请问要扮伪娘,怎么瘦腰大腿小腿酸痛和小腿和腰?

男孩子出cos,伪娘,感觉大腿有点粗,怎么瘦腿(不想太依赖后期、拍摄角度,想尽量改善好自身)_百度宝宝知道新人只想问你们都怎么瘦腿的【伪娘吧】_百度贴吧
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新人只想问你们都怎么瘦腿的
额。。。跑步
我是想吃胖,就是吃不胖的。。为了这事把母上急坏了。。
(,,o? . o?,,)
噗..自己的小腿好粗的说
用刀割掉就行了哈哈,相信我,这绝对是最有效的,绝不反弹!
话说只有跑步这个办法吗
路过,反正我不胖
按摩加用产品
跑步好像会有肌肉腿 不过你要按摩
游泳锻炼全身
多吃蔬菜少吃肉
肌肉就会萎缩了
我很瘦 但个人感觉身上肉最多的地方就是腿了...
青铜星玩家
百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),
适量运动,饿
这图不灭啊
过度锻炼加不足摄入
不知道哎,我由于工作每天要站很长时间腿感觉就胖不起来
但是别太累
过度就会成肌肉了
瘦不了,省省吧
同感。腿粗路过,腿上全是初三为了中考练的肌肉
自然瘦。。。。。
从来胖不起来,一米七只有39公斤40公斤差不多
我不知道,我只是被顶层的米国小妖精吸引过来的
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保存至快速回贴开了滤镜美颜以后长这逼样,可以当伪娘吗,顺便问一下腿粗怎么减,毕竟腿粗就穿不了小裙子了_伪娘吧_百度贴吧
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开了滤镜美颜以后长这逼样,可以当伪娘吗,顺便问一下腿粗怎么减
开了滤镜美颜以后长这逼样,可以当伪娘吗,顺便问一下腿粗怎么减,毕竟腿粗就穿不了小裙子了
行行行,去换小裙子再说
可以啊,不过瘦腿感觉还是看天意
可以,我主页有企鹅,我带你
面容清秀,骨骼精奇,是个练武 练舞恋物 的奇才
面容清秀,骨骼精奇,是个练武 练舞恋物 的奇才
身高一米八 裙子无压力
我也一米八 你可以化妆 绝对没问题
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求问一下跑步后如何按摩腿部才不会长肌肉,以及更好瘦腿
马上要被逼去跑一个月的步,实在是伤了
新人同求普及
跑步不是只会长肌肉吗...
晚上在床上把腿悬起来就ok了 悬的越高越好
做深蹲吧!粗壮的的大腿成就大力士
π_π不要跟我说腿π_π
这里。。每晚吧退抬高与床45度。,用手指尖拍打小腿肚子。十分钟,坚持一个月。,
据老夫经验,跑一个月的话,腱子肉肯定出来了,除非少跑,按摩什么的没用,春丽姑娘你好
偶腿骨折在病床上躺了两个月,然后肌肉少了很多 然后医生让我多运动 于是打球 (×_×) 又有了
我想通过慢跑减腿我会乱说……
事实上是,越是体育锻炼,腿越粗。这是我在大学当门卫的几个月观测出来的
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