这是亚瑟士跑鞋每一款都分内翻和外翻吗哪一款跑鞋

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-29 15:08 标签： 亚瑟士跑鞋每一款都分内翻和外翻吗

这么轻的体重次顶级就可以了，还是要看下每周的跑量，外翻不外翻建议踩水在纸上踩脚印的方法来看，比较推荐culumus系列，建议去实体店试一试，部分亚瑟士实体店可以测脚型，走路跑步姿势等，反正不要被忽悠买那些贼贵的顶级跑鞋就行了，你这个体重踩不动顶级的，而且顶级的那几个系列都偏重一些，完全没必要。㈡【下面主要介绍慢跑鞋】 1.选慢跑鞋一般需要考虑以下三点：高低足弓、足内翻外翻 、体重、（当然，如果你想仔细研究的话，还可以考虑跑量、路况、跑步姿势以及脚掌着地情况等等） 2.跑鞋一般分三大系：缓冲系（缓震系）、稳定系（支撑系）和控制系 （指导系或姿态矫正系） （以前我是分两类的，省略了控制系，后经答友提醒，修改了过来，谢谢） 3.低足弓、正常足（不内也不外）或外翻足、大体重：推荐选择 稳定系 4.高足弓、内翻足、正常体重：推荐选择 缓冲系 5.严重外翻、大体重、低足弓或者崴脚受伤的：控制系（指导系或姿态矫正系） （据我观察，控制系的市场占有率很低的。<br/><br/> 3.一般认为世界四大跑鞋有：Asics（爱世克斯）（亚瑟士）、Brooks（布鲁克斯）、Saucony（圣康尼）（索康尼）、New Balance（新百伦）（纽巴伦） 4.当然，如果不介意的话，还可以带上Mizuno（美津浓），那就是世界五大跑鞋了 ╮(╯▽╰)╭ 5.当然，还有一些品牌做的跑鞋也不错，例如：Under Armour（安德玛）和专注公路和越野鞋 的 Hoka one one （注意Hoka one one指的是品牌名称而不是跑鞋型号奥，想必这个奇葩的品牌名称也是坑了不少人吧&hellip;&hellip;）。


不清楚，这个你直接咨询客服还好一些

可以选择缓震效果好一些的鞋子

另外膝盖有伤，分很多情况

一周1-2次10km跑量不大，如果一直都有膝伤，最好是看医生

跑完多做放松，家里买个泡沫轴，放松膝盖附近的肌肉会有帮助，具体教程网上可以查找。

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