激素故事 脚癣引来的灭顶之灾
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激素故事 脚癣引来的灭顶之灾
激素故事 脚癣引来的灭顶之灾　　日，中央电视台《经济半小时》栏目播出了这样一期节目：　　上海某医院门前，一个身材臃肿的男孩子，坐在医院二十几级的台阶上，脸上全无表情，脚上打着厚厚的石膏，男孩在楼梯上缓慢地移动着……先搬一条腿、再搬另一条，挪动屁股，坐到下一级台阶，再搬腿、再下一级台阶、再搬、再下……每过一段时间这幅场景就会出现在医院的楼梯上。这样的日子，已经持续了5年。　20岁的小峰，体重两百斤，身患脂肪肝、胆结石、柯兴综合征、免疫力严重低下，骨质疏松到哪怕简单活动一下也会骨折。这个神情呆滞的男孩儿，在五年前，像其他所有同龄人一样，喜欢打篮球、弹琵琶，是父母的命根子。　　让人难以置信的是，这场人生悲剧，居然只因为一次脚癣，这一切，还要从2000年说起……　2000年，15岁的小峰为了治疗脚癣，在妈妈陪伴下走进了上海一家知名医院。　　小峰妈妈说：'当时是小毛病，有一点儿皮肤过敏，还有一个就是脚癣。'　　8月1日，专家诊断小峰是痒疹和足癣，注射了1ml激素药--得宝松。由于脚癣十分常见，一家人谁也没把这次治疗放在心上，但很快他们却发现小峰的脚癣不但没有好转，反而越来越严重。　　7天后，小峰再次回到医院，脚上不断长大的水疱连医生也感到吃惊，提出让小峰住院治疗。脚癣怎么会发展到要住院呢？虽然有点费解，但爱子心切的父母在当天晚上，还是送儿子住进了医院。住院后，治疗的效果并不明显，小峰脚上还在发出新的水疱。　　发现病情控制不住，医生给小峰用上了第二种激素药--强的松。随后，又改用药效更强的第三种激素药--甲基强的松龙。激素作用下，小峰身上的皮疹开始消退，脚底的水疱明显好转，一家人终于松了口气。主治医生看到病情缓解，决定停用甲基强的松龙。激素减量后，小峰的病情急转直下。　　小峰妈妈说：'原来没过敏的地方都过敏了，起先是脚上，后来身上也过敏了。'　　到底什么原因让小峰的病情急速加剧？住院病历上，查房主任医生写着：本次新皮疹发出与激素减量过快有关。于是，激素用量再次被调高，增加到每天口服8片强的松。　　3天后，医院通知小峰出院，小峰带着100片强的松和其他一些药品离开了医院。　　可是，这一次出院，小峰面临的景况却并不是康复，每天8片的强的松没能阻挡住他全身不断发出的疱疹。　　小峰爸爸：'先是水疱，水疱变血疱，血疱变脓疱。'　　出院仅仅5天，由于痒痛难忍，小峰不得不再次回到这家医院挂了专家门诊。这一次，专家给他开的是7支地塞米松注射剂，仍然是激素，每天注射一支。时间一天天过去，小峰的病随着药量的增加不断加重。　　9月9日，小峰妈妈再次带着儿子来到医院。看到小峰前面用的是1元钱左右一支的国产激素--地塞米松，这位专家建议小峰妈妈，给小峰换用一种最新的进口针剂，每天打两针。爱子心切的小峰妈妈并没有注意到，这次药方上开具的注射剂，正是小峰第一次治疗时用过的激素--得宝松。作为进口临床新药，得宝松当时的价格高达每支56元。　　价格不菲的进口激素也没能控制住小峰的病情，用药第二天，小峰高烧不退，浑身长满血疱、脓疱的小峰，第一次提到死亡。　　小峰爸爸：'大概是10号，他就跟我说了，老爸我要走了。'　　15岁的孩子竟说出这样的话，小峰的父母痛心不已，他们怎么也想不通，简单治治脚癣，怎么就会把孩子送到了鬼门关。无奈之下，他们把小峰送到上海治疗皮肤病最好的华山医院。　　收治小峰的医生们十分惊讶，因为他们从来没有见过抵抗力这么差的病人，高烧中的小峰极度虚弱。　　华山医院皮肤科主任医生方栩说：'高热，嘴巴里、身上都是水疱，血疱也很多，神志迷糊。'　　小峰的病很快被确诊为病毒疹，这让所有治疗小组的医生紧张起来，因为就在几天前，刚刚有一个12岁的男孩因为病毒疹死去，那个男孩的病情却只有小峰三分之一严重，也就是说，小峰生存的希望微乎其微。　　得知小峰之前连续用了多种激素药物，华山医院的医生首先做出决定，不能再用一点激素。　　方栩：'可能和激素有关系，因为他用了以后免疫功能低下，那么就很容易感染，更何况这个小孩本身是过敏体质。'　　唯一办法，是尝试采用人体丙种球蛋白冲击疗法，希望千万人中能有一种血液适合他，帮助他产生免疫力。然而，412元一瓶的人体丙种球蛋白每天用到4瓶，没有效果，每天8瓶，还是没有效果。最后，每天用11瓶！11瓶用到第三天，小峰终于开始退烧，带着满身血疱从死亡线回归。　　事隔五年，小峰母亲回忆起那段日子，仍然后怕。当时医生曾叮嘱她，小峰身上的血疱千万不能碰破，万一感染，孩子就没救了，所以每次给小峰换床单，父母都小心翼翼地托着他，就怕碰破一个血疱要了孩子的命。命捡回来了，不幸却难以扭转。五年前的抢救，花掉了5万元，经济崩溃了，却没能换回小峰的健康，各种奇病怪症，像魔鬼一样缠住他，脂肪肝、胆结石、骨质疏松，小峰不断检查出各种疾病，甚至停止了发育……喜欢打球的小峰，15岁时就已经一米七四，然而5年过去，小峰的身高还是和15岁时一样，体重却猛增到200斤，而且他变得不爱说话，神情呆滞，一天到晚只想睡觉。更让父母着急的是，小峰至今没有变声，表现出性发育受到抑制。　　2002年，华山医院门诊病史上写下：'未发现喉结发育，曾大量使用糖皮质激素。'　　小峰妈妈忽然想到，会不会是使用激素产生的后遗症？她开始查阅相关资料，很快发现小峰的脚癣和足底脓疱属于真菌感染，而在皮肤病治疗的专业书中，真菌感染被列为糖皮质激素'禁忌症'。　　也就是说，脚癣绝不能用激素治疗！　　几位药学专家知道了小峰的情况，都感到难以置信，对一位合格的医生来说，真菌感染不能用激素是基本常识，但在小峰的病历中，我们看到，短短37天，医生给小峰开出四种激素药物，分别是：得宝松、强的松、甲基强的松龙和地塞米松。　　20岁的小峰，饱受疾病折磨，成为滥用激素产生严重后果的活范本，以小峰注射过的激素--得宝松为例，它可能在肌肉骨骼、神经系统、内分泌系统等8大方面产生不良反应，小峰表现出的骨质疏松、生长抑制、柯兴综合征、抑郁、免疫力低下等症状，全都在这些不良反应之列。　　小峰妈妈认为，正是医生违背了常识的诊断，一次次使用本不该用的激素，导致小峰几乎丧命，并将一生活在病魔的阴影中。　　2004年小峰的一条腿又被发现长出了骨瘤……　　现在小峰需要每三个月做一次核磁共振，每次需要1600多块钱，每次核磁共振都会使身体虚弱的小峰大病一场。对于小峰的父母来说，这些都还能承受，最让他们恐惧的是，不知道哪一次的检查结果会让这个家庭陷入更深的绝望--------------------《拿什么拯救你 我的中医》　　采访免疫病专家兰金初田原著很多病人，因为使用了激素，小病变大病，大病变绝症。　　激素取名荷尔蒙(hormone)，希腊文的原意为“激活”。　　激素，挟带着拯救的名义来袭，人类任由强大的激素结界吞没，成为了寄居在激素结界中的生物，被迫接受一个激素统治的时代……　　饲料里添加的雌激素，鸡每个月都“激情”地排卵；　　添加了生长激素，肉猪出栏的速度比过去快了3倍；　　芹菜长得更像小树，相信有一天比人还高……　在泛滥的激素使用中，激素激活的，不再只是人体的各种机能，还包括可怕的副作用。　　治疗皮肤病、感冒……多小的病都用激素。　　甚至连小孩子都敢用——咳嗽时间长了一点，发烧度数高了一点，先上抗生素，再上激素。　这些抗生素和激素会对小孩子的免疫力造成什么样的影响？许多副作用比如骨质疏松、发育迟缓、抵抗力下降等，往往影响他们一生的健康。大病小病吃激素，不仅仅是个医药名词，它在我们的生活中随手可得，甚至到了无孔不入的地步。西医开的激素处方药，临床使用的激素，如果没有特别注明，一般指的是糖皮质激素。皮肤类药膏如地塞米松、强的松、皮炎平、皮康霜、氟轻松(肤轻松)、皮康王、优卓尔等；含激素的滴眼液有：可的松、强的松，百力特、点必舒、艾氟龙等等　长期使用激素影响全身的各个器官和组织。第一个受影响的就是人的免疫功能与防病能力。并且激素能抑制骨细胞活力，造成骨质疏松。　　柯兴综合症，就是典型激素副作用的'产物'：水牛背，满月脸，向心性肥胖（多数患者用了激素后，就变得很能吃。）　长期使用激素造成高血压、糖尿病、胎儿畸形或缺陷、流产、早产、青光眼、白内障、股骨头坏死、肺间质纤维化，诱发或加剧消化道溃疡，诱发精神病和癫痫发作……糖尿病（胰岛素分泌失调）、甲状腺功能亢进（甲状腺素分泌过多）、性早熟（性激素分泌过早）、侏儒症（生长激素分泌过少）、巨人症（生长激素分泌过多）……　　现在不论在国内还是国外，对激素副作用的长期临床研究都非常稀少，一些厉害的副作用，要在滥用药物数年后才会表现出来。可是数年以后，还有多少人会发现身体上发生的一些变化是跟激素有关系呢？　　很多长期或者大量使用激素的人，睡觉都没有质量，看上去很衰老。激素治疗，还要附加很多其它药物,比如　　缺钾，补钾药；脱钙要补钙(激素加速代谢, 加重尿钙，加快钙的大量流失，造成骨质疏松甚至股骨头坏死)；胃溃疡，要用保护胃的药……　　全世界最好的钙，吸收率也只有15%～17%，80%～85%是要排泄掉的。而且吸收的15%～17%，还有90%要丢掉，脏器照样坏死。吃进去的钙，人体排不干净，大量堆积肾脏，就会患膀胱结石、肾结石等；补钾，钾含量高了，是要死人的。西医认为抗肿瘤药能够杀死免疫复合物，激素解决不了的时候，就当成肿瘤去治。　　这种方法一般都是短期见效，过一段时间效果就消失了。治疗肿瘤的药，就像原子弹一样，一颗丢下去，好人坏人都炸死了，这就叫'陪葬疗法'。　　很多系统性红斑狼疮的病人都有这样的经历，先是大量用激素，看病情没有变化，就加环磷酰胺等细胞毒素药。这个药更狠，一用上去，白血球'唰'地一下就掉下来了，抵抗力迅速下降，造成人体极易感染，甚至加速患者死亡。更可悲的是，没有人能跟医院打官司，因为西医教科书上就是这么写的　　很多激素药在各种媒体上大张旗鼓地作广告，可都不提含有激素成分。　　在老百姓对激素还没有充分了解的时候，已经'中毒'很深了。这些东西几块钱一支，抹在身上以后可能要付出无限的代价，到时候后悔都来不及。-----------------每个人的生命都需要健康的庇护　　如果说，现代化了的生活拓宽了跟更多的群体性体验，吱声了更多的感官欲求，同时也让我们内里有了更多不安的精神孔洞..... 脱离了中医的辅助，我们才疾病丛生，辗转于生冷硬的仪器与化合物之间，才体察到中医的体恤与温暖。　　中医失去语言的时刻，造物都为之黯然神伤。中医一向远离我们的视觉经验，并被化合作用所隔断。人类已形同弃儿一般，何以寻觅健康与心灵的家园？　　悟中医既是悟生活，只是，你要用心去悟。中医是一种介质，在于它始终都被一种沉着的心情所积累，直到被疼痛所焕发。　　撬开中医药那些板结的概念，擦净那些早被用旧了的词语，你会从中发现被遮蔽的本质之辉；我们的心性一直被实体遮蔽着，身体关窍始终以安然的、以缝隙的形式等待你的目光照明。让我们回归自然，回归生活的原本状态吧，回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律。与天地同幻化，与自然同声的自在情景。重新拾得四季流转，天时地利；鸟语花言，木性草味；三根手指读懂五脏六腑七情；几道药材驱邪扶正平阴泌阳；一根银针通调气血缓急；一套太极引导舒筋活络；一锅绿豆汤得解食物中毒；一撮灶心土化得水土不服；一杯花苞水得纾解抑郁；一道屏风阻转了穿堂邪风......　　让我们敞开心性吧，去聆听造物之语，于敞开之际协同本质共同抵达存在的澄明之境。
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喜欢该文的人也喜欢打篮球没以前灵敏了，反映特别慢，跳的不高了，怎么调整？_百度知道
打篮球没以前灵敏了，反映特别慢，跳的不高了，怎么调整？
人有180CM，62公斤。打小前，可是运球老不顺，被人拍。如何解决？
我有更好的答案
我跟你的情况一样，好久没有打了，大学是得分和小前，工作了以后就没怎么打，现在打球运不住球了弹跳下降了30公分。不可能恢复到天天打球的那个状态了。没那么多时间了。以你的身高体重现在应该减少运球，就是第一步要快。注意不是运球突破，接球后双手持球，第一步直接过了。或是多做假动作，交叉步或顺步，注意节奏的变化，上半身多晃动重心不要动，运一下或两下球。这个你看看保罗的视频。他一点也不快，就是学他的假动作和节奏。假动作很多的，左晃右晃急停后撤启动急停再启动，投篮转身都可以是假动作，其实球还在原地。还有以前麦迪的干拔，原地就运了一下球，肩膀晃了两下，这都是假动作，然后再投。如果在篮下你就看看斯科拉的视频，左转右转前转后转，脚就是不离地，你也可以，一般在篮下背打，运两下球就可以做两到三个转身或投篮的假动作，基本上两个假动作的话你也就可以脚不离地就有出手的空间了。再就是运球的时候球是在你的左右两侧而不是前面，上篮的时候双手应该是个钳子，被打中了也应该打不掉，更何况还有身体的护球了。提醒你一点就是打球前一定要做好热身，活动到出汗才行。年前我就是没热好身，膝盖扭伤了，一个月了还没好。在家郁闷着呢，过几天的去磁共振，唉！
采纳率：57%
是不是太久不打了？这没啥，很正常，久不打了突然打起来会感觉比以前差，多打几下，技术很快恢复的，因为你之前打过，所以不会像刚开始打篮球那样，球感会恢复较快。
参考资料：
来自：求助得到的回答
是不是很久没打了。。。如果是的话，需要先恢复球感，多运球，做些简单动作先打打散球，找回球感，另外注意不要太轻易暴露自己的球希望对你有帮助
运球的时候球是在你的左右两侧而不是前面，上篮的时候双手应该是个钳子，被打中了也应该打不掉，更何况还有身体的护球了。提醒你一点就是打球前一定要做好热身，活动到出汗才行。
一定要多运球，左右手都要熟，投篮是基本的，篮球明星不经常练手都会生，运球要低，只要你打球肯定会跳的，所以多打就好了
去蹦蹦台阶吧，练练弹跳，自己多练练运球。投篮也很重要 ，多看看比赛，看看网上的视频动作，好像管点用啊
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丨运球教学(Dribbling)视频地址： (56分钟左右）投篮教学一共分为三部分:运球基础理论基础理论的实际应用结合手枪自创的训练方法1. 运球的基础理论（Mechanics of Dribbling）手部动作马拉维奇提到与投篮一样，运球也是利用手指的指腹去控球。利用手指的指腹接触球，手指发力。食指放在球的正中心，手指自然展开，整只手就像一个吸盘一样抓在球上（Act as a suction cup）。通常来说，运球就是这么一个过程。马拉维奇提到，运球时主要还是依靠手指的指腹控制球，过多地依靠手掌是无法稳定控球！（Cant dribble with your palm）用手腕拨球（Wrist Flex）和投篮一样，马拉维奇提到，在运球时手腕要放松，手腕保持翻动拨球，使球获得旋转（Backspin）。原地运球基础（Stationary Dribbling）之前提到的都是运球的手部动作，现在来看躯干部位。1. 两脚指向斜45°，针对右手运球，应该相应左脚在前，右脚在后。反之亦然。2. 微微屈膝3. 挺直腰脊4. 抬头，眼睛直视正前方，肩膀打开。眼睛用来观察整个球场（Survey the court），观察前场球员的跑位，以便创造机会。5. 在靠后脚后面运球（即右手运球，球弹起的位置应该在右脚后）6. 用非运球手（左手）和臀部去护球（在这里就是左手）在练习的时候可以想象以下遇到防守（Against Denfense）时做出的动作应该如下图所示，切记不要在自己正前方运球。综合起来，原地运球的姿势应该是这样的：V字运球练习（V Square Dribble），包括体前、体侧、胯下以及背后运球四部分交叉运球，顾名思义，就是将球从左侧运到右侧，或是右侧运到左侧。从正面看，球的轨迹形成了一个字母“V”，这样的交叉运球也是各种高阶运球技巧的基础。1. 双手体前交叉运球膝盖弯曲，适当弯腰放低中心。慢慢地将球从右手运到左侧，再从左侧运回，幅度尽可能大，来回反复练习。一开始不要急，速度放慢一点，从正前方看，球的轨迹就像字母V。同时身体也随着球落地的节奏一起摆动（Back and Forth）。由慢到快，随着自己对球的掌控的增加，可以渐渐加快运球速度。2. 体侧运球体侧运球训练自己单手运球的能力。先右侧开始，左脚向前，右脚在后，保持斜45度角，运球时手臂充分展开，幅度超过自己两脚之间的距离（Arm completely extends past feet）。同样，开始练习时速度慢一点，不要急。从正面看，手臂在前侧到后侧的过程中是一个扭转的过程，从而保证手在球上的位置。手部动作特写GIF练习速度同样由慢到快，同样，换到另一侧之后同样执行以上几个技术要点。3. 双手背后交叉运球练习难度稍高于体前交叉运球。开始时速度慢一点，身体和两脚正对前方，膝盖微屈，眼睛可以回顾身后球的位置。最重要的一点，就是去感受球的轨迹以及手的位置，保证手在球的运动轨迹上。随着对球感觉的上升，同样练习速度可以逐渐由慢变快。4. 双手胯下交叉运球左脚前提，保持膝盖弯曲。技术要点与体前交叉相似，刚开始时眼睛可以先看着球的轨迹，慢慢培养感觉。身体同样随着球的落地摆动（Back and Forth）。练习速度同样一开始慢一点不要急，随着熟练程度上升由慢变快。随后再右脚前提，左脚靠后，胯下交叉练习。另外，还需要提到的一点就是，胯下练习刚开始可以蹲得低一点，因为这样两腿之间的空间就很大，相对比较容易。慢慢地可以站得越来越直，从而提升练习的难度。5. 单手体前交叉运球与体侧运球相似。只不过是在体前完成运球动作。手臂在从左侧到右侧的过程中也有一个扭转的过程，整个运球的要点就是手臂的摆动和球的起落保持在同一个节奏上（Harmony）。当然，运球的左右幅度也要大于两脚之间的距离，尽可能的幅度大一点。同样，训练速度也可逐渐由慢变快。然后，再进行换手练习。当然，马拉维奇提到，这里的训练不要太追求速度，一定要保证训练的连续性（Consistency），逐渐在这个过程中感受篮球和手的位置关系，因为这是以后各种高阶技巧的基础。手部的慢动作GIF马拉维奇提到，以上的V字运球训练，如果你能坚持每天都能练上一点时间，日复一日，你就会发现，你的运球技巧将会有很大长进，你也能够去尝试更多创造性的动作。行进间的运球 (Walking)行进间的运球的手部动作正如之前所提到的一样，手指指腹控球，大拇指辅助控球，整个手像吸盘一样抓住篮球。运球时手腕保持翻转，运球时拨球。当然这里多了一个技术要点，在行进间的运球一定要保证球在身体的前侧，距离不要太远，但一定要保证在身体前侧。马拉维奇提到，你可能觉得这很无趣，但请记住，这就是运球最基础的部分。在他小时候，甚至放弃了吃早饭的时间就这么运球走了2英里。跑动中运球（Running）和行进间运球稍有不同，首先跑动中的运球中需要把球推向前侧离自己稍远的一段距离（Way out In front），确保跑动中球和自己的距离相对稳定。同样，手部动作也要在跑动运球中体现出来。吸盘式的控球，保持手腕翻转拨球。保证抬头向前看，并且时时刻刻保证球在自己身体的前侧，一旦球运到自己身体的后侧，很可能就会掉球。2. 运球的基础应用运球中的停顿（Stop and Pop）在下快攻时，通常会遇到防守队员高速回追来掏球。这时可以通过降低速度，降低运球高度，通过这样的节奏变化防止在快攻中失误，抬头观察场上情况变化。变向（Change direction dribble）基础的变向分为两种，一种变向是随着球的变向，整个身体也跟着变向。（Bring the ball across the body），这是一种基础变向。第二种就是利用手腕击球，在小空间下获得球的大幅度的变向，但此时人的身体并没有完全变向。（Flick the ball with wrist）这个动作类似足球中脚尖的拨球，获得大角度的变向，如果此时防守球员扑得很猛，就会被完全过掉。双击运球（Double Clutch）如果我们在做普通的变向运球时，防守球员不吃假动作，很可能我们变向过程中球就会被掏走。但如果我们在做变向前，多运一下，然后变向，很可能防守球员就会被骗，伸手掏球，而我人还在原地，对面已经失去重心。此时再变向突破，就容易得多了。滑步护球(Slide Protection)其实属于原地运球动作的一种延伸，在场上利用滑步来护球，从而移动到战术位置。当然，马拉维奇也提到，护球的时候，要注意防守球员的臂展以及他和球之间的距离。如果他能够伸手掏到球，那么我们应该加大护球的动作幅度。摩擦摩擦，似魔鬼的步伐。记住不是跑，是滑。转身运球（Spin）马拉维奇提到，很多初学者在转身运球的过程中有一个大问题，就是人转身了，球却没跟着动，结果就是被防守球员轻易抢断。所以首先提到一个小技巧，就是轴心脚不动，球跟着另一脚同幅度转动。其次，在转身运球过程中，身体尽量压低，弯腰，屈膝，降低你的重心，如果你一直直着身体，球很容易掉。背后运球（Behind the back）之前提到了背后的V字交叉运球。背后的变向运球相比体前变向优点就是更好地利用身体来阻挡防守队员。马拉维奇提到，练习背后变向运球，有几个小技巧。在变向时，运球手在变向后的一瞬间是顺势能够拍到自己的臀部的，如下图的右手。（Hit the Posterior）另外，就是练习的过程中尽量选择45°角的连续变向练习来找感觉当然，马拉维奇还提到，就是要在实际应用中能够自如地去应用，这背后是数不清的练习。胯下变向（Between the legs）其实胯下运球变向还是将之前提到的V字运球和脚步结合起来马拉维奇提到，在联盟中他认为最好的胯下运球手是“微笑刺客”以赛亚托马斯（前活塞队），他可以通过连续胯下以及背后的连续变向为自己制造空间。运球的速度（Speed）换手运球训练(Change)：保持静止运球姿势，不断左右换手运球脚步碎步训练方法(Double Time)：保持手部运球均一速度，可以比较慢，然后脚踏小碎步，然后保持运球速度不变，脚步速度逐渐变快，最后脚上的小碎步不断加快，尽最大的可能。之后在回到初始的碎步速度，如此循环，来练习自己在运球突破的过程中节奏速度的变化感觉。转身训练方法(Spin)：运球向左转身运球，之后马上接向右转身运球，再向左，如此循环。起速与停顿训练方法(Stop and pop)：起速后跑动运球，当停顿时马上降低运球高度。3. “手枪”训练法如果你完成了基础训练，你觉得很无聊，可以再给自己加道菜，尝试下手枪的趣味训练法。主要的目的还是训练运球的手速，手指的感觉以及协调性。“沙袋”运球（Punching Bag）圆周运球(Circle Dribble)单腿8字运球(One legged figure eight)低高度变化姿势运球(Different Strokes)随心所欲，躺下运球(Laid Back)连续绕跨行走(Dribbling Pretzel)小“手枪”炫技单手胯下训练(Flip flap Jack)炒蛋训练？？（又是一种胯下）最后就是蒙眼运球训练。。当到了那个境界可以试一下。想说的一点是，罗马不是一日建成的，勤加练习，总有一天，大声和他们说：【福利】还有练习球感的“手枪”教学视频，链接地址：。感兴趣的童鞋也可以关注我的微信公众号【NBA周记】ID:【notenba】，将会针对【想稳定投篮姿势，想更有效率提升运球球感以及解锁更多骚气传球技巧能】的童鞋们更新盘点更多专业的篮球教学视频。当然，也有更多精彩的NBA赛场分析，球星故事以及精美的NBA壁纸等你来拿！欢迎各位老铁的关注~赞同 39540 条评论分享收藏感谢收起大家有没有自从得了肾炎瘦下来的呢？【慢性肾炎吧】_百度贴吧
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本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
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大家有没有自从得了肾炎瘦下来的呢？收藏
自从去年8月份体检查出肾炎体重直线往下掉，到现在5个月整整瘦了20斤，以前减肥减不下来，现在想长肉可是太难了，我也没怎么忌口，就是肉少吃点儿，怎么就这样了
当然，因为蛋白质营养物质流失了，要是流失的多，感觉几天就瘦一圈
我穿刺后一个月体重降了五斤，原来体重稳定了三四年
确诊之后不到3个月瘦了6公斤
一礼拜两公斤
两个月多瘦了十多斤，以前就是个吃货！很难瘦，现在没有口福咯
请问你现在体重多少
四个月瘦了快三十斤，不过我是故意的，早饭吃的很随便，午饭吃的很正规，晚饭没有场合就不吃，瘦了三十斤还有190呢
我没瘦多少，一两斤
以前一直没瘦过，但是从吃激素瘦了五六斤
瘦不下来了…现在还超重二十斤呢…很想降点
我生病没几个月瘦了将近20斤，现在一直这体重了
心理负担太大，肯定瘦了。
我是没怎么瘦 但是吃的多了没长肉
吃激素都胖了
请教！ 怎么瘦的 我怎么还长肉啊
现在打篮球 长跑
这几天晨尿有点红了 不敢跑了
天天煮白菜，能不瘦吗？
天天不敢吃太饱，又不能吃多少肉类，在加上心理素，不廋才怪
阴虚型肾炎容易瘦
我就想找找有么有和我一样的，没吃激素还胖了10斤。。。。。。。
没瘦正想减肥那
看来和吃的还是有关系，过年这一段时间吃的比较多，终于涨了8斤肉，年前因为瘦还准备年后查甲状腺功能，看来不用了
你好，我建了一个肾炎病友交流群，把知道的病友招呼一下，大家交流交流
我三个月兽二十。我觉得是心理问题
一直拼命工作，得病一年，想通了，常规工作加更关注家庭家务以及孩子，轻松很多，一年胖了七八斤，我瘦，很不容易胖的。能胖也是真的尽量看开。
大家都说我胖了，气色好，因为之前老公不争气，每天每日每夜工作，现在放任了，你能玩耍，我也可以轻松过 凭啥把自己搞的那么累呢
嗯嗯瘦了五六斤吧，饮食导致低蛋白饮食就瘦了呗
我现在又胖起来了，估计和心理压力和饮食都有关系
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