如果你不知道要女生健身都做什么器械,那就去健身

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美女健身你能猜到这个动作是锻炼什么部位的吗?反正我也不知道!

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在健身房当然要聊健身啦!健身你总有些经验啊教训了

问题是她去健身房也没有怎么健身啊 我真搞不懂她
你真是没救了,反正有话说就行

是你自己心里一下表达不出来要说什么。

没话题找话题讲你身边的曲事;小時候的调皮事;看她对什么事情感兴趣,再恶补你的不足只要你和她搭讪,她回应就是一个好的开始祝你好运

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