一瞬间强行改变对方防守重心
伺机顺势突破
此可谓最最实用的基本功脚步
试探步三威胁
实战组合动作
（帝哥原创视频干货）
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在做试探步时，其变化多端的后招儿会令对手防不胜防。这次帝哥接着上回和兄弟们说的技术动作，咱们继续聊
首先要给兄弟们说的是
试探步+跳投
试探步后的跳投分为两种：
快速有力地探步，压迫防守者，使他向后移动防守从而拉开投篮空间。此时迅速收步，果断出手
注意做试探步时要整体重心都跟着晃动，这样也有利于随后出手的稳定
向侧前方探步后，趁着防守人向后撤步，直接拔起投篮
这一招的要点在于速度，投篮出手要果断，而且不收回探步脚直接跳投，需要一定的腰腹力量
第二个组合动作
试探步+投篮假动作
注意在做投篮假动作时，不能只是摆出投篮姿势，整体重心也要配合晃动
下肢发力，提踵踮脚，眼睛瞄框，这样会使假动作更加逼真
第三个组合动作
试探步+突破
仍然是接球三威胁之后做试探步，压迫防守者使他向后移动防守
紧接着向试探的反方向交叉步突破
做试探步时蹬地要扎实有力，这样不仅假动作逼真，而且能更快速地完成交叉步的第一步突破
当交叉步突破的第一步成功卡住了防守者，便可以直接杀入篮下得分
如果对手反应机敏，没有摆脱防守或者空间过小，则可以后撤步跳投或急停跳投
如果对手不吃晃，一次试探步未果，可以连着做两次试探防守者的反应，再根据具体情况做出处理
总之，兄弟们要熟练掌握试探步的技术要点，灵活运用
出色的基本功加上合理的进攻选择会让得分水到渠成
多多重复，百炼成钢
你就是下一个
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卢:德罗赞投篮选择巨烂但能进 这点像早年韦德
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网易体育11月16日报道：在今天结束的NBA常规赛中，最后时刻艰难赢球，以121-117击败了来访的队。此役骑士对的成功防守是赢球的重要因素，他们让27投10中，“只得到”26分。
不会三分照样打爆全联盟 最古典得分王接班科比
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时代变了，“魔球理论”已经席卷NBA。
篮球运动最有价值的区域，变成了三分线外与禁区内。勇士、火箭、骑士，乃至于前几个赛季的马刺，都是“魔球理论”的信奉者。只有湖人、尼克斯这种顽固的没落豪门，才执迷于得分效率最低的中距离。联盟新神库里，就是这场篮球革命的代表人物。
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所以，在赛季开始前，没人预料得到开赛半个月后，得分王会是德罗赞。
近几个赛季，想刷高分，要么得像库里、杜兰特一样飙三分，要么得像哈登、维斯一样杀篮下。靠着干拔中投拿得分王？上一个，还是科比。
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然而，科比已经退役，联盟中的古典分卫，就只剩德罗赞了。
从乔丹、德雷克斯勒，再到科比、麦蒂，到如今的德罗赞，古典分卫们谋生的区域是中距离。
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三分线上持球，进入三威胁状态，几个运球假动作后往前运两步，找不到干拔空间的话，就接上一个撤步，后仰出手。
他们会寻觅机会冲击内线，但很少投三分。现在这样的得分后卫，已经濒临灭绝。因为，高难度中投，成为了低效的象征。
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但德罗赞证明，这个区域依旧存在着王者。
曾经统治中距离的汉密尔顿，在前年就跳过了科比、安东尼等人，将德罗赞选做了心目中最佳的中投手。当时，德罗赞的中投效率并不高，如今来看，只能感慨慧眼识英雄。
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本赛季，德罗赞靠着运球后的干拔中投，场均可以得到15分左右，联盟之首。
仅次于他的维斯布鲁克，命中率比德罗赞低了20个百分点左右。
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不会三分？跟不上潮流？德罗赞证明，没关系。
本赛季至今，德罗赞打了9场球，只进了3记三分球。但当他场均砍下34分雄踞得分榜榜首，命中率高达52.8%时，还能指摘些什么？“那就是他的比赛风格，人们都说他不投三分，其实无所谓，”洛里说。
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开季9场，德罗赞有8场砍下30+，上一个做到这点的球员，是30年前的乔丹。
传统中锋如小加索尔，过了三十岁，都紧跟潮流装上瞄准镜，将远距离狙击纳入了技能包中。而在三分线内一刀刀凿分的德罗赞，逆着潮流凿出了场均30+的得分，如何不让人瞠目结舌、肃然起敬？
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从小，德罗赞便非池中物。
德罗赞的父亲是一个场边摄影师，因此德罗赞从小就能获得一些跟NBA球员较量的机会。在德罗赞十岁那年，就单挑战胜了一位曾经效力于新奥尔良爵士队的退役老后卫。从此，德罗赞的父亲确信了儿子在篮球方面的潜力。（图为德罗赞效力于AAU联赛时照片）
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6年级开始，德罗赞被贴上了“扣将”标签。
一次体育课上，德罗赞想在一群八年级学生面前展示下自己的能力，他想尝试扣篮。他当时也并不确定自己一定能扣成功，不过他从不畏惧挑战。几秒钟之后，整个体育馆沸腾了。
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“扣将”标签，往往意味着身体劲爆，但技术粗糙。
德罗赞的选秀报告曾经这样写道：“他的身体素质在本届选秀中仅次于格里芬，但缺乏得分手段，中远投都十分不稳定。”
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正是因为如此，德罗赞掉到了第9顺位，被猛龙选中。
生涯的前三年，他都在努力证明，他不仅仅是一个两次参加过扣篮大赛的扣将。
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德罗赞的成长有目共睹，但他依旧被忽视、被质疑。
2013年，德罗赞场均得分突破20分，并入选全明星，逐渐摘掉了自己头上“扣将”的标签。但即使是猛龙上赛季创造了队史最佳成绩，德罗赞依旧成不了耀眼的明星，反之还会被人们列入被高估的球员中。
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低迷德罗赞一度以垃圾自嘲。
今年2月底，状态低迷的洛里自称是垃圾，德罗赞随后也跟上：“我就在洛里旁边的垃圾桶里。”自此，洛里与德罗赞也被球迷们调侃为“垃圾兄弟”。
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他“自私”的球风也曾遭到名宿指摘。
猛龙是上个赛季场均助攻数最少的球队，本赛季至今也是倒数第三。尽管最终创造队史杀入了东决，猛龙依旧得不到TNT天团（托马斯、巴克利、韦伯等名宿）的垂青，他们不被认为是东部劲旅。德罗赞在季后赛中低效的“英雄球”，也被TNT天团的名宿们嗤之以鼻。
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一如既往地无限开火“英雄球”，德罗赞学的是科比。
“我宁愿他在场上1000投1中，也不愿他2投1中，”德罗赞上赛季曾说道，“因为那是科比。”
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科比，一直以来都是德罗赞的偶像、标杆。
因为德罗赞出生于加州的康普顿，所以洛杉矶的斯台普斯中心，是德罗赞从小到大最熟悉的地方之一。谈到洛杉矶，德罗赞会说：“真是等不及想回家了啊。”
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上赛季整整一年，人们都在讨论，德罗赞很可能会在今年签约湖人，回到老家接班科比。
大球市洛杉矶与接班偶像的吸引力，对于自由球员市场上最好的得分后卫德罗赞来说，似乎是无法抵抗的。
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更何况，猛龙总是留不住他们最好的球员，他们总会在当打之年离开猛龙。
“小飞鼠”斯塔德迈尔，在猛龙拿到最佳新秀的一年后就被交易了。麦蒂，为了寻求更多的机会转投魔术。“加拿大飞人”卡特呆了7年，还是背负着骂名离开了。波什，也在2010年南游，组成三巨头。
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加拿大，是部分美国球员最不愿意效力的地方之一。
看看弗老大就知道了，就是因为不想去加拿大打球，他逼着温哥华灰熊队在选秀夜将他交易到休斯敦，从此得到了“特权”（franchise）的外号。所以，德罗赞今年夏天无视洛杉矶，以5年1.39亿与猛龙完成续约时，还是有些让人意外。
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不去洛杉矶接科比的班，正是因为德罗赞有着跟科比一样的特质——“忠诚”。
德罗赞的左手上有一个“忠诚”字样的纹身，他表示：“很久之前我就有这个纹身了，忠诚是我的人生准则，在成长的过程中，我一直告诉自己，要对家人、朋友忠诚……尽管年轻时曾因此受到伤害。在我为人处世的过程中，忠诚永远是第一因素。
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“我就是多伦多人，”德罗赞说道。
“当你看整个联盟时，你会发现没有多少球员能够在一支球队终其一生……我正走在完成这个目标的路上，”德罗赞补充道。若德罗赞不出现重大伤病，他在本赛季就能超越波什，成为猛龙队史得分王。
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不仅仅是忠诚，德罗赞在所有方面都在向偶像科比看齐。
夏天在家乡训练时，德罗赞跟科比一样，时常能看见凌晨四点的加州。之所以他能摆脱掉“扣将”的标签，正是因为他对自己的要求。猛龙助教莫姆斯曾经认为自己在队内是最努力工作的，直到他遇到了德罗赞。“这家伙真要把我折磨死，” 莫姆斯说道。
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德罗赞：“我的所有低位技术，全是学自科比。”
这是一句“谎言”，因为为了锤炼自己的低位技术，他一度前往休斯敦拜师奥拉朱旺。为了锻炼自己的左手能力，在很长一段时间内，德罗赞都用左手写字、吃饭。“他就是一个怪胎，” 莫姆斯说，“他连做梦的时候都在投入，一周七天、一天24小时，都是为了实现目标。”
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“我想象着我是科比或者乔丹。我一直在练习后撤步投篮。”
德罗赞不断苦练，依旧没有顺应潮流练出一手三分球。最终，他模仿着科比与乔丹，成为了联盟中仅剩的古典分卫。
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相对于个人表现，德罗赞更向往的是胜利。
如今，猛龙的战绩处在东部的第一梯队，洛里与德罗赞都表示本赛季的目标是总冠军。“他们都把科比看做是一个混蛋，但他不是，他只是那种想要拼劲力气赢得每一场比赛的家伙罢了。”德罗赞也是这样。
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科比曾认为维斯布鲁克是联盟中最像自己的球员，但如今从打法上来看，德罗赞才是。
相对于科比，德罗赞少了一份锐气，多了一份低调；少了一份飘逸，多了一份朴实。其貌不扬的他，或许永远不会成为那么耀眼的星。
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只是，7年前的德罗赞就认为：“我独一无二，不需要被比作任何人。”
目标成为伟大的球员们，应该都会这样想吧。
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本场之前，德罗赞场均能够砍下34分，位居全联盟第一。过去9场比赛两场40分，8场突破30分的表现已经打破了诸多纪录。不过本场通过严防死守和多人对位，骑士最终让德罗赞打出了开赛以来第二茬的表现，他27次出手只命中了10个，得到的26分是赛季第二低分。不过在赛后，骑士主帅还是高度评价了德罗赞的表现，他表示，“他是一个伟大的中距离投手。即便这个投篮选择很糟糕，但是他依然能够将球命中。这就是他现在能够做到的事情，我很欣赏这一点，他非常像生涯早期的，一样也不投很多三分球，但他可以寻找到自己的投篮热区，然后把球一个个投中，这就是他的个人能力。”在如今三分盛行的年代，德罗赞堪称异类，作为一个外线得分手，他上赛季的34%已经是生涯最高值，不过每场出手也才1.8次，单场只有0.6个。这赛季德罗赞每场出手1.4次三分球，命中率为28.2%。但不靠着三分球，德罗赞的得分能力也非常强，过去三个赛季他的场均得分都突破了20分。这赛季更是吓人：每场24.5次出手命中12.5次，命中率达到51%。一个不靠三分球的外线单打手场均轰下33.2分，他的中距离把握度实属惊人。不过，骑士却是一支靠着三分的球队，今天骑士三分球33投13中，过去10场均能命中10个以上三分球。对此猛龙主帅凯西也是无可奈何：“他们是全联盟投三分最多的球队，要是一支球队一场投进22-25个三分球，那比赛就相当难了。”
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泰伦-卢，全名Tyronn Jamar Lue，身高6尺（1.83m），体重175磅（79kg），现任克里夫兰骑士队主教练，本赛季带领骑士队高居东部榜首，并在首轮4-0淘汰活塞。
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回顾泰伦-卢的一生，充满着幸运，作为一名角色球员，职业生涯前三年就两夺总冠军，总决赛与艾弗森对位，与科比、麦迪成为队友，搭档过道格-里弗斯，执教过绿军三巨头，并成为克利夫兰主骑士队教练，带领骑士冲冠。
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日，泰伦卢出生于美国密苏里州墨西哥城，1995年，卢加盟内布拉斯加大学，正式开启了他的篮球生涯。内布拉斯加大学历史上共有11名球员进入NBA打球，而在卢之后，这所学校就再也没人进入过NBA联盟。
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大学三年，泰伦-卢场均可以得到15.9分和4.4次助攻，属于得分型后卫。另外，卢在大学的432次助攻排在队史第三位，145记三分球排队史第四，154次抢断排队史第五，总得分1577分排队史第七。
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1998年，卢决定提前参加NBA选秀，最终在首轮第23顺位被丹佛掘金队选中，并与托尼-巴蒂一起被掘金交易到湖人队，掘金从湖人队得到了全明星球员尼克-范埃克塞尔。
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作为球员，卢在NBA的职业生涯先后效力过七支球队，共出战554场常规赛，得到次助攻和943个篮板球，投篮命中率为43.7%，场均可以贡献8.5分和3.1次助攻。
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卢的NBA首秀是在日，代表湖人队出战森林狼，上场2分钟，2投1中得到2分2次助攻。而这场比赛卢德表现也成为他在湖人时期的一个缩影。
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从1998年到2001年，在湖人的三个赛季中，卢总共只出战了61场比赛，其中替补60场，其中在赛季，卢因为受伤，只打了8场比赛。在湖人生涯场均13.1分钟的时间里，3.6投1.6中，得到4.1分和1.4次助攻。
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在湖人的三年唯一的亮点是在赛季总决赛第一场，泰伦-卢由于具有速度优势，被安排与艾弗森对位，上场22分钟，3投2中得到5分3次助攻和5个抢断，上场正负值为+9。
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卢因为有着与答案几期酷似的发型而给球迷留下了很深的印象，在上任骑士队主教练的第一场比赛中，卢当年与艾弗森对位的照片又被媒体拿出来重温当年的经典。
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尽管在湖人队的地位跟作用很挣扎，但由于身处三连冠时期的巅峰湖人队，因为在科比和奥尼尔的身旁，卢还是随队在赛季和赛季拿到了两个NBA总冠军戒指。
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2001年夏天，卢与华盛顿奇才队签约，在奇才队，在乔丹身边，卢个人的表现得到了十足的长进。卢获得了更多的出场时间，逐渐成长为稳定的替补后卫，卢的数据也得到全面提升。
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在奇才的两个赛季，卢出战了146场常规赛，其中首发24次，场均23.6分钟的上场时间可以得到8.2分和3.5次助攻和1.9个篮板。相对于在湖人时期，卢拥有更多的上场时间和出手次数。
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2003年，卢加盟奥兰多魔术队，搭档麦迪。这个赛季，在麦迪身边，卢逐渐成为搭档麦迪首发的后卫，在76场比赛中首发出场69次，场均30.7分钟可以得到10.5分4.2次助攻和2.5个篮板。
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但魔术队那个赛季仅取得21胜61负的联盟最差战绩，随后，卢和麦迪被交易到休斯顿火箭队，由于火箭队后卫线球员多，卢很少有出场机会，并在赛季中期被交易到亚特兰大。
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04-05赛季在老鹰，卢的数据达到了职业生涯最高，代表老鹰出战49场比赛，卢场均31.2分钟可以得到13.5分和5.4次助攻，而赛季前半段代表火箭出战21场比赛，场均只有6.0分和2.8次助攻，是除了湖人时期的职业生涯最低水平。
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卢在老鹰的四个赛季中，共出战189场常规赛，场均可以得到11分和3.6次助攻其中场均11分和9次出手为职业生涯最高，首发76场比赛也快达到职业生涯首次数的一半，卢在老鹰度过了自己的球员巅峰期。
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日，卢被老鹰交易到国王，并在2月28日被国王宣布裁掉。一周后，卢又与达拉斯小牛队签约至赛季结束，代表小牛出战17场比赛，表现不佳，场均只有3.8分和0.9次助攻进账。
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在接下来的08-09赛季成为卢在NBA球员生涯的绝唱，赛季前期代表密尔沃基雄鹿队出战30场比赛，场均仅有4次出手机会，贡献4.7分和1.5次助攻。2009年2月，卢再次被交易到魔术队，在代表魔术出战14场比赛后，卢宣布结束自己的NBA球员生涯。
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同年10月，波士顿凯尔特任任命卢为球队助教，泰伦-卢开始了其教练生涯，配合道格-里弗斯教练带领绿军三巨头连续杀入季后赛，并在第一个赛季就晋级总决赛，最终在与湖人的抢七大战中败下阵来。
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2013年，凯尔特人决定重建，三巨头彻底解体，卢跟随道格-里弗斯教练加盟洛杉矶快船教练团队，执教保罗跟格里芬。并在2014年与骑士签约，搭档大卫-布拉特执教勒布朗率领的骑士队，据悉，骑士队但是给卢开出的是NBA历史上最大的助教合同。
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2014-15赛季，在勒布朗回家的第一年，球队战绩高居东部第二，并一路过关斩将杀进总决赛，除了勒布朗出色的个人与带队能力，泰伦-卢的辅导作用也不可忽视。
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日，骑士队官方宣布解雇主教练大卫-布拉特，由泰伦-卢接任球队主教练。随后，卢在下半程带领骑士取得27胜14负的战绩，骑士队也最终取得57胜位居东部榜首。
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日，卢作为东部全明星队的教练执教全明星，最终东部明星队173-196落败，不过本届全明星两队的得分创造了历史记录，这也是卢生涯首次执教全明星。
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4月25日，骑士4-0横扫活塞成功晋级东部半决赛，作为球队主教练，在教练生涯首轮系列赛就指导球队横扫对手，不过卢依然认为自己还有很多需要学习。
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勒布朗作为联盟超级巨星，关于其和教练的关系外界一直绯闻不断，不过对于泰伦-卢，勒布朗则说道：“他会执教我、鞭策我，我会听从他的一切指挥。”
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从球员到教练，从“OK组合”到乔丹麦迪，从执教加内特、皮尔斯、保罗、格里芬，再到如今勒布朗、厄文和勒夫，卢是个一生都与强者为伴的男人。
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虽然他本身没有乔丹科比勒布朗这些超巨的天赋与光环，但在与强者的合作与对抗中，卢融汇贯通了篮球的哲学，所以他从一位不起眼的角色球员成为了今天的骑士队争冠教头。
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5月3日，骑士迎来了东部半决赛对手亚特兰大老鹰的挑战并取得开门红，但随着季后赛的不断深入，对卢的考验也就越来越重，毕竟骑士队是一支志在夺冠的球队。骑士队需要泰伦-卢带领球队去争夺冠军，而泰伦-卢也需要在季后赛的舞台上证明自己的价值。
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本文来源：网易体育
作者：里多
责任编辑：周峻涛_NS4573
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