腿仍然伸的不够直,求助

男子未携带武器未反抗,警察仍然开枪,理由:腿伸得不够直。男子未携带武器未反抗,警察仍然开枪,理由:腿伸得不够直。森罗w阁百家号本文仅供交流学习,若来源标注错误或侵犯到您的权益,烦请告知,我们立即删除。6月28日,美国宾夕法尼亚州:警察怀疑这个男的涉嫌与他人斗殴,要求他坐下:这个男的坐下以后,警察要求他双手抱头,并且把腿伸直:这个男的随后把腿张开,并且把手也伸展开了:随后,警察开枪了。。。。。。是的,是电击枪,然后不知道从哪里,又闪出来3个警察:也就是说,美国警察,在人数4:1占绝对优势,并且对方未携带任何武器、未做任何反抗动作的情况下,仍旧使用了电击枪。以下是完整视频:美国警队高层给出的理由是:当警察要求这名男子配合的时候,他扭扭捏捏,故意慢悠悠的去执行警察的指令。而当警察多次重复之后,他仍旧显得不足够配合,比如:腿伸得不够直,没有双手抱头。所以警察才使用了电击枪。啧啧啧,水母相信,这一幕如果发生在中国,一定会掀起轩然大波,无数圣母婊和媒体会疯狂抨击警察滥用职权,暴力执法。但是想想,水母又觉得自己多虑了。因为中国警察根本没有电击枪。公号回复"红包"领取红包(最高99元)快放到微信朋友圈,让更多人看到!转发+扩散+提醒!请赶紧分享到所有的圈子和群!联系 商务合作 投稿邮箱:本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。森罗w阁百家号最近更新:简介:乾坤大地,日月星辰,森罗万象 所思所想,所感所悟,所见所闻作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证,所有内容由吕铮大夫本人发表
前交叉韧带断裂,内外侧半月板后角各两针 前交叉韧带重建康...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
我现在很彷徨,天天练,腿也伸不直,弯也不够灵活,很没信心。想求助医生几个问题,还望您指点迷津。1、腿伸不直。主治叫我每天多多压直腿,但是不能练过伸,阻抗提膝继续练,可以练直。可是我这个方法都练了几周了,感觉一点进步都没有。我看了您的相关文章,有两个方法练伸直,床边俯卧伸腿和足跟垫高锻炼,但是感觉好像也是练过伸,不知道我能不能用这些方法练?为什么主治强调不能练过伸2、屈腿困难。我现在用坐位抱腿的方式,可以练到130度,但是每次都很困难。从60度就开始挣扎,就是因为膑骨和内侧副韧带中间的位置特别疼痛,到70度就开始疼,过了90度就好一些,尤其是弯腿后回直,那部位简直是刺痛无比,比弯腿刺痛多了,放直后疼痛才消失。我感觉灵活性不够,主动之所以只有5、60度,也跟这个部位疼痛有关,一到这个度数就疼。不过还有一个现象,就是做了几组阻抗提膝后,那个部位就不疼了,适应了。但是一停下来10分钟,再继续做,又开始疼痛。不知是否正常,还是那部位有损伤了?3、医生说我瘢痕比较重,是不是这个原因也导致我的这种疼痛?请问怎么可以解决它呢?
所就诊医院科室:
广州中山二院 运动医学科
治疗情况:
医院科室:
治疗过程:前交叉韧带重建,内外侧半月板后角各两针。康复效果不够好
检查资料:
1、我也不理解为什么你的手术后不可以练习过伸,我觉得并无不妥,以我个人的看法,还是应该正常练习伸膝甚至过伸的。
2、你的髌骨活动性差,你说的情况可能发生,所以首先建议你多做一些大腿绷劲,用肌肉带动髌骨活动。另外,肿胀也是导致关节不灵活的原因,在肿胀严重的时候,也可以先停训1-2天,同时加强冰敷,观察一下效果,如果休息好就能更加灵活,就必须减量练习了。最后,如果实在什么招数都用了,还是不能解决问题,建议到更加有经验的医生那里评价一下韧带位置,手术本身也有可能最终对灵活性产生影响。
3、你的术后时间尚短,基本上还在瘢痕的增殖期,耐心坚持到术后3个月以后再观察,一般瘢痕都可以自然成熟软化一些,那样的话就会比现在灵活了。
状态:就诊前
多谢吕医生这么晚还答复咱。我还有几个迷茫的问题想继续咨询,请您指点:1、看了您的文章,每次被动屈腿后可骑车巩固主动角度。我没有固定自行车,用滑腿的方式可不可以?来回滑腿10~15分钟?2、主治要我每天有空就要屈腿(坐位抱腿),一天多屈腿几次,这样进步就快一些。但是我每次屈腿都比较困难,从60度开始慢慢往里走,每次要整半个小时,然后还得冰敷,前前后后一个钟头,感觉一天也屈不了几次。我现在上午下午各一次是否足够?3、准备按您说的练习伸膝了,请问是否和屈腿练习间隔4小时以上?4、我现在练习角度,感觉越往后越难掰,第十周了,130,还会粘连吗?5、现在感觉勾腿力量很差,我练习时用的橡皮筋较粗,只能勾到45度,是否要换小一点,勾到90度才能达到锻炼目地?6、我现在主动那么差,是不是就是瘢痕的问题啊?一到60度就疼,对生活影响太大了
状态:就诊前
还有我练了很久的抗阻伸膝,但是由于伸不直,感觉一直练不到肌肉,是否还要继续练呢?会不会加剧肿胀?如果不练,只靠半蹲和后勾腿是否可以恢复肌肉?泵踝也没有了,各种抬腿根从头到尾根本就没有,臀部都没肉了
1、可以,但是不需要那么多,被动练习后巩固几分钟就够了,更重要的是日常生活中各种相关动作要有意识做好,这才是最好的巩固。
2、我个人的工作习惯,每天就练习一次也不少了,经常都是隔天练习,供你参考。
4、理论上130应该问题不大,但是主要还是看髌骨活动,如果髌骨活动良好,那么也就是个时间问题。如果髌骨僵硬,即便是强推到130,想要基本上适应也需要不短的时间。
5、一开始没必要用很重的负荷,先保证动作质量,动作幅度。
6、髌骨问题最重要,其次是肿胀问题,你可以自己评估一下。
7、该练还是要练,力量练习首先要求动作质量。你要是伸不直就在床上绷劲,再不行就侧躺,伤腿在上,固定好骨盆和大腿不许动,在水平面做伸膝,这个姿势没有重力参与,伸膝更加容易。做熟练了用皮筋加一点点阻力,再熟练了正过来就可以更容易的伸直了。其他方面各种姿势都不练,肌肉萎缩了也没办法,该练什么练什么就是了。
状态:就诊前
感谢吕医生的耐心解答!您真是解答了我内心的不少疑问,也给了我很大信心!另外还想咨询几点,1、您说的在日常生活中相关动作要有意识做好,才能够巩固主动,是指日常生活中也要注重关节的主动屈伸?如坐着的时候,是否有意识屈到主动的最大角度再过一点,随时锻炼一下?2、我的膑骨感觉左右活动度较好,上下就不够灵活,那推膑骨是不是要加大数量,每天多做几组?3、我打算按您说的休息2天,不做任何运动,只大腿绷劲和走路,然后每天冰敷约5次,2~3小时一次。您看看是否可行?4、我拍了膝关节照片,感觉膑骨下侧已经消肿,但上侧仍比较肿胀,您看是否如此?图中红圈所示位置就是疼痛位置,在60度至100度之间疼,尤其弯曲到最大角度之后重新放直,那是非常尖锐的刺痛感,一下子放不直,放直后疼痛消失。主治说我练习不够,在坐位抱腿时要多次快速屈伸才可以缓解。是不是滑膜的问题?我用沙袋绑腿,在坐位90度牵拉是否可以缓解?就是作类似抗阻伸膝的动作。5、另外我抗阻伸膝可以继续练习吗,因为主动没到90度,所以练习这个动作每次垂下都会疼痛,是否会加剧肿胀?不过练了大约100下之后也逐渐适应,不疼了。现在是3公斤沙袋练习,每天300下左右。还麻烦吕医生指点迷津。
状态:就诊前
不好意思,吕医生,我还想补充一点,我冰敷了几分钟之后皮肤就很红了,感觉很冰,不过可以忍受,是否正常呢?
1、就是这样,还有走路时候要有意做到屈伸自如,还有很多,比如捡东西,系鞋带,站立等,对于屈伸角度都有很好的维护效果。
2、没必要,适当推,多绷劲,剩下的还要靠消肿。
3、完全可以试试
4、不管你用什么姿势练习,我觉得快速屈伸本身就是个馊主意,我的建议正相反,屈伸之间间隔数小时,之间不勉强,放松也是尽量轻柔,减少刺激才有可能最终消肿。
5、减少次数,改为静态练习应该影响就小多了,你的次数太多了。
状态:就诊前
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状态:就诊前
谢谢吕铮大夫!这几天感觉好多了。再次咨询您,1、我现在休息两天了,感觉似乎消肿了一些,膑骨也松了,但感觉有点僵硬,弯腿的时候度数回去了一点,只有125左右,还正常吧?2、您说的绷劲,是绷着保持三五秒为一次,还是绷劲紧马上放松?3、还有我也买了固定自行车,今天屈腿后骑了10分钟,时间够了吧?另外骑车的速度应该快速一点,还是稳定慢速的骑就可以?4、您看我现在的状况,是否需要找康复师训练一阵比较好呢,感觉自己严重落后了,很担心以后弯不了也伸直困难。但是广州好像没有专业的运动康复中心
1、基本正常吧。休息也要结合练习,建议每周也练上一到两次屈曲,劳逸结合。
2、可以绷紧控制几秒,然后慢慢放松。
3、固定自行车一般我主张阻力中等,速度中等,保证骑行姿势端正,脚踩踏板稳定。不要过快。一到两秒每圈吧。
4、自己练习到现在也还算可以啊,没耽误什么,还要耐心一些。不否认专业康复师的助推作用,但是如果没有条件,也完全可以自己再尝试一段时间。
状态:就诊前
吕大夫好,又再次打扰您了,现在我第十三周了,黄金三个月即将过去,但是我的角度却进展不大,目前被动只有135度,差不多有三周这样了,感觉抱膝抱不进去了,是否会产生粘连啊?是不是要确保这个月要到底了?另一方面主动角度也还是进展不大,每次屈腿后骑10分钟自行车,只进步了一点点,目前70度左右。前天复查时,主治医生说我是疤痕体质,里面长了很厚的疤痕,所以恢复是要比别人慢,也要练得比别人更勤才好,目前这种进度还算正常,要继续坚持锻炼。吕大夫,以您的经验看来,我这种状况是疤痕引起的吗?还是会有其他问题呢?膝盖到现在也还是肿的,尤其是膑骨上方。
我这里没有黄金三个月的说法,慢慢来,急也没用。
关于是不是比别人练得更勤,我并不认可,我觉得适当训练更重要,更加努力意味着刺激量更大,反而会形成更多的瘢痕。我还是坚持劳逸结合。我建议最多隔天一次练习。你可以试试并观察效果。
状态:就诊前
吕大夫,您好!打扰您了,现在术后两年多了,生活各项功能基本正常,但是还是没有能够全角,蹲不到底,也跟我个人缺乏锻炼有关,肌肉还没有恢复到跟好腿一样。我打算再重新掰腿到全角,您看还有可能吗?因为想重新打篮球
疾病名称:肘关节术后功能恢复,疼痛难忍,&&
希望得到的帮助:希望医生帮我分析一下病情,是锻炼强度不够还是手术有问题,锻炼一直没效果,谢谢医生...
病情描述:被动锻炼角度一直有进步,主动度数没变化,肘关节也很僵硬,总感觉屈伸的时候里面阻力很大,心情很不好,有点抑郁了,
疾病名称:我是今天复诊肩胛骨手术,向你咨询康复训练&&
希望得到的帮助:你好,施主任,向你咨询肩胛骨康复训练,谢谢
病情描述:我是今天复诊的肩胛骨手术三个月的患者,现在肩膀举起来还比较困难
疾病名称:髌骨粉碎性骨折&&
希望得到的帮助:医生,我昨天开始忽然发现异物感没有那么大了,担心会不会内固定松了啊?内固定松了一...
病情描述:医生,我昨天开始忽然发现异物感没有那么大了,担心会不会内固定松了啊?内固定松了一般会有什么感觉
疾病名称:右手手筋段了2跟&&
希望得到的帮助:怎么恢复
病情描述:怎么恢复,应该怎么去练,手还有点肿,手头一动,筋也跟着动
疾病名称:左肩肱骨骨裂&&
希望得到的帮助:前三个月家属帮忙训练,现在自己用1斤矿泉水上下90度训练时需不需要再让家属按照前三个...
病情描述:前三个月左右家属帮忙康复训练,现在自己用1斤的矿泉水上下90度康复训练,现在自己做康复训练时需不需要再让家属按照前三个月的康复训练方式继续练习
疾病名称:膝关节术后如何康复!&&
希望得到的帮助:请给我一些治疗建议,谢谢
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希望得到的帮助:请看片子确定有无肌肉损伤
病情描述:大腿后内侧疼痛,做的核磁,请看看有无肌肉损伤
疾病名称:外伤致脊髓损伤前路减压植骨融合固定术后&&
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病情描述:现在术后一个多月,手可以活动,手指无法控制,全身上下都有感觉但是下肢没有痛觉,请问医生这种情况需要进一步治疗还是直接进入康复治疗?谢谢!
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希望得到的帮助:请问该怎么锻炼。谢谢!如果可以靠自己不用帮助锻炼的话,可以院外指导。谢谢!!!
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疾病名称:髌骨骨折术后不能弯曲&&
希望得到的帮助:希望医生能够提供建议,该如何锻炼,或者服用什么药可以使右腿完全能弯曲
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投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗,关节松动技术
吕铮,男,主要负责运动创伤后康复治疗,擅长肢体功能重建,尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累,扎实...
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康复医学科
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康复医学科
主管康复师
康复医学中心
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
宜昌市中心医院
好大夫在线电话咨询服务宝宝现在两个月了腿为什么伸不直,总是有_百度知道
宝宝现在两个月了腿为什么伸不直,总是有
我有更好的答案
这是正常现象,千万不要用力让孩子的腿放直,容易伤到孩子,如果你实在不放心去医院看看,祝你幸福快乐!
不放心还是问下专业的儿科医生好
最好找医生看看,有问题及时治疗,没问题也就放心了,我就见过小时候有先天畸形没及时治疗,长大了不但外观受影响,有的还要手术,心理也会有影响。所以碰到健康问题最好去正规医院找专业医生咨询。
多正常,我家三个多月了一样,听说要五个月左右
你应该多帮小宝宝揉揉腿 ,这样也可以避免长成o型腿
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色情、暴力
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发表于 11/7/7 17:59
小时候从狗贩那里买来的时候就是个断腿的娃,是左前肢,当时带去医院看的时候医生都让她退货了,说先天发育鹰嘴窝过浅,狗太小了没办法开刀,只能内固定上夹板试试,没想到小东西很争气,两周拆掉夹板后,就好了
现在六个月了,两个前肢的关节都伸不直,应该和骨折是没关系的,可能是先天的吧,别的狗站起来的时候关节就直了,但是她还是弯着的,导致看上去前肢很短,后面两条腿又很长,所以屁股是翘着的。。。。。
11/7/7 17:59 上传
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发表于 11/7/7 18:01
我的天。。帮顶了。。
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发表于 11/7/7 18:03
还是去医院问医生比较专业
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发表于 11/7/7 18:08
我估计是没办法了,让她开刀也不舍得的,毕竟现在能走能跳,去吃一刀实在不舍得
只是蛮可惜的,小东西体型蛮小的颜色也很深,如果不是这个毛病,还是不错的【新生儿腿伸不直】_腿伸不直_婴儿_怎么回事_为什么-大众养生网
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新生儿腿伸不直的病因有哪些
有很多的新生儿腿伸不直,就让很多的家长特别担心,担心自己的孩子出现了疾病,会造成残疾,因此很多家长就想全面了解一下新生儿腿伸不直的病因有哪些?下面的内容就给家长详细做了介绍,对于很多家长,为了了解清楚病因有哪些?要全面的看看下面介绍。
一般而言,年幼的婴儿小腿弯曲是正常的。因为他小腿内侧的一根长骨(胫骨)所附着的肌肉较外侧的薄,所以看上去,婴儿的两条小腿就有点弯曲感,这实在是一种错觉。并且胎儿有脚趾内倾,是胎儿在母体内、长时间抱成一团所造成的。宝宝出世后,四肢会慢慢“舒展”开来,但有些宝宝“舒展”速度慢,到了学走路时,便出现脚趾内屈,走路不稳的现象,1岁左右两条腿略为弯曲,而且X线片上也显示小腿骨骼弯曲,但没有佝偻病的X线表现。这是由于这时的小儿刚开始行走,两腿还不能很好地随自己身量,所以暂时出现了小腿的弯曲,一般到2-3岁即能恢复正常,而且X线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。这两种情况属于正常现象。有脚趾内屈的宝宝,两只小脚板会朝内侧斜,但他的脚和膝盖,基本上都没问题。有“鸭脚”的宝宝,学走路时比较不稳,容易跌倒。如果过了2岁,小宝宝的情况还是没有改善,医生就可能给宝宝的小脚上夹板,靠肢架矫正脚姿势,这可能要一年时间。如果到了五六岁,情况仍然没有改善,医生才会考虑为孩子动手术,松解孩子脚部肌肉。
所谓不正常,即婴儿患有严重的佝偻病,由于而使疏松、软化,当小儿站立或行走后,下肢不能负重,出现小腿弯曲,这就是我们所谓的“O”型腿及“X”型腿。“O”型腿的小儿,其两腿的弯曲程度比正常现象的弯曲要严重。检查时将两踝关节并拢,两膝关节往往分开不能并拢,两膝之间的空隙超过3cm。“X”型腿两膝关节并拢而踝关节不能并拢,两踝之间距离在3cm以上。X线片上不仅仅小腿骨弯曲,还有其他佝偻病的特征表现
应该说,婴儿小腿弯曲绝大多数属于正常现象,而因佝偻病所致的小腿弯曲终究是少数。
以上就全面介绍了新生儿腿伸不直病因,在全面了解以后,相信你已经有了更多的认识,新生儿腿伸不直,和很多的病因有关,所以在全面了解以上介绍后,最好到大医院全面的检查,确定病情以后,再通过正确的治疗方法,才能尽快的让孩子腿伸直。
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