重要！带宝宝游泳要排除这些安全隐患
带宝宝游泳有各种各样的好处，除了能够促进身体发育外，还有助于大脑发育、提高宝宝对环境的适应能力。Jo妈建议大家，有条件最好亲子游泳。带宝宝游泳有很多准备工作要做宝妈们一定别大意。
宝宝游泳前的各项准备
1.用品尽量不用外面的
专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）、一小块方巾、干的备用毛巾；
脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；
婴儿洗发液、婴儿沐浴露、婴儿抚触油，建议使用家里的产品；
宝宝将要更换的衣服、纸尿裤等；
水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
2.温度控制不能过高或过低
室温需要与体表温度差不多，可以将室内暖气打开，保持在26℃～28℃左右。
宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，如果是在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果。水温控制在36℃～38℃左右，水位保持在宝宝的脚可以离开池底壁为宜。
3.小热身让宝宝放松
游泳之前还可以适当先动动宝宝的手和脚，为他热热身，以免宝宝紧张发生危险。
可以播放一些轻柔的背景音乐，让宝宝开心。
5.宝宝吃饱睡足
宝宝在吃奶前肠胃空虚，体能不足，而游泳的体能消耗较大，所以没吃饱游泳容易造成虚脱。另外，哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适。所以，宝妈尽量要保证在游泳前半小时至一小时左右让宝宝吃饱、睡足，保持心情愉悦。
脖圈式游泳圈最危险
在这些前期的准备中,为宝宝挑选一个合适的游泳圈最重要。Jo妈提醒，宝妈千万不要为宝宝挑选脖圈游泳圈。国内的几起宝宝游泳造成溺水的案例都跟脖圈游泳圈有很大关系。
协和医院妇产科的章蓉娅医生就列举过脖圈游泳圈的很多弊端：首先，宝宝脖子很软，套脖圈容易伤害稚嫩的颈椎；二来，临床有见宝宝对劣质脖圈过敏或脖圈摩擦过度导致皮炎的；另外，脖圈还容易压迫宝宝气管；最危险的是，宝宝脖子上有颈动脉窦，若不小心被压到，可发生压力感受性反射，出现心率减慢血压下降，严重的甚至会休克。
在国外都提倡亲子游泳，所以外国朋友都很惊奇国人的这种脖圈。如果不是亲子游泳，宝妈一定注意要为宝宝选择腋下式的游泳圈，这样才能避免压迫宝宝脖子造成危险。
宝宝游泳时要全程看护
宝宝入水后，宝妈一定要全程看护好宝宝，一秒钟都不能走开。
可以在宝宝游泳时，在水中的他互动，引导和帮助宝宝运动，但注意一定不要随意拖动宝宝的游泳圈。
发现宝宝有不适的表现，应该立即把他抱出泳池停止游泳。每次游泳时间一般不超过15～20分钟。
游泳之后，要谨防宝宝着凉，用大的干毛巾擦拭全身，结束以后可以洗个澡和做一些抚触按摩，让宝宝更舒服。
哪些宝宝不适合游泳
1．阿氏评分（Apgar）低于8分的新生儿；
2．有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿；
3．胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜；
4．皮肤破损或有感染的宝宝；
5．患有感染、感冒、发烧、腹泻、呼吸道感染（具传染性）等疾病的宝宝；
6．24小时内注射过疫苗的宝宝；
7．湿疹局部有感染的宝宝。
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今日搜狐热点【投票帖】宝宝6岁北京市
&&说到游泳的经历，布丁从几个月在家里就开始尝试了，起今为止带布丁去过两次海边、一次温泉、三次室内游泳馆。
今年9月份我们打算带布丁去普吉岛玩，所以最近正在一边研究攻略，一边给布丁置办游泳用品，今天正好和妈妈们分享一下：
& && && &布丁只有一条游泳裤，有点小了不说，也不防晒，9月要去的普吉岛离赤道很近，所以这次我给布丁选了一款防晒效果比较好的连体游泳衣，还带帽子，小汽车和椰树的图案特别适合男孩子。
& && && &还买了一个防雾防紫外线游泳镜，虽然布丁还不会游泳，但可以教他憋气潜水玩，如果不带泳镜就无法睁开眼睛，孩子就会有很强的恐惧感！投票选项（妈妈网PC版暂不支持投票，如欲投票，请打开妈妈网app客户端）：1. 孩子会游泳孩子2. 孩子准备学游泳3. 孩子怕水4. 孩子喜欢水回复 17:39:36来自
提示: 为方便阅读，系统已隐藏 18 个 App 投票的回复宝宝6岁北京市
& && &之前带布丁出去玩住的宾馆可以免费提供游泳圈，就没给他买过，这次给他买的是可以仰泳的环身游泳圈，解放双手，让孩子可以自由玩耍。
& && &除了游泳必备用具外，还需要为宝宝准备如下用品：
&&海边空气潮，衣服湿了不容易干，可以多给孩子带几套衣服。长袖长裤很重要，很多海滨城市，早晚都比较凉。夜间活动时，宝宝也需要长衣保暖和防止蚊虫叮咬，如果宝宝是敏感肤质，那么最安全有效的防晒装备就是它们了。
2、防晒霜、遮阳帽、遮阳伞：海边的太阳毒得很，孩子皮肤嫩，很容易晒伤。要带上宝宝专用的防晒霜，我买的是加州宝贝的防晒霜。；遮阳帽、遮阳伞也是必备之物！
3、防蚊液：主要是用来防止蚊虫叮咬的，防蚊液也是加州宝贝的。
4、凉鞋：可以下水的凉鞋或轻便拖鞋，它们使你和宝宝随时方便下水去玩。一些户外品牌都有既穿着舒适又利于步行的拖鞋和凉鞋。
5、浴巾：一定要带上浴巾，从水中出来会感到比较凉，披上浴巾就暖和多了。
6、适合沙滩的玩具：小桶、小铲子：虽然小桶、小铲子在海边也会有卖的，但是价格要比平时超市里卖的贵上很多倍，所以不妨把家里已经有的带上。
7、补给：足够喝的水和小零食
8、眼药水：还可以带上一瓶儿童专用的眼药水，万一沙子进到眼睛里，可以用眼药水冲洗。
9、肚脐贴：在海边玩水时间比较长，为了防止孩子肚脐受凉，晚上睡觉时肚脐上贴上一剂肚脐贴，重点保护一下。
&&去度假岂能不拍照片，妈妈们一定要买个防水手机套，网上还有单反相机的防水套。& &有了这些游泳必备用品，孩子就可以开心的在海边玩耍了，妈妈们一定要注意孩子的安全，即使会游泳的孩子，妈妈也要确保孩子在自己的视线范围内游泳。这样才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
17:49:22来自
|北京市孩子准备学游泳 19:09:55来自
|备孕中广州市给辣妈一个大大的赞！超级好的经验ヽ(??▽?)ノ 09:37:43来自
|宝宝6岁北京市我滴巨蟹妈 发表于
辣妈支持你哦谢谢亲的支持！
10:20:55来自
|宝宝6岁北京市郁金香 发表于
给辣妈一个大大的赞！超级好的经验ヽ(??▽?)ノ谢谢小编支持！！
10:40:34来自
|宝宝1岁广州市孩子准备学游泳 19:47:06来自
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|宝宝4岁秦皇岛市孩子喜欢水 21:07:52来自
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【导语】：
六一儿童节快来了，又正值酷热的夏季，因此，家长为了宝宝能度一个清爽快来的六一儿童节，会带宝宝去游泳馆游泳，那么，儿童在游泳馆注意事项有哪些呢，一起随小编来看看吧。 　　儿童去游泳馆注意事项有哪些　　1、装备齐全　　游泳馆对于泳衣、泳镜、泳帽的要求是缺一不可。建议你游泳一定要带拖鞋，以免脚底着凉，带条浴巾或毛巾衣，以便在中间休息或沐浴后保暖。另外，游泳馆内室温高、湿度大，建议身着相对简单、易穿脱且保暖性好的衣服，以便更衣。身体清洁用品和洁面膏、护肤霜、洗发水也是必备单品。游泳馆注意事项　　2、准备活动充足　　游泳前的准备活动是关键，下水前，一定要把各个关节活动开。建议你可以?　　下水前要做准备运动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。儿童游泳馆注意事项　　3、休息、起水、淋浴后要注意保暖　　当你游累了打算休息的时候，要做好身体的保暖工作，特别是头部。人的头部最易散热，如果起水、淋浴后头发湿漉漉，很容易造成热量迅速散失。因此，在中间休息、起水后要披上浴巾，沐浴后应及时擦干头发，穿好衣服，有条件的最好用吹风机将头发吹干。　　你要知道游泳要掌握适宜的运动量，应根据自己的健康情况、运动基础、体力特点及运动习惯来合理制定健身计划，且持之以恒，才能达到最佳的锻炼效果。　　小编推荐　　《《《　　《《《
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宝宝初次游泳，这些装备你得备好！
近年来，婴幼儿学游泳这事非常流行。各个家长都想尽早得让孩子学习游泳，并愿意花高价钱让宝宝去婴儿游泳馆去开展这项运动。
游泳最佳时间
众所周知，孩子在母亲体内时是被羊水包裹着的，对水那是相当的熟悉了，所以新生儿出生后，是天生带有游泳属性的，比较容易学会游泳。崔玉涛也曾说过：“只要条件允许，多大的婴儿都可以游泳。”这个条件允许至少也是等宝宝脐带长好了可以碰水的情况。
不过多数医生还是建议游泳要等到宝宝满三个月以后，身体各器官发育比较完全的情况。否则人多的地方容易让病菌侵害孩子。
一天当中，你要在上午带宝宝游泳的话，最好选择上午10点，在吃完奶1小时后，大小便过后，这样宝宝精神状态佳，游得也开心
如果你想下午带宝宝去游泳，那最好选在下午4点到4点30分，当然也是要吃完奶1小时后，睡过觉、拉过大小便后，这样以最好的状态去游泳。
游泳频次和时长
一般我们会在夏季的时候带宝宝去游泳，这样容易避免着凉问题。如果宝宝身体状况好，我们可以每两天游一次，如果身体较弱，我们可以一周游一次。
每次游泳的时间控制在15分钟以内，第一次游的宝宝时间可以更短些，控制在7分钟以内。
游得太久或太频繁会让宝宝觉得累，影响身心发育。特别是在泳池游泳，室内氯气较重，时间久了，宝宝容易胸闷、气喘。
婴儿游泳的好处
1.发展智力：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；
2.提高睡眠：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠，深度睡眠变长；
3.强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼；
4.提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；
5.不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病；
6.长得更高：游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育；
7.帮助消化： 促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能
宝宝游泳装备
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||| 泳圈 |||
脖圈在医生那是一直不受待见的产品，因为婴儿全身骨骼发育不成熟，脖子更脆弱，用脖圈可能会伤到孩子的脊椎神经系统，宝宝泳圈选择腋下支撑的才是王道，而满3个月的孩子就已经可以使用了。
Fred's swimtrainer 泳圈
【种草理由】号称泳圈界的爱马仕，气嘴双重保护，背心式腋下设计更加安全，能很好的训练泳姿，为学习游泳打下坚实基础。跳水女王郭晶晶的孩子也是用的这款哦！德国品质，值得信赖。
sunny life 火烈鸟泳圈
【种草理由】红遍Instagram，造型上刷爆传统泳圈设计，可谓网红必备，出水定成众人焦点，十字柔软坐垫宝宝游着舒心，累了就可以坐着休息。
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||| 泳裤 |||
带这么小的孩子去泳池，我们都会顾虑泳池的卫生问题，以及宝宝的排便问题，因此挑选一款既能帮宝宝私处与池水隔绝，又能锁住孩子的排泄物的泳裤是必不可少的。
日本大王游泳纸尿裤
【种草理由】外层防水，牢牢隔绝池水与宝宝私处接触。内层吸水，防止孩子憋不住造成池水污染。纸尿裤下水不肿胀，密闭性好不侧漏，穿戴方便，是宝宝游泳的最佳伴侣。
卡嘟游泳纸尿裤
【种草理由】腰部设计柔软有弹性，3D立体设计，可沿大腿防止泄露。可有效防止游泳池中的细菌侵害宝宝。
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||| 泳镜 |||
年纪还小的宝宝当然是还不会用到泳镜，年龄至少在2、3岁以上的孩子才会在游泳时使用到泳镜。针对于年纪稍大些的孩子，游泳技能也比较成熟了，泳镜对他们来说就必不可少了
【种草理由】这款泳镜很适合宝宝在露天环境下游泳时使用，因为他具有防紫外线的功效，该品牌是澳大利亚儿童防晒专家推荐品牌。另外防漏水和防雾这样泳镜该有的功能自然是不在话下，采用柔软的硅胶材料佩戴更舒适。
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||| 浴巾 |||
当宝宝游完泳后，家长还需要用温水给宝宝清洗上身子，再用浴巾拭干。浴巾选择纱布要比棉质材料在吸水性上要好很多。
Muslin纱布浴巾
【种草理由】这款浴巾也是Instagram上的网红单品，图案设计非常的萌。 六层纱布越洗越软的特殊工艺，宝宝擦起来非常的柔软舒适。
最后，希望你的孩子在游泳中健康快乐的成长。
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