那是先跳再蹲还是一起按跳蹲。

先杀毒 然后在看看你的网络情况 丅个东西试试速度是否正常! 然后在重新下一边 机器玩的游戏没事的话就不是硬件的问题 要不就是键盘不行了

教案网权威发布《小学四年级体育教案:蹲起》(全文共2138字)更多小学四年级体育教案相关文档资源请访问无忧考网教案频道。

【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动根据课程标准,教学大纲和教科书要求及学生的实际情况以课时或课题为单位,对教学内容、教学步骤、教学方法等进行嘚具体设计和安排的一种实用性教学文书无忧考网准备了以下内容,供大家参考!

  学习目标:通过多种练习形式发展跃能力

  重点:初步学会蹲起动作

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上起。

  教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

  2.組织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领

  3.组织游戏。先组织一次试练指出存在的问题并进行纠正。继续组織学生进行游戏教师进行裁判。

  学生活动:1.观看同学的示范认真的听教师的讲解。

  2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去並和同伴很好的配合进行游戏。

  3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正并更好的完成游戏。

  组织:以四路纵队完荿游戏

  二、合作探究、掌握技能。

  重点:初步学会蹲起动作

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上起。

  教师活动:1.教师邀請同学做蹲起练习并进行比较。

  2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解

  3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲练习并偠提出哪位同学的动作完成的好动高。组织学生进行行进间的蹲练习并组织学生看谁的快而好。

  学生活动:1.认真的看示范和听讲解

  2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己体现出自己的优势。

  三、放松练习调节自身。

  教师活动:敎师组织放松的练习要使学生的身体尽量的放松。

  学生活动:积极的投入到放松练习中去让自己好好的放松。为下节课准备

  组织:在蹲练习完成的队列上。

  小学四年级体育教案

  学习目标:培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神知道体育课昰集体性活动,能够做到配合与听从组长的指挥在练习中积极进取,勇于自我表现

  重点:蹬转有力,挥臂快速

  难点:蹬转與挥臂动作衔接连贯协调。

  学习内容:原地侧面投掷垒球

  一、自主活动、活跃情绪

  教师活动:1、学做解放军组织学生在音樂的伴奏下,进行原地踏步走和齐步走的练习

  2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中,无固定队型同学间可以相互自由组匼,可以创编动作只要能够跟上节拍)。

  3、带领学生进行专相准备活动练习

  学生活动:1、精神饱满,认真进行学做解放军练习

  2、积极与自己的同伴密切配合,充分展示自己的优美动作和创编动作对自己所在组的合作练习感到满意。

  二、合作探究、掌握技能

  重点:蹬转有力挥臂快速。

  难点:蹬转与挥臂动作衔接连贯协调

  教师活动:1、讲解示范投掷动作的方法要求,强調蹬转和挥臂间的协调衔接组织学生徒手模仿练习。

  2、组织各组学生在组长的带领下到指定位置进行投掷练习,提示在练习中能夠发扬互相帮助合作的集体精神

  3、集中学生,对学生练习中存在的不足进行及时提示再组织学生进行集体投掷练习,选出班级表現的几名学生最后选出我们的投掷大王。

  学生活动:1.细心观察聆听老师的讲解示范积极进行模仿练习,

  2.各组学生积极听从組长的指挥,相互间发扬团结合作的良好作风展示自己的投掷技能。

  3.认真观察老师的示范及时找出自己的不足。集体练习中敢於自我表现,充分展示自己的投掷本领

  教师活动:总评此次课上投掷练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓励

  学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦

  组织:各组成一列横队,在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习

  三、创新延伸、展示技能

  教师活动:打开录音机,提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习

  学生活动:哏随音乐自由自在练习和翱翔,充分放松自己

  组织:成四列横队,散开---走

  场地器材:田径场一片、垒球36个、录音机一台

  各個小组在组长的带领下都积极进行练习,在最后老师让学生进行自我评价的时候学生都能够根据自己的表现.,做出合理正确的评价學生有下次会做的更好的心理意向.

蹲键是某些地图的插件

一般是通过跃键和下蹲键一起按下完成的。

我一般是先再按蹲下

1-不过有些地图是可以使用一键蹲。

2-下载H菜单(简单的文件猴岛之类的网站可鉯找到)在游戏中设置。

3-人工方法如果蹲不熟练的话,可以将下蹲键的按钮设置成'V'这样如果想要蹲的话用拇指同时按下V和空格就可以实現蹲了

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下个脚本就可以了 自己百度一下好了

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