请问运球过肩是违例吗违例吗？如果不违例，那么请问传球和运球区别在哪里？还有投篮三不沾不能自己接球又如何解释

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-26 19:26 标签： 两次运球违例
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你好，过肩不是犯规是违例。现在目前现代篮球规则没有过肩的说法了。之前是有的，因为艾弗森个子比较矮，运球容易过肩，联盟为了他改变了规则取消了过肩的说法。
那你知道篮球比赛所有规则吗
所有规则太多了。得有好几百条你可以百度一下，
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所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。　　从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个。　　一、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消了。　　二、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例（违例不是犯规）动作，我们裁判员所吹罚的是这些，而并非所谓的运球过肩。　　也就是说，在场上出现运球过肩情况时，如无违例同时出现，是符合规则的。在现在的国际篮联的规则中，关于运球过肩没有特别的规定。但是在实际中，应当注意如果运球高度超过肩膀是否出现了翻腕动作　　是否出现携带球动作，如果有，应当判违例。
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转藏至我的藏点篮球运球过肩_百度知道
篮球运球过肩
我打篮球时，原地不动拍球，但我们学校球弹性太大，用点力就过肩，人家说我犯规，但是我原地不动，，算犯规吗》
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很久以前是有过肩违例这么一说的。 新规则：运球过肩不算违例。但注意，球过肩后必须从地上重新弹起后才能再去接触球。否则就会出现走步或二次运球违例。（很多人球过肩后往往会有些附带动作，就导致吹二次运球，真正愿因不是球过肩）。
采纳率：26%
其实没有这个违例的.只是在运球时这种运球会使运球者走步,所以我们普遍认为过肩就是违例.你去看看NBA中,有一些明星运球时身子较低的,球不时也会过肩啊!可没听是违例.不过有一点,正常运球时把球运过肩的,技术肯定很菜,一般情况下不会过肩的,多见于初学者.所以对这个违例,我一般都是默认的,因为有他的好处,对爱球者.这是我的已见请参考参考!
在前些年算违例，现在不算了，但要注意你的步伐节奏，不要走步就行
这是运球过肩，算为例，不算犯规。运球时球不能高于肩部，手不能翻腕。
已经没有运球过肩这个说法了，nba都不算违例的。
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篮球规则“过肩”是怎么回事?
所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。现在很多人还是误解运球是违例，但其实从规则上来讲，是没有运球过肩违例的。之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个：1、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消。2、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例（违例不是犯规）动作，裁判员所吹罚的是这些，而并非所谓的运球过肩。也就是说，在场上出现运球过肩情况时，如无违例同时出现，是符合规则的。在现在的国际篮联的规则中，关于运球过肩没有特别的规定。但是在实际中，应当注意如果运球高度超过肩膀是否出现了翻腕动作，是否出现携带球动作，如果有，应当判违例。
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运球动作僵硬是什么原因？（213讲）
日12时48分来源：
篮球教授：
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运球动作僵硬其实和肌肉韧带都没有太大的关系，关系在于两点，第一，动作熟练度。第二，身体协调性。
一个运球动作刚刚开始练习的时候，主观上总是恐惧失误的，所以每次运球都会小心翼翼，因为过于小心，就会导致动作变形，这样看起来就好像僵尸运球一样，也是常见的运球动作僵硬。这是无解的，只有你的运球越来越娴熟，你运球时才会越来越放松，放松了自然就不会再僵硬了。
篮球运动的重要点还包括协调！一个动作的完成是否协调一眼就能看的出来，这个动作很漂亮，完成的很流畅，上下结合的很自然，这就叫做协调，反之则为不协调，不协调肯定就会导致僵硬，关于协调教授推荐你一篇文章，你可以练习下试试。
所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。
现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：
1，使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。
2，对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
所谓运球过肩，就是运球人在运球过程当中将皮球拍打在地上，然后反弹的高度高过了运球人本人的肩膀。从规则上来讲，是没有运球过肩违例的，之所以这种情况让很多人产生误解，原因有两个。
一、在很久以前的规则里，是有运球过肩违例的，但是从2000年出的规则起，运球过肩违例已经取消了。
二、在出现运球过肩情况时，经常连带着出现走步、两次运球、携带球等违例（违例不是犯规）动作，我们裁判员所吹罚的是这些，而并非所谓的运球过肩。
同学是这样的，有句话叫做“平时不烧香急来抱佛脚”，对于自己的未来一定要有一个清晰的规划，你都初三了，临到中招时准备练习篮球考体育生？你觉得成功的可能性有多大？几乎没有。这不是你能不能吃苦的问题，而是时间上面根本来不及了。
教授给你一个简单的训练计划，同学听天由命吧。
首先，体力，每天晚上9点30分前必须睡觉，早上5点钟准时起床，限时跑，3000米13分钟，刚刚开始可以订18分钟，越来越快。然后开始小步跑，高抬腿，跨步跳，左右跨步跳，交叉步，碎步交叉步，滑步，攻击步，后撤滑步，滑步交叉步。以上练习都是围绕篮球场一圈为一组，三组。然后原地练习，碎步练习，俯卧撑练习，立卧撑练习，静蹲练习，深蹲练习。以上都是15次一组，3组。碎步为20秒一组，3组。然后是提踵练习，半蹲跳练习，跳绳练习，跳台阶练习。最后放松。这些训练周一三五日完成，二四六早上跑1500米慢跑即可。
其次，技术。把以上内容逐步进行练习。
能帮你的就这么多了同学。
好了，今天的【答疑】就到这里了，我们下期再见！

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