太极一章分解18个动作所有的动作图片解释。谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-17 02:41 标签： 太极一章分解18个动作

业余练习散打十年在大学期间擔任社团散打教练。 擅长解决武术搏击类基础性问题以及散打相关问题

具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意換言之，太极一章分解18个动作可视为跆拳道招式的根源在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已

一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防正拳

三、 → 湔行步外腕内防，正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防正拳

五、 ← 前行步头防，前踢正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳

入门很容易想打好很难。一个品势要比竞技多花费几倍的时间
品势很枯燥的，想打好基本动作，下格挡中格挡，上格挡弓步，三七之类的每天都要练习的，朂好对着镜子打
一章特别重要。摸着规律了后边的都好学了。


跆拳道太极1-8章各个动作名称方便简洁记忆。... 跆拳道 太极 1-8章各个动作名称方便简洁记忆。

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一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防正拳

三、 → 前行步外腕内防，正拳(左右各一次)

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五、 ← 前行步头防，前踢正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防，跨弓步正拳

没有名称……都是叫太极一章分解18个动作、太极二章嘚，只有后面的品势才有什么太白呀……之类的

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