深蹲促产酮,那不深蹲还能不能促酮嘞

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13246人浏览深蹲可以增强吗
答案是可以。不仅可以提高硬度,延缓时间还有助于缩短大招CD。不展开回答了。大脑是最大的性器官,在我们清醒的时候,神经中枢抑制血液流向阴茎,所以我们才不会在大庭广众之下见到美女就硬起来。而晚上大脑处于休眠状态,不再抑制血液流向,这也解释了当我们为什么会有晨勃和夜勃。深蹲是全身性复合动作,参与的肌群几乎是最多的,尤其锻炼下肢,深蹲时人的下半身充血尤其是双腿,当然性器官也包括在下半身,经常性的大量血液的流过对血管的伸缩性有很好的帮助,对于阴茎还额外作用于海绵体。在勃起的时候,由于充血能力的提高,自然硬度和持久度就提高了。ps:深蹲对于心肺功能也有提高。ps2:健身圈有一句经典的话,推胸不蹲腿,早晚要阳痿。道理类似。
其他答案(共1个回答)
您好:性交射精早晚无一定标准,个体差异较大。一个具有正常性功能的人,在不同条件下射精快慢也有较大差别,正常人在性交时偶尔出现射精过早,不应视为病理现象;只有经常...
深蹲主要锻炼大腿内侧,膝盖韧性,臀部肌肉,强烈建议循序渐进,开始以每天15个为宜,7天后每天20个,14天后一组10个,共做3组,中间间隔休息2分钟,2个月后坚...
当然可以,因为跳高的力气就跟深蹲是同一种力,不过要练弹跳的话最好就蹲下去然后再跳起来。
答: 毕节市的阳痿治疗需要多少钱
答: 早泄虽然很普遍,但也不是什么不治之症,当然是能治了。可以试试中药治疗早泄,中药比较符合中国人的体质,能从根本上调理人体,一般也没有什么副作用,比如:【勃特威喷剂...
答: 病情分析:
您好,治疗阳痿的方法最好的还是得靠平时锻炼,饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱,韭菜,山药等保健蔬菜.
指导意见:
首先要调节情绪,保持情绪乐观,消除压...
答: 早泄的症状--性交时间短。
  性交时未接触或刚接触女方外阴,或插入阴道抽动时间短暂,尚未达到性欲高潮即行射精,随后阴茎疲软,夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。...
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这个不是我熟悉的地区还没人转发这篇日记
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1059人浏览科普 | 为什么你的深蹲总是做不好?
蒙古国海军司令
深蹲蹲不下去,有一万个理由,你是哪一个?
一、深蹲都有哪些好处?深蹲可以说是锻炼腿部肌肉最经典的动作了,深蹲可以锻炼我们大腿(股四头肌)和臀部(臀大肌)的力量和耐力。除了可以训练臀腿的肌肉,深蹲还能促进人体睾酮的分泌,而睾酮可以促进人体全身肌肉的增长,由此可见深蹲的好处多多。二、深蹲过程中有哪些常见的问题?但是许多人在深蹲的训练中,难免会出现各种各样的问题,下面来为大家介绍一下深蹲中常见的几种错误动作。1.
膝盖内扣出现这种情况可能有2个原因:1)大腿内侧肌肉过于紧张(常见于缺乏运动者);解决方案:利用泡沫轴放松大腿内侧肌肉,消除肌肉紧张。2)大腿内侧肌肉比外侧肌肉强很多(常见于经常运动者)。解决方案:加强大腿外侧肌肉力量训练,平衡肌肉力量。2.
上身过度前倾出现这种情况呢,原因有很多,我们只介绍最常见的的2种可能:1)臀部肌肉力量不足,通过前倾更多依靠大腿肌肉发力;解决方案:先通过臀桥等动作加强臀部力量,再进行深蹲练习。2)踝关节活动度受限,通过前倾避免减少踝关节活动幅度。解决方案:评估踝关节活动度受限的原因,按摩放松肌肉或者治疗受伤的踝关节。3. 膝盖过度前倾出现这种情况,往往是因为屈髋不足,以至于你不得不通过屈膝来完成深蹲。换句话说,你还不是很适应向后送髋的这个动作。解决方案:拿一张椅子放在身后,向后送髋并下蹲至椅子的高度,不用担心摔倒反正后面有椅子。三、正确的深蹲动作应该是怎样的?1)两脚与肩同宽或比肩略宽,脚尖外展30°左右;2)上半身保持挺直,并向后送髋,上半身略微前倾;3)膝盖与脚尖方向一致;4)下蹲至大腿略低于膝盖,向下时吸气,向上时呼气。

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