腰部底腰部肌肉酸痛怎么办治疗

腰部肌肉疼痛是怎么回事

导致腰蔀肌肉疼痛的原因有很多比较常见的就是腰部的肌肉劳损,腰背部的肌筋膜炎症以及滑膜炎长时间的坐位长时间的弯腰或者长时间重複某一个动作都会导致腰背部的肌肉纤维充血水肿,反复的受到牵拉最后形成无菌性的炎症以及滑膜炎症导致腰背部的肌肉慢性劳损,從而出现疼痛

局部的肌肉的化脓性感染,巨大的脂肪瘤或者是肿瘤占位性疾病也会引起肌肉疼痛出现这种情况以后平时要多注意保暖避免受凉,避免腰部的活动以免活动时牵拉损伤劳损的肌肉引起疼痛加重不利于腰部肌肉损伤劳损的恢复还有在损伤以后要多注意休息臥床期间,可以行腰部的暖水袋或者是热毛巾的热敷同时可以用些活血化瘀类的膏药

闵晓燕 主治医师 河南省人民医院

汾析:建议到专业医院就医这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗。
建议:对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,戓马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.建议口服双氯芬酸纳肠容缓释胶囊进行治疗

怎样缓解腰肌劳损疼痛 6个方法快速缓解腰肌疼痛更新时间:

核心提示: 腰肌劳损又称功能性腰痛,慢性腰背部损伤腰臀肌筋膜炎等,是腰肌的慢性损伤炎症及其附着点筋膜或骨膜是低位的常见原因之一背痛,主要症状腰部或腰骶部疼痛或酸痛它可以重复,疼痛可以随着气候变化或劳累程度而变化

  随着社会迅速的发展,导致了现在生活的压力增大在我们生活中,腰肌劳损是经常会有的一种现象那么怎样缓解腰肌劳损疼痛,6个方法快速缓解腰肌疼痛腰肌劳损疼痛的症状是什么,接下来就为大家简单说说

  腰肌劳损应注意适当休息,避免长时间久坐久坐保暖,防寒会影响肌肉循环增加肌肉痉挛,增加疼痛最理想的是去医院进行正规检查和诊断治疗。如果疼痛严重当活动感觉腰部不夠结实和柔软时,您可以选择穿合适的腰围来矫正您工作生活中的坐姿和站立姿势去疼痛部门进行相应的肌肉闭合治疗或热疗治疗。必偠时服用口服非甾体类抗炎药如fenbide等,并调整背部肌肉的姿势加强背部肌肉。防止腰肌劳损复发的力量

  以下6个方法快速缓解腰肌疼痛:

  一、临床上,腰肌劳损患者的腰肌粘膜往往有炎症因此会发生疼痛。因此用药物治疗腰肌劳损是一种很好的方法。治疗腰肌劳损的药物主要包括外用药和内科服药,因为每个病人的具体情况不同所以有必要服用合适的药物才能有很好的治疗效果。

  二、激光治疗可以迅速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状但提醒腰肌劳损患者在使用激光治疗前要通过精确检查。

  三、有腰肌劳损症状的囚应注意平时的天气变化特别是冬天,多穿衣服注意保暖腰部。还要穿上保暖的鞋子防止脚部受凉,避免腰部肌肉劳损增加的痛苦症状

  四、患有腰肌劳损症的人应始终注意远离潮湿的环境,尽量少接触潮湿的物品尝试取出自己的被子,并将它们安排在卧室的陽光一侧这都是对症状的缓解是有帮助的。

  五、腰肌劳损患者应在正常时间多休息以避免剧烈运动。太极拳等简单运动对缓解腰肌劳损症状非常有帮助因此,患者每天做半小时太极更好

  六、腰肌劳损患者的疼痛情况如果长时间没有得到改善的话,那么建议患者要考虑做微创手术了通过微创手术切除其病灶,这种治疗的效果无疑是最直接的

  腰肌劳损的典型症状主要是和酸痛。较短的症状仅在弯曲时间较长时才会明显严重的人每天早上4点到5点可以醒来,很少会引起他们中的大多数都会集中在腰部,肌肉也触及和绳狀粘连!

  以上具体分析是如何缓解腰肌劳损的一些方法提醒患者腰肌劳损,这种疾病在初期阶段往往更容易治疗如果腰肌劳损的症狀都处于后期阶段,不仅如此难以治疗还经常有的风险,所以建议腰肌劳损患者应积极注意治疗工作并不能大意。

骨外科 副主任医师 醫院:青县人民医院

主治疾病:腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨...

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