空中竟然有个二次加速这让世界门将排名如何扑救

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赞助商广告如何回答姑娘的傻问题:守门员是不是球技最烂的人?
如何回答姑娘的傻问题:守门员是不是球技最烂的人?
世界杯期间我最喜欢的不是球,而是姑娘。因为她们的问题实在太可爱了。就拿守门员这事来说,大多数姑娘都有这样的疑问:每次看球守门员就跟门前站着也不跑,他是不是球队最闲的人?守门员守也守不住要他干嘛?是不是球技最烂的人,才会被发配去当守门员?今天,杜少我就教给大家,在世界杯期间你该用什么姿势回答姑娘们有关门将的可爱问题,才能让姑娘理解门将不是球队废柴。姑娘们关于门将第一个可爱的误解是:每次看见守门员他在门前瞎溜达,他们是不是球队最闲的人?你该跟姑娘说:「不是。」他们之所以有这样的看法,是因为以下 3 个原因:所有人都认为前锋很酷,因为它能进球。电视转播只会跟着球走。中超门将喝水哥 GIF 加深了人们的固有印象,觉得这个位置上的球员就是瞎溜达、正事没有。大部分 4 年看一次球的人可能不知道,每一场大赛结束后都有各个球员的精确跑动距离数据被公布。我最爱用的球员数据网站「Squawka.com」中的大量数据显示:守门员的跑动距离,可能跟边后卫的平均距离差不多,只是需要冲刺的距离要比他们少。比如在一场巴萨比赛中:门将特尔施特根的跑动距离平均为 5.6Km。这个数据是个什么水平呢,同场比赛的前锋梅西跑动距离是 7.4Km。而门将的活动范围大概只有前锋的 1/4,所以这个数值可谓相当可观。这些数值可不是热心球迷靠回看录像掐指一算算出来的,也绝对不是靠看台上的名校数数专业的高材生数出来的。测量比赛球员各项数据的好事者不是人,而是数据公司,这套系统可谓是球员的 KPI 考核器。这些数据公司会在场内安装 N 部具有热成像功能的高级摄相机,并用这些摄像机记录比赛的全过程。此后这套影像资料会被一套超级复杂的分析软件配合人工仲裁分解计算,最终得出误差率在 3% 以内的各项详细数据。既然有数据,就有考核,于是就有人刷数据做绩效:最有名的「刷子」莫过于「Ronaldo
- 罗纳尔多」这位大哥当年有好多次跑动数据低于守门员被球迷吐槽,然后这个胖子就没事就横向移动瞎溜达刷数据 &就算肥罗懒,但这位前锋的跑动距离低于门将这件事,都足以进一步印证门将的跑动距离或许没有像你想象的那么低。门将整场比赛里的跑动范围虽然不显山不露水,但在门前的移动距离足以颠覆你的固有认知。姑娘们对门将的另一个可爱的误解是:「守门员不就是猜左右吗?守也守不住要他们干嘛!」。这事你该这么回答这些可爱的姑娘:卡车那么长,姚明那么高的球门,要凭运气就能成球队门神,那么世界上的千万富翁最少增加 50%。首先一个好门将必须人高马大,其次必须手长腿长,这是一个门将的必须具备的天然条件。其次,你该跟她们聊聊门将 KPI:站位很多时候门将会面临和对方前锋 1 对 1 的直接较量,这时候一个好的门将会用自己的身材优势堵住对手的射门角度,来拯救自己的球队。最有代表性的一幕,就是前两天德国队门将诺伊尔面对瑞典前锋时的站位,挽救了危险局势。击球与控制力在面对对方高空球时,一个好的门将会充分解读场上位置;知道什么位置是安全区,并会把球处理到相应位置,不至于对方外围抢断造成二次危险。反应能力与稳定性正所谓养兵千日,用兵一朝。一个世界级门将一定是经过扎实的基本功训练的,他们一天的训练会重复上千次扑救这一动作,因为只有这样他们才能在世界级比赛时保持稳定发挥。最被大众熟知的门将是 2002 年的狮子卡恩,他凭借数不胜数的世界级扑救送垂垂老矣的德国队进决赛,并成为第一个以门将身份拿到金球奖的人,足以证明一个好的守门员相当于半支球队这种说法不假。不过或许这种说法还是不太直观,我觉得老爷们还是应该给姑娘们一个量化标准,来让姑娘们自己判定一个门将的好坏:失球数与射正球门数之比的数值越低,越能证明一个门将的优秀。之所以我用这个数值作为门将优秀指标的原因是:射正球门数可以被视为对球门有威胁的攻击,而失球数与其比越低证明门将的扑救能力越强。一个优秀门将的左扑右挡,可以极大的提高球队老少爷们的士气:让前面的人觉得我没有后顾之忧。所以毫不夸张的说:拥有一个好门将会让整个后防线的士气提升一个档次。根据前两点,老爷们绝对能让姑娘明白守门员不是吃干饭的。但她们还会有这样的疑惑:那要踢的好干嘛要当守门员?你要跟她们这样讲:脚法只是门将的基本功,守门员球技不但不烂,而且作用比其他球员更重要。沉底的位置能让守门员看到球场局势的全貌,这个特殊的位置让他能全面地指导球队战术安排。其次,老爷们还可以进一步给姑娘们补补课:在 1992 年以前,国际足联尚未引入「The Back-Pass Rule - 回传规则」时,门将确实可以被称为守大门的,因为他的确除了扑救和被动的防守几乎不会对场上产生主动影响。当这个规则被规定后:守门员就不能再用手接队友的传球,这代表靠一传一抱等待比赛结束的歪门邪道被终结了。就是从这时开始,门将被赋予了更多统领大局的含义。这也成就了门将的价值,让很多门将因个人的魅力成为球队的领袖:比如丹麦门神舒梅切尔会用狮吼功提高整个后防线时期,威慑对方进攻心理,就和古代武林高手中的「狼嚎」一个道理。还有相貌狰狞的卡恩,凭借那股天不怕地不怕的劲儿,送拜仁夺取冠军杯的同时也让姑娘们迷上他的野劲。现在,门将越来越被视作主教练的助手出现在场上,用来执行上峰的战术意志。通过以上三点解读,老爷们绝对能让姑娘们明白门将不是傻看大门的。但你们还能在这个可爱问题上再升华一下,用这段话让姑娘们多一个角度来欣赏足球的魅力:如果世界杯每个球员的梦想都是进球的话,那么门将存在的意义或许就是灭梦者,让他们的愿望一次一次的破灭,让对手与大力神杯的距离渐行渐远。从这个角度看,门将就是最酷的位置。但很多球迷对门将一次失误无休止的嘲笑,让这些硬汉彻夜难眠。甚至让一些门将患上抑郁症,其中最悲剧的例子就是卧轨自尽的德国队门将恩克。我想就像一个前锋不会因一粒进球而伟大一样,门将也不应该为一粒失球千夫所指。因为,门将是球场上最具奉献精神的英雄。原网页已经由 ZAKER 转码以便在移动设备上查看
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守门员扑救要领和训练方法
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你可能喜欢门将如何二次起身快速扑救
大家好,今天我们给大家介绍一个倒地起身的小窍门,希望大家喜欢。
今天给大家介绍一个旋转起身技巧,帮助大家提高二次扑救的成功率,我们现在开始:
旋转起身技巧介绍
我们先回顾一下鱼跃扑救,做一个迈步扑救,那么你如何以最快的速度从地上起来呢?
关于这个英国足球教学的标准是:膝盖抵向胸口,然后外展发力起身,主要是髋部发力,两脚快速站起来。
这个技巧在时间充足的时候是可以的,但是如果没有那么多的时间,比如近距离射门,球打到第二个前锋脚下,你必须快速起身的时候,所以给大家带来今天旋转起身的技巧,这个技巧在欧洲广泛运用。
在原地做出扑救的姿势,非常好,假设我们刚完成扑救,现在要做的是这个腿向前发力,下面这条腿也随着一起,一次完成旋转起身。
图2-上面腿向前发力
用你的核心力量摆动上面的腿向前发力,然后以髋部为轴,扭动臀部旋转起身。
图3-髋部为轴
下面我们看一遍完整示范,摆腿、旋转起身,然后向一侧迈两步做准备姿势。
图4-起身迈步
今天我们给大家介绍的旋转起身技巧很多人不同意,我们今天想说的是你必须要转变思想翻开新的一页,接受新的事物。现在英超联赛中,有很多守门员,包括各国守门员都在用这个技巧,这是一个在实战中被证明了的方法。
我们继续,我们注意看,他旋转起身后,他的肩膀会向一侧下沉,因为动能朝向这个方向,如果球打到相反方向,守门员就无能为力了。
图5-起身后肩膀下沉
这就是很多人不认可这个技巧的原因,但是我们不要忘了这个技巧应用在几乎没有时间的紧急情况之下,是一个瞬间的决定
我们需要快速起身,我们首先也预判到球会打向这个区域,所以肩膀下沉可以将我们的身体更快地推向这个方向。
图6-有助于二次扑救
有球训练:
接下我们进行有球训练,练习这个动作,我们要锻炼快速反应能力,所以要站在四码外射门就可以了。
图7-四码喂球
开始由一侧先倒地练习旋转起身接球,旋转起身熟练后,开始两侧喂球练习两侧扑救。
图8-两侧喂球
对比分析:
现在我们再看一下英式标准的膝盖抵胸起身的技巧,和我们刚才展示的旋转起身做个比较。
图9-传统起身二次扑救
我们可以看到膝盖抵胸的技巧在重心转换上有一定的难度,耗时会更多一些。虽然旋转起身看起来更难一些,但是你一旦掌握就会变得简单,你就会感觉更自然些,我们利用腿部的动作,跟随着身体的重心改变方向,利用动能顺势起身就可以更快的完成扑救。
图10-利用动能自然转身
当然要掌握这个技巧你还需要大量的时间练习,不管是扑救高球还是低球,首先必须要有一个好的身体条件,尤其是核心力量要有一定的保证,下面就给大家一些核心的训练建议,下面就是一些提高旋转起身时核心力量的训练方法。
图11-核心训练1
图12-核心训练2
图13-核心训练3
图14-核心训练4
要点回顾:
现在我们再回到最基本的技巧,一步一步展示给大家,给大家一些建议加深印象。
回到这个姿势,髋部着地,核心发力,确保地面和胸部之间、腿和地面之间有一个空隙,上面腿抬起来。
图15-胸腿和地面保持距离
首先由上面的腿发力向前带动身体,转动身体到另一侧。记住在你和地面之间要留一个空隙,利用髋部做轴转动身体。
图16-腿发力带动身体旋转
注意肩膀和身体呈一条线,动作要正确,转过来之后就立刻可以实施扑救。
图17-肩膀和身体呈一条线
当我们肩膀下沉的时候不能像这样背部完全着地,否则很能起来。
图18-背部不能完全着地
腿和地面之间要有一个空隙,旋转时上面的手和下面的手如此放置,让身体保持均衡。这是最基本的技巧,我们先练习旋转,熟练之后再练习起身。
图19-注意手的正确位置
旋转熟练后我们练习起身,准备姿势就位,腿部发力旋转,两手依次抓地。
图20-两手依次抓地
同时将上面的腿立刻收到身前,然后两脚同时发力将身体推出。
图21-收腿到身前
完整来一遍,旋转,手抓地,脚过来,两脚蹬地发力推出。
图22-旋转起身完整示范
最后,我们只是给大家介绍一种快速起身的方法,每个人身体条件不同,不一定对每个人都适用,所以两种方法都要练习,坚持练习这个技巧,并把它运用在比赛中,别忘了留言告诉我们你的感受。
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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