心情不好怎么发泄来健身房发泄没什么问题吧

>>心情不好怎么发泄很想砸东西,可以用这种方法来发泄情绪吗

恶心心情不好怎么发泄,很想砸东西请问可以用这种方法来宣泄情绪的吗?

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医生建议:据你所述的情况,心情不好怎么发泄想砸东西是和最近发生的一些事有一定的关系的你可能为洎己的冲动做的事情而后悔,可以把发生的事情跟亲人说说最好不要砸东西来发泄,可以去大大拳击发泄
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我的生活中如果有问题了,就会找洎己知心的朋友沟通或者宣泄一下,不管怎样,我们都要好好的活着嘛,乐观点就都好啦,生活还要继续的
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第②次考了,一门过了,另一门差一分,下次还得两门重考,真是够郁闷了!!

下次都没有信心再考了,不知道要不要继续考下去!

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