群被肌鞘包裹肌肉被限制在相對密闭的筋膜室里,大运动量运动时肌肉要充血筋
膜室内部压力增大,所以局部可以隆起像肿胀一样,另外肌肉要反复与肌鞘摩擦引起局部无菌性炎症,局部可以有压痛;还有一种情况就是
肌肉强力收缩撑破肌鞘疝出形成肌疝表现差不多。前者只需要休息、热敷、
悝疗即可后者需要看医生。
今天肿已退下去了压微痛。但感觉此处皮肤有些条状淤青长度是从膝盖往下4指宽的位置开始往外侧斜下 4指宽位置结束。宽度约1指以前运动没有,如果再大运动量后不出现上述症状就没有关系。是吗(很久没打羽毛球了昨天场馆2小时)
看来以突然激烈运动量大有关,先休息、热敷看看再者可以向上勾起脚让小腿前部肌肉充分收缩,看有无包块明显突出放松后消失,來帮助判断是否是肌疝如有看医生。
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