前叉重建后的康复
前叉重建后的康复
发病时间：不清楚
病情描述（主要症状、发病时间）：余大夫：您好！
我是5月20日做的前叉重建及半月板部分切除术，现在已经四个多月了，关于伸直练习遇到一些问题，想向您咨询一下：1、平坐在床上双腿伸直基本相同，但将双脚垫高时术侧膝盖比健侧高2-3厘米，放重物下压30分钟后可以压平，但休息一会儿再做时，术侧又高回来了。2、伸直练习刚做完时，胫骨与膝盖的连接处好象别住了，一动就疼，休息片刻慢慢活动一下就好了。3、双腿站立时，术侧不能象健侧一样绷的很直，使劲向后绷会觉得膝盖里发紧，其实在手术前我的伤腿就不能过伸，但那时使劲绷时膝盖里没有任何感觉。另外现在的弯腿情况是：主动屈腿脚后跟离臀部约20厘米，被动（由家人使劲按着）离臀部约4-5厘米。您说我的恢复是不是有问题呢？我很着急！现在这个时候还有什么补救的办法吗？耽误您的宝贵时间了，盼着您的回复，谢谢！曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
向医生提问
（胼胝,膙子,老茧）
胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：&人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。&其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
典型症状：&&&&
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）膝盖前叉韧带重建手术后问题
膝盖前叉韧带重建手术后问题
发病时间：不清楚
病情描述：膝盖手术不是微创的，开刀做的，重建了前叉韧带和修复了内侧副韧带，现在手术后半年，膝盖还是肿的，医生判断是滑膜炎。一个月前，贴了些膏药，过敏，膝盖刀口的位置每天都有些渗出液，有点粘性，米黄色或者不是太清澈的那种，渗出液然后在刀口附近凝固，结了一层疤。请问：这些粘液是什么东西，为什么会有这种现象，我要注意什么方面的问题？谢谢！
很抱歉，这个问题暂时没有医生回复
过敏病友圈
疾病百科&·&过敏
&&& 对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。&　　本人人民教师一枚，女，年龄奔四了。这个年龄的女性一般不打球，所以我在打排球时扭伤，去很多医院时，一遍遍被问因何而伤时，都被嘲讽了。　　日，我做了前交叉韧带重睑手术，今天刚回到家第二天，欢迎叉友们前来交流。　　如果你正在犹豫是否手术，如果你在为手术做充足准备，如果你刚手术完正在与剧痛斗争，如果你刚手术完，正在为如何复健而迷茫，那么过来吧，看看姐的经历，也许能有点用。　　随着时间推移，受伤、手术、复健这些记忆将会慢慢模糊，写在这里，为了自己将来能够记得，我如此拼命地与伤痛搏斗过，也为了正在痛苦焦虑的你，给一点点建议，有用则用，无用只当看着别人痛苦，自己开心一下！
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　　日，我被要求参加学院之间的教工排球比赛，由于当天事情比较多，去的晚，没有热身就比赛了。结果很快就扭伤，扭伤后没有及时停止比赛，继续坚持了一会儿，又一次扭伤，结果就悲催了。
　　6月7日晚，到医院挂了急诊，拍片子说骨头没事，其他的也差不出来，只记得当时年轻的小大夫在急诊室，外卖刚送到，上面写着50元。他很有耐心，告诉我明天去挂专家号，并好心帮我开了核磁共振的片子。我付费后被告知，第二天上班时间才能去拍核磁的片子，我只能回家。　　此时，所有人认为，肯定扭到筋了，休息几天就好了，我几乎相信了，但我心里隐约觉得，事情肯定非常严重，因为非常疼。
　　6月8日，我到同一家医院挂了专家号，专家并没有检查，只是说，给你开个核磁吧，去排队做核磁，做好了再给我看。　　于是我告诉专家说，核磁我开了，他说那么你去排队。　　我对专家说，我刚受伤，非常严重，您能帮我排到今天做核磁吗？　　专家否定了我，说我们医院的核磁谁也不能插队，你去排队吧。　　结果我排到了6月16日。　　此时，我非常痛苦，因为如果我伤的很严重，等到16号，岂不是什么都来不及了吗？　　我该怎么办啊？
　　6月8日，我四处求助，在领导帮助下，去第二家医院挂号拍核磁。当时老妈用轮椅推着我。我在挂号处挂急诊。一个后面传来的医生的声音说，阿姨，你都多大啦？还打排球啊？我努力从轮椅上转过身来，看到一张长满皱纹的脸，心情顿时低落下来。一般而言，我奔四，允许20多岁的人叫阿姨，可是这个家伙怎么看都有三十多了，嘴巴这么贱呢？可是想想，自己满面愁容和痛苦，几乎没有梳洗，看起来也许真的很年老了吧。　　我没有说话，只是笑笑。没想到这个贱嘴医生又问，你是体育老师啊？　　哎，身心摧残。我只能详细解释了大学院系之间教工比赛的事情。他没有再多说什么，开了核磁的单子，我缴费后去排队。　　我排到当天晚上7点50.　　领导说她找了人，让我联系这个人，可以早点。好不容易联系上之后，估计是关系不铁吧，他找了拍片子的医生，说没办法提前。　　我只能回家，晚上再来。
　　6月9日，我怀着无比忐忑的心情来取核磁的片子。医生说前叉断了，半月板三度受损，内侧副韧带严重受损。　　我当时其实并没有听懂他说的，只是很后来我了解了这些韧带的名字才脑补回来的。　　当时只记得他说，你的筋折了。需要尽快手术。　　我当时装的非常镇定，问了必须手术吗？手术怎么样？不手术怎样？何时手术？　　医生告诉我越快越好，你应该马上住院。　　说到这里，我可以肯定地告诉大家，这时住院是不对的，也不能马上手术，改医生没有多少相关的经验。　　我说回家考虑一下，然后逃出来了。　　出来之后，我方寸大乱。
　　6月9日，我从第二家医院出来，立刻给朋友打了电话，朋友立刻帮忙找了第三家医院的骨科主任。我一边开车，一边流泪，终于找到医院停好车，然后极其艰难地上楼找到主任。他是我的老乡，但是我一点拉近距离的心情也没有，立刻请他看片子，他看了片子，又让我躺在诊断床上，帮我诊断。然后说，筋没断，不需要手术，养着就行了。我再请他确认，他坚持说没断，静养三个星期，拍核磁再决定。并且帮我在淘宝上确认买哪个支具，让我带着支具，躺在床上静养，尽量不要动。三个星期之后拍核磁再决定。　　天知道我破涕而笑，出来时有多开心。　　我给家人打电话说了这个情况，让大家不要太担心，我的筋没断。　　到这个时候，我基本还不知道筋就是韧带。
　　6月10日，母亲说不能简单相信任何医生，她拿了我的片子去了我之前去的第一家医院，挂号请专家看我的片子。回来说韧带断了，需要尽快手术。　　此时我依旧有点侥幸心理，两家医院说断了，一家医院说没断，我还是愿意相信没断的诊断。我让母亲帮我把第一家医院的核磁由6月16日改到6月30日，依照第二家医院的老大夫的建议，静养三周，再做核磁。　　后来的事实证明，改到6月30日，简直就是太理想了。　　我现在隐约觉得我的事情很大条了，需要努力地研究一下。我把片子邮寄给上海的朋友，他答应帮我找权威的大夫来看看。所以10号，我把片子邮寄走，同时支具到了，淘宝的效率也非常高。我立刻戴上支具，先按照第二家医院认为韧带没断的医生的诊断来做。　　此时，我依旧沉浸在恐慌、迷茫之中。
　　6月13日，经过我多方了解，定位了上海相关领域的专家，并去上海他的门诊进行诊断。诊断结果是，前叉断，不手术，将来可以走路，游泳，手术，将来还可以慢跑，骑自行车，但是剧烈运动不能做。我选择手术，并登记进行排期。医生很牛，也很忙，给我的时间不过5分钟。　　我当时还问了一个问题，手术后多久可以上班？他说一般的坐办公室的文员，可以两个月后，老师需要站着，至少要三个月。　　在回来的路上，我想到了我运动生涯的终结，想到了手术的可怕，想到了三个月后才有可能上课，我哭的昏天黑地。
　　6月14日，我重新整理了情绪，把自己的疑问整理成15条问题，在朋友的引荐下，见到了当地第四家医院的关节科医生，他帮我把很多疑团解开了。　　第一，有没有可能片子拍错，我的前叉没断？回答，影像只是参考，医生进行现场检查，他检查我之后说，肯定断了，不要心存侥幸。　　第二，不做手术我将会怎么样？回答，一般你这个年纪，都手术，70岁以上我们建议不手术。因为不手术，前叉负责膝盖的稳定性，不手术，会导致膝盖内部的其他部分受损，包括半月板，软骨组织，其他韧带等等，膝盖加速老化。　　第三，何时手术合适？回答，只要消肿了，没有炎症了，就可以，女性不能在经期。　　第四，重建前叉的韧带从哪里来？回答，最好是自体去，在脚踝处，其次是异体，比如死刑犯，但容易排异。最后是人造的，但非常容易断，可能很快就要第二次手术重建，最不建议。建议用自体。　　第五，我目前等待手术，是能走动还是卧床不要动？回答，最好少走动，因为现在没有前叉不稳定，容易二次受伤。　　第六，他教了我两个动作，一个是泵脚踝，说是可以使要取的自己的脚踝处的韧带变粗，将来用来做前叉更好，一个是仰卧抬腿，可以使患肢的肌肉力量增强，使膝关节稳定一些。　　这位大夫真的帮我把所有的疑问都解决了，还有九个问题，在他的解释下我都非常明了，也不重要，此处省略。我非常感谢这位大夫。
　　6月15日，我在亚马逊买的关于膝关节的三本书到了，我在等待手术的通知，在这期间，我要积极等待。这三本书中，我迅速锁定北三院的徐雁大夫和一名患者合著的《终结膝痛》，事实证明，这本书非常适合前叉韧带重建的患者手术之前的准备，之后的复健，我正在考虑，但是之前的准备我已经全部用上了。　　书中介绍，手术之前，每天都要对患肢进行肌肉训练，训练得当，可以为术后的恢复起到非常重要的作用。　　主要的动作包括：踝泵训练，股四头肌收缩与放松训练，仰卧直抬腿训练和靠墙静蹲训练。　　我从这一天起，就开始前三种动作的训练，第四种靠墙静蹲，由于我膝盖受伤，没敢做，但是别的动作几乎每天都做500-1000次。　　事实证明，这些准备的动作是非常有用的。
　　6月16-30日，我每天做这些动作，对这些动作非常熟悉，我发现我的患肢走路越来越好，虽然还是瘸，但是速度越来越快，瘸的程度越来越低，我甚至觉得，可能再过一些日子，我就可以不瘸了。　　别的不说，就说踝泵，一次全程的踝泵运动可以把3升的血压回躯干。有越多的血液流经受伤的膝盖，就会越快的带来养分，带走膝盖处的淤血和坏死的细胞，可以加快患肢的愈合。　　这个动作在我手术的前一天，有一位大夫来到病房内来教我做，但是我心里觉得，现在教，明天就手术了，是不是有点晚啊？好在我已经做了很多天的这个动作了，早就把肌肉锻炼好，而且这个动作就像呼吸一样，烂熟于心。
　　6月30日，这一天是我去做第二次核磁的日子。十一点开始，下午我出去办事，妈妈帮忙去取回来的。　　回来后，我看到核磁的说明中写到，前交叉韧带变粗，怀疑部分撕裂，内侧副韧带部分受损，半月板一个角破碎。有积液。积液就是血。　　看到这个报告，我非常诧异，积液变少，内侧副韧带部分受损，半月板，都是对的，为何我的前叉出现了呢？　　第一章核磁片子上说的是前叉完全看不见，所以医生怀疑前叉断了呀？为何我的神奇的前叉又出现了呢？　　为什么呢？　　我于是预约了7月4日的主任的号，希望主任帮忙确认一下我的前叉。　　我的内心深处有一点点侥幸心理，但是我相信那么多医生的判断，他们看了影像，但是多数是用手进行了检查，得出的结论不会那么容易被推翻的。但是核磁报告上明确写着，我的前叉变粗，疑似部分断裂？　　我有点崩溃了。
　　7月1日，我接到医院通知，说是有床位，让我2日去住院。我并没有想到手术会来的这么早，有些许慌乱。但我面临一个很棘手的问题，那就是我的前叉打的端没断？　　我开始网上查，看到一个帖子，是一个山东人写的。他说他看了很多医生，都说他的前叉断了，只有一个老医生说没断，让他保守治疗，他经过几个月的保守治疗，经过五次核磁共振的结果，发现他的前叉一次比一次好，最后一次已经看不出来前叉受伤过。　　我有些动摇了，因为有一位老大夫说我前叉没断，会不会他的观点最正确呢？　　但是我不能不去住院。　　经过各种研究，我总结了十几条问题，想住院的时候问医生。要确认到底怎么回事？只有情况明了了才会安心手术。　　朋友说过，即使你躺在手术台上，如果想反悔，也可以下来，不手术。这是真的吗？
　　7月2日，我接到了医院的电话，说是第二天让我4点前去住院。我无比激动的应允，并立刻开始准备手术用的东西。大体上有如下几种：　　第一，医保卡，挂号的卡，还有最新的检查的资料，比如核磁的片子等。　　第二，换洗衣物，不用多，因为到了之后基本就是病号服，出院穿入院的衣服就行，但是多备一套。　　第三，要带钱。　　第四，要带娱乐工具，不建议带小说，疼的根本无心看字，我觉得看电影或者电视剧还可以。　　第五，本人带了几粒片仔癀。这个药没有医生会建议你吃的，但是它确实是消炎的良药，能消灭不知名炎症，家人手术的时候吃过，觉得还是有帮助的，这个凭个人喜好，毕竟不是医生的建议。　　第六，这里温情提醒，带一条可以外穿的短裤。鄙人是穿三角内裤躺在手术台上的，别提多尴尬了，哎！
　　7月2日，我住进了医院。关于住院准备，大体上有如下几种：　　第一，医保卡，挂号的卡，还有最新的检查的资料，比如核磁的片子等。　　第二，换洗衣物，不用多，因为到了之后基本就是病号服，出院穿入院的衣服就行，但是多备一套。　　第三，要带钱。　　第四，要带娱乐工具，不建议带小说，疼的根本无心看字，我觉得看电影或者电视剧还可以。　　第五，本人带了几粒片仔癀。这个药没有医生会建议你吃的，但是它确实是消炎的良药，能消灭不知名炎症，家人手术的时候吃过，觉得还是有帮助的，这个凭个人喜好，毕竟不是医生的建议。　　第六，这里温情提醒，带一条可以外穿的短裤。鄙人是穿三角内裤躺在手术台上的，别提多尴尬了，哎！
　　7月2日　　办好了一切的手续，我共支付了6.5万元，这个与我的预期多了一倍，很肉疼。　　同病房的是两名中学生，一个是髌骨移位，两条腿都要手术，应该是外侧副韧带重建，但是需要分两次做。一个是半月板之间卡住了一块骨头，需要手术取出来。　　两个孩子都有点紧张。我给她们做了一些心理疏导，但目测，基本没有什么用。　　今天晚上8点之后不能吃饭，明天早上要抽血，还有一些别的检查。　　今天晚上，跟来陪护的朋友好好出去吃了一顿，因为我恐怕接下来的一两个月都没有好心情了。
　　7月3日　　早上抽血，上午做检查，这一天没什么其他事情。　　来了几波不同的医生，有两位解释手术，有一位医生来找我签字，麻醉师来找我签字，还有一位医生来教一下踝泵的动作，还有抬腿的动作，这些我已经做过充分的准备。　　今天开始，我认真计划了饮食。　　今天和手术当天，第二天，都只吃粥，青菜和水果，而且要吃的尽量很少。　　手术当天是不能大便的，在床上，太惨了。所以尽量少吃。　　手术当天或第二天，很容易便秘，便秘是由麻醉剂导致，也由于情绪紧张，所以一定不能便秘。　　饮食就是千万禁忌，大鱼大肉的吃，前后一两天，都要吃青菜，清粥，水果，其他的都尽量不要吃。
　　7月3日　　关于核磁共振报告中，我的前叉没有断，只是部分受损的结论，着实折磨了我两天，甚至想过保守治疗。但是到医院后，小大夫，看了一眼片子说，不要看报告，你的前叉肯定断了，前叉搭在后叉上。他只用三秒看片子，就做出结论。哎，我看报告，做逻辑分析，终究抵不过专业人士的三秒钟结论。　　我不再有异议，安心等待手术的来临。　　应该说各个方面，我都做好了手术的准备。　　可是，晚上我还是失眠了。　　旁边床的中学生今天手术，回来后一直昏昏沉沉，虽然声音不大，但是一直跟妈妈说很疼。他的腿上挂着一个塑料的血袋子，看着无比狰狞。她整晚没有睡，她妈妈也一直陪她。后来高烧不退，跟护士要了冰敷在腿上，后来又跟我买了一片片仔癀给孩子吃了。　　也许是被影响了，我几乎整完没有睡觉。
　　7月4日　　昨天晚上洗了澡，本来早上也想洗，后来由于害怕，就作罢了。7月3日的澡，虽然也带着恐惧，但是肯定是接下里的一个月内，最舒服的一个澡了。　　起的很早，洗漱后等着。那种等待感觉很恐怖。　　7点整，有人来推我，躺在他推来的车上，用被子裹紧。只有头漏在外面。另外一床没有手术的小孩子的家长跑过来说，加油，老师，你要给小孩子们做榜样。我躺着，看每个人低下头来跟我说话，看着他们的嘴巴张张合合，我有点飘忽。　　终于推走我了，家属也跟着。我握紧双手，看着天花板的灯，一盏，两盏，三盏，如果永远没有尽头改多好！　　很快到了传说中的手术室所在的区域，我甚至想，这里是不是有很多人没有离开，将生命永恒结束在这里呢？　　我意识到太悲观了，我要改变一下心态，变得积极轻松一些。
　　7月4日　　我被放到麻醉室。在这里，我一动不动地等了至少30分钟，我没有看到钟表，或许更长。直到麻醉师过来。昨天见过她，所以感觉很亲切，她告诉我要打三针，都不太疼，忍一下就过去了。　　一针就是挂了吊瓶，第二针扎在患肢的大腿根，第三扎在大腿弯靠上一点。　　我跟她聊了一会儿，还问她，我会不会马上失去知觉。她笑了，说不会让你这么早失去知觉的。　　忙好后，她找人把我推进手术室。我被转移到手术的台子上。医生还没到，我继续跟护士门聊天，看她们走来走去，忙来忙去，做着每天都做很多遍，
的事情。我努力放松自己，像他们那样，轻松地聊天，说些有的没的。　　忽然，一名护士说，医生洗手啦！　　麻醉师立刻把类似氧气罩的东西罩在我的口鼻上。呼气，吸气，呼气，吸气，我吸到一口特别恶心的气体，刚想挣扎，就立刻失去知觉了。
　　7月4日　　我醒过来的时候，先睁开眼睛，看了一眼，有算我在内的三个人，一个女医生，我们应该在清醒室里面。　　我想说点什么，忽然全身开始不受控制地发抖起来，我趁着抖的间隙问医生，医生我浑身发抖，她回答说，麻药过后，有的人会这样的，没事的。大约抖了十分钟之久，我真的不抖了。　　我发现全身，除了我的患肢，都恢复知觉了。我尝试动了一下患肢，发现完全没感觉，但是我的前三根脚趾头还可以受控制的动一下。　　我问医生，现在几点？　　医生过了好一会儿才回答，现在11：30，你来了1小时10分钟了。　　我的大脑飞快运转，发现我已经来手术4个半小时了，我妈在外面等了这么久，她一定怕极了。　　我催促医生，赶快把我推出去吧，我家人会急坏的。　　她说，我也想早点推你出去，但是现在叫不到人啊！就这样，我又等了一会儿，她终于叫到人把我推了出去。　　见到家人的时候，我先看到了母亲无比憔悴的脸，当时真的心疼极了。
　　7月4日　　到病房的时候，躺在床上，精神状态还是好的，跟家人聊了一些我知道的过程。　　我一直没有睡觉，原因有两个。第一，我的腰非常痛，现在想起来，我已经连续仰面躺了一夜，一个上午，简直就是快断了。我试图侧身躺，但是麻药没过，无法挪动患肢，而且上面挂了两个血袋子，看起来就非常恐怖，怎么敢乱动呢？妈妈一直各种帮我揉捏我的腰，能给我瞬间的舒适，但是一整天我就没有解决这个腰疼的问题。第二，我知道麻醉剂过后，我的膝盖一定疼，我努力白天不睡觉，也许晚上在腿疼的时候我可以睡觉度过呢？实时立刻就向我证明，我的想法有多幼稚。　　就这样，我六个小时没有吃任何东西，喝任何的水，也没有任何小便的要求。　　六小时过去后，我真的饿的肠子都搅在一起了。　　喝了一碗大米粥，吃了榨菜，还有几粒葡萄。　　我时刻想着，不能在床上大便，所以不敢多吃。
　　7月4日　　这种良好的状态保持到晚上10点左右，我昏昏沉沉睡着了。　　夜里12点的时候，我的大脑忽然惊醒了，患肢的神经开始苏醒。首先向我报告了大腿已经恢复知觉，然后慢慢的，膝盖恢复知觉。一瞬间，我的脑袋就疼的炸掉了。　　这个时候，一点点腰痛都感受不到了。　　此时，我感觉膝盖里面的每一根骨头和每一片肉都开始疯狂的疼痛。膝盖如焚烧般，向大脑传递着狰狞的痛的信息。　　我感觉瞬间就失掉了浑身的力气，冷汗迅速湿透了全身，我握紧拳头，怒目圆睁望着天花板，眼泪决堤而出。　　我感觉膝盖的每个细泡，都变成了一只手，伸向我，同时哭喊着，主人，救救我，太疼了，我马上就疼死了，快来救救我吧！那么多求救信号蜂拥至我的大脑，而我只能看着他们痛苦，无能为力，我对着他们，泪如泉涌，但是却什么都做不了。　　疼痛使我意志力开始涣散，我想象着我无法过这一关，也许我会痛死在这张床上。转而又开始自怨自艾，为何受苦的是我？人生苦痛，何处是尽头？　　我就这样一直挺着，一边无声流泪，一边胡思乱想，这痛，似乎没有尽头，永不停息。
　　7月4日　　这一天似乎永远都过不去，那么漫长，那么难熬。　　有一个瞬间，我觉得我要疯了，如果可以，还是跳楼会容易一些。　　忽然，我发觉，我的脚也恢复知觉了，我一秒没有停歇，立刻开始做踝泵的动作。　　我就像一个溺水的人，抓到稻草一样，不知是否可以救命，但是也要疯狂抓住。　　书上说，这个动作，一次全程的踝泵动作，可以压3毫升血液回躯干。那么我不停做这个动作，就可以源源不断输送新鲜的血液经过膝盖，这样膝盖处的血管神经和肌肉都可以得到新鲜的补给，它们可以得到迅速的恢复。而且加速膝盖的血液流动，还可以带走淤血，避免血栓的形成。　　当时我并没有想那么多，只是我什么都做不了，只能做这个动作，来熬过这漫长的疼痛期。　　我最后一次看时间，已经四点多，我已经不停地泵脚踝，忍受这锥心的痛超过四个小时了，后来居然慢慢睡着了。
　　7月5日　　早上六点，我依旧是痛醒的，但是已经没有夜里那种死去活来的感受了，但是胀痛的感觉依旧非常强烈。　　我照样喝了白粥，吃了一点榨菜，还有一点水果。　　我昏昏沉沉，迎来了查房的医生，他告诉我前叉重建，双束；外侧副韧带重建。我当时就懵了，外侧副韧带检查几次都没有伤啊？是内侧副韧带吧。医生皱眉，我不敢多问。就问，我可以现在下床吗？他说当然可以啊！我问，那么我的两个血袋子怎么办啊？他说，你用别针别在上面就行了。医生惜字如金，我头脑混沌，并没有问清楚我的韧带们到底都是从哪里来的？为今天埋下了一些后患。　　9点多，护士来挂水，这种药水连续挂三天，消炎，止痛。　　我就只能躺在那里，不能动。　　结果中午来人说，我有三个片子要做，核磁，ct，还有X光。　　这个其实非常有难度，手术后，我在疼痛与恐慌之中。　　昨天手术结束，麻醉剂没散，我不能下床，今天早上，其实我有很好的时机下床洗漱，上厕所，但是由于被痛折磨一夜，心理和身体都非常疲惫，早上过于懒散，没有下床。结果现在挂水，就更不能下床。我失去了一个很好的锻炼的机会。　　三个片子必须今天下午拍好，否则明天无法出院，所以我只能带着没有挂完的盐水去拍片子。躺在床上，妈妈和朋友推我，过人山人海，还要过到另外一栋楼去拍，真的很心疼妈妈和朋友，但是只能闭着眼睛，狠心地看着她们各种忙碌。　　我一直说，没有下床锻炼，很遗憾，就是基于拍片子的。我完全不知道如何从床上移动到拍片子的床上，期间各种辛苦的折磨。　　记得一个比我年轻的女孩儿，他爱人希望抱她过去，但是即便男人再有力气，都是很恐怖的，因为伤腿必须与身体完全同步，否则剧痛难忍，每个拍片子的人，几乎都是前一天手术完，几乎都没有来得及锻炼下床。所以一直听着各种呼喊声，痛彻心扉。　　在排队的时候，我和妈妈一起把手上的盐水拔掉了，由于不专业，流血了，而且淤青了很多天都没散去。　　务必艰难的三个片子，在三个不同的地方，终于拍好了。我们三个女人都是累得精疲力竭。　　回病房后，好好休息了一下。
　　7月5日晚　　拍好片子回来，发现同病房的两个女孩子都出院了。我去拍片子前已经与她们道别了。可惜她们俩都没有练习下床走路，所以都是被担架抬走的。这也使我下定决心我要下床练习依靠双拐和右腿走路，为明天出院做准备。　　所以晚饭后，我艰难地下床了，发现其实也没有想象的那么难。我来到洗手间，先享受一下两天都没有享受到的厕所，舒服地大便一次。发现完全没有便秘，我准备的开塞露没用了。看来饮食控制得还是很好的。　　然后就开始刷牙。　　期间两个小女孩来找我，说是听说一个阿姨非常坚强，找我聊聊，她们明天手术。我对她们说，等我刷完牙，咱们再聊，等我一下。其实被人夸赞，心理还是有点小得意的。　　可惜我准备开课，学生看到了我的两个血袋子，却哇的大叫一声，逃跑了。真的有点小失落。　　晚上的时候依然睡不着，止疼药过后，依旧痛，而且仰面躺着腰疼，偶尔睡一会，疼醒一会，反正就这样熬到了天亮。
　　7月6日　　今天再也没有见到我的主治医生，别的大夫来查房，说一些有的没的。反正我可以出院啦。心中还是很满意的。医院也许给病人心理一些安全感，但是舒适度不行，而且住院就要继续挂止痛的和消炎的药，这些多挂一天也未必有多少作用。总之，医院的软床让我产生了很强的恐惧感。　　一切都顺利，上午挂水，由于有止疼的效果，所以下午出院并没有太痛苦。我拄着双拐，坐电梯，自己走向回家的车。　　我知道，这只是一个开始，是下一个复健阶段的开始。而究竟如何复健，我现在完全没有任何概念，万里长征，接下来，没有人帮助，我要自己走了。　　感谢医生，感谢护士，感谢医院。
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