已帮助患者：309
病情分析：
剧烈运动后感觉心脏不舒服，这个可能跟你平时运动少而今天做的运动比较剧烈有关系，应该不会有后遗症，今后适当运动就好。
指导意见：
剧烈运动后感觉心脏不舒服，这个可能跟你平时运动少而今天做的运动比较剧烈有关系，应该不会有后遗症，今后适当运动就好。
已帮助患者：11094
病情分析：
您好，您的情况是激烈运动导致的心脏不适症状的出现，一般休息后可以缓解。
指导意见：
您好，您的情况一般休息后可以缓解，如果不能缓解需要检查一下心电图，心脏彩超和心肌酶。
已帮助患者：61811
病情分析：
你咨询的情况看是否与心脏病有影响引起的，可心电图检查后做出判断再确定治疗比较好。
指导意见：
可以用稳心颗粒，麝香保心丸治疗看是否有一定帮助，建议心电图检查后指导治疗比较好。
已帮助患者：264365
病情分析：
运动后出现心脏不适，应考虑有慢性心脏缺血损伤的可能。常见于既往感冒所致的心肌炎状态。
指导意见：
现在是后遗症状态。现在要注意生活调节。如避免生气，预防感冒等。疼痛状态应考虑服用中药改善供血。
已帮助患者：9424
病情分析：
运动后心脏很难受，平时没问题的话，不属于心脏病，而是心脏的储备能力下降导致的异常症状。
指导意见：
由于身体缺乏锻炼，心脏功能较弱，比较剧烈的运动，会导致心脏受累，出现轻微缺血的症状，所以感觉很不舒服的。
以上是对“剧烈运动后感觉心脏不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：9743
病情分析：
你好，根据你的描述，建议你最好去正规医院检查一下。
指导意见：
不要掉以轻心，平时减少运动，以免加重病情，注意休息，避免劳累，减少心肌耗氧量。
已帮助患者：3449
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，可能是有心脏方面的疾病。
指导意见：
你好，给你的建议是，首先暂时不要进行剧烈体力运动，避免运动诱发的心律失常等。可带上既往心电图等资料到心血管病专科就诊，经医师帮您确诊，评估目前状况及运动指导
以上是对“剧烈运动后感觉心脏不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已帮助患者：30475
病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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病情分析：
指导意见：
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地
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剧烈运动后喝冷饮 易致心脏脾肾损伤
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（原标题：剧烈运动后喝冷饮 易致心脏脾肾损伤）
　　　　人们通常采用的便是通过运动的方式实现养生目的。然而，运动出汗所带来的口干口渴不可避免。专家表示，运动过后，切忌只图一时凉爽喝凉水，尤其是喝冰镇饮料。因为，这样的凉爽做法，会引发心脏疾病，甚至　　是猝死。　　据了解，周大爷身体经常会出现胸闷、气短的症状。　　他认为，这是上了岁数，心肺功能衰退结果。为了调理自己心肺功能，他制定了详细运动计划：每天上午到公园内，先慢走半个小时，再快走半个小时。这样的计划，他坚持了一年之久。
　　前些天，他由于家里琐事，到公园的时间已接近中午，运动一小时后，正值气温较高，他大汗淋漓，口渴难耐。于是，他便买了一瓶冰镇饮料一口气喝个精光。很快，他倒地不起，并出现抽搐、昏迷。幸好，急救车及时赶到，逃过此劫。医生表示，周大爷是急性心梗发作。据介绍，剧烈运动过后，人会心跳加速，毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足，马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大，极易造成心脏、脾肾等损伤，严重的会引发猝死。　　特别提醒，剧烈运动过后，千万不能立即停下来休息，要缓步走一走，平稳一下情绪和身体机能；然后适当补充水分，不要大量饮水，如果出汗太多，适量补充一些淡盐水；不能马上洗澡、游泳、吹风或用空调等。同时，患有心脑血管病的人，要及时从五脏入手进行治疗，以免带来遗憾。
(原标题：剧烈运动后喝冷饮 易致心脏脾肾损伤)
本文来源：四川在线-华西都市报
责任编辑：王晓易_NE0011
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感觉心脏不舒服怎样才能缓解？心脏经常不舒...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：感觉心脏不舒服怎样才能缓解？心脏经常不舒服剧烈运动就不舒服老感到心慌气短跳得太快有时感觉快把心脏吐出来了感觉随时都能晕倒。6岁那年去过大医院医生说没问题也有可能太小查不出来我只知道我小姨有过心脏病她是心房内有一个洞怎样才能缓解
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共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
问题分析： 剧烈活动后心跳的快是正常的，每个人在剧烈活动后都会觉得心跳的快。要确定有没有心脏病可以做心脏超声意见建议：您有遗传的可能，您可以做个心脏超声看一下，如果没事，您可以经常参加体育锻炼，循序渐进慢慢就好了。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：朋友你好；胸闷、心慌、气短；往往是心脏病情变化的信号。应警惕心肌缺血,心肌劳损等。应做胸部x线、心电图、心脏超声或心肌酶等检查，先排除心肺等病理性与器质性的病变，如检查未发现异常者，则不必太担心，多为神经功能性症状。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，建议做心电图、血压、X线胸部摄片等检查有助于明确诊断。排除了器质性心脏病，考虑是功能性的或是神经官能症。适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼。　方药 安神定志丸加减 归脾汤加减。
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
问感觉心脏不舒服怎样才能缓解？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 剧烈活动后心跳的快是正常的，每个人在剧烈活动后都会觉得心跳的快。要确定有没有心脏病可以做心脏超声意见建议：您有遗传的可能，您可以做个心脏超声看一下，如果没事，您可以经常参加体育锻炼，循序渐进慢慢就好了。
问心脏难受发作时不吃药靠用力捶背或者按摩能缓解吗？心...
职称：副主任医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃炎,腹泻,溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,肠易激综合征
&&已帮助用户：11772
问题分析：您好，心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。与其相关的疾病有很多。意见建议：心脏病发作的时候建议服用医生指导下的药物或积极到医院就诊，以免贻误病情，发生严重后果。您所说的方法可能暂时性解决问题，不能从病因上根治疾病。
问剧烈运动之后心脏难受
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101863
病情分析： 这种情况一般的情况往往是有心血管疾病的情况引起的常见的。这种情况一般建议做相关检查的。另外是有心肌供血不足的可鞥的意见建议：可鞥是你没有经常跑步,心脏难以一下承受激烈运动的要求能力,所以就会发生你所讲的症状。所以平时运动是需要逐渐增加的不要突然剧烈运动的
问心脏难受上不来气怎么办？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：32697
病情分析： 如为胸闷、气短、胸痛考虑心绞痛或心肌梗死。意见建议：建议您做个心电图以明确病因，必要时做个24小时心电监测，确诊后及时治疗。
问心脏部位疼痛怎么缓解、
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专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
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病情分析： 神经痛多发生于神经受刺激或发炎，疼痛沿神经走向分布，可以转瞬即逝，也可以是慢性的症状，表现形式多样，症状包括疼痛、刺痛及触觉过敏或患部的神经失去感觉、患部红肿，情况严重者还会痉挛。意见建议：你好！有可能是神经痛，建议多休息，避免情绪的波动，可以配合针灸治疗，如果出现持续性的疼痛应该及时的就医，平时应该清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多运动，禁烟酒等。
问请问这是心脏病的症状吗？是早期还是中期。我看了些回复，不要复制。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于患者的情况，考虑是存在心脏的问题，建议进行一下心电图检查
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评价成功！90%的人不知道！剧烈运动后，这样喝水伤心脏！正确的补水模式是……
快节奏的生活方式和繁忙的工作压力,让越来越多的人选择运动排解。在城市的马路上，在运动场上，在健身房里，你都能看到汗流浃背的运动身影。
剧烈运动后，需要补水。看过奥运会比赛的人，肯定会注意到这样的细节：在马拉松比赛中选手跑到若干公里后，比赛场地旁会出现一排水分补给站。运动员在拿到水后并没有第一时间饮水，他们会捏住距离瓶口最近的凹糟，用力施压瓶口使其成一字型，这样可以边跑边小口喝水。很多运动员喝水时还会漱漱口，吐掉一些或是含着，分几口咽下。
其实这些都是运动员科学的补水方法。可是你知道如何补水才更合理吗？你是否知道，补水不对，反倒会损伤身体吗？
运动后，喝水应平缓且多次
运动中出汗多，需饮用的水量自然大。不过，运动后身体还处在兴奋期，心跳速度也没有马上恢复平缓，因而不能一次喝足。正确的饮水是，尽量保持饮水速度平缓，再间歇式地分次饮用。这样才能让心脏充分地、有序地吸收水分。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。
不要等到口渴了才喝水。事实上，当大脑感觉到身体缺水的信号是，身体已经“干旱”好久了。运动后，补充足量的水也并不等于喝大量的水，因为身体无法储存太多的水分。一次性大量饮水会加重肠胃负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会妨碍对食物的消化。
此外，运动后内脏器官也处于高温状态，尤其在夏季，高温程度更比平时严重。如果此时我们盲目地追求“凉快”而进食大量的冰镇、冰冻饮品或食物，会给肠胃造成极大的刺激，引起腹泻，加剧脱水。此外，剧烈运动时，咽喉毛细血管处于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎、咳嗽症状。
别忽视运动前和运动中
我们常惯于运动后补水，而往往忽视运动前和运动中补液。一般在运动前30～120分钟补充水分约300毫升，这样可以帮助减缓体温升高，提高体内水分的贮备，减轻运动时的缺水程度，预防运动中出现脱水的情况，在特别热的天气里，还需额外补水250～500毫升。
如果运动时间长，运动中出汗量大，还有必要在运动中补水。一般认为，水的胃排空速率约为每分钟13毫升，中小强度的运动对胃排空水的速率影响不大，即使运动至疲劳状态。胃排空速率也不会改变。所以，运动中少量多次补水，即每隔15—20分钟补充150～300毫升，不会引起胃痛。千万不可一次补充太多，否则可能会出现胃部不适、胃痛、恶心、呕吐等现象。同时应注意，补水的温度不能过低。
运动前和运动中补液，可提高运动能力，延缓疲劳发生。运动后补液有利于体能的快速恢复和疲劳的尽快消除。想要保持最佳体能状态，应注意保持体液平衡的小细节，根据具体情况使得补水达标。
运动时或运动后，喝纯净水好吗
在高温环境下，每剧烈运动一小时，将会丢失大量汗液。汗液98%-99%的成分是水，剩余的则是尿素、乳酸、脂肪酸和各种电解质。这些电解质里含有人体所必需的钠、钾、钙等矿物元素。过多的丢失体内电解质，对运动能力及健康有着严重的影响。因此大量运动后必须补水，也必须补充矿物元素。
专家建议，在一小时以内的运动补充液体以水为主，当高于一小时或在极端气候或运动下建议饮用运动饮料。纯净水不适合作为运动时或运动后的饮用水，因为纯净水中不含有任何矿物质。摄入纯净水不仅不能帮助身体获取矿物质，反倒增加身体的钠、钾、钙、镁等矿物质的排出。
如果长期剧烈运动后一直选择喝纯净水，会对心脏造成短暂的影响，不利于健康。
第三军医大学舒为群教授研究团队发现，在相同条件的大运动量下（如热带地区军事拉练），相比于饮用天然水的实验人群，饮用纯净水者浮肿指数、患低钠血症风险、患心血管疾病的风险更高。
因此，运动后应该饮用含有天然矿物元素的天然水或者适合的运动饮料，补充流失的电解质，保持运动健康。
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