练气功出偏怎么办_百度拇指医生
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练气功出偏怎么办
练气功出偏时最好找师傅指导纠偏。
由于练气功出偏多数是意念太重引起的气场上冲，所以以后练功注意做几遍引导气体沉入脚下的意念活动。
阿弥陀佛，练习气功出现偏差，可先沐浴焚香，待身心放松后，意守丹田，逆呼吸法，吸气时双全紧握，同时提肛，呼气时双拳放开，同时松肛，七七之数后，双掌温揉丹田处，意想周身气劲回归丹田，闭目两刻钟，即可。气功偏差可大可小，如仅仅为丹田刺痛则按照老衲说的，即可。如周身无力，瘫软异常，则需成手儿进行推拿顺脉。施主切记。
最好的办法就是反复深呼吸，然后最好睡一觉，人体自然的修复功能很强大了，出偏的时候最好不要乱动和胡思乱想，而是立即停止各种入境和观想，360度活动眼球、深呼吸。。。直至身体和情绪稳定为止，有些小说上写的一鼓作气冲穴、通经脉的说法都是错误的，有时候甚至会导致终身的精神错乱，所以说练功最重要的是心境！
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业余练习散打十年，在大学期间担任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题。
主要是腰没松好，练练智能气功的俯身拱腰或者直腿坐松腰法，腰松通了就好了。
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气功出偏，不是疾病。应该寻找正规的气功纠偏机构进行纠正，一般需要2个月余就可以纠正好了。
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可能癔症，气功出偏，焦虑症
基本信息：
病情描述：
62岁，女，高血压，糖尿病，冠心病多年，近三个月查出焦虑症，已经在治疗，医生决定可能有癔症出院了。目前每天会犯病，轻重不等，但现象比较规规律。最开始下嘴唇下面承浆穴附近不舒服，嘴里有水，开始抖动，包括嘴大张，学动物声，不定时的头左右扭动，胳膊腿抖动，开始出现嘴里不自然随意的话语，到不影响和家人语言沟通，意识还算清楚，胸闷。奇怪的是，睡好觉的情况下，反而容易犯病。但，犯病后第二天可能会平稳一
10:53 浏览
-）医生的回复:
你好，我是陈大夫，你有这样情况多久了？
明显且稳定的发病的症状，一个星期吧，以前也有，但不常见，现象也不稳定
-）医生的回复:
一般都有原因，她有什么原因吗？
也许有，可能是隐含的心病，但是没有直接的刺激。大前天犯病很厉害，吃了牛黄清心丸。昨天很好，昨晚睡的也很好。今天起的早，脑子想起最近看病花很多钱，但又觉得可笑，其实没花那么多，就这些因素，脑子乱，可能也不好自我控制
-）医生的回复:
她以前有过发作吗？
就是最近一个星期，二个星期发作。以往很少
一个月前因哭泣激动发作休克，才住院心理康复科治疗，刚出院二个星期吧
-）医生的回复:
一般这样的人都爱生气的，她有吗？
最近一个星期频道发作
她年轻爱生气，最近几个月几乎不生气，就是急，吃饭点要早早做饭，吃药总惦记要吃等急切心理
-）医生的回复:
这样的人不能生气，尽量叫她开心。
好，很少生气，我觉得有时候她还挺平和
-）医生的回复:
领她散散心，能比服药效果好。
犯病期间不行，不犯病，我都尽量带她出门散步，嗮太阳
药吃的呢，医院开的早晨半片盐酸帕罗西丁片，晚上一片奥氮平
-）医生的回复:
哦，可以，慢慢可以加点帕罗西汀
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当今很多人在网络上自学气功功法，可却不知这个气功这个东西实际是很危险的。不谈你无师自练，就算有师苦练出问题的也不再少数。故需要慎之又慎。
笔者过去也自学出偏多年，然正是因为出过偏差，能顶过来才知道该怎么解决。功夫高者不在少数，然纠偏者寥寥无几。然就算有那么一两位，也不一定能教之行之有效，降低痛苦的方法。这社会上也存在不少声称具有能力为你解决，但是实际却只想把你钞票忽悠到口袋的“高人”。故笔者不揣浅陋，将自身所了解行之有效的办法和盘托出。
二、气功出偏一般分为三个阶段：
（1）行者道性坚固，开始出偏时候往往并不自知，大多数人还将一些病态反应认为是好的现象，加之非明眼人煽风点火，往往在偏差较严重时候才认识到自己已经出偏。这时候身体已经出现了非常明显的难受反应，而且严重障碍到生活起居。此为严重阶段。
严重阶段大多数时候会持续1-3个月因人而异（意守造成的问题会持续更久），此个阶段最为难受，大多数影响到睡眠饮食、日常工作和学习。在中医理论上来讲，人体周身108天一个大的气血循环，一般严重的气功偏差也不会超过这个时间可以从重度得到有效的缓解。这时候就开始进入中度状态。
（2）中度状态虽然已从重度脱离出来，但是时常也会有非常不舒服的状况出现。从这个状态要过度到正常生活不受丝毫影响的话一般需要相当一段时间。此过程就要加以一些方法对治，在情绪上也需要得到良好的疏导。患者本身也需要经常运动和时常与人沟通宣泄来维持身心系列的健康。
（3）如果恢复到轻度的时候，生活起居一切都可以正常进行了。这时候适当调养，保持正常生活是恢复很快的，自然都是水到渠成的事情。
三、纠偏金法：
1、星点观：湛然夜空中出现一颗闪亮的星。保持此境界不失。即处于纠偏状态。可打坐，亦可平日随身观想携带一星点，随时处于恢复状态。
&重点：当说起此，一瞬间想到此情景忘却身心世界的时候，即为正路。重点即在于忘断身心感受专注于境界之中。平日随行之时，方法在于忆与随身周遭一处有一星点，前后左右头顶脚下皆可，具体何处不限，有之即处于恢复状态，要点仍在于忘断身心觉受。行路办事莫观，恐出之安全事故和影响事务也。
特点：此法恢复较快，但会引发出偏差难受的觉受，日常还是配合活动。适用于所有阶段，尤其重度时期。
2、静坐调养法：静坐有纠偏的作用，但是坐之不动心行之法千差万别，哪个会是最有效？
平心静气、安居静坐，让整个身心松弛下来，观之大地泰然不动状，如此行禅观，保持身心寂止、安详不动。即为最快恢复方式。在室内可观地板、家居皆静止不动，亦可收效。如此即为奥义，亦能泯灭身心难受感触。
气脉之恢复要点在于心之不动，不管是意守还是观照周身任其恢复，归其要点都是在于不动。问气功偏差在哪里，答案就是——在心里，虽在肉身上能反映出各种不适和症状，然究其根源可能就是在心里。&
重点：禅观大地摄持身心寂止、安详不动。
特点：此法恢复很快，适于中期和后期，但重度患者不适合静养，应多活动专注于正常生活，怕的是太静，偏差力度太大牵引导致出新的问题。故重度不要打坐静养，此点需注意。
（此法来源：南北朝后魏时代，文殊菩萨显圣于台山灵鹫寺流传下来的偈诵法要：持心如大地，亦如水火风，无二无分别，究竟如虚空。此偈含义丰富，有识之士可究之。）
3、站桩纠偏：传统武术中桩功是必不可少的，桩功有祛病强身的作用，这个祛病不光可以治疗一般疾病，还可以治疗气功偏差。但同治疗一般疾病一样，站桩纠偏仍然需要耐心和恒心。站桩比较枯燥，不为适应现代快节奏生活的人所喜欢，但是若能长期适应、深入锻炼，也能体会到身心透达、精力充沛等胜旺体验。
桩功之姿势如今网络视频皆有，望诸君寻之即可。站桩纠偏之要领就是保持桩架一动不动，无论身心感受如何依旧一动不动若土石竹木，即可启动恢复程序。每次站桩时间应不低于半小时。
重点：此法较枯燥，非为一般锻炼之士所接受。但凡久习站桩者，必定其他疾病也会得到恢复，身心会提升几个层次。重点在于锻炼量，一天累计锻炼量若能达到3-4小时，一个月诸多顽疾就差不多会好。一次性能站桩达到两小时者，肉体气脉周身基本上通达了，也真正能体会到透达舒畅的感受，精力也会倍于常人，就算累了稍事休息即可恢复。纠偏一般使用高位站桩即可，膝盖不超过脚尖，低位桩法重点在于武功锻炼。
特点：强身健体，静态锻炼，长期锻炼身心透达。不光可以起到纠偏作用，也可以把其他疾病一并调治。重度偏差可使用，但若越站越难受也需要及时停下，正常生活一段时间待身体恢复一些再开始采用站桩纠偏。
四、方法与总结
以上提供三法用之，纠偏之法众多，然重点在于一法用熟悉用得力，如此恢复才快一些。
&&&&&&需要注意事项：
&&&&&&1、&出偏后再不可动意念，不然问题一个接一个。若有人言其能跟你导引治好，请不要信他。若有人要教你功法调治，也许会有作用，但凡运使意念的需要谨慎注意，用时候也不可用重意。
2、需要明确一个问题，再严重的偏差都可以恢复，应当有信心。
3、不要在意偏差觉受，任何觉受。抓之不放即会痛苦，恢复亦会缓慢。纠偏时也不要在意觉受。
五、极重度偏差对治
曾经接触过两位极其重度的偏差患者，都在十五年以上的难受程度。有一人不信，有一人纠治过来了。所以要治偏差首先要改点性子，谁都不听就只能随着自己心性的业力飘，谁也会没有办法，何况纠偏也不是一朝一夕的事情。
&&&&&&&极其重度的这种情况属出偏力度已超过身体自然恢复力，就需要以其个人用定力与偏差力抗衡，将身体拉回到自然恢复力能推动的水准。然后再慢慢调治。就只是时间问题。
定力之法可采取星点观的方式，起观即会受阻，此时集中心力再发力，如此与偏差力度拔河，压住耐住不动即能慢慢达到效果、纠治回来。亦可采取观梵字或者念咒耳闻等法，要点皆在于用力集中心力与偏差力相抗，方式相同，此不赘述。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。练气功出现偏差的表现(练功出偏有什么症状)？
练气功出现偏差的表现(练功出偏有什么症状)？
【嵩山少林寺气功学院释师父】讯：根据气功偏差症状不同，目前气功出偏可分为气偏，意偏和气意双偏。
1、练气功出现偏差的表现之气偏：古代称之为“走火”，主要是气在体内某处凝滞或到处乱窜的现象，表现为头发麻、背痛、胸闭气、气乱心烦、心慌、头昏眼花、四肢抖动、手舞足蹈不已，同时不思饭食。
2、练功出偏有什么症状之意偏：古代称之为“入魔”，主要是精神情绪失常，表现为惊恐失措、心神不安，胡言乱语、哭笑无常或呆滞迟钝、健忘多梦、怕神怕鬼，严重的一闭眼就出现恶性幻觉现象。
3、练气功出现偏差的表现(练功出偏有什么症状)之气意双偏：古代称之为“走火入魔”，上述的两种症状均可能有，出现全身症状的有形劳神疲、体寒肢凉、通体火烧、腰酸腿痛、骨节疼痛或无疼痛、漏气不止、男子遗滑精、女子经乱等。
嵩山少林气功学院(slsqg.com)长提示：
1.气功出偏差，自我纠正（即气功自我纠偏）的成功率极低、风险极高，请三思后行。
2.气功偏差会自愈吗？气功偏差不会自愈，不要心存侥幸的认为气功出偏差只要不继续练气功了，就会自动好的，那是不可能的。气功出偏差后只能通过科学系统的气功纠偏，是可以纠正好，即治愈的。
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