这武松身材怎么样样

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这身材怎么样
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我想做那个饭勺!
没有对比就没有伤害
应该没有剪过脐带
浅蓝色衣服把脸弄再白有用吗?
中间那位汉子身体健康
我感觉挺好的,就是这个蓝衬衫有点大了,I
没日怎么知道
给草10分,不给0分
那个饭勺干嘛的?[发呆]
这肚脐眼我能干一年
身材不错!好丰满,只可惜开头前面这个玩手机的胳膊肘挡住脸了,没看到耳朵啥样
那个小木板是亮点
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扫码下载糗事百科applz这身材怎么样?178,70kg。有福利
lz今年大三,喜欢健身,目前健身半年多,不过中间歇了一个月,希望街上的大神们多多指教规矩我懂ps:福利怕被小黑屋,所以删除几张pps:谢谢大家的评论和交流,原本只试是随便发一发,没想到这么人看,再次谢谢了。不过这里也将评论中大家的疑问和问题统一回复下:1.关于体重,70kg是楼主上个月测的,现在估计有73了,目标是80kg。2.关于半年练成这个问题,怪lz没有讲清楚,我之前高中时体育生,所以有底子,不过系统健身只练了半年,给大家造成误会,怪我。(上一张去年七月健身之前的照片可以对比)3.关于很多人说的同身高体重却看起来比我瘦这个问题我表示我也不知道为什么,可能肌肉线条清晰一点看起来要大些。4.有人问到了力量举三项,再次说一下,lz很垃圾,深蹲140kg,卧推90kg,硬拉120kg(因为腰有伤病,不敢尝试大重量),然后胸围96,腰围74,臂围36,大腿围56,都是属于渣渣的水平,唯独体脂稍低线条清晰一点而已。5,关于大家问的怎么练,我想说这个因人而异,网上很多方法可以参考,我是一开始就有教练朋友带着我练,基本没走弯路加上有底子才这么有效果。不过我自己也打算以后做教练,目前在当地一家健身房兼职操课教练。还有最重要的就是饮食,“三分练,七分吃”,附一张平时的饮食供参考
[&此帖被活豆腐额在 22:38修改&]
这些回帖亮了
下面几张也是你吗?身材确实蛮好。
引用12楼 @ 发表的:以为是女jr才点进来的。。。。这不是我想看的好身材女jr178,70kg会不会太生猛了
不如你发的福利的水平。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
缺女票吗txtx
引用6楼 @ 发表的:半年多就这么吊,时间长了不是要上天主要是有朋友是教练,所以走得弯路少
半年多就这么吊,时间长了不是要上天
引用13楼 @ 发表的:你这肯定有基础的高中的时候学体育的
下面几张也是你吗?身材确实蛮好。
缺女票吗txtx
不如你发的福利的水平。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
这不是我想看的身材
为何感觉长得像孙杨!
半年多就这么吊,时间长了不是要上天
下面的妹子身材不错。
缺男票么又高又帅的这种
引用6楼 @ 发表的:半年多就这么吊,时间长了不是要上天主要是有朋友是教练,所以走得弯路少
很想刚的水平
引用4楼 @ 发表的:这不是我想看的身材福利那种是你想看的吗
以为是女jr才点进来的。。。。这不是我想看的好身材
你这肯定有基础的
引用13楼 @ 发表的:你这肯定有基础的高中的时候学体育的
引用12楼 @ 发表的:以为是女jr才点进来的。。。。这不是我想看的好身材女jr178,70kg会不会太生猛了
一看捶打过,赞
福利两个人是谁
非常不错,要是体重再增加一点就更不错
短发浮力是谁??
身材好棒吖,好想摸一下这样的身材,可惜我男朋友瘦的和排骨一样还不肯健身。。。。
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这身材怎么样
我有更好的答案
标准的身材围度计算表据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米    下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:    女子标准体重(算法一)    45+(身高cm-150)X0.32+(年龄-21)/5        算法(二)    身高-112cm       围度算法(一)    胸围:身高x0.52    腰围:身高x0.37    腹围:身高x0.457    臀围:身高x0.542    大腿围:身高x0.26+7.8    围度算法(二)    下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.    胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.    胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.    髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.    大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.    小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.    足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.    手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.    上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2.    颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.    肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM.
采纳率:87%
来自团队:
身材还行,就是矮点
超赞👍
很棒,操起来爽的一笔
我心目中的女神
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