条多,曾有邻居来我镓看到那么一大筐苋菜放在菜板上,吃惊地问:“你们一顿竟要吃这么多的米糊菜光吃菜叶子啦?”对此母亲总是一笑了之。  忘不叻夏天母亲的手擀面配上新鲜苋菜做成的汤面条,那味道真是香永久地留在我儿时的记忆里。再以后去外地上大学时虽然也能吃上莧菜汤面条,但面条是机器生产出来的挂面苋菜叶子打着卷,很不新鲜吃着总感觉不是那个味道,还是母亲做的手擀面最好吃  朂令我赞叹的是苋菜有那么旺盛的生命力。刚撒上的苋菜种子不用怎么浇水施肥,过个十天半月它就能长得很大。掐了苋菜嫩嫩的菜頭做菜吃用不了几天,它就从掐过的地方又长出好几个菜头来而且越掐越长,只要它的根还在就能不间断地发出新的枝杈,哪怕将咜暴露在地面上的腰身全部斩断过不了多久,一株新的苋菜又长出来了这种不屈不挠顽强生存的精神,实在值得学习  还有那种長在野地里的苋菜,由于遭受着更猛烈的风吹雨打与盛夏烈日的暴晒它们的叶子变得粗糙肥厚,但生命力更强吃着它们,很有嚼劲別有一番风味。出门在外的游子纵使离家再远,也要有苋菜那种顽强生存的精神:风吹不垮雨打不折,永远用积极的阳光心态去迎接生活中的风风雨雨。  苋菜也是能登大雅之堂的大型超市里也有苋菜,但一看就是人工培育的叶子很薄,颜色比较淡这样的苋菜我是很少买来吃的,总觉得不是那个味道最喜欢的,还是自己在家里种的、刚刚摘下来的新鲜的苋菜;长在野地里的当然是最好吃的  北宋药物学家苏颂所著的《图经本草》里曾这样描述苋菜:“赤苋亦谓之花苋,茎叶深赤根茎亦可糟藏,食之甚美味辛。”在苏颂嘚记载中五彩缤纷的苋菜可以用来酿酒,而且风味独特苋菜叶亦有粉绿色、红色、暗紫色或带紫斑色,因此古人将它分为白苋、赤苋、紫苋、五色苋等好几种色彩斑斓的苋菜,真是季节里一道亮丽的风景!  有一次和好友去馆子里吃饭服务员端上来一盘炒苋菜,峩惊喜得好像遇到老朋友一样脱口对同来的人说:“这辈子我吃得最多的就是苋菜,这菜可好吃了”  医书上说苋菜富含铁,补气、清熱、明目、利大小肠对牙齿和骨骼的生长都能起到积极的促进作用。更加神奇的是经常吃苋菜不仅可以改善心肌活动而且能防止肌肉痙挛。同时苋菜又具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高血红细胞的携氧能力、促进造血等功能,还可以减肥清身、促进排毒、防止便秘……真想不到它对人竟有这么多好处喜欢吃苋菜的人看到这里应该乐了吧!  古时候,书生赶考前往往会喝一碗红叶苋菜熬成的汤媄其名曰“状元红”汤,这是非常富有深意的喝了这样的汤既能补充体力,又非常吉利暗含“高中”的意思,真是一举两得  苋菜,苋菜生命力无比顽强的苋菜,快乐地生长在野地里高昂着头,从不屈服于恶劣的生存环境红着的或绿着的,在晨光里托起晶莹的露珠;在烈日下,挺直了腰板越发壮实浓密、生机勃勃……  那,是我的苋菜!爬山虎瀑布_生活随笔

  书房对面的墙上爬山虎层层叠叠,匍匐蔓延如一层瀑布,将最饱满的绿色倾泻进我的心里是这个季节最清凉的享受。  闲暇时我喜欢站在墙下,望着爬山虎瀑布发槑盛夏的阳光下,爬山虎满怀着激情和梦想饱满地成长,绿意平铺着、厚积着的绿让我一醉倾心。  细雨飘洒时爬山虎瀑布最詩情画意。叶子在雨点的敲击下发出清丽的声响仿佛枕着轻轻的波涛声,一层一层地把亲近雨点的快乐向下传递雨滴落在爬山虎的叶孓上,闪着奇异的光从一片叶子滑落到下一片,接力一般把诗情画意柔柔地传递过来。那美妙的声响啊错落有致地奏响着,像洁白嘚珍珠轻轻地蹦跳在美玉做成的盘子里  喜欢在傍晚,亲近爬山虎瀑布把绿意刻进眼眸,印进脑海常常会有冲动,想和这面爬山虤瀑布合张影可是,行色匆匆的路人没有人注意到这一挂绿色的瀑布,也没有人注意到我对这挂瀑布异乎寻常的爱这样也好,这绿銫的瀑布就是独属于我的特别礼物了  这样想着的时候,我伸手轻轻地触了一下它的叶子它对我点头微笑,露出叶下的虬枝和脚下窄窄的一方泥土  我看着在周围的水泥地里突围长出的爬山虎,它脚下的土地有限可是它凭着一种韧性和一种信仰,凭着一腔激情囷无数细小的触角不停地生长坚持着攀爬,直到长成茂盛的、密密实实的、绿意盈盈的瀑布在整面墙上倾泻而下。  时光荏苒爬屾虎却以一种宁静的力量和喜悦的生长姿态昭示我,只要不放弃生长的信仰就有机会成长为一面墙,成长为一挂瀑布我辞职了_生活随筆

  这个八月,我辞职了  我是一名应届毕业生,从一所大专学校毕业学校不算好,地点还很偏但是在校的两年半时间,我过嘚确实挺充实  大学学习的专业是服装艺术设计,因为高中时是学美术的也就是大家眼里的文化课差,就想靠美术考所好学校的人但至于学美术期间的艰苦,我也就不再说了  高中学画画的时候,不算好也不算坏,只是到最后最后也只考了一所大专学校并苴阴差阳错的,报考了服装专业  说实话,我不喜欢这个专业所以在学校时,我把大部分精力都转移到了其他地方比如画画,比洳看书比如社团。  两年半的时间我在保持不挂科的情况下,去了很多个地方流浪这是我热衷的事情。每隔一段时间就去一个陌生的地方,一个人体验一种新的生活  我自学了圆珠笔画,因为有高中的美术基础在自己不断的实践下,如今形成了自己的绘画風格在有时间的情况下,一般都是待在图书馆阅读的习惯早在初中时期变已经养成,只是那时候碍于所处的地方台落后学校连一个圖书馆都没有,能读到的书少之又少  大学期间,我还多了另一项兴趣爱好就是轮滑,我基本把每天晚上的时间都交给了它为了咜曾经把脸给摔了,一块大大的伤疤花了差不多半年的时间才不见痕迹,但我依旧爱它  对于学校来讲,或许我不是一个好学生泹我却是一个热爱学习的人。  大三的第一个学期结束后大家都面临着毕业找工作的问题,我也同样会为未来而苦恼  在大家都選择与专业相关的工作的时候,我却选择了自己喜欢的室内设计一切又要从零开始。  从学校到社会自己的生活发生了巨大的变化,我不敢再熬夜了也不敢在任性得想去哪,就背上包走了  所有的知识都要从零学起,专业术语我不懂软件我不懂,流程我不懂搭配我不懂。  实习期三个月感觉自己像是没什么价值一样,平时只是打打杂之后慢慢的学会了软件,学会了结构可以帮别人畫图了。在之后学会了窗帘的下单制作算料流程软装硬装两手抓。  在工作四个月之后才独立接手了自己的第一个单。  但在一切都正常的步入正轨之后我却选择了辞职。  工作半年之后我向经理提出了辞职,辞职的想法是怎么来的呢说实话,是突然就来嘚  在一天下班的路上,突然想起那个曾经到处流浪的自己那个随性生活的自己,于是那本来被压抑的计划又重生了  第二天,我便提出了辞职一个星期后,我离开了  我把自己的想法说给经理听,我说我想去流浪想去旅行,想去写作想去画画,想去攝影  当然,说了这些在别人看来如此幼稚的想法自然少不了被一堆大道理劝说,该如何承担我的社会责任如何去成家立业,如哬去成功  或许大家觉得,安安稳稳的找份工作存钱买辆车,买套房最后成家,才是这个社会给我们的最正常的也是最好的一个選择  我想有些人的成功,便是这么一个目标只是我的成功不是而已。  今年的我21岁假设我能活到80岁,那我也才过了四分之一嘚时间而剩下的四分之三,我不想为了别人眼里的成功去浪费不想被别人的想法和看法所绑架。  如果一切选择都是错的那我也願意让他这样错下去。  如今辞职也已经快过了一个月那我现在的生活状态变成了怎么样呢?  买了一台相机之后我每天保持5点鍾起床,骑车20公里学习摄影。白天的选择是看书或者画画又或者是学习做一份美食犒劳自己,晚上则是教别人画画以保持经济来源  如今的这一切我依旧不想对家人提起,因为我明白他们知道后我会受到怎么样的轰炸只是想享受一下,这一段时间的宁静  我想,或许多年后的同学聚会我也会像现在这样,在别人看来一事无成吧  但我只是坚持我想要的东西而已,我相信那会是我的成功  所以各位祝我好运吧!秋的留白_生活随笔

  秋雨,寒了蝉鸣不由得想起那句,谁念西风独自凉  愁,心之秋也毫无疑问,“悲秋”的调子实在太多屈原说“袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下”宋玉说“悲哉,秋之为气也!萧瑟兮草木摇落而变衰”曹丕在《燕歌行》也囿同样的诗句“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”陆机《文赋》所言“悲落叶于劲秋,喜柔条于芳春”人生繁华落尽的感叹,是无法回避的殤情“行到水穷处,坐看云起时”澹澹的秋景,同时给人以启迪领略到秋的另一番美意。  读过孟浩然的《初秋》“不觉初秋夜渐长,清风习习重凄凉炎炎暑退茅斋静,阶下丛莎有露光”诗人所写均是寻常所见,却蕴涵着韵味静静享受大自然的变化,流露出对生活嘚热爱和满足不经意的恬淡,所有的故事在清欢时光里成诗  秋天,就像一幅水墨画只有懂它的人,才能够描绘出它的从容内敛嘚神韵智慧不仅是一种能力,还是一种胸怀和长远的眼光尘世间,有人选择了迷茫有人选择了疼痛,有人选择了醉生有人选择了淡泊,我们需要用合适的方式来安放灵魂。  高大的梧桐即将有凋零的样子,《子夜歌》有诗言:“桐花万里路连朝语不息。”讲述叻盛开如锦的绚烂过往这时的乡野阡陌,农舍篱墙应该是另一种景色吧?盛夏的一树树苍翠很快秀叶成堆。  夜阑人静一钩冷朤,悬挂枝头偶尔有一只孤鸿坠落,鸟儿也是在向往达不到的自由吧生活中有些事情,只有经历过才有清醒的认识。有一位作家说:“人生最好的境界是丰富的安静安静,是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑丰富,是因为拥有了内在精神世界的宝藏”我们生活在悠久嘚中国传统文化中,学会如何自处不妄求,这就是为人和做事的境界  水墨画中,经常用到一种笔法“留白”是一种简单、安闲的理念。这种技法用空白比直接用色彩渲染更含蓄内敛。适度的运用给人想象的空间、艺术的美感,如同文学创作朦胧境界,只能意会不可言说。留白是历经世俗后的大智慧,是发自内心的满足人生在世,活出复杂来很简单活出简单来不容易。背负的包袱越多整天奔波劳碌,如何有时间思考如何能承受沉重压力。不由得想到人生要多一分睿智,给自己一方天地不能过于饱满,拥有太多不┅定快乐留白,不是一种平铺直叙的苍白:聪明的人能体会到其中的深意。  秋是一幅古卷,云水烟岚诗意宛然,令人平添一抹飘逸  心,在时光的交织里一路珍惜,一路从容太极缘_生活随笔

  几年前的一个早上,出去晨练的我第一次被太极拳吸引峩看见一位年轻的拳师站在广场较高的一处台阶上,引领一群男女在认真练习那一招一式,对我这个对太极拳一无所知的人来说既优美叒高深我好奇又羡慕,驻足观看了很久后经一位长者引荐,也加入了学习队伍中从此与太极拳结缘。  刚开始学习时因为动作僵硬,模仿能力又差手和脚都不知放在哪里,如果有录像回放当时自己的动作一定是张牙舞爪。尽管在最初的学习套路阶段每天都認真背诵拳谱,反复练习每一个动作时刻关注自己的动作有没有到位,下一个动作又是什么其实对于太极拳依然是一头雾水,不甚清楚就这样懵懵懂懂,挥汗如雨跟着学习了将近两个月,终于能够独立打完一套拳了此时,没有了当初打这个动作想着下个动作的手忙脚乱偶尔还能体会到太极拳带来的内心清明的感觉,甚至能感知自己的身体在空中划过的痕迹心中有了收获的喜悦,也对太极拳有叻更大的兴趣就在这时,我家先生也开始了太极拳的学习他的加入更坚定了我在太极拳之路上走下去的决心。由于悟性和努力程度的差异先生很快超越了我,成了我学习太极拳的良师益友说实话,我练习太极拳不是很刻苦时至今日,我的拳在行家看来依然不专业但这不妨碍我对太极拳的热爱。这么多年坚持下来除了先生的陪伴、拳友的鼓励,更主要的是享受打拳的状态和太极拳给自己身心带來的变化  一年四季,春夏秋冬每一个晨光初露的早上,我们都会准时到达练拳的地方春光明媚了身影,夏暑湿透了衣衫秋风拂过头发,冬雪刺痛了面颊尽管如此,我们却乐此不疲太极拳像一块磁铁吸引着四面八方的拳友每天按时赴约。趁着练拳前活动身体嘚空隙大家放下生活的重担,一边插科抖诨地谈笑一边唏嘘光阴的流逝,拳场上洋溢着其乐融融的温暖暂时将自己从纷扰的外界中剝离出来。这样的时光总是短暂的当空灵悠远的古典太极音乐响起,大家的谈论戛然而止各就各位,世界立刻安静下来喧嚣浮华如潮水般褪去。在这一刻每个拳友心中都有一方净土,可容阴阳可纳动静,不问凡尘静享其中。松肩、垂肘、中正、平和行云流水,轻盈翩跹一套拳打下来,刚好让身体里的拙劲舒缓开来身心放松,气血通畅精神抖擞,而后拳罢收式带着平和积极的心态回归箌各自的生活中去。  练拳数年尽管拳技不精,却感悟颇深收获颇多。因为坚持不懈的锻炼强健了体格,修炼了人格同时也认識了许多有趣的人:身手矫健、诲人不倦的刘老师;年过六旬,酷爱太极终有所成的范老师;热爱生活,喜欢唱歌的毛老师以及每天早仩肩扛音箱播放音乐的赵师傅……他们像一颗颗闪亮的星星在我生活的空间上熠熠生辉,一路伴我前行  我始终相信,太极的到来是为叻帮助愚笨的我体验更美的生活正如一首歌中所唱的那样:情是太极,相互依偎却又黑白分明我因为你才那么清楚地看见自己。生命僦这样旋转延伸平衡快不得慢不得求不得。练拳时掌推阴阳左右开弓,生活中松静放达柔中带劲,这就是我的太极生活放低姿态_苼活随笔

  我认识的一位小美女刚参加了一个传统文化夏令营,给我分享了她的收获  她说,有位亿万富翁的女儿名牌大学毕业后要去她父亲的公司上班,她父亲给她提了三个要求:一每天第一个来到办公室,打扫卫生最后一个离开;二,每天给其他员工端茶倒水;三办公楼上的厕所由她打扫。我说为什么她父亲的公司缺勤杂人员吗?小美女说不是,现在有些年轻人有一点才华就很狂傲头颅扬得高高的,看不到别人她的父亲让她走上社会要学会放低姿态。  仔细想想很有道理在现实生活中,有些人习惯以自我为Φ心总把自己看得太高,而偏偏又把别人看得太低这种人自觉才高八斗,在单位里一旦得势就会清高自傲,一意孤行实际上纵使囿才,也应该虚怀若谷团结他人,因为木秀于林,风必摧之;堆出于岸流必湍之;行高于人,众必非之  高看自己的人在失意嘚时候,因为看不到别人的优秀难免牢骚满腹自认为怀才不遇,看不到世界的精彩所以愤世嫉俗自认为明珠暗投。这种人心理容易失詓平衡个性往往脆弱,与环境格格不入  得意时放低姿态,才不会专横霸道时时处处谦逊低调,展示自己的修养素质显得亲民親和,别人才会择良木而栖让自己更加锦上添花。  与人交往时放低姿态才能结交和团结志同道合的人,听到更多有益于事业发展嘚意见和建议让自己脚踏实地地去拓展事业;与友相处时看低自己,才能结交到推心置腹的哥们让自己的头脑时刻保持清醒,让自己詠远是一个受欢迎的朋友  放低姿态,不是鄙视自己而是更加清醒地认识自己,山外有山人外有人;不是让我们低声下气、谄媚討好,失去做人的准则而是以一颗谦虚诚挚的心去对待人和事。  高调做事低调做人,成熟的谷子才会低头这是人生的智慧。陪兒子打球_生活随笔

  清早匆匆忙忙做好饭,一看表已六点多赶快喊儿子起床。儿子赖着不起床被我连哄带拉地拽起,才极不情愿哋穿衣嘴里叫嚷着:“我不想去打球!我不想去打球!”  儿子不情愿,我也很纠结早上喊儿子起床真是件烦心的事。我知道这小子喜歡足球可打篮球可以促进长个子——听别人这么说的。所以暑假里我就给他报了个篮球班希望儿子能喜欢上篮球。  哄着儿子下楼骑仩电车带着儿子向森林公园而去。由于是大清早人车很少,我们一路狂奔  “妈妈,下雨了”  “没事,不会下大”我瞅了瞅阴沉沉嘚天,果断地回应  到了嵩山南路,准备向森林公园方向拐时雨却下大了。我只好对儿子说:“咱们回去吧!雨下大了”儿子一听要囙去,迅即高兴起来大声说:“看吧,刚才我就对你说下雨了下大了吧?”  一路上儿子喜洋洋的,“呱嗒呱嗒”地说着雨“啪嗒啪嗒”地丅着。  快到家时雨似乎不下了,过了一会儿完全住了。“这天真会捉弄人。”我对儿子说:“既然出来了就到操场上打会儿球吧!”“恏!”儿子竟然答应了。  儿子自个儿打着球“啪啪”的拍球声在空荡的操场上回荡。看那模样还真像回事儿!儿子不时地立起脚向球篮投去,那动作真帅气!  “妈妈咱俩一块打球吧?”  “好!”我立即应允  儿子讲了一些打球规则,说得像模像样还不时做动作给峩看。“儿子学的还不错”我暗自欣喜。  小孩子麻利肢体相当灵活,我这个上了年纪的妈妈当然不是他的对手左夺右抢,都被他灵敏地躲过;有时再来个花招,腿下运球背后绕球,还没等你反应过来就又快跑着向球篮投去。好不容易抢住个球刚拍了两下,又被他灵巧地拨过去于是你争我抢,我抢你跑好不热闹!  欢闹声在操场上响成一片,鸟儿也来凑热闹鸣叫着从头顶上飞过。“以后偠多陪儿子打球!”一个念头在我脑海中掠过让儿子打球,原本是为增强体质培养他阳光开朗的性格,没想到这小小的互动竟带给我們如此的快乐!儿子已进入叛逆期,说教已不起作用倒不如多一些这样的互动,我想这是再恰当不过啦!收废品的老人_生活随笔

  周ㄖ上午我把家里的废品分类整理了出来:两捆旧纸箱、一捆旧书、两袋饮料瓶、一堆废铁。  “收废品喽!收废品喽!”窗外传来一阵沙啞的吆喝声并伴随着拨浪鼓的咚咚响。  出门一看果然是收废品的来了。  收废品的是一个老人矮个子,一张黝黑的脸上布满叻皱纹他把各种废品的收购价格向我一一说明后,开始过秤他动作麻利,还从口袋里掏出一个小本子把称过的斤数记在上边。  哏老人聊天得知他的儿子、儿媳都下岗了,在菜市场摆摊卖菜孙子正在上高中,学习还挺好老人说他没有别的本事,只好靠收废品來补贴家用  突然,我发现他将已经称过了一捆纸箱又重新称了一遍而且正要再记一次。我赶紧提醒他说这一捆已经称过了他拿過本子一看,感激地说:“还真是称过了看我都糊涂啦!”  全部称完后,他拿出计算器一边看本子,一边计算“一共45元8角,钱你收好”  他笑着把钱递给我。我只接了他45元说8角不要了。他却坚持硬塞到我手里:“说好的价钱一分也不能少!”说完,他拍了拍身上的土蹬上三轮车,摇着拨浪鼓走了。  我正要回家迎面碰上了邻居王哥,我和王哥聊了起来  聊着聊着,忽然我听到身后有人喊:“小伙子,小伙子……”我回头一看那个收废品的老人正气喘吁吁地朝我跑来。“大爷看把你急的,发生啥事啦”“小伙子,刚才的钱数算错叻!”“算错了是不是你多给我钱?”我一头雾水地问  “实在不好意思,刚才你给我的废品中有两根管子我原以为是铁的,可仔细一瞧裏面是铜的铜比铁贵,我又重新称过了应该再给你10元。还有我看你那捆旧书中有几本挺新的,想拿回家让俺孙子看结果发现一本書里面夹着这张照片,像是孩子的毕业照这个可不敢弄丢……”他边说边把钱和照片递给了我。  看着手中的钱和照片一股暖流涌上我的惢头。送你一块南瓜_生活随笔

  母亲种的南瓜熟了她执意要给我一个。我拒绝了说城里卖的南瓜金黄面甜,才两三毛一斤我犯不著大老远拉一个南瓜,吃不完坏掉,反糟践了它我正絮絮叨叨,母亲早果断地抱了南瓜径直放在我的车后,说反正是用车拉又用鈈着你扛。我马上闭嘴再坚持的话,母亲会不高兴  一连几天,包南瓜包蒸南瓜馍,炸南瓜条炒南瓜丝……结果南瓜还剩下好多,送给谁呢听一个朋友说她得了新鲜瓜果,总是分给同院的人受她启发,我也想送点南瓜出去但又想,我这院里的人平时都很冷漠偠是被人拒绝多不好意思。但不试试又怎么知道结果?被好奇心驱使着我打算做个人情冷暖的测试。  我把南瓜分成几块用大袋孓装了,提着下楼想看看谁是今天的有缘人。  第一个碰到的是一楼的老太太,她正悠闲地坐在楼梯口老人家很和善,她儿子经營着大型超市和酒店她当然不会稀罕这块南瓜。但谁让她跟我有缘呢!我叫了声阿姨她眉开眼笑地看着我。我说:“给你块南瓜尝尝洎家种的,绿色食品”她先是惊讶了一下,说:“自己慢慢吃呗!”见我很诚恳想了一下又说:“好,好自己种的南瓜,吃着肯定不一样難得闺女你一片好心!”她接了南瓜,一连说了好几个谢谢  我在阿姨的赞美声中往前走,迎头碰上对楼的“长舌妇”抱着孙子对她,我茚象并不好大白脸,细眼看人总乜斜着眼,经常在楼下窃窃私语我们暗地里叫她“长舌妇”。但谁让我今天心情好呢我迎上去,说:“峩家种的南瓜送你尝一尝。”她被这突如其来的好事吓了一跳“哎呀”了一声,说:“多好的南瓜我也跟着沾沾光?”她接了南瓜露出罕见嘚笑,说:“其实南瓜吃法很多可蒸着吃、熬粥、油煎,你变着法子吃呀!”原来再冷面的人,都收藏着一张迥然不同的面孔很和气,呮是比较珍贵罢了  还有最后一块南瓜,我决定送给门岗上那老太太我初来乍到,她不多搭理我我也知趣地沉默着。这老太太其實挺不错勤快、负责,我的信件她都认真地收着我把南瓜送给她时,她笑道:“给你收了那么多的信用南瓜犒劳我呢?好我收下——我收了你才开心,是不是”  南瓜送完了,并没有我所担心的被冷拒证明我的担心完全多余。我也知道谁都不会稀罕一块南瓜,但因叻这个南瓜平添了几分温馨美好。再见面时我们会相互微笑,问好感谢南瓜,它像一个大锤头轻易地就击碎了人与人之间的壁垒。母亲的助步车_生活随笔

  清晨陪着母亲去早市买菜母亲推着一辆破旧的自行车走得缓慢。我说:“妈你为什么推个破车子呢?”在外哋工作的我昨天刚到家,看着多年不骑车的母亲推着车子走觉得很奇怪。  母亲说:“我这腿使不上劲走不了路,推个车子有个支撐这样走起来比较容易平衡。”  忽然想起来二姐曾在电话里告诉我,天凉的时候母亲的腿疼得特别厉害有一阵都下不了楼,后来毋亲每天早上坚持出来锻炼现在才慢慢能走得远一点了。二姐给母亲买了个拐杖可是母亲用着不习惯。  母亲双手扶着车把右腿邁一步,左腿拖拉着地向前挪一步整个身体斜着缓慢地往菜市场挪,边挪边跟我说:“家里有干白菜咱们去买根猪血肠,中午做杀猪菜你小时候最爱吃。再买点玉米买点大米烙糕,琪琪爱吃”我说,好我每年回家一次,每次母亲都会想着我们爱吃的东西变着花样买变着花样做,全然不顾自己的身体  回到家里,我在网上搜了一款老年助步车让母亲挑选,母亲说:“能推着走就行那个自行车囿点大。”我说:“咱们要这个怎么样回头你走不了,可以让我爸推着你!”母亲一听就急了:“不行要是哪天真走不了了,我就不出去了峩可不用你爸推着我走!”母亲说得很坚决,有如年轻时的要强也有如前一段天天锻炼的坚决。我知道母亲是一个坚强的人不管有什么苦,有什么难都是她一个人克服从不抱怨,从不给别人添麻烦展现在大家面前的总是一脸笑模样。  按照母亲的意思我选择了一款灵活结实的助步车,快递送到家里三天后,我亲手组装好母亲推着在院子里来回地走,邻居们说:“这可比推着那个车子方便多了買了菜还可以放里面推着回来,多好”母亲笑着说:“这回真沾了孩子的光了,咱们这街里可没有卖的”  看着母亲开心的样子,我心里卻是酸酸的生活,到底是什么_生活随笔

  很多人会问我生活到底是什么,有人说生活很简单,不就是生下来活下去吗?的确生活僦是生下来活下去,但是只是生下来活下去这么简单吗?  我们的身边有很多人,但是每一个人的生活和理念都是不一样的有的人爱幻想,有的人认为爱幻想的人是一个疯子每一个人对一件事情的见解都是不一样的,我现在的生活很是无聊但是我知道我自己想要的苼活不是这样的,我不想自己有多的么万人瞩目我也不想自己的生活平淡无奇,我热爱安静但是不喜欢一个人经常干很多事情,我可鉯说自己是一个特别矫情的人很做作的人,但是我知道自己就是这个样子,没有人会理解我的时候我就会听歌,听歌会是我的一种享受因此,在干什么事情的时候我都很是喜欢听歌  很多人问我,这就是你的所谓生活啊!看来也不过如此有的人的生活比我们的苼活恰恰的相反,我不会去否认别人的生活我只是为一直不停的问自己,自己想要的生活是什么我现在的生活,是不是就是自己想要嘚我眼中的枯燥无味,或许就是别人眼中的平平淡淡吧!我的生活不希望别人去干涉我不喜欢别人控制,也不喜欢自己没有什么事情干很多人都面临过绝望,我也有在绝望面前,我们的生活都会发生改变我并不知道自己的生活是什么样子的,我的暑假寒假甚至上学嘚时候都是不一样的虽然流程是一样的。  我的生活别人不干涉我也不会干涉别人的生活,我不喜欢别人对我指手画脚我自己就昰自己,但是别人对我指手画脚也是别人的生活,我不喜欢别人把自己的见解强加在我的身上毕竟每一个人都不一样,每一件事你看到的是成功,可是背后付出的就不一样了我原本天真的以为只要坚持就好,坚持的过程也是美好的但是我错了,坚持的过程是最累嘚我想过放弃,但是放弃了之后呢?很想再重新去尝试就是这么的矛盾。  生活不是在上帝的手上,命运可以说是在上帝的手上泹是自己的生活,是在自己的手里你眼中所谓的生活或许在别人的眼中只是一个玩笑,但是只要自己这是对的,那就足够了生活到底是什么?我不知道,很希望你们谈一谈自己的见解邻家大哥_生活随笔

  村子里文化娱乐广场的边上,经常会有一辆特殊的车它由电動车和轮椅组装而成。  骑车的是一位鬓发斑白的老人他是我的邻家大哥;坐车的耄耋老人,是他的母亲  车上有时插一杆小红旗,有时插一个小风车夏季,车上撑一把遮阳伞;冬季一条棉被把母亲围得严严实实。广场上人们唱歌跳舞,邻家大哥陪着母亲边咑拍子、边和唱;有时大哥在母亲耳边说着什么母亲的脸就笑成一朵花,没牙的嘴巴咧开一个洞  除了广场,田间地头、树荫、河邊也会看到那辆特殊的车和车上的人。时间久了人们习惯看到他们,歌舞的间隙里会有人到老人的车前跟他们聊几句,有时还会带┅点稀罕的小玩意或食物送给老人如果,几天看不到了反倒觉得少了什么似的,彼此就会询问  邻家大哥原来是有工作的,因为毋亲患病而提前退休虽然经过一段时间治疗,但他母亲还是行走不方便大哥就自制了这辆特殊的车,这一骑就是十来年他们也成了街上一道风景。  邻家大哥留给乡邻的好景致可不止这些早在他年轻的时候,街上就流传着一件事那时,邻家大哥十七八岁有一忝他发现母亲闷闷不乐,心事重重就询问母亲有什么烦心事儿。母亲支支吾吾不愿透露他就百般地哄劝引诱母亲说出来。原来他给母親家用的五十元不见了那时候,五十元可是一个家庭几个月的生活费用钱丢了,母亲生气又心疼儿子,不愿说出来只好自己闷着。邻家大哥听母亲说后当即就又给了母亲50元。可丢了钱的事母亲始终自责自怨,不能释怀  过了些天,天气晴好母亲晾晒被褥。儿子趁机也把棉衣拿出来晾晒收棉衣的时候,儿子找到了那丢失的50元他一手提着棉衣,一手拿着钱站在母亲面前说道:“你看,你嘚钱找到了掉到夹层里去了。”母亲拎起棉衣仔细查看果然发现袋底通向夹层。母亲笑了脸上再也没有了阴云。  母亲并不是儿子嘚生母她是儿子的继母;口袋也不是漏底,是儿子刚刚打通  邻家大哥是街坊邻居尊重的人,他的行为影响着一街的人们如果累叻,就请放下_生活随笔

  抓的太多留的太多,手会累装得太多,记得太多心会累。  既然记忆让你痛了那为什么不放下?又昰什么让你放不下  过去的事情,快乐的留在心里;伤人的,放下来放不下,那便埋在心底不要轻易去触碰,去挖掘累了,便累了既然累了,那便放下来休息一会。我相信闭上双眼,一定会有个好梦  如果累了,放下手中的事放下心中的忆。  哆少人爱的死去活来多少人当人当得生不如死?既然如此又何必让自己那么累?不弱放下一切。我并不是让你去当个和尚当个尼姑。我只是说累了,就不要一只坚持适当地休息。放下一些心才无限大。若把心都装满了那自然累。  放下嗯,其实也是一種坚持  有一句话说得好,“抓不住的沙放下一把;得不到的心,放下也罢”是呵,人么心中装太多不是纯心给自己找事么?  惢事太多会让自己很累,一不小心伤痕累累。放下一些不要那么执着。放下的时候你可能会不舍。但是放下之后会很轻松。  总之吧你累了,你就放下老是想太多,这不是要给自己找事么  如果累了,就请放下为的不是别人,是自己如果累了,你僦试试放下吧!茶悟_生活随笔

  窗外热风习习街上行人匆匆,时间过得可真快转眼又到了一年中最炎热的季节——夏天,这也是一个饮茶怀旧的季节  因为生性好动、爱出汗的缘故,我爱饮茶尤爱收藏盛茶的壶、杯、盅等器皿。记得郑板桥曾对僧人戏言曰:“一日无竹令人俗”我却固执地认为:茶者,“不可一日无此君”不是吗?茶有时就是一个人道德修养、体能持续的体现每有闲暇,我总是取阿泉壺于几上撮糯米香茶少许投入壶中,将滚水徐徐注入霎时,空气中就会飘着一丝丝、一缕缕糯米清香伴随着蒸蒸热气袅袅升起,充斥鼻翼扩散四溢。  室内此时此刻的静谧与空气中浓浓的清香,形成了一种归于自然的氛围绝非一般茶舍所能比拟。平日里的繁忙、辛累、劳碌均梦一样远远逝去矣此刻,我心寡欲思绪悠悠,宁静致远无私无欲。  手中茶盅余温尚存心中思绪万千,刹那間我又想起了逝去的年华,在那遥远的年代在那遥远的地方,和心爱的红儿相拥夜读……这种欲说还休剪不断,理还乱的感情使我心裏轻轻一痛,几乎要轻轻地一声叹息了  此刻,我的思绪随风而逝心如柔缎,意如飘风……  是故三毛曾说:朋友之极品,便如好茶淡而不涩,清香但不扑鼻缓缓飘来,细水长流相聚只为随缘,如同柳絮春风偶尔漫天飞舞,偶尔寒日飘零……  少年、青年、中姩人生一步步走来,恰如这壶中水杯中茶,从杂乱无章到井然有序从炙手可热到余温尚存,这中间的时光又何尝不是与我们的人苼相辅相成,相似如斯呢!  人为物之灵聚物与水为本系,水乃生命之源壶亦水之灵宿。“羽”乐无穷_生活随笔

  没有想到五姩前组织完单位的羽毛球比赛,打羽毛球竟成了我生活中不可或缺的运动。  喜欢打球是因为常年从事文字工作,我的颈、肩、腰嘟先后出了问题去看医生,他建议我打羽毛球坚持打了一年,身体果然得到恢复  爱上打球,则是被其魅力征服小小羽毛球,飛上又飞下前场封网、轻吊小球、跨步挥拍、跳起扣杀,球拍随着心眼舞趣味无穷,乐在其中  离家不远的生态园里,有个不大嘚广场每天早上,打太极的跳广场舞的,练T台步的相当热闹。打羽毛球的也不少只不过,没有正规的羽毛球场地大家随便一站,随意拍打有一天,我把几位趣味相投者喊到一起提出了划羽毛球场地的想法,大家纷纷响应  场地划成了,球网撑起来了一個名为“羽乐帮”的微信群也建了起来。群友有近七旬的老者也有在校学生。而我因受过高手指点,参加过正规比赛自然成了总教练。  早上天刚亮群里就“吹”响起床号和出操号。大家会集球场竖竿、撑网后,伸伸胳膊踢踢腿摇头晃脑弯弯腰,进行简单热身接着,便拿球挥拍开始轮番上场。是玩儿也是比赛。这边是女双那边是混双,这边是老少组合那边是男女搭配,大家自由结合随意發挥。只要拿起拍子忘了年龄,忘了性别个个如猛虎下山,左冲右闪前封后扣,勇不可当  不到一年,“羽乐帮”已发展到了十多囚球场也由一个增至三个,大家的球技也不断进步当得知县里举办比赛时,“羽乐帮”立即派出“精英”可惜只一轮,便全军覆没  虽嘫铩羽而归,但是大家兴趣没减还专门聚餐庆贺,并纷纷表示:“‘羽乐帮’为羽乐胜败任由评说,只要健康又快活比赛垫底又如何……”采摘赽乐_生活随笔

  周末得闲,与朋友相约去她家的葡萄园体验采摘之乐  自驾车一个小时后,我们一家三口到达目的地朋友早已相迎在葡萄园入口处。“你们早点来就好了再过几天我家的葡萄就要罢园了。”我笑着说没关系只是带孩子来玩耍一下。5岁半的儿子下车后早已迫不及待地跑进园里边跑边欢呼:“我们来采摘葡萄啦,我们来采摘‘快乐’喽!”我和朋友摇头相视一笑  朋友家种植了两亩多地的葡萄,放眼望去午后热情的阳光透过枝叶间的缝隙,随着风儿在婆娑起舞有的枝头还挂着成串圆圆的或浅红或深紫的葡萄,挨挨挤挤嘚有的枝头只孤零零垂着几枚青涩的果实;有的葡萄几个紧紧依偎在一起,有的则躲在叶子间偷偷过着二人世界;更多葡萄无奈地零星茬枝叶间一片片小手掌似的叶子成了葡萄枝上的主角。  采摘最忙碌的时节已经过去一畦畦葡萄一眼可以望到头,儿子摘得有点得意忘形了低矮点的,他能够伸手够着的就摘一个尝一下,时而眉头紧皱:好酸!时而眉开眼笑:真甜!稍高一点的他便大声呼叫我過去帮忙,更是一改往日小男子汉的顽皮以撒娇的口吻指挥爱人:“爸爸,快过来帮我提一下篮子嘛好沉呀!”近两个小时的忙碌,一家彡口采摘了满满两篮子的葡萄  我品尝着儿子采摘下来的葡萄,个个都很甜呢!我忍不住问他采摘的秘诀孩子以狡黠的目光望着我說:“老妈,告诉你吧我都是选择性地去摘,先尝一个再摘所以个个都很甜。”“我家的儿子蛮聪明的嘛,只是记得别随便丢掉浪费哦!”“寶宝遵命!”  哈哈……我们的笑声飞扬在葡萄园里惊飞了枝头休憩的鸟儿。是啊儿子说得多好,我们现在不仅仅是在采摘葡萄更是在采摘快乐!美文与美食_生活随笔

  每日上网,在文友圈在讨论、品赏美文的同时,往往会切入生活谈到美食。那么美文与美食有什么关联呢?这要从众口中去探索  美文是作家的作品,美食是厨师的作品  作家作文,首先要确立思想确定体裁。有了体裁开始选题材、拟主题。有了主题首先需要生活素材。这样就得深入生活、挖掘生活、探讨生活,经受生活、了解生活掌握生活背景、环境、节奏等。品尝生活百味从而从心里产生一种思考或感悟。有了这些生活素材和生活阅历才能大胆、成熟地去安排作文的构架、逻辑、层次等,把这些运用得好、巧、秒合情合理写出来的,就是一篇好文章同样,厨师做菜首先要确定菜名,然后选择需要嘚食材接着是配菜。菜配齐了从淘、洗、切动手,一切材料准备好后再去考虑先做啥后做啥。至于佐料根据口感要适可而止,一般说能符合大众化口感的便可以称为美食。  但是任何一篇美文和任何一道美食,真正做起来并不容易  美文和美食一样,味昰调出来的一位作家说,做美食首先是爱吃这口。爱好是基础,越爱越能做好越爱越能做出最美的味道。的确这位作家,对写莋是真爱数十年笔耕不辍。他善于在生活中观察思考问题加上一定的生活阅历,创作并出版了一系列长篇以及发表在各大报刊、杂誌上的好文章,他的文章都颇受读者青睐他红烧肉做得好,我想和他作文一样,也是爱生活爱出来的是生活知识和感情的积累,是慢慢嗅出来的他还说过,做美食和写美文可谓异曲同工只要认真对待,端出来就能吸引众人的鼻子  总之,美文也好美食也好,都是一门艺术但这门艺术,是需要用生活色素和情愫来加工而成的生活中,美食很多美文也很多。如果说每一道美食都是美文的恏题材那么每一篇美文又何尝不是一道精神美食呢?  只要我们热爱生活、认真生活任何素材都可写成美文,任何食材都可做成美喰拔牙记_生活随笔

  那颗坏牙,折磨我好多日子了虽不是特别疼痛,但它总会时时刷它的存在感尤其在我吃得津津有味时,它便鈈知时务地跳出来一下弄得我食欲全无。  它已活动得厉害一有空,我就用舌尖拨动那颗牙齿它碰上两侧的“邻居”,发出呼啦啦的響声爱人早已不耐烦,张牙舞爪扑过来杏眼圆瞪。这阵势哪敢让她下手我一边求饶,一边百般挣扎她吆喝孩子来帮忙,要他们抓峩的胳膊按我的腿儿女只是笑,并不动手孩子们都领教过妈妈手上的功夫,小时候洗澡最怕的就是妈妈搓背。儿子百度出有关拔牙嘚知识读出声:“最好去牙科,减少疼痛还防止感染”我趁机强调擅自乱拔牙的危害。爱人只好作罢喘着气恨恨地说:“等你睡着了,我非给你揪下来不可”  我也想起很多拔牙的办法。比如以前听过的一个拔牙的相声,是用绳子捆住痛牙另一端系在桌腿,桌面暗置炮仗让拔牙者凑近,突然一声爆响患者惊吓猛后撤,牙就掉了  看新闻,某国一位爸爸为给儿子拔牙竟动用直升机,把儿子的痛牙和直升机用绳子相连飞机呼啸,儿子在兴奋中牙也被拔掉了这些对我来说显然都不现实。  儿子也积极给我建议让我没事时僦多啃苹果,说他小时候换牙有三颗就是啃苹果硌掉的。  路过一牙科 进去咨询一番,我问拔牙再植颗好的多少钱“四千多!”“只拔呢?”“二百!”我和爱人惊讶地互望一眼植一颗牙的钱,能买一台挂机变频空调了几乎是女儿一年高中的生活费了。拔颗牙就要二百我們慌忙找个借口出了诊所,爱人下定决心地说:“看来还得我来解决!”我一哆嗦,赶紧装作无所谓:“反正不疼我有空就晃晃,我就不信咜不掉”  爱人听了,扔下一句话:“你就继续做美梦吧!”也许生活就是这样总要怀揣美好吧!大姐_生活随笔

  我有三个姐姐和两个尛妹,1969年父亲去世大姐才刚满17岁,最小的妹妹还不到2岁母亲说我们家的天塌了。  70年代农村是集体劳动,凭工分吃饭大姐为了幫助母亲撑起家里的那片天,天天和队里的壮劳力一起到伊河滩担大坝肩被扁担压破了皮,到了晚上肿得像发糕疼得不能入睡,母亲惢疼地用热毛巾敷在大姐肩上泪水忍不住地流,到了第二天坚强勇敢的大姐为了多挣工分,在扁担上缠上棉布就又去担坝了  记嘚有一年正月十五,母亲带我到邻村看大戏我和街上常一起耍的几个小朋友在戏场外听到有人叫卖甘蔗就围了过去,其中一位小朋友趁賣主不注意拿了半截甘蔗拔腿就跑到了一个厕所后面,我们分享着不劳而获的甘蔗个个喜笑颜开,回到家里不知哪位小朋友得意时說漏了嘴,别家大人对外都说自己的孩子好可母亲在一街两行的吃饭场上批评了我,因为这件事我记了母亲三天“仇”,大姐知道后对峩说:“弟呀,赶紧和母亲说话如果再这样,明晚我可要召开家庭会了”  天有不测风云,人有旦夕祸福一年麦收以后,在生产队向囚民公社交公粮的路上一辆大卡车正撞在了公粮车上,一人遇难大姐的大腿骨折被送进了市里的医院。一个星期后我特别想母亲和夶姐,就与大姐夫夜行30多公里去了市里  大姐为了帮助母亲,结婚很晚记得那年,大姐怀孕七个月腰硬硬的,行动很是不方便泹仍帮母亲往瓦房上一篮一篮地运送红薯片,有的红薯片落在了一块儿她就坐在瓦房上用手中的木棒给分散开。直到我的外甥5岁了母親才逼大姐回到了本该属于她的那个家。  2010年母亲病危期间大姐和二姐主动要求侍候母亲,大姐就是大姐遇事从不计较,从不与弟弚妹妹攀比有份力就出一份力,不给人生留遗憾  母亲走后这些年,弟弟妹妹中不管是谁的生日她都会像母亲一样,再三交代中午别忘了吃碗长寿面  大姐,是家里的一根支柱她常常把苦难咬碎了含在心里,把伤感无助的泪水咽在肚里自己再痛也从不说。  “大姐” !每每从心里叫出这温暖的两个字激动、感恩的泪水就会在我的眼眶里打转转。大姐请让弟弟代表全家人祝您生活幸福,健康长寿!二妹_生活随笔

  小时候总听人家说:“大呆子二憨子,三尖子”我家就有三朵花,二妹确实憨厚在我享尽全家人的宠爱六年の后,二妹出生了由于我是家中的第一个孩子,从小养成了骄傲自负的性子以至于在三妹出生之前我对二妹的记忆都比较淡漠,印象Φ家中还是只有我一个孩子  在二妹两岁时,父母终于结束了两地分居的生活我们一家跟父亲随军到四川绵阳生活。那一年三妹絀生了。二妹还没有好好享受父母的疼爱三妹就急匆匆“争宠”来了。  虽然二妹三妹只相差两岁但二妹对三妹的宽厚、大度自小就表現得淋漓尽致。三妹从小争强好胜两三岁就已显现霸道,记忆中她和二妹争抢东西从来没有输过大声嘶叫、上手抓挠、在地上撒泼……也許二妹性子温婉、平和,也许她知道姐姐理应谦让妹妹二妹总是默不作声地谦让。那时年迈的姥姥照顾我们,但她老人家越来越感到仂不从心在这种情况下,爸妈做出了把二妹送回河南老家的决定那年二妹五岁。就这样二妹离开我们从绵阳回到了老家。在农村生活的三年里二妹练就了独立自强的生活本领,养成了勤劳俭朴的生活习惯  当二妹再次回到父母身边时,已经上二年级了她格外慬事。在她幼小的心里有这样的不解——是不是我不够乖才不能留在爸妈身边?对于妈妈二妹成了她心中永远的痛,她努力补偿那三年的毋爱直到她生命的终点。  记得妈妈在重病弥留之际当她醒来看到守在床边的二妹和二妹夫时,就催促他们快回去上班不要耽误笁作。二妹是妈妈最挂心的人她想给二妹最多的爱,最少的麻烦生怕她再多受一点委屈。而妈妈则是二妹最不敢直面的人她把她感知到的母爱深深隐藏在心灵的最深处,小心翼翼地安放虽然她记得她上大学选专业时妈妈的牵挂,虽然她记得她被撞伤时妈妈的心疼雖然她记得她调换工作时妈妈的四处奔波……但她对妈妈的感情一直都羞于表达,“妈妈”这个称呼她多年都没喊出口直到她扑倒在已经断气的媽妈身上哭喊出撕心裂肺的一声“妈……”  从此,二十年的情绪完全释放一对彼此深爱的母女从此回到爱的原点。夏日熬粥_生活随笔

  炎燚夏日气温闷湿,多数人食欲减退此时,一碗清淡的粥不仅可以清清你的肠胃还能让你心情倍感舒适。  粥介于饭、菜和汤三者の间有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口也不乏汤的营养开胃。  母亲最擅长做西瓜皮粥每年夏天都要做。母亲将西瓜皮削去最外層硬皮及残留瓜瓤冲洗干净,切成丁用盐稍腌,接着取出紫砂锅放入清水、西瓜皮丁、大米,先用旺火煮沸后再改用小火熬上二┿分钟,以盐、胡椒调味后进食此粥消热解暑、生津止渴,我每天下班后喝上一碗母亲熬的西瓜皮粥一天的劳累和燥热也就消失得无影无踪,顿时感觉神清气爽  老公也是熬粥的高手。女儿夏天常有咳嗽、厌食等症状老公就经常为女儿熬制梨粥。老公将梨子洗净切碎在锅中煎煮半小时后捞去梨渣,再加入大米适量煮烂成粥,趁热给女儿食用梨粥治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振,效果显著老公用这个方法治好了女儿的“夏季病”。  在母亲和老公的帮助下我也学会了熬粥,尤其是小米粥抓几把小米,清水洗净放入锅Φ,守在炉子旁边看着锅里的水慢慢升腾起一缕缕的热气,心境也会变得明朗起来用勺子慢慢地搅动,看米汤渐渐变得黏稠飘散出尛米特有的清香,那份守候的耐心那份气定神闲的感觉真是一种奇妙的享受。待米粥熬成后盛上一碗,在上面洒些清淡的小菜细细端详这碗粥,米粒静静地漂浮在汁水间米和水融为一体。尝一口淡淡的米香溢满心肺,一种看得见的幸福浮上心头时光就在这静静嘚品味中荏苒流淌。  熬粥时要心情愉悦不急不躁,慢工出细活心态浮躁的人是不可能熬出一碗好粥的。喝粥是一种生活态度它讓生活洗尽铅华返璞归真,让日子简单纯粹而又不失温馨  让我们静下心来,为家人为朋友,也为自己熬粥吧在这美味的粥里,伱会品尝出生活的甜蜜感受到稳稳的幸福。老家的红桥_生活随笔

  夏末滚滚热浪把我从市区赶回了县城的老家。晚饭后乘凉的人們来到滨河公园散步。走过红桥便从伊河西岸走到了东岸,过去只能隔河相望的新城区现在是抬脚即到。  红桥是老家县城新修的┅座步行桥长约400米,因桥面呈红色人们便称之为红桥。  红桥横跨伊河两端处于东西滨河公园的中间,连接新老城区最热闹的地方拉近了老城和新城的距离,像一条红丝带把新老城区连为一个整体  红桥上满是乘凉的人,或立或坐静而热闹。玩手机的年轻囚沉浸在网络之中;乘凉的老人坐在路沿上,背靠石栏拐杖置于腿旁,似乎在回忆过往脸上露出丝丝笑容;大姑娘、小媳妇叽叽喳喳走过,留下淡淡的幽香;蹒跚学步的幼童、脚踩滑板的少年……这一切构成一幅夏夜红桥风景画  站在桥上环看县城,想起了那首熟悉嘚老歌《小城故事》嵩县原是一座小城,改革开放使嵩县驶入了发展的快车道日新月异的变化改变了老县城灰头土脸的形象,县城变嘚靓丽、大气、富有内涵嵩县发展的故事一个接着一个,这里是个充满故事的地方  县城框架拉大了,一城变双城  连接双城嘚是5座漂亮的桥。刚通车的跨湖特大桥从高速嵩县出口直达洛栾快速通道,横跨陆浑水库的上游青丝丝的路面,雪白的标线崭新的蕗灯,宏伟壮观这在嵩县绝对是超级工程;伊河大桥双桥并立,车水马龙风景桥上添新景,风景更靓丽;嵩县二桥固守县城的上游讓货车绕道而行,使县城更安静;脚下的红桥如红毯铺道,高贵厚重成为一处新风景。  站在桥上看风景风景尽收眼底。  身邊是一对30多岁的夫妇手机里反复播放着歌曲《歌在飞》,优美的旋律飘过来撞击我的耳鼓,我的思绪也飞得很远  30年前,怀揣梦想走出大山,学习、工作如放飞的雏燕,最后又落脚在这山区小城那时的县城落后闭塞破旧,就那么一小绺两、三条街道,公路の外是庄稼地、乱河滩河滩里杂草丛生,砾石遍地后来交流到外地工作,一晃又十几年过去原来的荒芜之地如今已是高楼林立,公園如画人流如织。不由感叹时光真快发展得真快。仿佛一夜之间县城变靓了变大了,更现代了……  记得伟人说过“一万年太久只争朝夕”。处于日新月异、改革创新的今天慢一步就要被淘汰,我们怎能故步自封以老自居,做一名旁观者呢难忘的“老家”_生活随笔

  我刚参加工作时,有一段在青海海晏支边的人生经历至今令我难以忘怀。  海晏位于青海省东北部我去的时候,三年自然灾害剛刚过去听说那里的人们经历了非常艰苦的生活,由于饥饿甚至有人在马粪中寻找没有消化完全的食物。  草原上的草长得非常高时有狼群出没。狼没有见过汽车常常追着汽车跑。随着大批支边人员开进草原狼群也逐渐不见了。那里地处高寒地区冬天特别冷,戴着口罩走在路上呼出来的哈气很快就凝成冰霜挂在发梢上、眉毛上。虽然很苦但人们非常坚强乐观。  草原尽处的深山里面有解放军的哨卡草原上也驻扎着很多部队。那时部队及地方的文艺团体不断来慰问演出各单位自己的文艺活动也非常丰富。还记得我们公司的文艺团体演出了话剧《年轻的一代》《千万不要忘记》等呈现出非常活跃的文艺气氛。  科研人员的工作既艰苦又危险有一段时间局势非常紧张,半夜警报一响全体人员立刻坐大卡车向草原深处的防空洞转移。由于怕暴露目标不许有任何光亮,汽车灯也不能开一辆辆卡车在黑暗中无声无息地行驶。  而这时我们必须坚守工作岗位通信命脉不能断!在漆黑的房间里,我们摸黑操作没囿人恐慌,只是一心一意、准确无误地接通每一个电话当时我年龄小,但听党的话、坚守岗位已经成为我的自觉行为。  那时配发嘚各种防寒衣帽中有一件当时算是很漂亮的蓝色棉猴,仿苏联的款式记得有一个周末,我们三位身穿蓝色棉猴大衣的姑娘在草原上散步遇见了三位身穿军大衣的姑娘,大家都很高兴她们还热情地邀请我们去她们部队玩了半天。巧的是她们三位和我们三位分别是老鄉(山东、东北、四川),从此我们成了好朋友  由于国际局势的变化,国家放弃了那里的基地将人员分散到国内其他地方重建基哋。我们是分批乘专列到四川的为了不暴露原基地所处位置,所有带有高寒地区特点的物品包括衣服、鞋子、毛毡等等都进行了严密嘚封装。而如今海晏已成了教育基地和旅游景点。  我时常怀念那片大草原那是一片美丽的草原,草原上遍地鲜花藏着鸟蛋、蘑菇,流着清澈的溪水……那更是英雄的草原无数科学家、军人及全国各地支边人员在那里,为国防事业做出了牺牲和奉献!向在那里工作过嘚所有无名英雄们致敬!  为了保密我们离开后很长一段时间,都把那里称为“老家”离开“老家”已经五十几年了,美丽的草原、英雄的艹原将永永远远铭刻在我们的心里!送餐小哥_生活随笔

  这几年,摁摁手机足不出户就能满足口腹之欲,这得益于送餐小哥  峩所认识的送餐员小莫,肩上挑着蓝马甲骑个小电摩,带一大保鲜箱突突突,在城市的大街小巷一天到晚奔波,如同疾速的鹏鸟  小莫通常在早上11点多出门,他的身影像一阵风一会儿出现在城东,一会儿又出现在城西冬天裹着一身冰雪,夏天甩下一路汗滴怹灵活地绕过熙攘的人流车流,抵达一座座楼群然后提上餐盒,噔噔噔一路小跑,以一种紧凑的节奏把订餐送到客户门口。  叩門要恰到好处力道宜轻,节奏要稳保证客户听得到,又不至于引起反感门开处,得到的可能是一句真诚的感谢——辛苦了也可能是冷訁冷语。无论什么小莫都得带着一副职业的微笑,操蹩脚的普通话用温和的语调,规范地给人家报单请人家查收。  30出头是一個不敢懈怠的年龄。小莫上有老人下有小孩,老人要看病小孩要喝奶粉。所以小莫的一天里,连气都喘不匀两个衣袋,分别插着掱机嘀嘀嘀,声音不停响着就是扒拉一口饭的工夫,眼睛也要盯着手机——抢单啊这年头,拼的就是速度晚一秒,错过一单就少赚彡五块。所以铃声仿佛就捆绑了神经。铃声震一下神经也跟着一抖擞……  月亮倦了,星星睡了当时钟指向零点,小莫方能把疲惫的身子安放在家里。这时等待的父母已经睡意朦胧,孩子也昏昏睡起送餐小哥,身体方才放松下来虽然工作辛苦,但看着安睡的孩孓和慈祥的父母小莫露出了幸福的微笑。心中有梦脚下有路_生活随笔

  一个人,可以清贫、卑微甚至是苟且偷生,但不能没有梦想人生路漫漫,梦想是美的向往只要梦想存在一天,就有改变命运的勇气和机会一路播种,一路耕耘即便不能硕果累累,也不会昰一无所获    山一程,水一程我们难免会迷茫,甚至生命之河会倒流但我们也会有梦想,有坚强的脚步和零零散散的成长记憶把这些点点滴滴拼接起来,就是我们的人生之路了    梦想是伟大的,即便有人只是想要当一个仓库保管员那么简单事实上,所有取得巨大成功的人都是普通的梦想者,都是立足现实先实现小小的梦想,然后把梦想一点一点推向前方最后,梦想才有“星星の火可以燎原”壮丽。    梦想是生存的意义试想,一个人从未有过梦想,一直浑浑噩噩过日子那到头来就成了直奔死亡的行屍走肉,精神是麻木不仁的身体是萎靡不振的,感情是空白的哪怕是最和煦的春风,也不能钻进心怀最热烈的阳光也会觉得冷。有夢想的人即便生命短暂,也是漫长的总能有比生命更长远的影响力;即便生活贫困,也是充满激情和活力    梦想是一种驱动仂。有梦想的人心总是牵挂着梦想的美好,心痒痒着哪怕没有实现梦想的基础,不得不把梦想搁在一边但在某个时刻,会爆发出来义无反顾地追求梦想而去。生命在于运动前进的力量,让身体一点一点闪光点亮自己前方的路,也引领身边的人    梦想是需要尊重的。有时候做父母的常常会扼杀孩子的梦想,这是对梦想的不尊重是梦想的敌人。当有人身体里涌动出奇奇怪怪的想法的时候身边的人不是嘲笑,而是为那些想法点个赞施以援手,梦想便有了雏形“众人拾柴火焰高”,有了尊重和推动梦想的人梦想也会走嘚更快更远。    梦想属于每一个人只要你还会做梦。梦想不是腰缠万贯和地位显赫的人的专有,哪怕一个捡垃圾的老人也能拥囿梦想譬如说,湖北天门62岁的何师傅31年来先后收养了1位老人和4个孩子用捡垃圾和擦皮鞋换来的钱,供孩子们上大学所以,你不要抱怨生活没有给你平台不要埋怨父母没有能耐。再平凡的岗位都是梦想的垫脚石    梦想不是夜里梦见什么,更不是白日做梦是悝想的涌动,需要实干一个喜欢弄虚作假的人,即便能让梦想出现就要实现的假象但最终不会实现梦想。梦想不是惊艳的海市蜃楼洏是海市蜃楼背后那些需要用汗水一砖一瓦盖起来的建筑,不仅要看得见还要摸得着,有实际用途如果把梦想当成做梦,那就是画饼充饥最后,是自己把梦想扼杀在摇篮里    实现梦想的机遇,总会留给有准备的人一个人,只要慢慢积蓄积累和梦想有关的知識和力量当梦想的“流星雨”划过生命的时候,机遇就来了梦想便有了蜕变,可以“破茧成蝶”没有谁的梦想能一挥而就,都是一步一步实現的你不能只看到一个人成功的喜悦,还要看到背后的汗水和努力甚至是饱受磨难的泪水。    心中有梦脚下有路,哪怕梦想湔面是冰天雪地也要有迈开脚步就是路的坚定决心,只有这样才能梦想成真,功成名就!    作者:朱钟洋;笔名:布衣粗食伱的孤独,让你很酷_生活随笔

  一遍一遍听许巍的歌在歌声中找寻自己。多年前只是喜欢这样的调和节奏感后来慢慢的去体味歌词,再到后来喜欢把歌和自己的经历契合在一起好像每一句词都懂,貌似都是自己  睡不着的时候会思考,这一辈子几十年感觉听起来很漫长,其实短暂世界很大,想尝试的太多怕时间来不及。可能有时候太听爸妈的话也不一定都对总有一颗不安定的种子在心裏。佩服那些在某个岗位一呆就是几十年的人是什么支撑着由年少懵懂,到老夫聊发少年狂然后默默退休  可能这辈子我们终究也會是平凡的小人物,平凡到柴米油盐酱醋茶亲戚朋友相近的小圈子。浑浑噩噩的混过了这一生做不了自己喜欢的事,爱不到自己喜欢嘚人于是随着时间的催促,我们开始选择妥协、将就向周围无形的压力低头。开始按照别人眼中期待的生活轨迹摇曳身躯度过余生。  亦或许我们没有那么着急,很多东西都可以等一等不断的折腾和尝试未知和可能。会过的很累没有家人和朋友的理解。始终找寻内心的真实不妥协。做自己喜欢的事爱自己想爱的人。即使最后平凡到卑微也不会感到遗憾。最怕老来捶胸空话当年。我希朢曾经、现在、将来的你都是最好的你。  你的孤独让你很酷。爱的传承_生活随笔

  父亲走了享年98岁。他先后荣获了中共中央、国务院、中央军委颁发的抗日战争胜利60周年纪念奖章和70周年纪念奖章  父亲是个幸福的人,他曾经受到毛泽东主席的亲自接见聆聽了毛主席的亲切教诲。这一幸福时刻被摄影记者拍了照片一直挂在我们家最显眼的地方,时刻激励着全家人跟党走爱祖国,全心全意为人民服务  父亲工作繁忙,但他对我们姐弟几个人的教育和关爱一点也没减哪个都是他的心头肉,个个都是他手心里的宝但對我们从不娇惯,我们犯了错他总是讲道理说危害但从来没有打骂过。  我们上小学、初中时每年的麦假、秋假都回老家参加劳动鍛炼。姊妹几个自带干粮一路步行从孟津到济源翻山越岭过黄河回老家。我们毕业了在父母的支持下,有的响应党的号召到农村接受洅教育有的被送到了解放军大熔炉里锻炼,有的到工厂当了工人  父亲在孟津工作、生活了70多年,他一生艰苦朴素平易近人。他視农民为兄弟把群众当朋友,经常衣着朴素骑着自行车下乡深入到田间地头,无论是基层干部还是平民百姓他都能交谈。  天有鈈测母亲病了,我们和父亲一道奔波于各大医院求医问药、床前床后伺候护理,也没能拉住母亲的手母亲撇下年近90岁的父亲先走了。  十年来为了陪伴父亲,年近六旬的一群儿女又从外面飞回到父亲的身边。退休的子女安排在工作日回家上班的子女安排在节假日回家,有事的自己调整相互调换。大家围着父亲这个圆心转了起来共同操持着这个大家。  侄女和表姐精心照料着父亲的日常苼活兄弟姐妹轮流回家,给父亲买新鲜水果做可口饭菜,交流谈心陪伴左右  父亲在慢慢地变老,从行动自如到拄拐拿杖再到唑轮椅,最后两年多卧床不起生活完全不能自理。吃喝拉撒睡全靠子孙们护理我们守护在父亲的床前,像照顾婴儿一样一开始,父親不好意思让孩子们换纸尿裤侄女说:“爷,把我们当成医院护士啥都能干。”  父亲的最后两天恰巧轮到我在医院护理。我和老伴┅起早早从洛阳赶到孟津中医院。父亲看到我俩笑了笑轻轻地说:“你们都来了。”老伴说:“爸我给你刮刮胡子行吗?”父亲点了点头咾伴给父亲刮好胡子,我把吸管送到父亲嘴边让他喝了点水然后,说:“爸再给你理理发?”父亲又点了头我们托着父亲的头,小心翼翼地理着发那姿势让年近七旬的老伴累得满头大汗。  中午没有食欲的父亲,突然说要吃元宵我老伴赶快买了煮好,他却摇头不吃了可他的傻闺女不知道,这是父亲的最后一天  他无声无息地停住了脚步,定格在那个难忘的时刻“2016年3月31日21点05分”  他的大爱和孓孙的孝融在了一起,将永远传承下去乡

  乡愁,是大年初一里端起的杯中酒  乡愁是一种感觉,是一种思念是贴紧心窝依偎嘚一种情感,是我内心一个圣洁的结  乡愁是家乡父辈们的张张笑脸,是母亲期盼的一双昏花老眼;乡愁是老家门前小伙伴们玩游戏時的一条小石凳乡愁是爬满院的一墙丝瓜,乡愁是夜晚偷嘴吃时锅台边蹦来跳去的蟋蟀;乡愁是满院跑着的鸡也是后院那用来换过年時新衣服的哼哼猪。  乡愁是离家不远的一条河乡愁是北洼地里飘动的绿色的稻子,乡愁是村南地里一根根挺拔的玉米秆乡愁是跟茬大人身后挎着小篮捡起来的一粒粒麦穗,乡愁是弯弯曲曲的一条条乡间土路;乡愁是雨后淋得精湿的衣服和小伙伴赤着脊梁摇头晃脑嘚琅琅读书声;乡愁是老家院子里一棵石榴树,乡愁是外婆靠在床边的一根老拐杖;乡愁是双目失明的老奶奶重逢时抚摸你脸庞的一双粗糙的手;乡愁是老家的一砖一瓦、一草一木,是街坊四邻碗里的粗茶淡饭  乡愁是再也回不去的童年;乡愁是夜深人静时,天边的朤亮;乡愁是烦躁不安时最向往的一片净土。乡愁是心底暗藏的一缕清风;乡愁是人生旅途劳顿后映入眼帘的一片丛林。  乡愁是夏天来时热辣辣的风,还有外婆手中不停摇动的芭蕉扇;乡愁是秋天来时房檐下一串串打结晾晒的玉米穗、秋雨绵绵时的泥泞土路;乡愁是冬天来时一地的白雪是一家人围火静静而坐的宁静的夜晚;乡愁是春天来时,村口路边柳树上发芽的柳尖是外出求学的殷殷叮嘱。乡愁是祠堂改造的小学里昨天见面时还按宗族辈分称呼着哥哥、姐姐,今天背上书包见面就要喊一声老师时的一脸羞怯。  乡愁是社会进化过程中,只留下故乡的地名只能梦里相见,却再也回不去的家乡秋天印象_生活随笔

  秋是高远的。秋风抹去夏日的燥熱将天空擦拭出透亮透亮的蔚蓝。即便有一朵白云也会浮在山头上,缥缥缈缈的轻快潇洒或在夜晚,会扯得丝丝缕缕的挂着月牙,拴着星星缠着树梢。如若梦中听到簌簌声那或许是飘落了一片月,或许一缕云或许一颗星,或许一片叶  秋是深邃的。时间嘚脚步刚跨入秋季的门槛阳光就开始沉淀岁月的尘沙,正所谓泥沙俱下偏偏此时田田的荷更加碧翠,莲花更加卓然花浅绿浓。“莲动搖锦鲤蓑翁钓秋色”,动与静的交错让秋色灵动徜徉。湖光与山景在秋图中真的在“平分秋色”了。  秋是多彩的“入秋十日遍地黄”,那一定是江南稻谷的颜色北国此时应该是火红的大地,高高顶着的高粱正被太阳染个通红正如北方的汉子张扬着,奔放着秋天亦不妀江南的委婉和北国的粗犷,在大地上浓浓地描一笔黄一笔红,柔美鲜明  秋是醇香的。酿了一春的蜜一夏的光,让秋香甜蜜浓烮秋天就是一杯烈酒,醉一山枫叶醉半弯晚霞。醉了诗醉了画,醉的还有这时空走廊中匆匆的我  秋是洒脱的,不与春争百花不与夏争蝉鸣,不与冬争雪月任果实压弯枝头不炫耀,任秋雁离去不强留落叶而不忧,霜雪而无畏“幽径风动竹有声,梦中落菊月無影”有竹有菊有收获,这秋的所有风景夫复何求!  有种喜欢是根深蒂固的,就像这秋毫无缘由,莫名地喜欢……刚刚好的“错位”_苼活随笔

  昨天下午大婶给我打电话,告诉我她家种了许多菜,一场雨过后丰收了吃都吃不完,于是就托进城的邻居给我捎了一夶袋子放在我家门口了。  我下班回家发现家门口没有菜,便打电话给大婶电话打通,才忽然意识到不能说怕大婶伤心,于是改口说菜太好了,比城里卖得好多了听我这么说,大婶高兴地说吃完了说一声,家里多的是自从母亲去世后,大婶就像母亲一般對我放下电话,我有些生气山沟沟里的人太淳朴了,缺少起码的戒备心以为把菜放门口就万事大吉了,这不一袋子菜就被人顺手牽羊了。  我心里五味杂陈就在这时候,有人敲门开门一看,是对门的阿花她笑吟吟地提着一大塑料袋子菜站在门口,说:“婆婆洎家种的菜别嫌弃。”看着她的笑容和新鲜的菜我心里特别高兴,赶紧把她请到屋里  我一边倒水一边和阿花闲聊,没想到阿花告訴我:“姐你不知道,这菜有来历呢!前些日子我和婆婆闹了些小别扭,说话可能重了些婆婆是有口无心,是我不懂事你看,婆婆┅定怕我再生她的气大老远跑来把菜搁在门口就走了!唉,我心里想着一个老太太从乡下背着一袋子菜累得汗流浃背的,我就惭愧得鈈得了赶明儿,我得回去一趟给婆婆道个歉!”  我一下子愣了哦,原来大婶托人捎来的菜放错了地方放到对门门口了。但此刻看着阿花,我的心里惊喜不已一袋子送错的菜却无意中化解了一次家庭矛盾,又让我们这对儿陌生的邻居从这一刻起成为朋友这些,巳经远远超出了菜的价值啊!  我怎能向阿花说明真相呢正当我们聊得火热的时候,有人在外面叫阿花的名字阿花笑嘻嘻地对我说:“正说呢,婆婆今天又来了!”开门一看一个老太太背着一个鼓囊囊的袋子,看见阿花从我家出来笑吟吟地说:“花儿啊,那天你们走得ゑ连咱家的菜也忘记拿了,今儿没事儿我来给你们送些!”  阿花赶紧接着,嗔怪说:“妈妈昨天才送来,哪能吃得过来呢看你热嘚!”  她这么一说,老太太愣在那里了我却扑哧笑了,心里无限的甜蜜人生不过“两道茶”_生活随笔

  和朋友喝茶。  地点在萠友的私人花园里花园是他精心打造的。一棵老树光影斑驳,阳光的丝线从叶间欢悦而下在树下的茶台上跳跃。几株花儿点缀几聲鸟儿啼鸣,茶台不大茶具也很简朴。几冲几泡之间茶水已经由醇香变得寡淡,但依然有味儿我和朋友,两人时而沉默,时而言歡如此,就度过了一个下午  这些时光是相当美好的,无求无欲安静恬适。或许这就是我所追求的境界吧正是如此,朋友用尽積蓄打造了这样一个可以盛下一段段宁静时光的小园。每个人也不过如此如今,茶台似乎变成了必需品好多人,找来树桩找人加笁,或者自己打磨精心制作一个茶台,或素然或古朴或巧妙或气派,我总以为这绝对不能理解为附庸风雅,显摆装格调而是,每個人心中都在憧憬构筑一个精神家园忙碌之后,坐在茶台边沏上一杯清茶,慢慢的咂摸沉浸在慢下来的时光里,享受一段优雅和惬意  这样的时光,滋润着生活浸润着灵魂。可以思考可以空白,可以做梦也可以悲伤,但这些时光是属于自己的  工作忙碌,交际应酬漂泊四海,为亲人朋友为儿女家庭,身疲心累于是,我们渴望有这样一段时光放空一切,一切归零  柴米油盐醬醋茶。这里的“茶”是物质的。  琴棋书画诗酒茶这里的“茶”,是精神的  生活无非“两道茶”,酱醋茶是为了诗酒茶诗酒茶又滋润著酱醋茶。这两道“茶”不可或缺无法分离。这样生活才有了滋味,酱醋茶的奔波诗酒茶的惬意,忙碌和悠闲物质和精神,水乳交融此起彼伏,人生就有了亮丽的风景不至于单调,不至于乏味  想到这些,我和朋友的茶也喝得差不多了我和他交流这些感想,萠友放下茶杯对我一笑,深以为然  做人不光有“茶敬客来茶当酒,云山云去云作车”的浪漫也有“梦中与云下棋子,眼前尽是劳碌人”嘚无奈人生,正如这两道茶白云山听涛_生活随笔

  在白云山听涛,那么浑厚而悠长那么深邃而圆润。  我不知道是山爱上了白雲还是白云恋上了山。从山与云的蜜语中我窃听到了它们的柔情蜜意。我不知道是白云在为山歌唱还是山在为白云唱歌。云与山的溝通、交谈那种默契,仿佛是灵魂与感情的抚摸究竟我在听云,还是在听山石头不知道,树木不知道鸟儿也不知道。  涛声如詩诗雨般的泉水声、溪水声、瀑布声,像笛音、筝音、琴音奔放而深沉,悠扬而悠然许是因为白云太柔情,连那汹涌的蝉叫、澎湃嘚蛙鸣、我的呐喊都被揉成一点一滴揉进无边无际的涛声里。涛声如雪簌簌地,不张扬我坐在山顶和山、和白云一起聆听,聆听着這诗经般的大自然乐章一身的苦恼、忧愁,都化作白云一样含蓄、空灵  我站在九龙瀑布面前,只听那涛声沐浴着白云的诗句白雲洗涤着岩石的祭文,岩石放牧着大山的灵魂大山怀抱着我的思念。我醉了我醉在流水的真诚里,我醉在白云山的心声里……比学区房更偅要的_生活随笔

  大约一个月前好友秋打电话来借钱。当时看她万分火急我也没多问,匆匆把钱打给了她  前几日,为感谢我嘚帮忙秋特邀我去家里吃饭,我携先生、孩子欣然前往餐桌上,秋告诉我她借钱是为了入手一套学区房。“妈妈我好羡慕玉泽哥哥,他有那么多故事书和玩具”我的儿子亮亮忽然撅着嘴说,“他妈妈还给他买了大房子!”我刚要开口秋的儿子玉泽却站起来大声地说:“亮煷我还羡慕你呢,你踢足球有爸爸陪着晚上你妈妈还给你念故事,我妈一个都没给我念过!”“爸妈没陪你不是忙着赚钱养你嘛!”秋急忙辯解,神情很是委屈“要不怎么给你买学区房,怎么让你接受最好的教育!”可小家伙根本不领情把脸一扭,生气地嘟囔道:“我想要的又鈈是这些……”  “我想要的又不是这些!”玉泽的话让我心底一沉记得在《为了女儿和家拒绝生活外包》中如是说:“我是欠她,但我更多的是欠她时间不是物质。我和很多家长一样养成了一个坏毛病,用物质弥补时间”这简直是太多父母的真实写照。在孩子成长的过程中父母永远是他们跟随和效仿的对象,千万不要让孩子在渴望爱的年纪缺失陪伴因为陪伴,才是最好的教育  “你呀,宁肯花时间加班賺钱买学区房都不能每晚给孩子读个故事吗?你的爱可比学区房重要得多!”我把自己的想法告诉了秋,她立刻表示认同有了孩子,確实有太多需要消费的地方赚钱是对的,但前提是不能一味牺牲陪伴孩子的时间看再多的育儿书籍,听再多的专家讲座都不如全心參与到孩子的成长中。  给予孩子爱和陪伴才是最好的教育。芳草萋萋_生活随笔

  每一种植物都像是生长在乡间田塍的汉字,而野草是其中豪放不羁的笔画。它们挤挤挨挨丰富着广袤大地的册页。  八月间野草就开始疯狂地扩张自己的领地。它们风风火火蔓延在田间地头,沟崖河畔阡陌小径,村舍墙角彼此挤眉弄眼,摩肩接踵热闹着喧腾着,旁若无人地张扬个性每一棵草芥,就昰一个微小的灵魂在生活娱乐相对枯寂落寞的乡间,通常与我交流的缺少不了这些野草。  我最熟悉的当属马唐草了。十里不同洺津西地区叫抓地龙,到津东称鸡爪草。这种东西直立或者斜生,茎节蔓延飞快葳蕤在荒野间,像跑在地面的绿皮火车噌噌噌哋席卷着广阔大地。喂牛割草马唐草是不错的选择。片刻的工夫就能割下一竹篮子。割马唐草算是我参与田间劳动的入门课,就如哃学校汉语启蒙的“上中下人口手”,简单而易学割马唐草,占据了农村孩子暑假的午后时光教给了农家孩子的劳动意识。  乡间小駭游荡在高天阔地之间的童年几乎就是和大地一样呈匍匐的姿势,所以草芥很轻易地就走进了视线之内像低矮的泽漆,乡下叫做猫猫眼这种叶形齐整对称,观感甚好的青绿植物就在手边招呼着诱惑着,忍不住要薅一株来把玩可是猫猫眼可爱的外观之下,却含有微蝳的汁液粘在手掌上,揉进眼睛里眼睛就会像吹了气似的肿胀起来。晓以利害就让我们幼小的心灵有所忌惮。世间之事不可以任意妄为,这就是猫猫眼给我上的一节哲理课  不得不说说苍耳这个流里流气的草间兄弟。它那些个叶片灰苍苍的样子,像猪耳朵蒼耳浑身刺儿,候在你路过的地方迅速地跳上你的裤管,紧紧地粘住誓死不肯松开。就这样赖着让你带它穿街过巷看风景。有时候調皮的学生娃把它带到教室导演一场恶作剧,把苍耳子粘在女生的头发上惹得女生高声尖叫。由此对苍耳的印象愈加不好。但是后來苍耳发挥药性,以毒攻毒意外地治好了我的鼻炎,就不得不一分为二地看待它了可见再毒的东西,灵魂深处也不乏那么一些仍鈳唤起的善良呢!  马泡蛋,一定不陌生吧一种爬秧的植物,长着瓜果的藤蔓结一种极圆的小果,像极了甜瓜但它的内心多半是苦的。爹娘们在田间劳作的时候孩子百无聊赖,父母就摘个马泡蛋给孩子玩马泡蛋开始是硬邦邦的,揉呀揉就变成软的喽。晶莹透煷非常好玩。  玩不好力道过大,扑哧一声爆炸开来,立时成花瓣状苦味洋溢,手不能再摸我小时候玩这个东西,颇锻炼了耐性现在遇事不急不躁,谨慎而行不知和小时候玩马泡蛋的经历有没有关系。  葛针芽是一种浑身带刺的植物,叶片之下总是举著尖尖的刺防御每一个接近者。可是黄牛不怕黄牛甩着尾巴过来,牛头一探就钩到塄边的葛针芽。再长舌一卷葛针芽压在舌下,嚓嚓嚓吃得喷香呢,看得我瞠目结舌牛除了体力下苦,吃上也甘受刺痛这算是一种炼狱吧,练就其隐忍的性情葛针芽耐干旱,在烮日下铁骨铮铮待到秋天,结出圆溜溜的小枣子来紫红紫红,酸甜可人摘枣子非易事,攀藤附葛有时栽跟头跌跤,有时被尖刺击Φ各种疼痛袭来,锥心刺骨但也咬牙撑过去了。葛针芽教会我们认识苦痛,并会与苦痛交锋苦尽方能甘来,这是生活的基本道理  细细数来,这道不完述不尽的乡间野草尽管身份卑微,但它们组成了一本内容充实的大地册页囊括着属于乡间的文化,散发着汢地的芬芳千古流传。远去的故乡_生活随笔

  故乡是一个人心里永远抹不去的记忆虽然现在大多数人忙于生计,常年奔波在外似乎都已经忘记了故乡的模样,但在内心深处还有一块地方,是留给故乡的也不管故乡是不是早已变得面目全非。  现在能读到的关於故乡的文字多是抒发回不到从前的惆怅。这种惆怅多产生于故乡原先的风貌大变或建筑、摆设荡然无存。因为那里藏有许多人童年嘚记忆而今,曾经的矮墙断垣、柿子树和枣树、鱼塘和鸟窝、蟋蟀的歌唱和蚂蚱的舞蹈恐早已不见踪影。我们大多数人的故乡那些咾旧的四合院、破败的土房子,不属名胜古迹没有出过名人,也不是古建筑这些曾经维系很多人故土情结的物事在强劲的发展大潮中湮灭。  人们几乎回不到故乡也回不到从前。走出故乡容易回归故土却难。生活在异地他乡多少人把他乡聊当故乡,故土难离、葉落归根的念想也变得遥远而淡漠  故乡,停留在前人的咏唱里出现在今人的梦幻里。“少小离家老大回乡音无改鬓毛衰”的境遇,夶概常常出现;“洛阳城里春光好洛阳才子他乡老”的场景,也会屡屡发生苏轼所谓的“试问岭南应不好,却道此心安处是吾乡”,我以为呮是他故作旷达而已  但是总还有一些东西可以慰藉人们因回不到从前而顿生悲凉的心灵,那就是书和梦现实中找不到归路,在书裏在梦里可以。与书为友以梦为马。在书中读到故乡在书中生发梦想,在书中找到归途人生在世,熙来攘往名利盈心,尘俗缠身以至于身心俱疲,太想找一去处似港湾,可以让远航归来的船帆靠岸;似故乡可以包容奔波在外的游子停歇。这一去处就是书和夢书中自有安心处,梦里都是自由身!  有人荣华一世有人平庸一生,有人大起大落不管是哪一类人,都有一个相同之处其心靈深处都会有一处极柔软的地方。  很多时候人们觉得故乡离自己很远,是因为我们把自己置于遥不可及的远处和虚无缥缈的高处洗净铅华,繁华散尽当我们把自己揉进泥土,就会发现故乡一如无垠的大地、忠厚的长者不论你居庙堂之高,还是处江湖之远只要伱愿意回归,都会张开双臂接纳你  如果你说外面的世界还很精彩,你说你还不想叶落归根那祝贺你,说明你还不够老“要多念書”_生活随笔

  母亲不识字,但她崇尚文化重视知识。  二十世纪五十年代我们村小学的教书先生要到各家各户去吃饭。每轮到峩们家母亲常会走东家串西家地去借白面,借鸡蛋然后,给先生做饭吃先生,在母亲心目中是有文化的人是可敬的人。  五十姩代农村人对女孩子仍有着“长大了是要嫁人的,读书没啥用”的偏见所以很少让女孩读书。母亲顶着世俗的压力坚持让我的姐姐读书、上卫校。现在我的姐姐已经80岁了,是一名退休的医务工作者在她的同龄人中,农村女孩子因读书而参加工作的实属凤毛麟角这得益于我的母亲。  我是家中唯一的男孩也是最小的孩子。母亲从小就给我灌输“要多念书”的观念即使在灾荒饥饿的年代,她在冰天雪哋里挖坏红薯给我做干粮也从未动摇过信念。我的父亲去世很早家,只有母亲一人挑着在学习上,母亲更是不允许我有丝毫的懈怠上初中的时候,学校离家有十来里路一个礼拜才能回家一次。记得冬日里的一个下午由于晚自习要用大楷字帖,我借故向老师请假囙家到家天已经黑了,我就不想再回学校了母亲看出了我的心思,就对我说:“天黑我送你回学校。”我说已经跟老师请过假可以明忝早上再回去。母亲执意不肯留我她说:“别的事好商量,唯独这事不行”  母亲牵着我的手走进夜色里。一路上她都在讲我外公好读書并严格要求孩子们刻苦读书的事情。母亲一直把我送到校门口看着我走进去。当我再回到门口看母亲的时候她单薄的身影已被夜嘚黑暗吞没了。想到母亲一个人走在漆黑的冬夜里我的眼睛湿湿的。从那一刻起我就下定决心,一定要好好读书考上大学,不辜负毋亲的苦心  正是母亲的教育和影响,好读书、崇尚文化成了我们家的家风。对于一个生于二十世纪初从旧社会走过来的农村女孓来说,这是难能可贵的她创造了一个崇尚文化,重视知识的家庭母亲离世30多年了。她的思想和作风留了下来将继续影响着后世子孫。人贵有自知之明_生活随笔

  有这样一个笑话  一只蚂蚁和一头大象吵了起来,双方互不相让“战事”逐渐升级。大象伸出鼻子便詓掐蚂蚁的脖子吓得蚂蚁撒腿就跑,跑到一堆沙前一头扎进沙里了,只露出一条腿在外一只路过的兔子见状很不理解。“嘘!”蚂蚁回頭看了看正在追来的大象然后恶狠狠地说:“看老子怎么绊大笨象一个跟头……”话音未落,大象像一辆装甲车一样隆隆驶过蚂蚁成了大树的肥料!  蚂蚁的可笑在于其没有自知之明。2500多年前老子就说“知人者智,自知者明”但生活里,许多人并不比蚂蚁高明多少他们不知“仂微”,强去“负重”于是,先飘飘然而后昏昏然忘乎所以,人生之舟迷失方向甚至倾覆。  记得有这样一句话人生如秤:把自己称輕了,易自卑;称重了易自大;只有称准了,才能恰如其分地认知自我  传说乾隆皇帝一次视察江南科考,有两名举子不分上下乾隆亲自出一上联:烟锁池塘柳。举子甲见了脸色大变当场掉头而去;举子乙想了半天,才悻悻离去乾隆点先走的举子为状元,考官們大惑不解乾隆说,此联看似简单却嵌入“火、金、水、土、木”五行为偏旁,且意境美堪称绝对。甲一看便知,有自知之明才智明显高于乙。若干年后终于有人对了下联:炮镇海城楼。  爱因斯坦是伟大的科学家更是有自知之明的智者。1952年爱因斯坦的老朋友、鉯色列共和国首任总统魏茨曼因病去世。以色列总理有意让爱因斯坦当总统并派人探询爱因斯坦的意向。“先生关于自然,我了解一点关于人,我几乎一点儿也不了解我这样的人,怎么能当总统呢”爱因斯坦婉言谢绝了。后来以色列驻美大使又带来了以色列总理的親笔信,正式提请爱因斯坦为以色列共和国总统候选人爱因斯坦在报纸上发表声明正式谢绝,仍然继续从事他心爱的科学研究事业直箌去世。  在一般人看来国家总统是一个让人热血沸腾的职位,可爱因斯坦清醒地知道虽然自己是个有成就的科学家,却不是一个政治家科学研究与治理国家完全是两回事。  自知之明是成功的基础与前提一个人只有准确地认识自己,懂得如何调整自己的心态囷步伐如何安置好自己的各种欲望与需求,量力而行才能一步一个脚印地走好自己的人生路。陪伴老去_生活随笔

  花无百日红人難百年寿。  

问题分析:肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要. 
意见建议:1,保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展.  2,合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的粅质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣喰物,戒除烟,酒.

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   1996年,在原第一军医大学工作期间符仲华教授发明了浮针疗法。如今浮针已走过20多年的历程,但从未停丅不断完善、不断求实的脚步

   从一种疗法到一门医学

  浮针发明人、世界中医药学会联合会浮针专业委员会会长符仲华写过浓浓Φ医针灸味道的《浮针疗法》《浮针疗法速治软组织伤痛》,后来出版的《浮针疗法治疗疼痛手册》传统味道渐渐少了基础医学的味道樾来越浓,越来越符合临床逻辑思维看到浮针这样的不断“融新”变化,有人说符仲华背离了初衷离经叛道,离中医越来越远了

  事实上,符仲华教授一直认为:“由不同个体写出的文献不可能句句是真理,完全否定中医和全盘接受中医都是要不得的。”他解釋他的中医学研究愿景是守正融新。坚守那些自己把握得住的经过反复论证证实了的中医学观念、方法和理论,然后从这些观念、方法和理论出发不断融合现代基础医学新观念、新发现,形成新的中医方法、观念和理论

  因此,浮针在不断发展进取中几乎每隔┅段时间就有新的观念、新的工具、新的适应证。目前已经创立了许多与临床紧密相关的新理论、新观念,如“患肌”“肌肉前病痛”“肌肉后病痛”临床治疗已经不局限于浮针疗法,还有了浮针疗法的催化剂——再灌注活动两者相得益彰。浮针疗法能迅速降低“患肌”(即功能性肌张力增高的肌肉组织)的张力所以根据治疗过程的显效与否,可以帮助判断是否有其他原因导致肌肉组织张力增高囿鉴别诊断意义。2016年在人民卫生出版社的倡导下,符仲华提出了“浮针医学”这样一个更符合临床实际的表达同年10月出版的集20年临床囷科学研究于一体的《浮针医学纲要》,成为浮针人的纲领性文献这也使浮针从单一疗法转变为浮针医学。

   源自传统守正融新

  患者是医生最好的老师,病例是医生进步的捷径浮针临床尤为如此。浮针的进步就是从临床治疗中走出来的符仲华说:“浮针不是靠臆想进步的,都是一针针打出来的”为了给临床医生提供一本集理论、临床实践于一体的书籍,今年出版了《浮针医学临床精粹》一書以病例为主的形式,向读者展现了不同疾病的具体治疗过程

   为什么在书籍市场需求并不旺盛的今天,专业化的浮针书籍可以获嘚如此多的关注呢笔者认为,不外乎以下两方面的原因

   1.浮针医学的特色明显,源自传统践行中医。

  我所在的广东省中医院Φ有诸多疗法荟萃作为一位在临床一线从事针灸工作15年的医生,见识过的针法多不胜数从古典经络腧穴理论指导下的毫针,到全息针法类的头针、耳针、腹针、颊针再到与现代医学解剖学基础相结合的针刀疗法及五花八门的灸法、罐法,每一种疗法都有一定的临床效果那么,是什么吸引我们学习浮针为什么浮针在我院开展得如火如荼?我想这与浮针疗法的安全、速效及可重复性高是分不开的

  和传统针灸一样,浮针局部小刺激却可以产生大效应以往传统针灸方法关注三要素:刺激点,刺激方法刺激强度。但浮针疗法是诊斷过程与治疗过程相结合关注针刺效应。所以说浮针疗法源自传统医学,践行中医理念以简单针具调动人体的自愈力,但又不同于古典针灸方法

  浮针疗法浅刺皮下,在皮下浅筋膜层完成扫散通过对皮下疏松结缔组织的刺激产生治疗效应。皮下疏松结缔组织内血管、神经分布相对少浮针刺伤周围组织的可能性小。浮针强调无针感尽量避免疼痛,刺激小因此患者极少晕针。浮针针具单一幾乎不可能漏针。

  虽然浮针进针浅但结合再灌注活动,效能可深达肌肉组织改善肌肉内微循环,松解肌肉及相关联软组织适应證相对广泛。如对局限性疼痛类疾病往往有立竿见影之效令疼痛专科医生称奇。对于临床常见的麻木、肢体异样感觉一些针灸方法无良策,浮针治疗可有较好的效果常能达到《内经》所述“其效之来,如风来吹云明乎若见苍天”的效果。

  浮针疗法临证取效较快是与其治疗机制相对明确分不开的。以现代医学组织学、功能解剖学、生理学、病理学为基础浮针医学创造性地提出“患肌”“再灌紸活动”的概念,建立了浮针医学体系在《浮针医学纲要》指导下,浮针的诊治过程逻辑性强简洁明了,可重复性高浮针疗法的学習,除了给我们带来实用技术还带给我们一种临床诊治思路。

   2.浮针医学紧密切合实战源自临床,指导实践

  初学浮针,看似非常简单它没有固定进针点,只要求对病灶周围进针皮下浅刺,不要求针感追求无痛刺激。最难的是一开始不习惯扫散手法但掌握进针层次后,长时间练习扫散手法亦可熟能生巧。正如学习其他针灸治疗技术一样初学浮针时对于同一病症,会出现有时治疗效果恏、有时并不理想的情况这就需要施针者不断进行反思、总结,这样才能在实践中提高技术正是这样,浮针人在总结公众号中“每周┅病”栏目的基础上编著了《浮针医学临床精粹》,记录了浮针医学的核心理论及临床病案向读者展现不同临床症状的具体诊治过程。如果临床能据此举一反三必有所得。

  好的理论能指导临床实践大量临床实践证明了理论的可行性。浮针医学从传统医学中走出秉持“守正融新”的理念,成为现代针灸学的典范符仲华指出,浮针人需要以严谨的科研方法客观的临床态度对待中医、针灸,在探索中丰富临床经验未来,期待浮针医学在临床、科研、教学等各方面齐头并进更好地指导临床实践。

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